د غوښې مصرف له اوږدې مودې راهیسې د انسان د رژیم تعریف شوی عنصر و، متمرکز په ټوله نړۍ کې د کلتوري دودونو او ټولنیزو نورمونو ټوټې ټوټې کیږي. د پروټین او مغذي توکو، غوایی حیاتي سرچینې په توګه د دې رول څخه هاخوا چې د چاپیریال په اوږدو کې توپیر لري. د دیني نظری نظری او تاریخي دودیزو چارو او چاپیریال اندیښنو ته د عصري نظرونو او تاریخي ګمرکونو څخه، د فاکتورونو کوډ څنګه پوهیږي او غوښه څومره مصرف کوي. دا مقاله د کلتور، ټولنیز نفوذ، د اقتصاد او پایښت هڅو تر مینځ متحرکتيايي مداخلت لټوي
د غوښې مصرف د پیړیو راهیسې د انسان په رژیم کې مهم رول لوبوي ، چې په ټوله نړۍ کې په کلتوري او ټولنیزو کړنو کې مهم رول لوبوي. سره له دې چې د پروټین او اړینو غذايي موادو لومړنۍ سرچینه ده، د غوښې مصرف هم د بحث او جنجال موضوع ده. له مذهبي عقیدې او دودیزو دودونو څخه تر اقتصادي عواملو او د غذایي رجحاناتو راڅرګندیدو پورې، بیلابیل کلتوري او ټولنیز عوامل شتون لري چې د غوښې مصرف په اړه زموږ چلند او چلند اغیزه کوي. د دې فکتورونو پوهیدل د انسانانو او غوښې ترمینځ متنوع او پیچلي اړیکو ته د بصیرت ترلاسه کولو لپاره خورا مهم دي. د غوښې په مصرف باندې د کلتوري او ټولنیزو تاثیراتو په سپړلو سره، موږ کولی شو د دې غذايي انتخاب په شاوخوا کې په مختلفو لیدونو او کړنو باندې رڼا واچوو. په دې مقاله کې، موږ به د غوښې مصرف په زړه پورې نړۍ ته لاړ شو، کلتوري او ټولنیز فکتورونه معاینه کړو چې د دې متنازع خواړو په اړه زموږ چلند ته بڼه ورکوي. د دې فکتورونو په معاینه کولو سره، موږ کولی شو د غوښې مصرف نړیوال منظره او په افرادو، ټولنو او چاپیریال باندې د هغې اغیزې ژوره پوهه ترلاسه کړو.
تاریخ او دود د غوښې مصرف اغیزه کوي
د انساني تاریخ په اوږدو کې، د غوښې مصرف د کلتوري او ټولنیزو دودونو سره ژوره اړیکه لري. له لرغونو تمدنونو څخه تر عصري ټولنو پورې، د غوښې د مصرف شاوخوا دودونو زموږ د خوړو انتخابونه او غوره توبونه بدل کړي دي. په ډیری کلتورونو کې، غوښه د حیثیت او شتمنۍ سمبول ګڼل کیږي، د غوښې ځینې ډولونه د ځانګړو فرصتونو لپاره ساتل شوي یا د ځانګړو ټولنیزو ټولګیو لپاره ساتل کیږي. دا دودونه او تاریخي کړنې د غوښې د مصرف په نمونو اغیزه کړې، کلتوري نورمونه او ارزښتونه اکثرا د غوښې چمتو کولو ډولونه، مقدار او طریقې حکم کوي. سربیره پردې، په بیلابیلو سیمو کې د مختلفو ډولونو د غوښې تاریخي شتون او لاسرسی هم د غذايي عادتونو او غوره توبونو په جوړولو کې مهم رول لوبولی دی. په ټولیز ډول، د غوښې په مصرف باندې د تاریخ او دود اغیزې درک کول کلتوري او ټولنیز فکتورونو ته ارزښتناکه بصیرت وړاندې کوي چې زموږ د خوړو انتخابونه او چلندونه جوړوي.

اقتصاد د پام وړ رول لوبوي
د اقتصادي لید څخه، د غوښې مصرف هم د غذایي انتخابونو او غوره توبونو په جوړولو کې مهم رول لوبوي. د غوښې د مختلفو ډولونو لګښت او شتون کولی شي د مصرف کونکي چلند باندې مستقیم اغیزه ولري. د مثال په توګه، په هغو سیمو کې چې ځینې غوښې ډیرې ګرانې یا کمې وي، افراد ممکن د پروټین بدیل سرچینې غوره کړي یا د غوښې ټول مصرف کم کړي. برعکس، په هغو سیمو کې چې غوښه ډیره او ارزانه وي، دا ممکن په ورځني خواړو کې ډیر عام وي. سربیره پردې، اقتصادي عوامل لکه د عاید کچه، د پیرودلو ځواک، او د بازار رجحانات کولی شي د غوښې غوښتنې اغیزه وکړي او د مصرف په نمونو کې بدلون راولي. د دې اقتصادي اغیزو درک کول د فکتورونو پیچلي تعامل ته ارزښتناکه بصیرت وړاندې کوي چې په انسانانو کې د غوښې مصرف ته بڼه ورکوي او کولی شي د دوامداره او صحي غذايي تمریناتو د ودې لپاره ستراتیژیو ته خبر ورکړي.
مذهب او کلتوري باورونه په انتخابونو اغیزه کوي
مذهب او کلتوري باورونه د غوښې د مصرف په اړه د افرادو په انتخابونو باندې ژور اغیزه لري. په ډیری ټولنو کې، د غذایي کړنې په مذهبي او کلتوري دودونو کې ژورې ریښې لري، د مصرف شوي خواړو ډولونه او په هغه ډول چې دوی چمتو شوي او مصرف کیږي شکل ورکوي. د مثال په توګه، ځینې مذهبونه ممکن د غذایي محدودیتونو وړاندیز وکړي، لکه د ځینو ډولونو غوښې څخه ډډه کول یا د سبزیجاتو یا سبزیجاتو طرزالعملونو څارنه. دا باورونه اکثرا د نسلونو له لارې تیریږي او د شخصي او ټولنیز هویت سره نږدې تړلي دي. برسیره پردې، کلتوري نورمونه او د خواړو شاوخوا ارزښتونه، لکه د ځینې غوښې د آرایشي یا سمبولیک په توګه تصور کولی شي د غوښې مصرف په اړه د افرادو انتخابونه نور هم اغیزمن کړي. د غذایي انتخابونو په جوړولو کې د مذهب او کلتوري عقیدې رول درک کول د فکتورونو پیچلي ویب د پوهیدو لپاره اړین دي چې په مختلفو ټولنو کې د غوښې مصرف اغیزه کوي.
ټولنیز حالت او د ملګري فشار
د انفرادي غذا انتخاب نه یوازې د مذهبي او کلتوري فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي بلکه د ټولنیز دریځ او د ملګرو فشار هم. په ډیری ټولنو کې، د ځینې ډولونو غوښې یا یو ځانګړي خواړه مصرف د وقار، شتمنۍ او ټولنیز موقف سره تړاو لري. هغه څوک چې د قیمتي غوښې خوړلو توان لري یا د دودیزو رژیمونو پیروي کولی شي په ټولنیز حیثیت او وقار کې لوړ وګڼل شي. دا کولی شي د افرادو تر مینځ قوي هیله رامینځته کړي ترڅو د دې ټولنیز معیارونو سره مطابقت ولري او د دوی د رژیم انتخابونه د دې مطابق تنظیم کړي. سربیره پردې، د ملګري فشار د غوښې مصرف کولو نمونو په جوړولو کې مهم رول لوبوي. افراد ممکن د خپل ټولنیز ګروپ د رژیم غوره توبونو سره مطابقت کولو ته مجبور احساس کړي او که چیرې دوی له نورم څخه انحراف وکړي نو ممکن د نیوکې یا ګوښه کیدو سره مخ شي. د موافقت لپاره دا فشار په ځانګړي ډول اغیزمن کیدی شي ، د افرادو رهبري کوي ترڅو د منلو ترلاسه کولو او د ټولنیز انزوا څخه مخنیوي لپاره د غوښې مصرف ځینې عادتونه غوره کړي یا وساتي. په ټولیز ډول، ټولنیز وضعیت او د ملګرو فشار د غوښې مصرف په اړه د افرادو انتخابونو په ټاکلو کې اغیزمن فکتورونه دي، د غذایي تمریناتو په جوړولو کې د کلتوري، ټولنیزو او انفرادي فکتورونو ترمنځ پیچلي تعامل روښانه کوي.
د چاپیریال عوامل او پایښت
د غوښې مصرف او د هغې چاپیریال اغیزې یو مهم اړخ دی چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د کلتوري او ټولنیزو فکتورونو سپړنه چې په انسانانو کې د غوښې مصرف اغیزه کوي. د چاپیریال عوامل لکه د اقلیم بدلون، د ځنګلونو وهل، او د اوبو کمښت د غوښې تولید پایښت ته پام اړولی دی. د غوښې د مخ پر ودې غوښتنې پوره کولو لپاره د کرنې ژورې کړنې د شنو خونو ګازونو اخراج، د ځمکې تخریب او ککړتیا کې د پام وړ مرسته کوي. لکه څنګه چې د دې مسلو په اړه پوهاوی وده کوي، افراد د دوی د غذایي انتخابونو د چاپیریال اغیزې په اړه ډیر هوښیار کیږي او د دوامدار بدیلونو په لټه کې دي. د پایښت په لور دا بدلون نه یوازې د شخصي باورونو لخوا پرمخ وړل کیږي بلکه د راتلونکي نسلونو لپاره زموږ د سیارې ساتلو لپاره د ډله ایز مسؤلیت لخوا هم پرمخ وړل کیږي. د پایلې په توګه، افراد د نباتاتو پر بنسټ خواړه لټوي ، د غوښې مصرف کموي، او د چاپیریال پایښت ته د دوی د ژمنې د یوې برخې په توګه په محلي توګه د منبع شوي او اخلاقي تولید شوي غوښې انتخابونه لټوي. د دې فکتورونو په پام کې نیولو سره، موږ کولی شو د غوښې مصرف باندې د کلتوري، ټولنیز، او چاپیریال اغیزو ترمنځ پیچلې اړیکې ښه پوه کړو.
د غوښې شتون او لاسرسی
د غوښې شتون او لاسرسی د کلتوري او ټولنیزو فکتورونو په جوړولو کې مهم رول لوبوي چې په انسانانو کې د هغې مصرف اغیزه کوي. غوښه په تاریخي توګه د نړۍ په ډیری خواړو کې د پام وړ برخه وه، د جغرافیایي موقعیت، اقتصادي عواملو، او کلتوري دودونو پراساس د لاسرسي مختلف درجې سره. په هغو سیمو کې چیرې چې غوښه ډیره او ارزانه وي، دا ډیری وختونه په ورځني خواړو کې اصلي ځای کیږي، کلتوري نورمونه او ټولنیز حالت منعکس کوي. برعکس، په هغو سیمو کې چې غوښه کمه یا ګرانه وي، دا ممکن د آرایشي په توګه وګڼل شي یا د ځانګړو پیښو لپاره ساتل کیږي. د غوښې شتون او لاسرسی هم د فکتورونو لخوا اغیزمن کیدی شي لکه زیربنا، ترانسپورت شبکې، او نړیوال تجارت، کوم چې د غوښې محصولات په اسانۍ سره ترلاسه کیدی شي. سربیره پردې، کلتوري باورونه، د خوړو دودونه، او شخصي غوره توبونه په ټولنو کې د غوښې غوښتنې او مصرف نمونې جوړوي. د شتون او لاسرسي د متحرکاتو پوهیدل د غوښې مصرف پراخه شرایطو او کلتوري او ټولنیزو فکتورونو سره د هغې اړیکې په پوهیدو کې خورا مهم دي.
اعلانونه او رسنۍ د افکارو اغیزه کوي
اعلانونه او رسنۍ په انسانانو کې د غوښې مصرف پورې اړوند د نظرونو په جوړولو کې قوي اغیزه لري. د رسنیو د مختلفو بڼو له لارې لکه تلویزیون، انټرنیټ، او چاپ اعلانونه، د غوښې محصولاتو په اړه پیغامونه په ستراتیژیک ډول جوړ شوي ترڅو د پیرودونکو غوښتنې او غوښتنې رامینځته کړي. دا اعلانونه ډیری وختونه د خولې د اوبو لیدونه، د زړه پورې بسته بندي، او هڅونکي داستانونه څرګندوي چې د غوښې خوړلو خوند، کیفیت او ګټې په ګوته کوي. برسیره پردې، د شهرت تایید او د محصول ځای پرځای کول د مصرف کونکو انتخابونو باندې د اعلاناتو نفوذ کې نور هم مرسته کوي. د میډیا پلیټ فارمونه د غوښې مصرف شاوخوا کلتوري او ټولنیز نورمونو ښودلو سره د نظرونو په جوړولو کې هم رول لوبوي ، دا نظر پیاوړی کوي چې دا د متوازن رژیم مطلوب او لازمي برخه ده. د پایلې په توګه، افراد ممکن د هڅوونکي پیغامونو پراساس چې دوی د اعلاناتو او رسنیو له لارې ورسره مخ کیږي د دوی په رژیم کې د غوښې شاملولو لپاره اغیزمن شي.
روغتیا پاملرنې او د رژیم غوره توبونه
د روغتیا پاملرنې او د رژیم غوره توبونو ته پام کول خورا مهم دي کله چې کلتوري او ټولنیز فکتورونه وپلټئ چې په انسانانو کې د غوښې مصرف اغیزه کوي. ډیری خلک غوره کوي چې غوښه په خپلو رژیمونو کې د دې د پام وړ تغذیې ګټو له امله شامل کړي ، ځکه چې دا د پروټینونو ، ویټامینونو او منرالونو بډایه سرچینه ده. په هرصورت، روغتیایی ملاحظات لکه احتمالي روغتیا خطرونه چې د غوښې ډیر مصرف سره تړاو لري، لکه د زړه د ناروغیو او ځینې سرطانونو خطر، کیدای شي افراد د دې لامل شي چې د بدیل غذایی انتخابونو انتخاب وکړي، لکه د سبزیجاتو یا سبزیجاتو خواړه. برسیره پردې، د خوړو غوره توبونه، د مذهبي، اخلاقي، او شخصي باورونو په ګډون، کولی شي د غوښې خوړلو یا مخنیوي لپاره د یو فرد په پریکړه اغیزه وکړي. دا فکتورونه باید په پام کې ونیول شي کله چې د کلتور، ټولنې، او د غوښې مصرف کولو نمونو ترمنځ پیچلي تعامل معاینه شي.
نړیوال کول او کلتوري تبادله
د نن ورځې په مخ په زیاتیدونکې نړۍ کې، نړیوال کول په نړیواله کچه د کلتوري تبادلې په اسانتیا کې مهم رول لوبولی دی. د نظرونو، ارزښتونو او دودونو دې تبادلې د ټولنې په مختلفو اړخونو ژوره اغیزه کړې، په شمول د خوړو کلتور او د مصرف نمونې. لکه څنګه چې د بیلابیلو کلتورونو خلک په سوداګرۍ کې متقابل عمل او ښکیل دي، دوی نه یوازې د توکو او خدماتو تبادله کوي بلکې د پخلنځي تمرینونه او د خوړو غوره توبونه هم تبادله کوي. دا د پخلنځي فیوژن او د نوي اجزاو او خوندونو معرفي کولو لامل شوی ، د ګاسټرونومیک منظره بډایه کوي. سربیره پردې ، نړیوال کیدو اشخاصو ته د خوراکي توکو مختلف انتخابونو ته د لاسرسي وړ لاسرسی چمتو کړی ، دوی ته اجازه ورکوي چې مختلف کلتوري خواړه په خپلو خواړو کې وپلټي او شامل کړي. د نړیوال کیدو له لارې دې کلتوري تبادلې نه یوازې د پخلنځي افقونه پراخه کړي بلکه د مختلف کلتورونو او د دوی ځانګړي خواړو دودونو پراخه تعریف او پوهه هم رامینځته کړې.
د چلند بدلون او راتلونکي رجحانات
لکه څنګه چې ټولنه وده کوي، نو د خوړو او مصرف عادتونو په اړه چلند وکړئ. د چلند بدلون او راتلونکي رجحانات مهم فکتورونه دي چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د کلتوري او ټولنیزو فکتورونو سپړنه چې په انسانانو کې د غوښې مصرف اغیزه کوي. یو د پام وړ تمایل د نبات پر بنسټ خوړو کې د لیوالتیا زیاتوالی او د سبزیجاتو او سبزیجاتو ژوند طرزالعملونو ډیر شهرت دی. دا بدلون د مختلفو فکتورونو لخوا پرمخ وړل کیږي، پشمول د څارویو د هوساینې، د چاپیریال پایښت، او شخصي روغتیا اندیښنې. لکه څنګه چې ډیر خلک د دوی د غذایی انتخابونو اغیزو څخه خبر دي، د بدیل پروټین سرچینو او د غوښې بدیلونو لپاره مخ په زیاتیدو غوښتنه شتون لري. سربیره پردې ، د خواړو ټیکنالوژۍ کې پرمختګ د نوښت حلونو لپاره لاره هواره کوي ، لکه په لابراتوار کې کرل شوي غوښه ، کوم چې په راتلونکو کلونو کې د غوښې صنعت ته د نوي شکل ورکولو ظرفیت لري. دا بدلیدونکي چلندونه او راتلونکي رجحانات د غوښې د مصرف کولو په طریقه کې احتمالي بدلون په ګوته کوي او د غذایي غوره توبونو په پوهیدو او په ګوته کولو کې د کلتوري او ټولنیزو عواملو په پام کې نیولو اهمیت په ګوته کوي.
په پایله کې، د کلتوري او ټولنیزو فکتورونو پوهیدل چې په انسانانو کې د غوښې مصرف اغیزه کوي د دوامداره او اخلاقي خواړو دودونو ته وده ورکولو کې خورا مهم دی. د دې فکتورونو په پیژندلو او په نښه کولو سره، موږ کولی شو د غوښې مصرف لپاره د لا ډیر هوښیار او مسؤل چلند رامینځته کولو په لور کار وکړو چې زموږ روغتیا او چاپیریال دواړو ته ګټه رسوي. دا اړینه ده چې د دې موضوع په اړه څیړنې او بحث ته دوام ورکړئ ترڅو د ټولو لپاره یو باثباته بدلون او دوامداره راتلونکې رامینځته کړي.
FAQ
کلتوري پس منظر څنګه د یو فرد په پریکړه اغیزه کوي چې غوښه وخوري یا د سبزیجاتو / سبزیجاتو رژیم غوره کړي؟
کلتوري شالید د یو فرد په پریکړه کې د غوښې خوړلو یا سبزیجاتو / سبزیجاتو رژیم غوره کولو کې مهم رول لوبوي. کلتوري عقیدې، ارزښتونه، او د خواړو شاوخوا دودونه اکثرا د خوړو انتخابونه جوړوي. د مثال په توګه، په کلتورونو کې چیرې چې د غوښې مصرف د حیثیت یا نارینهتوب سمبول ګڼل کیږي، افراد ممکن د غوښې خوړلو ته ډیر لیواله وي. برعکس، کلتوري شالیدونه چې په عدم تشدد، د چاپیریال پایښت، یا د څارویو لپاره شفقت ټینګار کوي کیدای شي افراد د سبزیجاتو یا سبزیجاتو غذا غوره کړي. برسیره پردې، کلتوري دودونه او خواړه چې د غوښې لخوا خورا اغیزمن شوي کولی شي د افرادو لپاره د نبات پر بنسټ غذا ته لیږدول ډیر ننګونې کړي. په نهایت کې، کلتوري پس منظر یو چوکاټ چمتو کوي چې د یو فرد غذايي انتخاب اغیزه کوي.
ټولنیز نورمونه او د ملګرو فشار د مختلفو ټولنو یا عمر ګروپونو ترمنځ د غوښې مصرف کولو نمونو په جوړولو کې څه رول لوبوي؟
ټولنیز نورمونه او د ملګرو فشار د مختلفو ټولنو او عمر ګروپونو ترمنځ د غوښې مصرف کولو نمونو په جوړولو کې مهم رول لوبوي. ټولنیز نورمونه د منلو وړ چلند په اړه په ټولنه کې نالیکل شوي قواعد او توقعاتو ته اشاره کوي. په ډیری کلتورونو کې، د غوښې مصرف د شتمنۍ، حیثیت، او نارینه وو د سمبول په توګه لیدل کیږي. د ملګرو فشار دا نورمونه نور هم پیاوړي کوي، ځکه چې افراد د خپل ټولنیز ګروپ غذايي انتخابونو سره مطابقت لري ترڅو د ټولنیز جالوالی څخه مخنیوی وشي. برسیره پردې، ځوان کسان په ځانګړې توګه د ملګرو نفوذ ته حساس دي، ځکه چې دوی هڅه کوي خپل هویت رامینځته کړي او د منلو په لټه کې وي. په هرصورت، د بدیل خواړو په اړه پوهاوی او منل مخ په ډیریدو دي، کوم چې دودیز نورمونه ننګوي او په ځینو ټولنو کې د ملګرو فشار اغیز کموي.
په یوه ځانګړي سیمه یا هیواد کې د غوښې محصولاتو شتون او لاسرسی څنګه د غوښې مصرف عادت اغیزه کوي؟
په یوه سیمه یا هیواد کې د غوښې محصولاتو شتون او لاسرسی کولی شي د غوښې مصرف عادتونو باندې د پام وړ اغیزه ولري. په هغو سیمو کې چې غوښه په اسانۍ سره شتون لري او ارزانه وي، هلته د غوښې مصرف لوړ وي. دا ډیری وخت په پرمختللو هیوادونو کې لیدل کیږي چې د غوښې ښه صنعتونه لري. برعکس، په هغو سیمو کې چې غوښه کمه یا ګرانه وي، د غوښې مصرف ټیټ وي. فکتورونه لکه کلتوري غوره توبونه، د خوړو عادتونه، او د عاید کچه هم د غوښې د مصرف عادتونو په جوړولو کې رول لوبوي. په ټولیز ډول، د غوښې محصولاتو شتون او لاسرسی کولی شي په یوه ځانګړې سیمه یا هیواد کې د مصرف شوي غوښې فریکونسۍ او مقدار اغیزه وکړي.
ایا کوم مذهبي یا دودیز عقیدې شتون لري چې په ځینو کلتورونو کې د غوښې مصرف کولو عملونو اغیزه کوي؟ که هو، دا باورونه څنګه د خوړو انتخابونه جوړوي؟
هو، ډیری مذهبي او دودیز باورونه شتون لري چې په ځینو کلتورونو کې د غوښې مصرف کولو طریقې اغیزه کوي. د مثال په توګه، په هندویزم کې، غوا مقدس ګڼل کیږي او د هغوی غوښه په کلکه منع ده. په یهودیت کې، یوازې ځینې څاروي چې د ځانګړو دودونو سره سم حلال شوي کوشر ګڼل کیږي او د خوړلو اجازه لري. په اسلام کې د خنزیر د غوښې خوړل حرام دي او حلال غوښه چې د اسلامي غذايي قوانینو له مخې چمتو کیږي غوره ده. دا عقیدې د غذایی انتخابونو په ترتیب سره د دې په ګوته کوي چې کوم غوښه اجازه لري یا منع دي، او ډیری وختونه د خوړو د چمتو کولو طریقې او د غوښې مصرف شاوخوا رواجونه اغیزه کوي.
رسنۍ، اعلانونه، او د بازار موندنې ستراتیژۍ څنګه د غوښې مصرف په اړه د خلکو په نظر اغیزه کوي او د دوی د خوړو انتخاب اغیزه کوي؟
رسنۍ، اعلانونه، او د بازار موندنې ستراتیژۍ د غوښې مصرف په اړه د خلکو د نظر په جوړولو او د دوی د غذایي انتخابونو په اغیزمن کولو کې مهم رول لوبوي. د هوښیار پیغام رسولو، روښانه انځورونو، او هڅونکي تخنیکونو له لارې، دا صنعتونه غوښه د متوازن غذا د مطلوب او اړین برخې په توګه هڅوي. دوی ډیری وختونه غوښه د مفکورو سره شریکوي لکه ځواک، نارینه، او خوښۍ، مثبتې ټولنې رامینځته کوي چې کولی شي د غوښې په اړه د افرادو چلند اغیزه وکړي. سربیره پردې، د اعلاناتو او بازار موندنې کمپاینونه اکثرا په اسانتیا او وړتیا تمرکز کوي، د غوښې جوړول د خواړو لپاره د اسانه او ارزانه انتخاب په څیر ښکاري. په ټولیز ډول، دا ستراتیژیانې کولی شي د خلکو نظرونه او غوره توبونه بدل کړي، چې د غوښې مصرف زیاتوي او په بالقوه توګه د دوی د غذایي انتخابونو اغیزه کوي.