ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਬਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਲੋਬਲ ਐਕੁਆਕਲਚਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਸਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਲਗਭਗ 440 ਬਿਲੀਅਨ ਝੀਂਗੇ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਦਯੋਗ ਇਹਨਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਝੀਂਗਾ ਹੋਰ ਖੇਤੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਾਂਗ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਅੱਜ ਖੋਜਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਝੀਂਗਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ:
**ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੰਕ.**
ਆਲ ਵੈਜੀਟੇਰੀਅਨ ਇੰਕ. ਪਾਸਤਾ, ਸੂਪ, ਟੈਕੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋੜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
**ਪੌਦਾ ਅਧਾਰਤ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਕੰਪਨੀ**
ਪਲਾਂਟ ਬੇਸਡ ਸੀਫੂਡ ਕੰਪਨੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਲਕੀ ਵਾਲਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਈਂਡ ਬਲੋਨ ਨਾਰੀਅਲ ਝੀਂਗੇ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਲੇਪ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੈਕੋ ਅਤੇ ਸਰਫ-ਐਂਡ-ਟਰਫ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੈ।
**ਬੇਲੀਫ**
ਬੇਲੀਫ ਦਾ ਝੀਂਗਾ ਜਾਨਵਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਝੀਂਗਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
**ਗੁਡ2ਗੋ ਵੈਜੀ**
Good2Go Veggie ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਝੀਂਗਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਬਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਗਲੋਬਲ ਐਕੁਆਕਲਚਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਸਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ 440 ਬਿਲੀਅਨ ਝੀਂਗੇ ਦੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਦਯੋਗ ਇਹਨਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਝੀਂਗਾ ਹੋਰ ਖੇਤੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਾਂਗ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਅੱਜ ਖੋਜਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਝੀਂਗਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ:
ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇੰਕ.
ਆਲ ਵੈਜੀਟੇਰੀਅਨ ਇੰਕ. ਪਾਸਤਾ, ਸੂਪ, ਟੈਕੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋੜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਪਲਾਂਟ ਬੇਸਡ ਸੀਫੂਡ ਕੰਪਨੀ
ਪਲਾਂਟ ਬੇਸਡ ਸੀਫੂਡ ਕੰਪਨੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਲਕੀ ਵਾਲਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਈਂਡ ਬਲੋਨ ਨਾਰੀਅਲ ਝੀਂਗੇ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਲੇਪ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੈਕੋ ਅਤੇ ਸਰਫ-ਐਂਡ-ਟਰਫ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੈ।
ਬੇਲੀਫ
ਬੇਲੀਫ ਦਾ ਝੀਂਗਾ ਜਾਨਵਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਝੀਂਗਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Good2Go Veggie
Good2Go Veggie ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੌਕ'ਨ ਸ਼ਿੰਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਹਵਾ-ਤਲੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਪੈਨ-ਤਲੇ ਹੋਏ, ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਬਣੇ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਝੀਂਗਾ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਅਸਲ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ
Vegan Zeastar Crispy Coconut Shrimpz ਇੱਕ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਕਰੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਰਮ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੰਦੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਪੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਿਆਏਗਾ।
ਮਈ ਵਾਹ
ਮੇ ਵਾਹ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਸਪਾਟ ਝੀਂਗੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਸ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗੇ ਜਾਂ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਐਕੁਆਕਲਚਰ ਉਦਯੋਗ ਅਰਬਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੱਛੀ ਫੜਨ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੌਦਿਆਂ-ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਝੀਂਗਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡ ਲਓ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਮੁਫਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ।
ਨੋਟਿਸ: ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ meryfranirymals.org ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ Humane Foundationਦੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ.