Filmy

W filmie YouTube „Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles” Mike z Mike the Vegan dzieli się swoją podróżą od diety roślinnej do pełnego weganizmu. Zachęcony historią choroby Alzheimera w rodzinie i wnioskami z „The China Study” Mike początkowo przyjął dietę wegańską ze względu na korzyści zdrowotne. Jednak jego punkt widzenia szybko się zmienił, dodając współczującą troskę o dobrostan zwierząt. Film porusza także temat bieżących badań przeprowadzonych przez Ornisha na temat wpływu diety wegańskiej na zdrowie poznawcze oraz ekscytacji Mike'a przyszłymi odkryciami, które mogą jeszcze bardziej potwierdzić jego wybory.

Przygotuj się na rozkoszowanie swoich kubków smakowych sernikiem chai bez pieczenia! W tym tygodniu w odcinku „Nie jesteśmy szefami kuchni” Jen dzieli się przepisem na orzeźwiający deser idealny na lato. Odkryj, jak namoczone orzechy nerkowca i mieszanka herbaty chai łączą się, tworząc cudownie kremową ucztę, a wszystko to bez włączania piekarnika. Nie przegap tej okazji — zapisz się, aby uzyskać więcej kulinarnych inspiracji!

W najnowszym filmie Mike'a „Dieta obalona: dieta ketogeniczna” zagłębia się w mechanikę stosowania diety ketonowej, jej pierwotny cel medyczny, a także analizuje szeroko rozpowszechnione twierdzenia dotyczące produktów ketonowych. Bada ostrzeżenia poparte badaniami, wyrażone przez informatorkę „Paleo Mom”, dotyczące potencjalnych zagrożeń, od problemów żołądkowo-jelitowych po hipoglikemię. Mike obiecuje wyważoną recenzję, opartą na badaniach naukowych i życiowych doświadczeniach.

Zapraszamy do szczegółowego zapoznania się z pionierskimi inicjatywami Farm Sanctuary w filmie YouTube „Sanctuary & Beyond: Ekskluzywne spojrzenie na to, gdzie byliśmy i co nadejdzie”. Zespół Farm Sanctuary, w skład którego wchodzą współzałożyciel Gene Bauer i kierownictwo wyższego szczebla, zastanawiają się nad kamieniami milowymi na rok 2023 i przedstawiają przyszłościową wizję położenia kresu hodowli zwierząt, wspierania współczującego życia wegańskiego i opowiadania się za sprawiedliwością społeczną. Dołącz do nich, aby uzyskać spostrzeżenia, aktualizacje projektów i szczerą dyskusję na temat budowania lepszego świata dla zwierząt, ludzi i planety.

W swoim pouczającym warsztacie „Pociąganie do odpowiedzialności osób niebędących weganami” Paul Bashir łączy spostrzeżenia znanych aktywistów z własnymi doświadczeniami, aby zapewnić jednolite, elastyczne podejście do docierania do wegan. Podkreśla konieczność jasnej, fundamentalnej definicji weganizmu – zakorzenionego wyłącznie w prawach zwierząt – odróżniającej go od rozmów na temat zdrowia i środowiska. Koncentrując się na zasadniczej kwestii, Bashir opowiada się za skoncentrowaną walką z wykorzystywaniem zwierząt jako przyczyną szerszej niesprawiedliwości. Jego cel: wyposażenie aktywistów w sprawdzone strategie inspirowania znaczących zmian.

Wychodząc poza mity dotyczące indyków, film na YouTube „Tryptofan i jelita: dieta jest przełącznikiem ryzyka choroby” odkrywa, w jaki sposób ten niezbędny aminokwas może wpływać na Twoje zdrowie w przeciwnych kierunkach. W zależności od diety tryptofan może wytwarzać toksyny związane z chorobą nerek lub wytwarzać związki zmniejszające ryzyko miażdżycy i cukrzycy. To fascynująca podróż, która bada, jak wybory żywieniowe wpływają na te ścieżki, podważając uproszczony pogląd, że tryptofan jedynie wywołuje śpiączkę pokarmową!

W filmie na YouTube zatytułowanym „Rozwiązywanie stłuszczeniowej choroby wątroby na etapie 1: nauka jedzenia jako weganin; Shawna Kenney”, Shawna Kenney przechodzi na weganizm pod wpływem głębokiej więzi ze zwierzętami, na którą wpływa jej zaangażowanie w scenę punkową i jej męża. Wspomina swoją wegańską podróż od początków wegetarianizmu, której motorem był aktywizm PETA i jej wiejskie wychowanie. Film ukazuje jej zaangażowanie na rzecz praw zwierząt oraz stopniowe wycofywanie się z nabiału i mięsa, dając wgląd w ewolucję jej wegańskiego stylu życia i jego wpływ na jej zdrowie.

W filmie YouTube „Dlaczego nie powinieneś próbować przejść na weganizm” poparcie dla weganizmu zajmuje centralne miejsce. Zagłębia się w moralne konsekwencje spożycia zwierząt, rzuca widzom wyzwanie dotyczące ich postaw etycznych i podkreśla korzyści dla środowiska wynikające z wegańskiego stylu życia. Mówca z pasją sprzeciwia się usprawiedliwianiu jakiegokolwiek spożycia mięsa, nabiału czy jajek, wzywając jednostki do dostosowania swoich działań do wyznawanej moralności i zaprzestania wspierania znęcania się nad zwierzętami. To przekonujące wezwanie do działania dla każdego, kto waha się przed przejściem na dietę wegańską.

Hej, miłośnicy dobrego jedzenia! W najnowszym filmie Mike’a „Mike Checks” zagłębia się w często źle rozumiany świat antyskładników odżywczych – związków występujących w prawie wszystkich produktach spożywczych, które według niektórych pozbawiają człowieka niezbędnych składników odżywczych. Od lektyn i fitynianów w ziarnach i fasoli po szczawiany w szpinaku – Mike odkrywa to wszystko. Wyjaśnia, w jaki sposób sianie strachu, zwłaszcza w kręgach niskowęglowodanowych, jest niesprawiedliwie ukierunkowane na te związki. Ponadto ujawnia fascynujące badania pokazujące, że nasz organizm przystosowuje się do antyskładników odżywczych, a pomocne mogą być proste wskazówki, takie jak łączenie witaminy C z żywnością bogatą w fityniany. Chcesz dowiedzieć się więcej? Obejrzyj film Mike'a, aby odkryć otwierające oczy!

W wirze nieszczęśliwych wypadków i kanapki życie Tabithy Brown przyjęło nieoczekiwany obrót. Od rozważania o jeździe Uberem po natknięcie się na wegańską kanapkę TTLA w Whole Foods – jej szczera recenzja stała się wirusowa i w ciągu jednego dnia przyciągnęła tysiące wyświetleń. Ta nowo odkryta platforma zainspirowała jej wegańską podróż, motywowaną spostrzeżeniami zdrowotnymi i historią chorób jej rodziny. Rozmawiając o tym zmieniającym życie ukąszeniu, historia Tabithy w fascynujący sposób przypomina, jak małe chwile mogą prowadzić do monumentalnych zmian.