ਤੁਹਾਡੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ੁਗਰਭੀ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਤਝੜ ਦੇ ਕਰਿਸਪ ਗਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਜੀਵਣ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਬਾਰੇ ਜੋਸ਼ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੇਖਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੂਝਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੇਸ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੇਮੀ ਮੋਰੀਮੋਟੋ ਪਾਰਕ ਦੇ ਏਸ਼ੀਆਈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਜ਼ੋ ਵੇਲ ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੱਕ , ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਬਹਿਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਆਲੂ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਅੱਠ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਘਟਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਅਨੰਦ ਵਿੱਚ ਤਸੱਲੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਗਿਰਾਵਟ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ-ਲੇਖਕ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਬੋਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਲਈ ਪਲੇਟਫਾਰਮ। ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸੂਝ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਆਦੀ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ , ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੀਡਿੰਗ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ 10 ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ-ਸਰਗਰਮੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ।

ਰੇਮੀ ਮੋਰੀਮੋਟੋ ਪਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਤਿਲ, ਸੋਏ, ਸਪਾਈਸ

ਤਿਲ, ਸੋਏ, ਸਪਾਈਸ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਅਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਆਰਾਮਦੇਹ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਰਸੋਈ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ, ਰੇਮੀ ਨੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰੀਅਨ ਟੈਂਪਲ ਫੂਡ, ਜਾਪਾਨੀ ਬੋਧੀ ਪਕਵਾਨ, ਅਤੇ ਤਾਈਵਾਨੀ ਫੌਕਸ ਮੀਟ।

ਜ਼ੋ ਵੇਇਲ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੰਡ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਲਿਊਸ਼ਨਰੀ ਵੇਅ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਯੋਗ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਿੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਲੇਅ ਬੋਡਰਗ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੈਪੀ ਕੁਕਿੰਗ ਲਗਾਓ

ਸਕ੍ਰੈਪੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਮੈਨੂਅਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਕ੍ਰੈਪੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ, ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਅਤੇ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤਬਿਥਾ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਕੀਤੀ

ਆਈ ਡਿਡ ਏ ਨਿਊ ਥਿੰਗ ਵਿੱਚ , ਤਬਿਥਾ ਬ੍ਰਾਊਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਦਭੁਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿੱਜੀ ਕਿੱਸੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚਰਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਟੈਬ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ: 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਐਡ ਵਿੰਟਰਸ ਦੁਆਰਾ ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਮੀਟ ਈਟਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਹਿਸ ਕਰਨੀ ਹੈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਿੱਖਿਅਕ ਐਡ ਵਿੰਟਰਸ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹਿਸ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਰਪਿਤ ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੋਚੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੈਤਿਕ, ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈ ਜਾਓਗੇ।

ਜੋਏਫੁੱਲ: ਰਾਧੀ ਦੇਵਲੂਕੀਆ-ਸ਼ੈੱਟੀ ਦੁਆਰਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਪਕਾਓ, ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖਾਓ, ਚਮਕਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੀਓ

Joyfull ਦਾ ਉਦੇਸ਼ 125+ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਰਾਧੀ ਦੇ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਪਕਵਾਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੋਲਡ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਧੀ ਉਸਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਨੋਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਜੂਸੇਪ ਫੇਡਰਿਕੀ ਦੁਆਰਾ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਇਤਾਲਵੀ ਪਕਵਾਨਾਂ

ਇਟਾਲੀਅਨ ਕੁਕਿੰਗ ਵਿਦ ਨੋਨਾ ਸੁਆਦਲੇ ਇਤਾਲਵੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਦੀਵੀ ਪਕਵਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੂਸੇਪ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਨੋਨਾ ਦੀਆਂ 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਲਾਸਿਕ ਲਾਸਾਗਨਾ; ਨੋਨਾ ਦੀ ਅਰੈਨਸੀਨੀ; ਅਲਟੀਮੇਟ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ, ਪਾਸਤਾ ਐਗਲੀਓ ਓਲੀਓ ਈ ਪੇਪਰੋਨਸੀਨੋ; ਫੋਕਾਕੀਆ; ਤਿਰਮਿਸੁ; ਕੌਫੀ ਗ੍ਰੇਨੀਟਾ; Biscotti, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ. ਇਹ ਨਿਹਾਲ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਇਤਾਲਵੀ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਤਾਬ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ!

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਪਾਮੇਲਾ ਐਂਡਰਸਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲ ਤੋਂ ਵਿਅੰਜਨ

ਆਈ ਲਵ ਯੂ , ਪਾਮੇਲਾ ਐਂਡਰਸਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕ, ਇੱਕ ਸੁਆਗਤ ਅਤੇ ਸੰਮਿਲਿਤ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਈ ਲਵ ਯੂ 80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ, ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਹੋਰ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਚਨ ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਖਾ ਕੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੋਟਿਸ: ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ meryfranirymals.org ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ Humane Foundationਦੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ.