ਸਮਕਾਲੀ ਸਿਹਤ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਬਹਿਸ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ: ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਜੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸੱਚ ਝੂਠ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ YouTube ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ “ਕੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ? ਖੋਜ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।"
ਮਾਈਕ, ਇਸ ਮਜ਼ਬੂਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਗਲਪ ਤੋਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਸਮੀ ਖੋਜ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬਲਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੈਰ-ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਮਾਈਕ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ, ਡੇਟਾ-ਬੈਕਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਘੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਵਿਰੋਧੀ ਨਦੀਨ ਵਿਰੋਧੀ ਰੁਖ ਜਾਂ ਉਤਸੁਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ ਰੰਗ ਰਹਿਤ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੁਆਰਾ, ਮਾਈਕ ਨੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸੇ ਕੀਤੇ। ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ 'ਤੇ NIH ਦੇ ਸਖਤ, ਲਗਭਗ ਵਿਰੋਧੀ ਰੁਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸਨੂੰ ਸਬੂਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ 2015 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਭਾਰੀ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧੇ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲੀਅਤ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਪੱਧਰ-ਮੁਖੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ (ਪੰਨ ਇਰਾਦਾ) ਨੂੰ ਪਾਰਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ, ਮਾਹਰ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਇਸ ਰਹੱਸਮਈ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਝ ਦੁਆਰਾ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿਹਤ ਮਿੱਥ: ਗਲਪ ਤੋਂ ਤੱਥ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ
ਜਦੋਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਬਹਿਸਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਆਪਕ ਮਿੱਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. 2017 ਦੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਨੁਸੂਚੀ II ਦੇ ਅਧੀਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਮਿੱਥ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ I ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਹੁਦਾ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਦੀ ਨਹੀਂ: ਸੀਮਤ ਸਬੂਤ, ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ: ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਅਧਿਐਨ, ਭਾਰੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੇਟਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ 2015 ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਲਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਆਦਤਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਏ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਭਾਰੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ। ਇਹਨਾਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਭਾਰੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
| ਮਿੱਥ | ਤੱਥ |
|---|---|
| ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ | ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ |
| ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ | ਵਿਰੋਧੀ ਸਬੂਤ; ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ |
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ: ਰਿਸਰਚ ਇਨਸਾਈਟਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ DEA ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ I ਡਰੱਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਨ ਅੱਜ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਨਿਰੰਤਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਪਰੀਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (NIH), ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੁਖ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਲਤ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸਲ ਨਿਰਭਰਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਉੱਚ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਕੁਝ ਉਪ ਸਮੂਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
- ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ
- ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮਕਾਲੀ ਵਰਤੋਂ
| ਕਾਰਕ | ਨਿਰਭਰਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|
| ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ | ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ |
| ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ | ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜੋਖਮ |
| ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮਕਾਲੀ ਵਰਤੋਂ | ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ |
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੱਧਮ ਵਰਤੋਂ ਕਈਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਰੀ ਖਪਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖ਼ਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ: ਕੈਨਾਬਿਸ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਬੰਧ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੋਜ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੋਜ਼ੇਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੀ 2017 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ, NIH ਦੁਆਰਾ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਆਦਤਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੈਨਾਬਿਸ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਆਦਤ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੈਨਾਬਿਸ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਹਨ ।"
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। **ਭਾਗ ਦੀ ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ**, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਤੁਲਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ:
| ਅਧਿਐਨ ਸਾਲ | ਖੋਜ |
|---|---|
| 2015 | ਆਦਤਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ |
| 2017 | ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪਿਛਲੇ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ |
| ਹਾਲੀਆ | ਭਾਰੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ |
ਆਖਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਮੱਧਮ ਵਰਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, **ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ** ਅਜੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਉਭਰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਇੱਕ ਵਰਗੀਕਰਣ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ
ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਇੱਕ ਵਰਗੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ
DEA ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਇੱਕ ਵਰਗੀਕਰਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਵਰਗੀਕਰਨ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਕੜੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਸੰਘੀ ਰੁਖ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (NIH) ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, NIH ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਤੋਂ ਡਰੱਗ ਬਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਲਤ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਿਰੋਧੀ ਸਬੂਤ: ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੀ 2017 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ 2015 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੋਜ ਨੇ ਆਦਤਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੈਨਾਬਿਸ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ।
- ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ: ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਰਗੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਭਾਰੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤ ਹਨ।
| ਅਧਿਐਨ ਸਾਲ | ਸਿੱਟਾ | ਵਧੀਕ ਨੋਟਸ |
|---|---|---|
| 2015 | ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ | ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਆਦਤਨ ਵਰਤੋਂ |
| 2017 | ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ | ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ |
| ਹਾਲੀਆ | ਭਾਰੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ | ਅਲਕੋਹਲ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ |
ਫੈਡਰਲ ਸਰਕਾਰਾਂ ਦਾ ਰੁਖ ਬਨਾਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ: ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ
ਫੈਡਰਲ ਸਰਕਾਰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਡਿਊਲ I ਡਰੱਗ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਨ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਨਿਰੰਤਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੂਖਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (NIH) ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੈਬਪੇਜ 'ਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਰੇਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋਖਮਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, NIH ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੀ 2017 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, 2015 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ "ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ" ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਾਰੀ ਖਪਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਨਾਲ।
| ਸਰੋਤ | ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ 2017 | ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ |
| 2015 ਦਾ ਅਧਿਐਨ | ਆਦਤਨ ਕੈਨਾਬਿਸ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ |
| ਵਧੀਕ ਅਧਿਐਨ | ਭਾਰੀ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ |
ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਾਹ
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸਮੇਟਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੋਜ਼ੇਕ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਮਾਈਕ ਦੁਆਰਾ YouTube ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬੇਪਰਦ ਕਰਨ ਲਈ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕੀਤੀ - ਇਸਦੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਿੰਕਾਂ ਤੱਕ। ਜੋ ਉਭਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਲੀ-ਅਤੇ-ਚਿੱਟੀ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਟੇਪਸਟਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, DEA ਅਤੇ NIH ਵਰਗੀਆਂ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਰੁਖ, ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਨਤਕ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਦਤ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੱਧਮ ਵਰਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਵਕ ਉਪਯੋਗ ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਕੀਲ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਉਪਾਅ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਸਖ਼ਤ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਧਾਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਦਾ ਬਦਲਦੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤਾਂ, ਇਸ ਚੱਲ ਰਹੀ ਬਹਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ? ਆਪਣੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਓ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀਏ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੱਕ, ਉਤਸੁਕ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ। ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ!
