د سبزیجاتو رژیم نه یوازې د شخصي روغتیا لپاره ګټور دی، بلکې دا د سیارې لپاره یو دوامداره انتخاب هم دی. د اقلیم د بدلون او د چاپیریال د تخریب په اړه د پوهاوي د زیاتوالي سره، ډیری افراد د نباتاتو پر بنسټ ژوند غوره کوي ترڅو د دوی د کاربن فوټ پرینټ کم کړي او د ډیر دوامداره راتلونکي لپاره مرسته وکړي. پدې پوسټ کې، موږ به د چاپیریال په اړه د څارویو د کرنې اغیزې وپلټو او د سبزیجاتو رژیم غوره کولو مختلفو ګټو ته به کتنه وکړو. ومومئ چې څنګه د نباتاتو پر بنسټ ژوند طرز کولی شي د اقلیم بدلون کمولو، د اوبو سرچینو ساتلو، د ژوند تنوع ساتلو، د ځنګلونو له منځه وړلو سره مبارزه، او د نړیوال خوراکي خوندیتوب هڅولو کې مرسته وکړي.

په چاپیریال باندې د څارویو د کرنې اغیزې
د څارویو کرنه د ځنګلونو د وهلو او د ځمکې د تخریب یو لوی لامل دی. د څارویو کرنه د څړځایونو او خوړو د تولید لپاره ډیرې ځمکې ته اړتیا لري، چې د ځنګلونو د پاکولو او د طبیعي ایکوسیستمونو د ویجاړولو لامل کیږي.
د غوښې او لبنیاتو تولید هم د پام وړ شنو خونو ګازونو اخراج لامل کیږي. د خوړو لپاره د څارویو روزل میتان خوشې کوي، یو قوي شنو خونو ګاز چې د نړیوالې تودوخې سره مرسته کوي.
سربېره پردې، د فابریکو فارمونو څخه د څارویو فاضله مواد د اوبو لارې ککړوي او د اوبو ککړتیا کې مرسته کوي. د خوړو په تولید کې کارول شوي سرې او سرې څخه بهیدونکي مواد په سیندونو او جهيلونو کې پای ته رسیږي، چې د اوبو ژوند او ایکوسیستم ته زیان رسوي.
د څارویو د خوړو د تولید لپاره د اوبو او سرچینو څخه زیاته ګټه اخیستل هم په چاپیریال منفي اغیزه کوي. د خوړو د محصولاتو کښت په پراخه کچه اوبو، ځمکې او انرژۍ ته اړتیا لري، چې د طبیعي سرچینو د کمښت او د کاربن اخراج د زیاتوالي لامل کیږي.
د نباتاتو پر بنسټ د خوړو ګټې
د نباتاتو پر بنسټ خواړه کولی شي د افرادو او سیارې دواړو لپاره ډیری ګټې وړاندې کړي:
- د کاربن کم شوی اغېز: د نباتاتو پر بنسټ د خوړو په خوړلو سره، افراد کولی شي د خوړو تولید سره تړلي د کاربن اخراج کمولو کې مرسته وکړي. د څارویو کرنه د شنو خونو ګازونو په اخراج کې د پام وړ مرسته کوونکې ده، چې د نباتاتو پر بنسټ خواړه د چاپیریال دوستانه انتخاب ګرځوي.
- د ځمکې او اوبو سرچینو ساتنه: د ډیرو نباتاتو او لږ څارویو محصولاتو خوړل د ځمکې او اوبو سرچینو غوښتنه کموي. د څارویو کرنه د څړځایونو او خوړو تولید لپاره پراخه ځمکې ته اړتیا لري، او همدارنګه د څارویو د اوبو لګولو او فصلونو د اوبو لګولو لپاره ډیرې اوبه ته اړتیا لري. د نباتاتو پر بنسټ انتخابونو غوره کولو سره، افراد کولی شي د ځمکې او اوبو دوامداره کارونې کې مرسته وکړي.
- د عمومي روغتیا او هوساینې ښه والی: د نباتاتو پر بنسټ خواړه په اړینو مغذي موادو کې بډایه دي، په شمول د فایبر، ویټامینونو او منرالونو. دا د زړه روغتیا ته وده ورکوي، د چاغوالي او شکر ناروغۍ په څیر د اوږدمهاله ناروغیو خطر کموي، او د ښه روغتیا لپاره انرژي او ژوندیتوب چمتو کوي.
- د چاپیریال اغیز کم شوی: د نباتاتو پر بنسټ انتخابونه د څارویو محصولاتو په پرتله د چاپیریال اغیز کم لري. د غوښې او لبنیاتو محصولاتو تولید او لیږد د کاربن اخراج لوړه کچه رامینځته کوي. د نباتاتو پر بنسټ بدیلونو غوره کولو سره، افراد کولی شي د شنو خونو ګازونو اخراج کمولو، انرژي خوندي کولو او ککړتیا کمولو کې مرسته وکړي.
د سبزیجاتو له لارې د شنو خونو ګازونو اخراج کمول

ویګانیزم کولی شي د شنو خونو ګازونو اخراج د پام وړ کم کړي ، ځکه چې د څارویو کرنه یو لوی مرسته کوونکی دی.
د غوښې مصرف له منځه وړلو یا کمولو سره، افراد کولی شي د اقلیم بدلون کمولو کې مرسته وکړي.
د څارویو محصولاتو تولید او لیږد د کاربن اخراج لوړه کچه رامینځته کوي.
د نباتاتو پر بنسټ بدیلونو ته بدلون کولی شي د شنو خونو ګازونو اخراج کمولو کې مرسته وکړي.
د ویګن ژوند طرز سره د اوبو سرچینو ساتنه
د ویګن ژوند طرز د څارویو د کرنې په پرتله لږ اوبو ته اړتیا لري.
د نباتاتو پر بنسټ خواړو د اوبو اغیز عموما د څارویو محصولاتو په پرتله ټیټ دی.
د غوښې مصرف کمول کولی شي د نورو اړینو اړتیاوو لپاره د تازه اوبو سرچینو په ساتنه کې مرسته وکړي.
د نباتاتو پر بنسټ انتخابونه کولی شي د اوبو کمښت کم کړي او د اوبو دوامداره مدیریت ته وده ورکړي.
د نباتاتو پر بنسټ د خوړو له لارې د حیاتي تنوع او د ځنګلي ژوند د استوګنې ځای ساتل






