په دې برخه کې، ومومئ چې څنګه صنعتي څاروي کرنه په لویه کچه د چاپیریال ویجاړولو ته وده ورکوي. د ککړو اوبو لارو څخه تر سقوط کونکي ایکوسیستمونو پورې، دا کټګورۍ هر هغه څه څرګندوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ پدې اړه پوه شئ چې څنګه د فابریکې کرنه هغه سیاره خطر کوي چې موږ ټول یې شریکوو. د سرچینو ضایع کیدو، د ځنګلونو وهلو، د هوا او اوبو ککړتیا، د ژوو تنوع ضایع کیدو، او د اقلیم بحران باندې د څارویو پر بنسټ رژیمونو اغیزې لرې پرتې پایلې وپلټئ. د
هر شدید فارم تر شا د چاپیریال زیانونو لړۍ پروت ده: ځنګلونه د څارویو د خوړو لپاره پاک شوي، د څړځایونو لپاره ویجاړ شوي استوګنځایونه، او د اوبو او غلو لوی مقدار د خلکو پرځای څارویو ته اړول شوي. د شخوند وهونکو څخه د میتان اخراج، د کیمیاوي سرې جریان، او د یخچال او ترانسپورت د انرژۍ غوښتنې ټول سره یوځای کیږي ترڅو د څارویو کرنه په ځمکه کې یو له خورا ایکولوژیکي زیان رسونکو صنعتونو څخه جوړ کړي. دا ځمکه استخراجوي، د اوبو رسولو څخه پاکوي، او ایکوسیستمونه زهر کوي - پداسې حال کې چې د موثریت د وهم تر شا پټوي.
د دې واقعیتونو په معاینه کولو سره، موږ اړ یو چې پوښتنه وکړو چې نه یوازې د څارویو سره څنګه چلند کیږي، بلکه زموږ د خوړو انتخابونه د سیارې راتلونکی څنګه جوړوي. د چاپیریال زیان لرې اړخيزه اغیزه نه ده - دا د هغه سیسټم مستقیم پایله ده چې د ډله ایزې استخراج پر بنسټ جوړ شوی دی. د ویجاړۍ کچې پوهیدل د بدلون په لور لومړی ګام دی، او دا کټګوري د ډیرو دوامداره، مهربان بدیلونو په لور د حرکت کولو بیړنۍ اړتیا باندې رڼا اچوي.
د ویروسیزم د تغذیې، روغتیا، روغتیا او دوام په لور د نړیوالې اسانتیاو په وړاندې چلند کوي، اوږدمهاله باور ننګوي چې غوښه د ځواک او پروټین لپاره اړین دي. دا مقاله خرافات چې د څارویو محصولات د مغذي توکو بډایه کونکي پلان پر اساس پروټین سرچینو په روښانه کولو سره اړین دي لکه د حبوباتو، حنوو، حاصلاتو، او تودوخې ټول وړتیا لري چې د متوازن رژیم ملاتړ وکړي. دا دا هم معاینه کوي چې څنګه د نباتاتو پر بنسټ والیتونه کولی شي د چاپیریال مسلو سره مل شي لکه د روغتیا ګټو او د شنو خونو ګاز آسونه لکه د روغتیا ګټې رسیدل او د ورزشمشینو پرمختللي فعالیت وړاندې کولو په وخت کې مبارزه کوي. کشف کړئ چې دا څنګه د رژیم عادت کې بدلون څنګه حرکت کوي د افرادو او سیارش یوشان لپاره مثبت بدلون چلوي
