ਇਨਸਾਨ

ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਹਿਲੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ—ਕਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਨਿਰਭਰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੱਕ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੇ ਗਏ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਕਤੀ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। "ਮਨੁੱਖ" ਭਾਗ ਇਹਨਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਹਾਵੀ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਸ-ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਪਲਾਈ ਚੇਨ ਮਨੁੱਖੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਰਥਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ, ਭੋਜਨ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਢਹਿਣਾ ਇਕੱਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ—ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਨਾਲੋਂ ਲਾਭ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਵੀਗਨ ਪਰਿਵਾਰ, ਐਥਲੀਟ, ਭਾਈਚਾਰੇ, ਅਤੇ ਕਾਰਕੁੰਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ-ਜਾਨਵਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ, ਹਮਦਰਦ ਤਰੀਕੇ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨੈਤਿਕ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ? ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਸਾਡੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਨਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ - ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ - ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਆਂਪੂਰਨ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਪਸ਼ੂ-ਸ੍ਰੋਤ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਦੀ ਚੁੱਪ ਬੇਰਹਿਮੀ: ਚਮੜਾ, ਉੱਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ

ਫੈਸ਼ਨ ਉਦਯੋਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਦੀ ਅਪੀਲ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਲੁਕਵੇਂ ਨੈਤਿਕ ਅੱਤਿਆਚਾਰ ਜਾਰੀ ਹਨ। ਚਮੜਾ, ਉੱਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜੋ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੰਭੀਰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲੇਖ ਇਹਨਾਂ ਟੈਕਸਟਾਈਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਨਿਹਿਤ ਚੁੱਪ ਬੇਰਹਿਮੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜਾ: ਚਮੜਾ ਫੈਸ਼ਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਚਮੜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਾਵਾਂ, ਬੱਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਰਾਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਅਣਮਨੁੱਖੀ ਸਲੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹਨਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਥਾਂਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੇ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪਸ਼ੂ ਉਦਯੋਗ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ...

ਸੂਰਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਰੇਟ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਨੈਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਸੂਰਾਂ ਲਈ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਕਰੇਟ ਆਧੁਨਿਕ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਸੀਮਤ ਥਾਂਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਮਾਦਾ ਸੂਰਾਂ, ਜਾਂ ਬੀਜਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਨੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਆਪਕ ਨੈਤਿਕ ਬਹਿਸਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਕਸੇ ਕੀ ਹਨ, ਉਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨੈਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਕਸੇ ਕੀ ਹਨ? ਜੈਸਟੇਸ਼ਨ ਕਰੇਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੋਅ ਸਟਾਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਸੂਰਾਂ (ਬੀਜੀਆਂ) ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਧਾਤ ਜਾਂ ਤਾਰ ਦੇ ਬਣੇ ਛੋਟੇ, ਸੀਮਤ ਘੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਕਸੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੀਜਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥਾਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਫੁੱਟ ਚੌੜੇ ਅਤੇ ਸੱਤ ਫੁੱਟ ਲੰਬੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਮਾਪਦੇ ਹੋਏ, ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੀਜਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ...

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਬਹਿਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੈਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੂਸਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦੁੱਖ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨੈਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਖਰਗੋਸ਼, ਗਿੰਨੀ ਪਿਗ, ਅਤੇ ਚੂਹੇ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਣ, ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਲਪਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਟੌਕਸੀਕੋਲੋਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਟੌਕਸੀਕੋਲੋਜੀ ਟੈਸਟ ਹਨ…

ਵੈਗਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ

ਸਖ਼ਤ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਫਲਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਸਰੋਤ ਜਿਵੇਂ ਡੇਅਰੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨੈਵੇਟੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੈਕ ਘੋਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਲੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਤੋਂ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਦੇ ਤੂਫਾਨ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ, ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਕਿਕਲੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੌਦੇ ਅਧਾਰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਾਵਰ ਹਾ househothers ਸ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ!

ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਬੇਰਹਿਮੀ-ਮੁਕਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਵਕਾਲਤ

ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਉਦਯੋਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵੱਧਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਇਆ ਹੈ, ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਨੈਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਰਹਿਮੀ-ਮੁਕਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵਧ ਰਹੀ ਵਕਾਲਤ ਵਧੇਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੈਂਡਸਕੇਪ, ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਮਿਆਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਿਹਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰੀਆਂ, ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਟੈਸਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਈਜ਼ ਆਈ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਨੂੰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ...

ਕਿਫਾਇਤੀ ਵੇਗਨ ਲਿਵਿੰਗ: ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਬਜਟ 'ਤੇ ਵੀਗਾਨ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਉਸ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਉਲਟਾਓ ਕਿ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ, ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸਮਾਰਟ ਵਰਗੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ, ਭਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਥੋਕ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਟੈਪਸ ਬਣਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਮਿਲੇਗਾ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੀਗਨ ਹੋ ਜਾਂ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਾਲਿਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਬਜਟ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!

ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਨੈਤਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਰ ਸਾਲ, 100 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਨਵਰ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੈਤਿਕਤਾ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਆਕੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਅਣਮਨੁੱਖੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਵਿਟ੍ਰੋ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਦੇ ਸਿਮੂਵਲਜ਼ ਵਿਚ ਵਿਟ੍ਰੋ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਦੇ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਬੇਰਹਿਮੀ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੈਤਿਕਤਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਵੈਧਤਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹਰਸ਼ ਪਸੰਦੀਦਾ ਦੇ ਕਠੋਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਰਨ ਦੀਆਂ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਦੋਵਾਂ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਬੁੱਚੜਖਾਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ: ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੋਲ

ਬੁੱਚੜਖਾਨੇ ਉਹ ਸਥਾਨ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਪਰ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਠੋਰ ਹਕੀਕਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਭੌਤਿਕ ਟੋਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਬੁੱਚੜਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਬੁੱਚੜਖਾਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੋਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਂਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਬੁੱਚੜਖਾਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੁੱਚੜਖਾਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਣਮਨੁੱਖੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਲੜੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਰਾਜਕ, ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਅਮਾਨਵੀ ਹਨ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਕੈਦ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਅੰਦੋਲਨ…

ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਐਕਵਾਇਲਚਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਅਟੱਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਐਕਵਾਇਰਚਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਲਮ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜ਼ੁਲਮ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਾਈਮਿਕ ਸਬੂਤ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਮੱਛੀ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ structures ਾਂਚੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ, ਡਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਪਾਰਕ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਅਕਾਲੀਵਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੈ, ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਰਬਾਂ ਮੱਛੀਆਂ ਇਸ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਲੇਖ ਮੱਛੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੀਆਂ ਨੈਤਿਕਵਾਦੀ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਵੈਲਪਅਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੰਨਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਖੁਰਾਕ: ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿੰਨੀ ਵੀਰਗਨ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਸੰਘਣੀ ਪੌਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗਲੋਬਲ ਕਾਰਨ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਿਆਂ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲਾਂ ਵੱਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਗਾਈਡ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਲਈ ਸਾਇੰਸ-ਅਧਾਰਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚਦੀ ਹੈ

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ?

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਚੋਣਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ, ਸਮਾਰਟ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ।