ویګانیزم په یو پیاوړی حرکت بدل شوی، د ډیری ګټو له امله په ټوله نړۍ کې چټکتیا ترلاسه کوي. دا نه یوازې د بې شمیره څارویو ژوند ژغوري، بلکې دا زموږ په روغتیا او چاپیریال هم مثبت اغیزه لري. د څارویو محصولاتو غوښتنې له مینځه وړلو سره ، د ویګن طرز ژوند غوره کول د څارویو د ظلم او استحصال مخنیوي کې مرسته کوي. سربیره پردې، د سبزیجاتو تګ د اوږدمهاله ناروغیو خطر کموي، عمومي روغتیا ته وده ورکوي، او د چاپیریال اغیز کموي. پدې پوسټ کې ، موږ به د ویګانیزم ځواک ، د څارویو هوساینې باندې د هغې اغیزې ، روغتیایی ګټې چې دا وړاندیز کوي ، او د لا دوامداره راتلونکي رامینځته کولو احتمال به وپلټو. موږ سره یوځای شئ ځکه چې موږ د ویګانیزم نړۍ ته ګورو او د هغې ډیری ګټې ومومئ. د ویګانیزم ځواک او د څارویو په هوساینې باندې د هغې اغیز ویګانیزم د څارویو محصولاتو غوښتنې له مینځه وړلو سره د بې شمیره څارویو ژوند ژغوري. د ویګن طرز ژوند غوره کولو سره ، افراد کولی شي په فعاله توګه…
رواني روغتیا
د وینگن رژیم د بدلون بریښنا په اړه مینه وال؟ کشف کړئ چې څنګه د کښت پراساس خواړو غر کول کولی شي ستاسو روغتیا او ځواک ولري او په داسې حال کې چې شفقت او پایښت ته وده ورکړي. د مغذي توکو ګاز - ګلونو، ګل لرونکو، ګلدوز، مغز لرونکي، او تخمونه، د زړه روغتیا، د وزن مدیریت، او رواني حساسیت ملاتړ کوي. د فایبر او انټي اکسایډینټونو سره ډک شوی پداسې حال کې چې په طبیعي ډول سوزش کمولو لپاره ګټې چې د احساساتي توازن او چاپیریالي اغیزو لوړولو لپاره د فزیکي هوسا څخه هاخوا ته وده ورکوي. د شواهدو په توګه د شواهدو په توګه د ورېځو د روانو محصولاتو ګټې وپلټئ او د ځان لپاره صحي راتلونکي ته انلاک کړئ - او سیارې
کشف کړئ چې څنګه د نبات پر بنسټ پرواز کولو کولی شي ستاسو رواني هوساینې او خوښۍ لوړ کړي. پداسې حال کې چې د لایفیزم د هغې چاپیریال او فزیکي ګټو لپاره لمانځل کیږي، رواني روغتیا باندې تاثیر یې ورته دی. د مغذي موادو په مزاج کې د مغذي موادو، انټي اکسایډر، او غمیز دوستانه فایبرونو، د سیفون خوړو رژیم ملاتړ کوي د سیروون تولید کموي، انفلاسیون کموي، او احساساتي هوساینې کموي. که تاسو د اضطراب قوي کولو یا لوړوالي ته وده ورکړئ، دا لارښود د ساینس په ملاتړ ډولې لارې لټوي چې تاسو سره د هر بایټ سره وده کولو کې وده ورکولو کې مرسته وکړي
د وگ رژیم رژیمونه د روغتیا او هوساینې لپاره د ژوند کیفیت رسولو لپاره د پام وړ چلند وړاندې کوي. د مغذي توکو بډایه میوو، سبزیجاتو، نبوبونو، ټول غله، او ګل لرونکو سره ډک شوی، دا طرزالعملونه د زړه ناروغۍ او شکري ناروغۍ خطر کموي، او ادراتي روغتیا ته وده ورکوي. د دې د انټي اکسیډینټونو او انفیویټمانه ملکیتونو سره، د کښت پر بنسټ رژیم کولی شي د احساساتي توازن تقسیر کولو پرمهال د انرژي کچه وده وکړي. د دې لپاره چې مشرانو ته د دوی په طلایی کلونو کې وده کوي، د واګ رژیم غوره کول د زده کړې پرمختللي او اوږد مهالې څراغ څخه خوند اخیستل کلي کیدی شي
زموږ د جوړ شوي بلاګ لړۍ ته ښه راغلاست ، چیرې چې موږ د مهمو موضوعاتو پټ کونجونو ته ګورو ، په هغه رازونو رڼا اچوو چې ډیری وختونه ناڅرګند پاتې وي. نن ورځ، موږ خپل پام د څارویو د ظلم ژور رواني اغیزو ته اړوو، د سمدستي بندیدو غوښتنه کوو. له موږ سره یوځای شئ کله چې موږ د دې مسلې تیاره کوڅو ته لاړ شو، هغه پټ تاوان کشف کړئ چې دا دواړه حیوانات او انسانان اخلي. د حیواناتو ظلم درک کول د حیواناتو ظلم، په خپلو ټولو ناوړه څرګندونو کې، زموږ ټولنه ځوروي. که دا د غفلت، ناوړه ګټه اخیستنې یا تاوتریخوالی بڼه وي، دا زموږ لپاره حیاتي ده چې د دې عملونو حد او ژورتیا درک کړو. د دې په پوهیدو سره چې د څارویو ظلم څنګه تعریف شوی ، موږ کولی شو د هغې مختلف ابعاد او د دوی غمجنې پایلې روښانه کړو. د تاریخ په اوږدو کې، د څارویو په اړه زموږ درک بدل شوی، یوازې د شیانو څخه احساساتي مخلوقاتو ته چې زموږ د درناوي او شفقت مستحق دي. په هرصورت، د حیواناتو د ظلم او نورو تر مینځ ګډوډ اړیکه ...
ژوي خوشحاله، ملګرتیا کوي، او زموږ ژوند ته مینه راوړي، خو د دې بانډ لاندې زما ژوند خوښوي، خو د څارویو لاندې دی: د څارویو ظلم او انساني تاوتریخوالي تر مینځ اړیکې وضع کیږي. مطالعات په دوامداره توګه څرګندوي چې هغه څوک چې ناوړه ګټه پورته کوي اکثرا د انسانانو په لور تاوتریخوالي ښیې، په پام کې نیولو سره ټولنه نشي زغملی. د دې ارتباط رواني ریښو په معاینه کولو سره او د راتلونکي خبرتیا نښو پیژندلو سره، موږ فرصت لرو چې د زیان رسوونکو ودې دمخه مداخله وکړو. د دې مسلې حل کول یوازې د څارویو هوساینې لپاره حیاتي دي مګر د خوندي او ډیر مناسب ټولنو رامینځته کولو لپاره هم اړین دي
د فابریکې کښت کمښت د غوښې، لبنیاتو او هګیو لپاره بې کوره غوښتنه کوي، مګر د هغې موثریت د پام وړ انسان لګښت راځي. د دې صنعتي سیستم د سطحې لاندې سیستم یو کاري ځواک د سختو واقعیتونو لیږدوي چې ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي. ټیټ معاش، ناوړه فزیکي کار، د خطرناک چاپیریال کار، او د فابریکې د کرهنې احساساتي احساساتو کې ټول مرسته کوي. دا مقاله د دې افرادو سره مخ کیږي د رواني روغتیا ننګونې معاینه کوي او سپړنه ولې د دوی هوساینې د نورو اخالقي او دوامداره کرهنیز صنعت رامینځته کولو لپاره اړین دي
کشف کړئ چې څنګه د نبات میشتو خواړو کولی شي ستاسو روغتیا او هوساینې کړي. د مغذي توکو بډایه میوو، سبزیجاتو، ګلونو، مغز لرونکي، او بشپړ غلو لپاره چې دا وړتیا لمانځل کیږي پداسې حال کې چې د وزن مدیریت او د انرژۍ کچې ته وده ورکولو پرمهال دا وړتیا ولمانځل شوه. د دې طبیعي ضد ملکیتونو او د معافیت وده کولو مغذي توکو سره، د کښت پر بنسټ خواړو غوره کول غوره هوږل، جریان ښه کوي، او رواني تمرکز یې، وده او رواني تمرکز هڅوي. د رسمي لارو موندلو لپاره د راتلونکي غوره خواړه شاملول ترڅو د دوامداره چلند د منلو پرمهال چې ستاسو بدن او سیارې ګټه ګټه پورته کړي
