ویګن له 1981 راهیسې! د ډاکټر مایکل کلاپر کیسه، بصیرت او لید

په داسې نړۍ کې چیرې چې د رژیم انتخابونه اکثرا د اسانتیا او عادت لخوا پرمخ وړل کیږي، ډاکټر. د مایکل کلاپر سفر د فکري بدلون او نه ثابتېدونکي ژمنتیا یوه بیلګه ده. د هغه د کمربند لاندې د 50 کلونو طبي تمریناتو سره، او د څلورو لسیزو د نباتاتو پر بنسټ د ژوند کولو ملاتړ کولو سره، د هغه کیسه د دواړو لپاره یو سند دی. د انساني روح انعطاف او د ذهني ژوند ژورې اغیزې.

زموږ په وروستي بلاګ پوسټ کې، موږ د ډاکټر کلاپر زړه راښکونکي سفر ته ګورو، هغه مهمې شیبې یې سپړلې چې هغه یې د ټولیز روغتیا او هوساینې لارې په لور د دودیز طبي چلند څخه لیرې کړ. په خپل یوټیوب ویډیو کې، "ویګن له 1981 راهیسې! د ډاکټر مایکل کلاپر کیسه، "بصیرت او لید"، ډاکټر کلپر د وینکوور عمومي روغتون د عملیاتي خونو څخه د هند د سنتانو لکه مهاتما ګاندي او سچیدانند تر څارنې لاندې خپلې تجربې بیا تکراروي. د هغه داستان د نبات پر بنسټ د خوړو په اړه د طبي ادبیاتو سره د سترګو پرانیستلو، د زړه ناروغۍ لپاره د جنیټیک وړاندیزونو شخصي انعکاس، او د عدم تشدد او سولې ژوند ته د ژورې ژمنې له مخې ټاکل شوی دی.

موږ سره یوځای شئ ځکه چې موږ د ډاکټر کلپر لخوا شریک شوي حکمت خلاصوو، او وپلټئ چې څنګه د هغه شخصي او مسلکي افشا کولی شي د صحي، ډیر رحم لرونکي ژوند کولو لاره روښانه کړي. که تاسو یو تجربه لرونکی ویګان یاست، یو زړه راښکونکی هری خور، یا په منځ کې بل ځای کې، د ډاکټر کلپر بصیرت د هر هغه چا لپاره ارزښتناکه لید وړاندې کوي چې غواړي د دوی په غذا، روغتیا، او په ټوله نړۍ کې د پام وړ بدلون راولي.

- د نباتاتو پر بنسټ درمل ته سفر: له مایوسۍ څخه وحی ته

- د زړه د انستیزیا او د رژیم په انتخابونو د هغې اغیزې ته یو داخلي کتنه

د زړه د انستیزیا او د رژیم په انتخابونو د هغې اغیزې ته یو داخلي کتنه

لکه څنګه چې ډاکټر مایکل کلاپر د وینکوور عمومي روغتون کې د زړه د انستیزیا په ساحه کې ژوره غوطه وهلې، هغه د یوې څرګندې شیبې سره مخ شو. ورځ په ورځ، هغه به جراحانو ته کتل چې د ناروغانو سینه خلاصوي او د دوی له شریانونو څخه ژیړ غوړ تختې چې د ایتروسکلروسیس په نوم پیژندل کیږي راوباسي. دا ناوړه لید د څارویو د غوړو او کولیسټرول مصرف کولو پایلو کې یو سخت درس و. دا د ډاکټر کلپر لپاره د بدلون سفر پیل کړ، څوک چې پوهیده چې هغه د بند شوي شریانونو لپاره جینونه لیږدول - د هغه خپل پلار د دې حالت سره مخ شوی و. یو روښانه پیغام، د طبي ادبیاتو او شخصي تجربو دواړو لخوا کور ته لیږدول شوی، هغه د بشپړ غذايي نباتاتو پر بنسټ د خوړو د نه منلو وړ ګټو په لور اشاره وکړه. لکه څنګه چې هغه پوهیده، د دې ډول رژیم غوره کول نه یوازې د عملیاتي میز د پای ته رسیدو مخه نشي نیولی بلکې په بالقوه توګه د ډیری ژوند ګواښونکي شرایط هم بیرته راولي.

سربیره پردې، دا مسلکي بیداری د ډاکټر کلپر له روحاني سفر سره همغږي ده. له تاوتریخوالی څخه د پاک ژوند په لټه کې، د مهاتما ګاندي او سچیتانند په څیر د هندي سنتانو څخه الهام اخیستی، هغه د نباتاتو پر بنسټ ژوند طرزالعمل د عدم تشدد (احیمسا) ته د هغه د ژمنې طبیعي تمدید په توګه ولید. د هغه د طبي بصیرت ترکیب او د هغه هیلې چې د سولې احساس کوي د ژور بدلون لامل شو چې د هغه د رژیم انتخابونه یې د هغه اخلاقي او مسلکي اصولو سره تنظیم کړل. د زړه د روغتیا سره د غذایي اړیکو پیژندنه نه یوازې د هغه ناروغان وژغورل بلکه د هغه خپل وجود یې هم بدل کړ، هر خواړه یې د روغتیا او همغږۍ لپاره یو انتخاب جوړ کړ.

- د غذایی بدلونونو له لارې د ایتروسکلروسیس رنځپوهنه او مخنیوی

- شخصي اړیکه: د کورنۍ روغتیا تاریخ او د رژیم په پریکړو باندې د هغې اغیز

د خوړو په عادتونو باندې د **د کورنۍ روغتیا تاریخ** ژور تاثیر یو داسې اړخ دی چې نشي کولی له پامه غورځول شي. د زړه د ناروغۍ سره د ډاکټر کلپر شخصي اړیکه، په لومړي ځل د خپل پلار د بند شوي شریانونو له خوا د دردناک ضایع کیدو شاهد و، د هغه د غذایی پریکړو په جوړولو کې یې مهم رول لوبولی. هغه د دې ډول ناروغیو په اړه د هغه د جینیاتي تمایل او احتمالي ناوړه پایلو څخه په کلکه خبر و که چیرې هغه د حیواناتو غوړ او کولیسټرول سره د دودیز لویدیز رژیم مصرف ته دوام ورکړي. دې پوهاوی په نهایت کې هغه دې ته اړ کړ چې د نبات پر بنسټ بشپړ خواړه غوره کړي، دا د ایتروسکلروسیس د بیرته راګرځولو او د زړه ناروغۍ مخنیوي لپاره د یوې پیاوړې وسیلې په توګه پیژني.

سربیره پردې، د هغه **روغتیا ته ژمنتیا** د سولې د مدافعینو له لارښوونو څخه الهام اخیستی، د عدم تشدد د ژوند کولو هیلې سره ژوره اړیکه درلوده. د اخلاقي او روحاني ودې سره د شخصي روغتیا هڅونې دا یوځای کول د روغتیا او هوساینې لپاره هولیسټیک چلند ښیې. د نبات پر بنسټ د خوړو په لور سفر یوازې د هغه د خپل ژوند لپاره د مخنیوي اندازه نه وه، بلکې د هغه د ارزښتونو او باورونو بیان هم و، چې دا وښيي چې څومره ژورې شخصي تجربې او د کورنۍ تاریخ کولی شي د غذایي انتخابونو او ټولیز ژوندانه بڼه بدله کړي.

- د روحانیت او طب ادغام: د عدم تشدد او احیما منل

د روحانیت او طب ادغام: د عدم تشدد او احیما منل

ویګانیزم ته د ډاکټر کلیپر سفر نه یوازې په غذا کې یو تکامل بلکې یو ژور روحاني بیدارۍ هم وه. احیما (نه زیان رسولو) اصولو ته غاړه کیښوده د هغه معنوي ښوونکي، لکه مهاتما ګاندي او سچیتانند، د ژوند په ټولو اړخونو کې د زیانونو د کمولو اهمیت په ګوته کړ - یو داسې لید چې د هغه د نوي شوي طبي تمرین سره په ځواکمنه توګه غږیدلی.

د نبات پر بنسټ د خوړو په اختیار کې، ډاکټر کلپر یوه لاره وموندله چې د هغه طبي پوهه د هغه روحاني باور سره سمون ولري. هغه ومنله چې د زیانونو کمول د سمدستي انساني عملونو څخه هاخوا پراخیږي ترڅو د غذایی انتخابونو په شمول چې د ناروغیو مخه ونیسي او اوږد عمر ته وده ورکړي. درمل او روحانیت ته د هغه دوه ګونی ژمنتیا په ښکلي ډول روښانه کوي چې څنګه د عدم تشدد منل یو هولیسټیک عمل کیدی شي ، بدن او روح دواړو ته ګټه رسوي. لکه څنګه چې ډاکټر کلپر اکثرا ټینګار کوي:

• د اوږدمهاله ناروغیو د مخنیوي لپاره د نبات پر بنسټ خواړه غوره کړئ
• فزیکي او روحاني هوساینې ته وده ورکړئ .
• اهنسه ژوند لپاره هڅه وکړئ ، ټولو مخلوقاتو ته زیان کم کړئ.

په پایله کې

لکه څنګه چې موږ د ډاکټر مایکل کلاپر د پام وړ سفر او د هغه روښانه لیدونو ته زموږ سپړنه پای ته ورسوو، دا د حیرانتیا وړ ده چې هغه ژور بدلون منعکس کړئ چې هغه په ​​1981 کې بیرته راغلی و. د یوې لارې په لاره اچولو کې چې لږ سفر شوی وي، د ډاکټر کلپر پریکړه چې د سبزیجاتو طرز ژوند ته غاړه کیږدي، د روغتیا پاملرنې لپاره د هغه چلند کې بدلون راوستی دی، د مداخلې په پرتله مخنیوي ته لومړیتوب ورکوي.

په عملیاتي خونه کې د هغه د لومړي لاس تجربو، د ایتروسکلروسیس د ویجاړونکي اغیزو شاهدي، د هغه د خپل کورني تعصبونو سره یوځای، هغه دې ته اړ کړ چې د بشپړ غذايي نباتاتو پر بنسټ خواړه غوره کړي. د روغتیا څخه هاخوا، د هغه روحاني بیدارۍ او د عدم تشدد ژوند کولو ته ژمنتیا د هغه هوډ نور هم پیاوړی کړ، د مهاتما ګاندي په څیر د احترام وړ شخصیتونو څخه الهام اخیستل.

د ډاکټر کلاپر کیسه یوازې د غذایي بدلون یوه برخه نه ده؛ دا د یو چا د ارزښتونو سره د دوی د کړنو سره د سمون کولو ځواک شاهد دی. دا یو غږ دی چې فکر وکړو چې څنګه زموږ ورځني انتخابونه روغتیا، شفقت، او پایښت ته زموږ پراخې ژمنې منعکس کوي. لکه څنګه چې موږ د ښه ژوند په لور خپل سفرونه ونیسو، کیدای شي موږ د هغه په ​​حکمت او زړورتیا کې الهام ترلاسه کړو.

د ډاکټر کلاپر د ژورو بصیرتونو په موندلو کې له موږ سره د یوځای کیدو لپاره مننه. هوښیار اوسئ، روښان اوسئ، او خبرو ته دوام ورکړئ، ځکه چې دا په شریکولو او زده کولو کې دی چې موږ د خپل ژوند او شاوخوا نړۍ د بدلولو ځواک ترلاسه کوو.