ویډیوګانې

په زړه پورې پیغام کې، اداکاره مریم مارګولیز د لبنیاتو صنعت ډیری وخت پټ ظلمونو باندې رڼا واچوله. هغه د جبري امیندوارۍ او د مور او خوسکي جلا کولو د تل پاتې دورې په اړه پوهیدلو سره ژوره حیرانه شوه چې غواګانې یې زغمي. مارګولیز له موږ څخه غوښتنه کوي چې په خپلو انتخابونو له سره غور وکړو، د نباتاتو پر بنسټ د بدیلونو لپاره د دې نرمو مخلوقاتو لپاره د مهربانه نړۍ د ودې لپاره ملاتړ وکړو. هغه باور لري چې په ګډه، موږ کولی شو د لا زیاتو انساني او پایښت لرونکي کرهنیزو کړنو په لور یو لیږد هڅوو. راځئ چې په دې مهربانه هڅه کې ورسره یوځای شو.

د BJ ریسټورانټ او بریو هاؤس اوږد نه دی د زړه د لوښو او ښه راغلاست واضح کیسه، مګر د سطحې لاندې تګ راتګ دی. په 2016 In کې، رستورانت ژمنه وکړه چې د 2025 لخوا به د پنجرو څخه آزاد هګیو ته د لیږد لیږد شوي هګۍ ته لیږدول کیږي - یوه ژمنتیا د اخلاقي رژیم په لور د یو ګام په توګه وستایل. نن ورځ ګړندۍ، په ساعت کې د دوه کالو څخه لږ پاتې، د TJ څخه د پرمختګ یا رو transparency تیا هیڅ نښه شتون نلري. د یوټیوب وروستي توضیحات پدې مات شوي ژمنې باندې ر light ا اچوي، د څارویو د هوساینې او کارپوریټ حساب ورکونې په اړه جدي پوښتنې راپورته کوي. ایا دا وخت دی چې موږ زموږ د غوره خواړو ځایونو څخه د ځوابونو غوښتنه کوو؟ راځئ چې هغه څه خلاص کړو چې دوی نه غواړي تاسو پوه شئ. # جیجسیریتالینت #NILECRORTY #cingFree

مایک د "لوی نبات پر اساس کان ډیبنک شوی" کې د ویګانیزم په وړاندې د جین بکون جنجالي ادعاګانو ته پام کوي، د عضلاتو ډله، دماغي غذايي موادو، او ویټامینونو کمښت په اړه اندیښنې حل کوي. هغه د ساینسي شواهدو سره خرافات له مینځه وړي، مطالعې روښانه کوي چې د عضلاتو ډله یا د ویګان او غیر سبزیجاتو ترمنځ د غذايي موادو کمښت کې کوم مهم توپیر نه ښیې. مایک د چاپیریال اغیزې په اړه د غلط فهمیو په اړه هم بحث کوي او د بوټو پراساس "اشرافي کابل" په اړه د بکون استدلال ردوي. د دې بشپړ ردولو هدف د سبزیجاتو رژیم روغتیایی ګټو باندې رڼا اچول دي ، د حقایقو او شخصي کیسې سره د غلطو معلوماتو مخنیوی کول.

په سانټا انا کې د ویکټوریا لخوا ویګان کشف کړئ ، چیرې چې ایرون لوپیز د میکسیکو دودیز خواږه ډوډۍ د ویګان خوښیو ته بدلوي. له کونچاس څخه تر بیسوس پورې، د بې رحمۍ څخه پاک پخولو ته د ایرون سفر نه یوازې د هسپانوي ټولنې لپاره صحي انتخابونه وړاندې کوي بلکې د مهربان ژوند طرز هم هڅوي.

د نن ورځې د بلاګ پوسټ کې، موږ د یوټیوب یو شدید نندارتون کې ډوب شو چې سرلیک یې دی "د ویریډو فارمر غوښه د ویګن په مخ کې، په بد ډول ملکیت ترلاسه کوي." ویډیو د ځان ډاډه کروندګر او د ویګن مدافع وکیل تر مینځ ګرمه تبادله نیسي. کروندګر خپل د کرنې وړتیا څرګندوي، مګر ویگن خپلې ادعاګانې د معلوماتو له مخې بصیرت او ګړندۍ ردولو سره ردوي، اخلاقي تضادونه افشا کوي او د څارویو په مړینې باندې د کرنې د کړنو اصلي اغیز روښانه کوي. د منافقت له تورونو څخه د خیریه باکسینګ میچ لپاره ننګونو پورې، دا نښته د هر هغه چا لپاره چې د غوښې خواړو او ویګانونو ترمینځ روانې بحث کې لیوالتیا لري باید وګوري.

کله مو فکر کړی چې د تغذیې په اړه کاسمیک مبارزه څه ډول ښکاري؟ په یوه وروستي ویډیو کې، د میګالو بلاسټ سترګو ګالوال ګلر د سیارې روغتیا لپاره حیاتي یو څو غذایی توکی 'کمپلینټ ایسنشل' غلا کړی دی. د DHA ډالونو او تغذیه کونکو جګړو په مینځ کې ، یو حیرانونکی اوربند راڅرګند شو. د MIC15 په کارولو سره د 15٪ تخفیف سره خپل 'کمپلینټ لازمي' واخلئ او د تغذیې ساګا سره یوځای شئ!

ګلوریا سره ووینئ، معجزه مرغۍ — په انګلستان کې هر کال د غوښې لپاره د ملیاردونو چرګانو په مینځ کې یوازینی ژوندی پاتې شوی. په ډیون کې د چرګانو له یوه ظالمانه فارم څخه ژغورل شوې، هغې د 2016 په می کې د رد شویو جسدونو له ډنډه راوتلې، هغه ستونزې ماتې کړې. نن ورځ، ګلوریا د ساده خوښیو خوند اخلي لکه په واښو کې ګرځیدل او د لمر احساس - تجربې چې بې شمیره نورو ته رد شوي. پداسې حال کې چې د هغې کیسه یو له نادره تیښتې څخه ده ، دا د فابریکې فارم شوي چرګانو لپاره تریخ حقیقت روښانه کوي. مرستې ته چمتو یاست؟ ستاسو په پلیټ کې د څه شی په اړه بیا فکر کولو سره پیل کړئ.

د "لوی پاچا" په نوم د یوټیوب ویډیو کې ، موږ د ویګن بی هلک په زړه پورې ژوند ته ګورو چې د بوټو پراساس ژوند طرز سره د هپ هاپ کلتور توازن کوي. په یوه سبزیجاتي کورنۍ کې لوی شوی، لوی پاچا سټریوټائپونه ماتوي ځکه چې هغه د خپلې مور د بروکلین نڅا سټوډیو څخه د ماتولو متحرک نړۍ ته خپل سفر شریکوي، چې د پیچلي فوټ ورک او په زړه پورې ځواک حرکتونو لخوا مشخص شوی. دا لنډ مګر بصیرت لرونکی ویډیو د هپ-هپ پنځه عناصرو او د ویګین رژیم ساتلو کې د بی هلکانو مخ په زیاتیدونکي علاقه په ګوته کوي ترڅو د دوی فعالیت او هوساینې ته وده ورکړي.

اې هرڅوک، دا مایک دلته دی. نن ورځ، موږ به "د جادو ګولۍ" تحلیل کړو، د Netflix مستند فلم چې د لوړې غوښې، لوړ څارویو غوړ کیټو غذا د درملنې په توګه د لمانځلو لپاره تعریف شوی. فلم په ګوته کوي چې د ټولو کاربوهایډریټ پریښودل او د سینسر شوي غوړ مینځل کولی شي د سرطان څخه آټیزم پورې ناروغۍ درملنه وکړي. په هرصورت، د لرې شوي څیړنې او د کیټو منفي اغیزو غرونه شتون لري، پشمول د پښتورګو تیږو او د زړه مسلې. پداسې حال کې چې د پروسس شوي خواړو په پرتله د بشپړ خواړو غوښتنه کول د ستاینې وړ دي ، د مستند فلم خورا غذایی منطق سترګې راپورته کوي. راځئ وګورو چې متخصصین او خپلواکې مطالعات څه وايي چې فلم په اسانۍ سره پریښودل شوی!

د لندن په ګڼه ګوڼه کوڅو کې په یوه حیرانوونکې ټولنیزه تجربه کې، یو سړی چې د سپي غوښه خوري، سخت غبرګونونه راوپارول. د برګر کینګ څخه بهر موقعیت درلود، هغه د غوښې مصرف په اړه د ټولنیزو نورمونو په اړه د فکر کولو په اړه د خبرو اترو لپاره د لارویانو سره ښکیل شو. د اختلافي نښې په درلودلو سره، هغه د سپي او نورو څارویو د خوړلو تر منځ د برابرۍ لپاره استدلال وکړ، د کلتوري حالت او استخباراتو پرتله کولو ته اشاره وکړه. عکس العملونه له زړه راښکونکي بحثونو څخه په ډراماتیک شیبه کې توپیر درلود کله چې یوې قهرجنې میرمنې په هغه باندې څښاک وغورځاوه ، د دې ویشونکي موضوع سره د خلکو ژور احساساتي اړیکې ښیې. ویډیو د اخلاقو، کلتور، او غذایی انتخابونو پیچلې تقاطع لټوي.