10 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗਲਤੀਆਂ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ। ਉਹ ਨੈਤਿਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ) ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਆਮ ਵਾਂਗ, ਮੈਂ R/Vegan , ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਈ ਥਰਿੱਡਾਂ ਨੂੰ ਸਕੋਰ ਕੀਤਾ!

ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਗਲਤੀਆਂ ਹਨ:

1. ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ

“ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ, ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਪਾਊਡਰ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਖਰੀਦੀ ਸੀ? ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਫ-ਕੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲਸੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੀ ਗਲਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬੇਤੁਕਾ ਹੈ। ਸਾਧਾਰਨ-ਖੋਤੇ, ਸਟੋਰ-ਬ੍ਰਾਂਡ ਟੀ ਬੈਗ ਵਿਚ ਦਹੀਂ ਕੌਣ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ??"

– q-cumb3r

“ਮੈਨੂੰ ਕਰਿਸਪ ਮਿਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ 'ਤੇ 0.003% ਸੀ। … ਕਰਿਸਪਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁਰਗੀ ਸ਼ਾਇਦ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।"

- ਅਗਿਆਤ

“ਮੈਨੂੰ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ [ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ] ਦੇ ਲਗਭਗ 20 ਬੈਗ ਐਲਡੀ ਸਾਲਟ ਅਤੇ ਵਿਨੇਗਰ ਕਰਿਸਪਸ ਖਾ ਚੁੱਕੇ ਹੋਣਗੇ। ਵਾਕਰਸ ਪ੍ਰੌਨ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੇਵਕੂਫੀ ਹੈ!”

– ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਸੈਂਡਵਿਚ

… ਸਮੇਤ, ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 0.5% ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਹੋਵੇ

"ਦੁੱਧ ਪਾਊਡਰ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖਰੀਦਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਟੈਕੋ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕੇਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੀ. ਕਿਉਂ??"

– madonnabe6060842

2. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ (ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ)

“[ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ] ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਕਲੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਮੱਖਣ ਖਾਣਾ। ਮੈਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

– ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ

“[ਮੈਂ ਇੱਕ] ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਾਂ ਜੋ 120 ਪੌਂਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।”

– ਜ਼ੈਕਰੀ-ਆਰੋਨ-ਰਾਈਲੇ

3. ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਖਾਣਾ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਖਾਣਾ? ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਗਲਤੀ! ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਕਲੀ ਸੰਘਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਭਾਵ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। (ਹਾਂ!)

4. ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਪਸ਼ੂ ਜਾਂਚ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ

"ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਰਹਿਮੀ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਜੋਂ ਝੂਠਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲਿਆ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਸੀ।"

– ਜਾਰਜੀਆ ਸਲਵਾਟੋਰ ਜੂਨ

“ਡੋਵ ਸਾਬਣ 'ਬੇਰਹਿਮੀ-ਮੁਕਤ' ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਟੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਉ।''

– ਟੌਮੀ

“ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ [ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਜੋਂ] ਕਿ ਹਰੇਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ' ਮੰਨਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਭਾਵੇਂ ਕੰਪਨੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਾ ਹੋਵੇ! … ਮੈਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ-ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ!”

– peachygoth__

5. B12 ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੀ12 ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਗ ਐਗ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਦੱਸੇਗਾ! ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

“B12 … ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਹਰ ਥਣਧਾਰੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਉਸ ਖਾਦ ਤੋਂ B12 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਛਾਏ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਪੌਦਿਆਂ 'ਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥਣਧਾਰੀ ਜਾਨਵਰ (ਸਾਡੇ ਗੋਰਿਲਾ ਪੂਰਵਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ B12 ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਲ ਖਾਂਦੇ ਸਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਲ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਕੋਈ B12 ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ (ਜੋ ਕਿ ਖਾਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖਾਦ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ)।

ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਨੇ 1972 ਵਿੱਚ ਇਸ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਵੁੱਡਵਰਡ ਅਤੇ ਐਸਚੇਨਮੋਜ਼ਰ ਨੇ ਇੱਕ ਲੈਬ ਵਿੱਚ B12 ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ B12 ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ B12 ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ B12 ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 2,000 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਸਾਈਨੋਕੋਬਲਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਲਰ/ਯੂਰੋ ਜਾਂ ਦੋ ਲਈ B12 ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।"

– [ਮਿਟਾਇਆ]

6. ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਸਨੈਕਸ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਗਲਤੀ. ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਲਿਆਉਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। (ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ?)

“ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ [ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ] ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਬੈਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਸੇਬਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ? ਮੇਰੇ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ”

– veganweedheahen

7. ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਪੰਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਵੇਗਾਨਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਪੰਥ ਹੈ? ਮੈ ਵੀ ਨਹੀ. ਪਰ, ਇਹਨਾਂ Redditors ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਹੈ:

"[ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ] ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਔਸਤ ਪੰਥ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਦਾਅਵੇ ਹਨ ਜੋ ਜਾਂਚ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ।"

– [ਮਿਟਾਇਆ]

“[ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ] ਮਿਆਰੀ ਪੰਥ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਇਹ ਹਉਮੈ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕਾ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਾਉਣਾ, ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ, ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਿਆਤਮਕ 'ਤੇ ਮਾਰਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ 'ਜਾਇਜ਼' ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਵਿਗਾੜਨ ਵਾਲਾ! ਕੋਈ ਹੈ . ਮਾਰਕ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੰਥ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਹਮਲੇ ਰੁਕ ਜਾਣਗੇ।"

– [ਮਿਟਾਇਆ]

8. ਕਾਰਨਿਸਟ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ

“ਮੈਂ ਕਾਰਨਿਸਟ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਰਗਰ ਰੈਸਿਪੀ, ਜਾਂ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਵਰਗੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਜਾ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਹੁਣ, ਮੈਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

– ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਮਲਾ

“[ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ] ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨੀਸਟ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ… ਮੈਂ 16 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਂਦੇ ਸਨ । ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਿਕਿੰਗਜ਼ ਅਕਸਰ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ 'ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਸਨਮਾਨ' ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਾਰਕੁਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਖੰਡੀ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖੇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ..."

– ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ-ਐਡ-100

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਸਮਝੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਰ ਨੈਤਿਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਦਰਦ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨੀਜ਼ਮ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

9. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਲੋਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ। (ਉਹ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਪੰਥ ਹੈ। ਹੈਲੋ, ਬਿੰਦੂ 7।) ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ:

“ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਹੱਸਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ... ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ [ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ] ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਹਾਨੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਧੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ।"
- ਥੇਪਾਸ ਤੋਂ ਕੈਸ

“ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਰ ਪਾਵਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿੰਨਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

– ਡਰਪੋਮੈਂਸਰ

ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ: ਲੋਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਵਾਲਾ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ:

"ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।"

- ਬਰਟਰੈਂਡ ਰਸਲ, ਗਣਿਤ-ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਅਤੇ ਫਿਲਾਸਫਰ।

10. ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ

“ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਇੱਕ ਸਬਕ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਨਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਜੀਵਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਅਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਇਸ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਿੱਥੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

– dethfromabov66

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਕਰਕੇ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਨੈਤਿਕ ਮਾਰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਉਤਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਪੌਦਿਆਂ-ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। "ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ" ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਸ਼ਬਦ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ, ਕੱਪੜੇ, ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਚਮੜਾ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਉੱਚ ਉਛਾਲ ਦਰਾਂ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਾਬਕਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਨਾ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਲੜ ਰਹੇ ਨੈਤਿਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਗਲਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣਾ B12 ਲਓ - ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Veganism ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ