ਇਨਸਾਨ

ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਹਿਲੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ—ਕਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਨਿਰਭਰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੱਕ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੇ ਗਏ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਕਤੀ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। "ਮਨੁੱਖ" ਭਾਗ ਇਹਨਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਹਾਵੀ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਸ-ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਪਲਾਈ ਚੇਨ ਮਨੁੱਖੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਰਥਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ, ਭੋਜਨ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਢਹਿਣਾ ਇਕੱਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ—ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਨਾਲੋਂ ਲਾਭ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਵੀਗਨ ਪਰਿਵਾਰ, ਐਥਲੀਟ, ਭਾਈਚਾਰੇ, ਅਤੇ ਕਾਰਕੁੰਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ-ਜਾਨਵਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ, ਹਮਦਰਦ ਤਰੀਕੇ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨੈਤਿਕ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ? ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਸਾਡੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਨਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ - ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ - ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਆਂਪੂਰਨ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਿਆਂ: ਗਲੋਬਲ ਰਵਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ

ਸ਼ਗਨਮਾਰਸ ਨੇ ਇਕ ਨਿ ish ਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਇਕ ਗਲੋਬਲ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸੁਸਾਇਟੀਆਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਪਛਾਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਰੁਝਾਨ ਅਕਸਰ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਪੜਾਅ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਧਰਮ ਅਤੇ ਟਿਕਾ abills ਤਾਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਾਈਡ-ਸਨਮਾਨਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਪੌਦੇ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਏਬੀਆਈ ਏਸ਼ੀਆ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਟੌਫੂ ਤੋਂ ਮੇਡੀਆ ਐਂਟੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਰਸੋਈਆਂ ਅਤੇ ਲੈਟਿਨ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਦਿਲ-ਅਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨਾ ਸ਼ੂਗਰਵਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅਮੀਰ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਧਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਕਦਰ. ਇਹ ਲੇਖ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ੁਲਮ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ: ਭਾਵੁਕ ਸਦਮਾ, ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ੁਲਮ ਨੇ ਡੂੰਘੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜੋ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜਦਾ ਹੈ, ਮਾੜੀ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸਥਾਈ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਡੀਜ਼ੈਨਸਾਈਟਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮਾਜਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਲੇਖ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ੁਲਮ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ, ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਿਆਲੂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵਕੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦਾ ਮਾਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਫੈਕਟਰੀ ਫਾਰਮਿੰਗ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤੀ, ਜਾਂ ਸਖਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੇਤੀਬਾੜੀ, ਨੇ ਗਲੋਬਲ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਇਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਹਾਲਤਾਂ ਏਅਰਬੋਰਨ ਪਥਰਾਜਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ੂਅੂਨੋਟਿਕ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਮੈਗਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਅਮੋਨੀਆ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਭਰਤੀ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤੀਬਾਜ਼ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ

ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ: ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਰੋਸਾਸਾ ਸਿਰਫ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਤਮ ਰਹਿਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉੱਭਰ ਰਹੀ ਖੋਜ ਅਸੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਹਿੱਸੇ ਮੁਹਾਸੇਡਾਂ ਦੇ ਬਰੇਕਆ .ਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮੀਟਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੇਖ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮਕਦੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਖਾਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। 1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜਾਂ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਆਇਰਨ ਸਮਾਈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ…

ਭੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਖ: ਖੇਤ ਵਾਲੇ ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ

ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਾਸੂਮੀਅਤ ਅਤੇ ਚਤੁਰਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗ੍ਰੀਟਿੰਗ ਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਮਨਮੋਹਕ ਨਕਾਬ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਖੇਤੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੱਖਾਂ ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਹਕੀਕਤ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁਨਾਫੇ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖੇਤ ਵਾਲੇ ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਭੁੱਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਨ ਖਰਗੋਸ਼, ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਖਰਗੋਸ਼ ਚੌਕਸ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਤਰੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਗੰਧ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤੀਬਰ ਇੰਦਰੀਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ...

ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਸਿਹਤ ਖਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ

ਮੀਟ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਉਂਟਿੰਗ ਰਿਸਰਚ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੰਦ ਲਏ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਿੰਕਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਬਾਇਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਰਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਵਾਤਾਵਰਣਿਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਲੇਖ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਧ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਟਿਕਾ able ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਸ਼ੌਗਰਵਾਦ ਦੁਆਰਾ ਦਿਆਲੂ ਜੀਵਨ-ਰਹਿਤ: ਸਿਹਤ, ਟਿਕਾ ability ਤਾ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਚੋਣਾਂ

ਸ਼ੂਗਰਾਪਣ ਹਮਦਰਦੀ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਜੀਣ ਵੱਲ ਡੂੰਘੇ ਸ਼ਿਫਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਇਹ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ-ਇਹ ਭੋਜਨ, ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੁਚੇਤ ਫੈਸਲਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵਨਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵਰਗੇ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਕੀ ਮੱਛੀ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਐਕੁਆਕਕਲਚਰ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ

ਮੱਛੀ ਅਸਥਾਈ ਜੀਵ ਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਲ-ਸ਼ਾਟਰੀਚਰ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਧਮੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਾਂ ਤੋਂ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਮਖੌਲ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਅਣਗਿਣਤ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੇਖ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਦਰਦ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ, ਗਹਿਰਾਈ ਖੇਤੀਬਾਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦਯੋਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਵਤਾ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਟਿਕਾ.

ਸਸਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਦੀਆਂ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕੀਮਤਾਂ: ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਸਤਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਸੌਦੇ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਕੀਮਤ ਟੈਗ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਫਾਇਟੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਿਹਤ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਸਕੇਡ ਹੈ. ਜੰਗਲਾਂ ਦੇ ਜੰਗਲਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਤੱਕ, ਇਹ ਉਦਯੋਗ ਅਕਸਰ ਸਥਿਰਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੇਖ ਸਸਤੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਵਿੱਤਰਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੂਚਿਤ ਚੋਣਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗ੍ਰਹਿ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਸਲੂਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ?

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਚੋਣਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ, ਸਮਾਰਟ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਟਿਕਾਊ ਜੀਵਨ

ਪੌਦੇ ਚੁਣੋ, ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ।