دا کټګورۍ د نباتاتو پر بنسټ د ژوند طرزالعمل کې د کورنۍ د لوړولو متحرکات، ارزښتونه او عملي واقعیتونه سپړي. د امیندوارۍ او له ماشومتوب څخه تر ځوانۍ او له هغې هاخوا، ویګن کورنۍ د شفقت سره د ژوند کولو معنی بیا تعریفوي - نه یوازې فزیکي روغتیا پالنه کوي بلکه اخلاقي پوهاوی، چاپیریال مسؤلیت، او احساساتي هوساینه هم.
په هغه عمر کې چې شعوري ژوند په زیاتیدونکي توګه لومړیتوب لري، ډیرې کورنۍ د والدینو او کورنۍ روغتیا لپاره د هولیسټیک چلند په توګه ویګنیزم غوره کوي. دا برخه د ژوند د ټولو مرحلو لپاره د تغذیې ملاحظاتو ته ګوته نیسي، د ویګن رژیم کې د ماشومانو د لوړولو په اړه عام افسانې لرې کوي، او د ودې بدنونو او ذهنونو لپاره د متوازن نباتاتو پر بنسټ تغذیې په اړه د ساینس پر بنسټ بصیرت وړاندې کوي.
د تغذیې هاخوا، د ویګن کورنۍ کټګورۍ په ماشومانو کې د خواخوږۍ او انتقادي فکر کولو اهمیت هم روښانه کوي - دوی ته د ټولو ژوندیو موجوداتو درناوی کول، د دوی د انتخابونو اغیزې درک کول، او د طبیعي نړۍ سره ژوره اړیکه رامینځته کول زده کول. که چیرې د ښوونځي ډوډۍ، ټولنیز ترتیبات، یا کلتوري دودونه حرکت وکړي، ویګن کورنۍ د ژوندانه یا خوښۍ سره موافقت کولو پرته د یو چا د ارزښتونو سره په سمون کې د ژوند کولو لپاره د ماډل په توګه کار کوي.
د لارښوونو، تجربو او څیړنو شریکولو سره، دا برخه د کورنیو سره د باخبره او خواخوږۍ انتخابونو په کولو کې مرسته کوي چې د یوې صحي سیارې، مهربانې ټولنې او د راتلونکي نسل لپاره د یوې پیاوړې راتلونکې سره مرسته کوي.
د وگ رژیم رژیمونه د روغتیا او هوساینې لپاره د ژوند کیفیت رسولو لپاره د پام وړ چلند وړاندې کوي. د مغذي توکو بډایه میوو، سبزیجاتو، نبوبونو، ټول غله، او ګل لرونکو سره ډک شوی، دا طرزالعملونه د زړه ناروغۍ او شکري ناروغۍ خطر کموي، او ادراتي روغتیا ته وده ورکوي. د دې د انټي اکسیډینټونو او انفیویټمانه ملکیتونو سره، د کښت پر بنسټ رژیم کولی شي د احساساتي توازن تقسیر کولو پرمهال د انرژي کچه وده وکړي. د دې لپاره چې مشرانو ته د دوی په طلایی کلونو کې وده کوي، د واګ رژیم غوره کول د زده کړې پرمختللي او اوږد مهالې څراغ څخه خوند اخیستل کلي کیدی شي
