Dzień Matki tuż tuż. Czy jest lepszy sposób na okazanie wdzięczności Mamie niż dzień wypełniony wyśmienitymi wegańskimi daniami? Niezależnie od tego, czy planujesz przytulne śniadanie w łóżku, czy wystawną kolację z deserem, przygotowaliśmy listę 15 przepysznych wegańskich przepisów, które sprawią, że poczuje się ceniona i kochana. Od żywej sałatki śniadaniowej inspirowanej kuchnią tajską po bogaty i kremowy sernik wegański – te przepisy mają na celu rozkoszowanie zmysłów i celebrowanie współczucia ucieleśniającego roślinny styl życia .
Zacznij dzień od wyjątkowo specjalnego śniadania. Mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a w Dzień Matki powinno być po prostu niezwykłe. Wyobraź sobie, że budzisz mamę aromatyczną sałatką Good Morning Bangkok lub stosem puszystych wegańskich naleśników bananowych posypanych świeżymi jagodami i syropem. Te dania są nie tylko pyszne, ale także pełne składników odżywczych, które pomogą jej rozpocząć dzień.
Ale po co zatrzymywać się na śniadaniu? Przedłuż uroczystość pysznym wegańskim lunchem lub kolacją. Rozważ podanie zdrowej wegańskiej lasagne, pełnej warzyw i dostosowanej do Twoich upodobań, lub oszałamiającej wizualnie wiosennej sałatki nicejskiej, która pozwoli Ci wykazać się kreatywnością podczas prezentacji. Te posiłki są idealne, aby okazać wdzięczność i sprawić, że mama poczuje się jak członek rodziny królewskiej.
Żadna uroczystość nie może obejść się bez słodkiego zakończenia, a na zakończenie dnia mamy kilka wegańskich deserów, którym nie można się oprzeć. Od eleganckich wegańskich róż jabłkowych po pyszny wegański sernik truskawkowy – te desery z pewnością zaimponują i zaspokoją każdy apetyt na słodycze.
Dzięki tym 15 pysznym wegańskim przepisom możesz stworzyć niezapomniany i podnoszący na duchu Dzień Matki, pełen miłości, wdzięczności i przepysznych dań na bazie roślin.
Przygotuj się więc na rozpieszczanie mamy dniem pełnym kulinarnych rozkoszy, których nigdy nie zapomni. Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami i jest to idealny czas, aby zdecydować, jak w tym roku uczcić Mamę. Niezależnie od tego, czy planujesz roślinne śniadanie do łóżka, czy wyjątkową i smaczną wegańską kolację z deserem, mamy różnorodne przepisy, które pomogą Ci zapewnić mamie królewskie traktowanie przez cały dzień pysznymi, współczującymi smakami -przyjazna żywność.
Mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a na Dzień Matki powinno być „wyjątkowe” i wyjątkowe. Zacznij poranek swojej mamy od pysznego wegańskiego śniadania. Od aromatycznej Inspirowanej kuchnią tajską sałatki Good Morning Bangkok po klasyczne wegańskie naleśniki bananowe z jagodami i syropem – te przepisy z pewnością będą fantastycznym dodatkiem do śniadania mamy w łóżku.
Ale świętowanie nie kończy się na śniadaniu. Możesz także przygotować wspaniały wegański lunch lub kolację, aby wyrazić swoje uznanie. Dania takie jak zdrowa, wegańska lasagne, wypełniona warzywami i „możliwa personalizacja według własnych upodobań” lub tętniąca życiem wiosenna sałatka nicejska, która pozwala na kreatywność podczas prezentacji, są idealne na specjalny posiłek z okazji Dnia Matki.
Żadna uroczystość nie obejdzie się bez deseru, a my mamy kilka pysznych dań wegańskich, które z pewnością będą idealnym zakończeniem posiłków z okazji Dnia Matki. Od pięknych i łatwych do zrobienia wegańskich róż jabłkowych po pyszny wegański sernik truskawkowy — te desery sprawią, że mama poczuje się ceniona i kochana.
Dzięki tym 15 pysznym wegańskim przepisom możesz stworzyć niezapomniany i podnoszący na duchu Dzień Matki, pełen miłości, wdzięczności i przepysznych dań na bazie roślin.
Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami i teraz jest idealny moment, aby zdecydować, jak w tym roku uczcić Mamę. Od roślinnego śniadania do łóżka po wyjątkową i smaczną wegańską kolację z deserem – mamy przepisy, które pomogą Ci zapewnić mamie królewskie traktowanie przez cały dzień dzięki pysznym, przyjaznym współczuciu potrawom.
Mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jeśli to prawda, to śniadanie z okazji Dnia Matki powinno być wyjątkowe. Zacznij dzień swojej mamy od pysznego wegańskiego śniadania .
Dzień dobry Sałatka Bangkok od Forks Over Knives
Ta aromatyczna sałatka jest popularnym daniem śniadaniowym w południowej Tajlandii. Jest jednak doskonały na każdą porę dnia. To danie składa się z ciągnącego się brązowego ryżu i świeżych, surowych warzyw z pikantnym dressingiem, który mama pokocha.
Wegańskie naleśniki bananowe od BBC Good Food
Kto nie kocha naleśników na śniadanie? Mama pokocha te wegańskie naleśniki bananowe z jagodami, plasterkami bananów i syropem. Te proste w wykonaniu naleśniki będą fantastycznym dodatkiem do śniadania Mamy do łóżka.
Bezglutenowe chrupki truskawkowo-rabarbarowe z okazjonalnie jajek
Ta smaczna przekąska jest idealna na śniadanie, a nawet deser. Słodkie truskawki doskonale uzupełniają cierpki rabarbar w tym prostym przepisie, którego przygotowanie zajmuje tylko pół godziny. Kruszonka podbija zawartość białka mąką z ciecierzycy i płatkami owsianymi. Skrop odrobiną syropu klonowego tę idealną przekąskę na śniadanie lub deser.
Wegańska blacha Frittata od Jessica in the Kitchen
Ta pełna smaku zapiekanka śniadaniowa jest idealna na spokojny poranek z okazji Dnia Matki. Danie na bazie tofu jest bardzo konfigurowalne. W oryginalnym przepisie wykorzystano grzyby, szpinak i pomidory. Twoja wersja może zawierać dowolną kombinację ulubionych wegańskich serów lub mięs, wybranych warzyw i innych dodatków, których chcesz spróbować. Wybieraj takie, które nie opadną na dno patelni, a będziesz mieć idealne danie śniadaniowe dla Mamy. To danie świetnie nadaje się również do odgrzania, więc nie trzeba marnować resztek.
Zdrowe placki ziemniaczane z cukinią od Scotty na bazie roślin
Przygotowanie tego prostego i zdrowego dania zajmuje tylko trzydzieści minut. Pyszne warzywa, zioła i przyprawy wypełniają te pikantne placuszki. Można je polać dowolnym dodatkiem, na przykład pesto, hummusem lub wegańskim dipem ranczo .
Z okazji Dnia Matki możesz przygotować dla swojej mamy lunch, kolację lub jedno i drugie. Te wegańskie przepisy świetnie nadają się do przygotowania posiłku dla Twojej wspaniałej mamy.
Wegańska Kremowa Zapiekanka Ziemniaczana od Blissful Basil
To wegetariańskie danie to wegańska wersja zapiekanek ziemniaczanych. Pyszne warstwy cienko pokrojonych ziemniaków i kremowego kalafiora tworzą wyśmienite danie odpowiednie na każdą świąteczną okazję. Jest to także wspaniały sposób na przemycenie kilku dodatkowych warzyw dla każdego, kto nie jest entuzjastycznym fanem warzyw. Przygotowanie tego przepisu zajmuje tylko 20 minut, zanim włożysz je do piekarnika. Mama będzie pod wrażeniem Twoich nowo odkrytych umiejętności gotowania.
Zdrowa wegańska lasagne od Nutriously
Mamy na całym świecie pokochają ten przepis na zdrową wegańską lasagne. Złożenie może zająć trochę czasu, ale Twoja mama jest tego warta. Pomyśl o wszystkich rzeczach, które Twoja mama robi dla Ciebie każdego dnia. Ta wegańska lasagne zawiera mnóstwo warzyw i można ją spersonalizować na wiele sposobów. Bądź kreatywny i wykorzystaj swoje ulubione warzywa. Jako bonus, to danie oferuje 25 gramów białka na porcję. Możesz także zmniejszyć ilość węglowodanów, zastępując makaron cukinią.
Wiosenna sałatka nicejska od Yummy Mummy Kitchen
Ta wyjątkowa, kolorowa sałatka jest łatwa w przygotowaniu i można ją przygotować wcześniej. Składa się z blanszowanych ziemniaków i fasolki szparagowej, dużej ilości świeżych warzyw i smacznego, domowego winegretu z szalotki. Kiedy już przygotujesz wszystkie składniki, czas je złożyć. Sałatki nicejskiej zwykle nie miesza się, więc możesz pozwolić swojemu wewnętrznemu artyście zabłysnąć podczas układania warzyw w piękne danie.
Łatwe wegańskie rollatini z bakłażana od Sweet Simple Vegan
Mama będzie bardzo podekscytowana, gdy zobaczy te pyszne nadziewane plastry bakłażana. Każdy cienki plasterek wypełniony jest domowym wegańskim serem ricotta i polany domowym sosem marinara. Przygotowanie zajmuje około godziny, ale stanowi doskonały posiłek na każdy dzień w roku, a zwłaszcza święta. Możesz także zamrozić trochę do późniejszego wykorzystania, aby mama mogła mieć jeszcze jeden dzień odpoczynku zamiast gotować.
Wegański makaron ze szparagami i ciecierzycą cytrynową od Short Girl Tall Order
Przygotowanie tego aromatycznego dania z makaronem zajmie tylko około 30 minut. Chrupiące szparagi, ciecierzyca i kremowy sos cytrynowo-czosnkowy stanowią uzupełnienie pysznego makaronu penne. Jeśli szparagi nie są Twoimi ulubionymi, możesz je zastąpić kilkoma różnymi warzywami. To danie będzie wspaniałym dodatkiem do wyjątkowej kolacji z okazji Dnia Matki.
Jaki posiłek jest kompletny bez deseru? Te przepisy na wegańskie desery z pewnością będą idealnym zakończeniem posiłków z okazji Dnia Matki.
Wegańskie róże jabłkowe od Elephantastic Vegan
Każda mama zasługuje na róże z okazji Dnia Matki. Te róże jabłkowe dają mamie wspaniałe kwiaty i zasłużony, smaczny poczęstunek. Ten piękny deser można szybko i łatwo zrobić. Te wegańskie desery z ciasta francuskiego są zrobione z cynamonu i cukru i posypane obficie cukrem pudrem.
Wegański Sernik Truskawkowy od Rainbow Nourishments
Ten kremowy, wegański sernik bez pieczenia zawiera 4 szklanki świeżych truskawek. Jeśli Twoja mama jest miłośniczką truskawek i fanką serników, to jest to deser idealny. Pokaż mamie, jak bardzo je kochasz, za pomocą tego pysznego sernika truskawkowego.
Kremowa wegańska panna cotta od My Pure Plants
Ta wegańska panna cotta jest kremowa i aksamitna. Jest łatwy w przygotowaniu i można go podawać z różnymi dodatkami. Idealnym dodatkiem do tego boskiego deseru jest pyszny sos jagodowy. Wegańska panna cotta to doskonałe zakończenie każdego wyjątkowego posiłku.
Tarta brzoskwiniowa bez pieczenia od Anny Banana
Ta wegańska tarta brzoskwiniowa jest niezwykle łatwa w przygotowaniu. To piękny, wykwintny deser, który możesz przygotować dla swojej mamy na Dzień Matki. Zarówno ciasto, jak i nadzienie są domowej roboty. Zrób to z wyprzedzeniem, aby mieć wystarczająco dużo czasu na ustawienie. Tuż przed podaniem udekoruj tartę świeżymi owocami.
Deser Arbuzowy „Pizza” od Health My Lifestyle
Ten orzeźwiający przepis jest łatwy do wykonania i nawet najmłodsi członkowie rodziny mogą w tym pomóc. Pierwszym krokiem jest przygotowanie bitej śmietany kokosowej. Zachowaj spokój, jeśli ta część wydaje się nieco skomplikowana. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele wegańskich bitych dodatków. Każde będzie pasować do tego przepisu. Wersja domowa może smakować najświeższa, ale wersja kupiona w sklepie pozwoli Ci zaoszczędzić trochę czasu. Ty decydujesz, co będzie dla Ciebie najlepsze. Mama będzie zachwycona każdym z nich ułożonym na plasterkach arbuza z ulubionymi owocami i dodatkami.
Gdy gromadzimy się, aby uczcić nasze niesamowite matki, poświęć chwilę, aby pomyśleć o matkach, które nigdy nie będą mogły wychowywać swoich młodych ze względu na ich rolę w branży hodowli zwierząt. Istoty te, często postrzegane jedynie jako towar, pozbawione są najbardziej podstawowych matczynych radości i poddawane ciągłemu wyzyskowi. W Dzień Matki, wybierając dania wegańskie, które honorują Twoje zaangażowanie w życie wolne od okrucieństwa , pamiętaj o tych pozbawionych głosu matkach. Każdy wybór posiłków roślinnych jest potężnym aktem solidarności ze wszystkimi matkami, dzięki któremu Twoje świętowanie będzie nie tylko smaczne, ale także głęboko znaczące. Dziękuję, że wybrałeś współczucie i szacunek dla wszystkich matek, zarówno ludzkich, jak i nieludzkich.
Uwaga: Ta treść została początkowo opublikowana nafarmbuzz.com i niekoniecznie musi odzwierciedlać poglądy Humane Foundation.
