دا کټګورۍ د څارویو د استحصال د انساني اړخ څېړنه کوي - څنګه موږ د افرادو او ټولنو په توګه د ظلم سیسټمونه توجیه کوو، دوام ورکوو یا مقاومت کوو. له کلتوري دودونو او اقتصادي انحصارونو څخه تر عامه روغتیا او روحاني باورونو پورې، زموږ د څارویو سره اړیکې هغه ارزښتونه منعکس کوي چې موږ یې لرو او د ځواک جوړښتونه چې موږ پکې ژوند کوو. د "انسانانو" برخه دا اړیکې څیړي، دا څرګندوي چې زموږ خپله هوساینه د هغه ژوند سره څومره ژوره تړلې ده چې موږ پرې واکمن یو.
موږ معاینه کوو چې څنګه د غوښې درانه خواړه، صنعتي کرنه، او د نړیوال اکمالاتي زنځیرونه د انسان تغذیه، رواني روغتیا او سیمه ایز اقتصاد ته زیان رسوي. د عامې روغتیا بحرانونه، د خوړو ناامني، او د چاپیریال سقوط جلا پیښې ندي - دا د یو نه پایښت لرونکي سیسټم نښې دي چې د خلکو او سیارې په پرتله ګټې ته لومړیتوب ورکوي. په ورته وخت کې، دا کټګورۍ هیله او بدلون روښانه کوي: ویګن کورنۍ، ورزشکاران، ټولنې، او فعالین چې د انسان او څارویو اړیکې بیا تصور کوي او د ژوند کولو ډیر انعطاف منونکي، رحم لرونکي لارې رامینځته کوي. د
څارویو کارولو اخلاقي، کلتوري او عملي اغیزو سره مخ کیدو سره، موږ هم له ځان سره مخ کیږو. موږ غواړو د کوم ډول ټولنې برخه واوسو؟ زموږ انتخابونه زموږ ارزښتونه څنګه منعکس کوي یا خیانت کوي؟ د عدالت په لور لاره - د څارویو او انسانانو لپاره - یو شان ده. د پوهاوي، خواخوږۍ او عمل له لارې، موږ کولی شو هغه بې اتفاقي ترمیم کړو چې دومره کړاوونه رامینځته کوي، او د ډیر عادلانه او دوامداره راتلونکي په لور حرکت وکړو.
لکه څنګه چې ویروسیزم د اخلاقي، روغتیا، او چاپیریال دلایلو په اړه شهرت کې شهرت ته دوام ورکوي، د کښت پراساس غلط فکري په اړه غلط فکري په پراخه کچه پاتې کیږي. د سکيم او ویټامین B12 سرچینو سرچینو په اړه د پروټین او اوسپنې ځای باندې د پروسو په اړه د اندیښنو څخه د دا انټس اکثرا د ویګن ژوند له ځنډ څخه مخنیوی کوي. په هرصورت، حقیقت دا دی چې یو ښه پلان شوی یو ښه تجربه کولی شي ټول اړین مغذي مواد په داسې حال کې چې د ډیری روغتیا ګټو په وړاندې کولو پرمهال چمتو کړي. پدې مقاله کې، موږ به ګډ خرابو ته د شوروي پراساس لیدونو او عملي لارښوونو سره نږدې د واګن تغذیه باندې شاوخوا د بوټو پر بنسټ خواړو او اصلي لارښوونو سره نږدې کړو لکه قسمي خونې، زخمونه، تخمونه، او نور. ایا تاسو د وطنیزم سپړنه یا په خپله اوسني رژیم اصلاح کولو ته ګورئ یا په لټه کې یاست، چې په بوټو کې وده کول یوازې امکان نلري مګر ځواکمن دي!
