په غیر و ارګان کورنۍ کې د وری په توګه ژوند کول ننګول کیدی شي، مګر دا یو فرصت هم دی چې ستاسو شاوخوا د دوی شاوخوا الهام او تعلیم ته هم فرصت دی. ایا ستاسو انتخاب د اخلاقي باورونو، روغتیا ګټو، یا چاپیریالي اندیښنو څخه ډډونه کوي، ستاسو د ژوند ویلو ته دوام ورکوي پداسې حال کې چې د خواړو غوره توبونو ته درناوی لري د رژیم غوره توبونو سره د مناسب طرحې اړوند د لاسته راوړنې لپاره لاسته راوړل کیږي. په آزاده مخابراتو باندې تمرکز کولو سره، د بوټي پر بنسټ خواړو ته چمتو کول، او د خواړو په میز کې همغږي کونکي ته د عملي لارو موندل پرته لدې چې ستاسو د ارزښتونو لپاره ریښتیني پاتې شي، تاسو کولی شئ پرته د غیر ضروري فشار رامینځته کولو پرته خپلو ارزښتونو ته ریښتیني پاتې شئ. دا لارښود د غیر ویګر په کورنۍ کې د ویرجن په توګه د ویرجن په توګه د هڅونې لارښوونې لټوي پداسې حال کې چې د نباتاتو پر بنسټ ژوند په اړه پوهه او تجسس تقویه کوي
زده کړه
ستاسو د کورنۍ په کښت کې خواړو ته لیږدول کولی شي د کښت پراساس خواړو ته لاره ومومي کولی شي صحي خواړو، په زړه پورې خوندونو، او دوامداره ژوند کولو لپاره دروازه خلاصه کړي. که چیرې د اخلاقو اندیښنو، چاپیریالي اغیزو، یا روغتیا ګټو لخوا محرم شي، نو دا بدلون رامینځته کول باید ګډوډي نه وي. د فوري پلان جوړونې او تدریجي چلند سره، تاسو کولی شئ د کښت پراساس خواړه معرفي کړئ چې هرڅوک به خوند واخلي. دا لارښود د ځان تعلیم کولو کې د مرستې لپاره عملي ګامونه وړاندې کوي، خپله کورنۍ یې په پروسه کې دخیل کړئ، او خوندور لوښي رامینځته کوي چې دواړه شراکت کوي او د ټولو لپاره
سفر کولی شي له نړۍ سره وصل کیدو لپاره قوي لاره وي، مګر دا مهم دی چې په څارویو او چاپیریال باندې خپل تاثیر په پام کې ونیسي. اخلاقي ګرځندوی د شفقت انتخابونو په جوړولو سره د شفاف انتخابونو په جوړولو سره فرصت وړاندیز کوي چې د ځنګلي ژوند ساتنه وکړي، دوام او ځایی کلنا ته وده ورکوي. د تخفیف - وړیا ذرات او د نبات پراساس خواړو ملاتړ کولو لپاره د څارویو مسکا او د عکسونو پروپسونو څخه مخنیوي څخه ډډه کول، دا لارښود د دماغو مسافرینو عملي لارښوونې چمتو کوي. ستاسو په سفرونو کې د مهربانۍ په لومړیتوب کې، تاسو کولی شئ غیر منقول تجربې رامینځته کړئ چې د څارویو ساتنه او د نسل لپاره زموږ د سیارې ساتلو کې مرسته وکړي
د ویرګن ټولنیز مشترتونو بدلیدونکی ځواک ومومئ، چیرې چې د کښت پراساس کمیسین د روزنې په برخه کې، تخلیقي، او جشن کې د مرکز مرحله غوره کوي. لکه څنګه چې نور خلک دوامداره او شفقت د خواړو عادتونه مني، د خوندور خوندور ویرن هنر د هرې پیښې لپاره د پوټکي بیکار BBQ یا یو ښکلی ډوډۍ ګوند - هیڅکله ډیر په زړه پوری نه و. دا لارښود به تاسو ته ماتې ورکړي ترڅو ستاسو د سمندري لوبې لوړوالی، نوښتلي تولید، نوښت لرونکي تخنیکونه لوړ کړي، او نړیوال اغیزې ته لوړ کړي چې د ویروس خواړه ګرم یا محدودوي. که تاسو د کښت په اساس د بوټو میشته شامله یا یوازې لیواله یاست چې ستاسو غونډو کې د ویروس اختیارونه شاملولو لپاره چمتو کړئ ځکه چې دوی خورا خوندور دي پداسې حال کې چې دوی د روغتیا او سیاره
د ملګرو سره د څارویو ناوړه ګټه اخیستنه یوه جدي او دردونکې مسله ده چې ډیری بیلابیل ډولونه لري، له غفلت او فزیکي تاوتریخوالي څخه تر رواني زیان پورې. دا یوه پیچلې ستونزه ده چې د ډیری مرستندویه فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي، پشمول د زده کړې نشتوالی، اقتصادي ستونزې، رواني روغتیا مسلې، او د څارویو په وړاندې کلتوري چلند. دا ناوړه ګټه اخیستنه نه یوازې ښکیلو څارویو ته زیان رسوي بلکه په ټولنه باندې پراخه اغیزه لري، ډیری وختونه د تاوتریخوالي نورو ډولونو سره تړاو لري. دا مقاله د ملګرو حیواناتو ناوړه ګټه اخیستنې مختلف ډولونو ته اشاره کوي، د مختلفو لارو تفصيلي تحلیل وړاندې کوي چې د څارویو سره ناوړه چلند کیږي، که د غفلت، ذخیره کولو، فزیکي تاوتریخوالي، یا احساساتي عذاب له لارې. برسېره پردې، دا هغه اصلي لاملونه معاینه کوي چې د دې زیان رسوونکو چلندونو سره مرسته کوي، په دې اړه رڼا اچوي چې ولې ځینې کسان په داسې کړنو کې ښکیل دي. سربیره پردې ، مقاله د څارویو ناوړه ګټه اخیستنې نښو پیژندلو کې د پوهاوي او زده کړې اهمیت باندې ټینګار کوي. دا په ګوته کوي چې څنګه زموږ هر یو، ...
د خپل بدن او ذهن د تیلو لپاره ډیزاین شوي رژیم سره د بوټو پر بنسټ ژوند کولو بدلون ضایع کول ومومئ. لکه څنګه چې ویروسیزم په شهرت لوړیدو ته دوام ورکوي، ډیر افراد د دې معاملاتو بسته د خپلو ثابت روغتیا ګټو او مثبته چاپیریال اغیزو لپاره د خواړو لپاره د دې مغذي وتلې بسته او د چاپیریال مثبت اغیزي لپاره ورکول کیږي. مګر د نباتاتو پر بنسټ رژیم باندې وده کول خورا ډیر ته اړتیا لري - دا ستاسو د بدن تغذیه اړتیاو پوره کولو لپاره قصدي انتخابونو جوړولو په اړه دی. د پروټین ډاونلوډ کولو ګلدونو څخه تر شیکټ، انټي اکسیکسایډر ډک میوو، او دماغ وده سالکارانو ته اړ ایستل چې د متوازن سږو خواړو ته اړ ایستل شي چې د اندازې انرژی او پیاوړي کولو لپاره ملاتړ کوي. که تاسو د کښت پراساس خواړو ته نوی یاست یا خپله اوسنۍ چلند لوړ کړئ، د تمرین وړ لارښوونې او ماهر لیدونه چې تاسو ته د مطلوب هوساینې لپاره د کښت بشپړ ځواک ته مخه کړئ
د انسانانو او پیټونو ترمینځ د ژورې اړیکې د وخت تیریدو، د ژور احساساتو بانډونو سره د برلابي مشارکت څخه رامینځته کول چې زموږ ژوند په بې شمیره لارو بډای کوي. د پخوانیو تمدنونو څخه چیرې چې څارویو عصري کورنیو ته د کورنیو غړو ته راجع شوي، دا اړیکې په دوامداره توګه انساني کلتور او هوسا دي. نن ورځ، پیشوګانې نه یوازې غیر مشروط سره مینه وړاندې کوي مګر د رواني ډول احساس، او فزیکي ګټې، فشار راکم، فزیکي فعالیت هڅوي، او حتی په درملنه کې مرسته کوي. دا مقاله د خلکو او د څارویو ملګرو ترمینځ پای ته رسیدنه کوي، چې دا اړیکې څنګه خپل ژوند زیاتوي پداسې حال کې چې دا اړیکې زموږ ژوند ته وده ورکوي پداسې حال کې چې دا ځانګړي د انکشافي پاملرنې اړیکې پیاوړې کوي
د څارویو بې کوره کیدل یوه نړیواله مسله ده چې هر کال په ملیونونو څاروي اغیزه کوي. کوڅه ډب پیشوګانې او سپي له ډیری ننګونو سره مخ دي ، پشمول د سرپناه ، خواړو او طبي پاملرنې نشتوالی. په هرصورت، د ډله ایزو هڅو سره، موږ کولی شو توپیر وکړو او دا څارویو ته هغه خوندي او مینه وال کورونه چمتو کړو چې دوی یې مستحق دي. دلته د څارویو د بې کوره کیدو پای ته رسولو کې د مرستې لپاره ځینې اغیزمنې لارې شتون لري: 1. د څارویو د بې کوره کیدو لاملونه وپیژنئ ډیری څاروي چې بې کوره دي په دې حالت کې د دوی د کنټرول څخه بهر شرایطو له امله پای ته رسیدلي. پداسې حال کې چې ځینې یې پریښودل کیږي یا ورک شوي وي، ډیری نور د هغه عواملو له امله چې د دوی په مالکینو اغیزه کوي ځان د کور پرته ومومي. مالي فشار، د بیلګې په توګه، کولی شي د څارویو مالکینو لپاره دا ناممکن کړي چې د دوی د څارویو اړتیا ته پاملرنه او سرپناه چمتو کړي. طبي شرایط یا په مالکینو کې ناڅاپي ناروغۍ کولی شي د دوی د څارویو پاملرنې کې د ناتوانۍ لامل شي ، ځینې وختونه د دې لامل کیږي چې څاروي سرپناه ته تسلیم شي یا پریښودل شي. د کور…
په کوڅو کې د کوڅو څارویو لیدل یا په سرپناه کې پاتې کیدل د مخ په زیاتیدونکي بحران یو زړه راښکونکی یادونه ده: د څارویو ترمینځ بې کوره. په ټوله نړۍ کې ملیونونه پیشوګانې، سپي او نور حیوانات د دایمي کورونو پرته ژوند کوي، د لوږې، ناروغۍ او ناوړه ګټه اخیستنې سره مخ دي. د دې ستونزې د اصلي لاملونو درک کول او د هغې د حل لپاره د عمل وړ ګامونه اخیستل کولی شي ژور توپیر رامینځته کړي. د هر نېکمرغه سپي یا پیشو لپاره چې د هوسا کور تودوخه او د وقف شوي انساني ساتونکي غیر مشروط مینې څخه خوند اخلي ، بې شمیره نور شتون لري چې ژوند یې د سختیو ، غفلت او کړاو سره نښه شوی. دا حیوانات د تصور وړ ننګونو سره مخ دي، په سړکونو کې د ژوندي پاتې کیدو لپاره مبارزه کوي یا د بې کفایته، بې وزله، بې وسه، غفلت یا ناوړه چلند سره مخ دي. ډیری د حیواناتو په ګڼه ګوڼه کې پاتې دي، د هغې ورځې په تمه چې دوی به یو مینه وال کور ومومي. سپي، ډیری وختونه د "انسان غوره ملګري" په توګه تعریف شوي، ډیری وختونه د عذاب ژوند سره مخ کیږي. ډیری…
خرگوش عموما صحتمند، فعال او ټولنیز څاروي دي، مګر د هر پالتو په څیر، دوی ناروغه کیدی شي. د ښکار حیواناتو په توګه، دوی ډیری وختونه خپل درد او ناخوښي پټوي، کوم چې د مالکینو لپاره دا ستونزمن کوي چې د ناروغۍ ژر تشخیص کړي. په خرگوش کې د ناروغۍ د خبرتیا نښو پیژندل ستاسو د پالتو د هوساینې ډاډ ترلاسه کولو لپاره خورا مهم دي. په دې مقاله کې، موږ به ځینې حیرانونکي نښې وپلټئ چې وګورئ، کوم چې تاسو سره مرسته کولی شي د روغتیا مسلو په نیولو کې مخکې له دې چې جدي شي. خرگوش په حقیقت کې د عادت مخلوقات دي، او حتی د دوی د معمول چلند څخه لږ انحراف کولی شي د احتمالي روغتیا مسلو یو مهم شاخص وي. څرنګه چې خرگوش د ښکار حیواناتو په توګه د دوی د طبیعي طبیعت له امله خپل ناخوښي یا ناروغۍ پټوي، نو دا مهمه ده چې فرعي بدلونونو ته پام وکړئ. که ستاسو خرگوش په هر ډول "بند" عمل کوي - که دا د خوړو په عادتونو، چلند، یا فزیکي بڼه کې بدلون وي - دا کیدای شي یو نښه وي چې یو څه ...
