O Dia das Mães está chegando, e que melhor maneira de mostrar seu apreço pela mãe do que com um dia cheio de deliciosos pratos veganos? Esteja você planejando um café da manhã aconchegante na cama ou um jantar luxuoso completo com sobremesa, selecionamos uma lista de 15 receitas veganas de dar água na boca que a farão se sentir estimada e amada. De uma salada de café da manhã de inspiração tailandesa vibrante a um cheesecake vegano rico e cremoso, essas receitas são projetadas para encantar os sentidos e celebrar a compaixão que incorpora um estilo de vida baseado em plantas .
Comece o dia com um café da manhã extra-especial. Eles dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e, no dia das mães, deve ser nada menos que extraordinário. Imagine a mãe acordar com uma salada de bom dia Bankok saborosa ou uma pilha de panquecas de banana veganas macias cobertas com frutas frescas e xarope. Esses pratos não são apenas deliciosos, mas também cheios de nutrientes para iniciar seu dia.
Mas por que parar no café da manhã? Estenda a celebração com um delicioso almoço ou jantar vegano. Considere servir uma lasanha vegana saudável, cheia de vegetais e personalizável ao seu gosto, ou uma salada de nicois de primavera visualmente impressionante que permite que você seja criativo com sua apresentação. Essas refeições são perfeitas para mostrar sua apreciação e fazer a mãe se sentir a realeza.
Nenhuma celebração está completa sem um final doce, e temos algumas sobremesas veganas irresistíveis para encerrar o dia. Desde as elegantes rosas de maçã vegana até o indulgente Cheesecake de morango vegan, essas sobremesas certamente impressionarão e satisfazem qualquer dente doce.
Com essas 15 deliciosas receitas veganas, você pode criar um dia das mães memorável e emocionante, cheio de amor, gratidão e pratos à base de vegetais de dar água na boca. Então, prepare -se para mimar mãe com um dia de delícias culinárias que ela nunca esquecerá.
O dia das mães é rápido, abordando, e é o momento perfeito para decidir como celebrar a mãe este ano. Se você está planejando um café da manhã à base de plantas na cama ou um jantar vegano único e saboroso completo com sobremesa, temos uma variedade de receitas para que você dê a mamãe o tratamento real o dia todo com delicioso e compaixão ods.
Eles dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e, no dia da mãe, deve ser especial. Iniciar A manhã de sua mãe, com um delicioso café da manhã vegano. Do saboroso e saboroso I inspirado na salada de Bangkok, de Bangkok, a panquecas clássicas de bananeira de vegeneses apontadas com bagas e xarope, essas receitas certamente farão uma adição fantástica ao café da manhã da manhã na cama.
Mas a celebração não para no café da manhã. Você também pode preencher um delicioso almoço vegan ou jantar para mostrar sua apreciação. Pratos como a lasanha vegana saudável, embalados com vegetais e sagna e a vibrante salada nicoise da mola, que permite ser criativo com sua apresentação.
Nenhuma celebração é completa sem sobremesa, e temos algumas opções veganas deliciosas que certamente darão o final perfeito para as refeições do dia da sua mãe. Das belas e fáceis de fazer as rosas de maçã vegana os roses de maçã vegana vegana, essas sobremesas.
Com essas 15 deliciosas receitas veganas, você pode criar um dia de mãe memorável e emocionante, cheia de amor, gratidão e dishes à base de vegetais.
O Dia das Mães está se aproximando rapidamente e agora é o momento perfeito para decidir como celebrar a mãe este ano. Do café da manhã à base de plantas na cama a um jantar vegano único e saboroso com sobremesa, temos receitas para ajudá-lo a dar a mamãe o tratamento real o dia todo com deliciosos alimentos favoráveis à compaixão.
Eles dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Se isso for verdade, o café da manhã no dia das mães deve ser mais especial. Comece a manhã de sua mãe com um delicioso café da manhã vegano .
Bom dia Salada de Bangkok de Forks Over Knives
Esta salada saborosa é um prato de café da manhã popular no sul da Tailândia. É excelente para qualquer hora do dia, no entanto. Este prato é feito com arroz marrom em borracha e legumes frescos e crus, cobertos com um molho picante que a mãe vai adorar.
Panquecas de banana veganas da BBC Good Food
Quem não ama panquecas no café da manhã? Mamãe vai adorar essas panquecas de banana veganas cobertas com bagas, bananas fatiadas e xarope. Essas panquecas simples de fazer farão uma adição fantástica ao café da manhã da mãe na cama.
Ruibarbo de morango sem glúten de ovos ocasionalmente
Esta delícia saborosa é perfeita para o café da manhã ou mesmo sobremesa. Os morangos doces complementam perfeitamente o ruibarbo azedo nesta receita simples de fazer, que leva apenas meia hora para se preparar. A cobertura do crumble aumenta o teor de proteínas com farinha de grão de bico e aveia enrolada. Regue um pouco de xarope de bordo neste café da manhã ou sobremesas perfeitas.
Frittata de folha vegana de Jessica na cozinha
Esta caçarola de café da manhã cheia de sabor é ótima para uma manhã de dia das mães descontraída. O prato baseado em tofu é muito personalizável. A receita original usa cogumelos, espinafre e tomate. Sua versão pode conter qualquer combinação do seu queijo vegano favorito ou carnes, sua escolha de vegetais e quaisquer outras coberturas que você gostaria de experimentar. Escolha itens que não afundem no fundo da panela e você terá um prato de café da manhã perfeito para a mãe. Este prato também é ótimo para reaquecer; portanto, não há sobras de desperdício.
Fritadores de batata de abobrinha saudáveis de Scotty à base de plantas
Este prato fácil e saudável leva apenas trinta minutos para ser feito. Deliciosos vegetais, ervas e especiarias enchem esses bolinhos saborosos. Você pode completá -los com qualquer cobertura que escolher, como pesto, hummus ou mergulho de fazenda vegana .
Você pode fazer almoço, jantar ou ambos para sua mãe neste dia das mães. Essas receitas veganas são ótimas para preparar uma refeição para sua maravilhosa mãe.
Caçarola de batata cremosa vegana de manjericão feliz
Este prato cheio de vegetais é uma visão vegana de batatas recortadas. As deliciosas camadas de batatas em fatias finas e cremosa couve -flor criam um prato delicioso adequado para qualquer ocasião de férias. Também é uma maneira maravilhosa de esgueirar -se em alguns vegetais extras para quem não é um fã entusiasmado de vegetais. Esta receita requer apenas 20 minutos para se preparar antes de colocá -la no forno. Mamãe ficará impressionada com suas novas habilidades de culinária.
Lasanha vegana saudável de nutricidência
Mães de todos os lugares vão adorar esta receita saudável de lasanha vegana. Pode demorar um pouco para se reunir, mas sua mãe vale a pena o trabalho. Pense em todas as coisas que sua mãe faz por você todos os dias. Esta lasanha vegana embala muitos vegetais e você pode personalizá -lo de várias maneiras. Seja criativo e use seus vegetais favoritos. Como bônus, este prato oferece 25 gramas de proteína por porção. Você também pode reduzir os carboidratos substituindo o macarrão por abobrinha.
Salada de Nicoise da primavera de gostoso cozinha de múmia
Esta salada única e colorida é fácil de fazer e você pode prepará -la com antecedência. É feito com batatas e feijões de cordas, muitos vegetais frescos e um saboroso vinagrete de chalota em casa. Depois de preparar todos os ingredientes, é hora de montá -los. A salada de Nicoise geralmente não é jogada, para que você possa deixar seu artista interior brilhar enquanto organiza os vegetais em um belo prato.
Easy Vegan Berinjela Rollatini de Sweet Simple Vegan
Mamãe ficará tão animada ao ver essas deliciosas fatias de berinjela de pelúcia. Cada fatia fina é preenchida com queijo de ricota vegana caseira e coberto com molho marinara caseiro. Demora cerca de uma hora para se preparar, mas faz uma refeição perfeita para qualquer dia do ano, especialmente férias. Você também pode congelar um pouco para uso posterior para que a mãe possa ter mais um dia de descanso em vez de cozinhar.
Macarrão de grão de bico de aspargos de limão vegano de ordem de alta menina
Este prato saboroso de macarrão leva apenas cerca de 30 minutos para se preparar. Aspargos crocantes, grão de bico e um molho de alho cremoso de limão no topo deste delicioso macarrão de Penne. Você pode substituir vários vegetais diferentes se aspargos não forem os favoritos. Este prato fará uma adição fantástica ao seu jantar especial para o dia das mães.
Que refeição está completa sem sobremesa? Essas receitas de sobremesas veganas certamente trarão o final perfeito para as refeições do seu dia das mães.
Rosas de maçã vegana da Elephantastic Vegan
Toda mãe merece rosas no dia das mães. Essas rosas de maçã dão à mãe as lindas flores e um merecido guloseimas. Esta bela sobremesa é rápida e fácil de fazer. Essas sobremesas veganas de massa folhada são feitas com canela e açúcar e cobertas com um pó generoso de açúcar em pó.
Cheesecake de morango vegano da arco -íris
Este cheesecake cremoso, vegano e sem bolos possui 4 xícaras de morangos frescos. Se sua mãe é amante de morango e fã de cheesecake, esta é uma sobremesa ideal. Mostre mamãe o quanto você os ama com este cheesecake de morango indulgente.
Panna cotta vegana cremosa das minhas plantas puras
Esta panna cotta vegana é cremosa e aveludada. É fácil de fazer e pode ser servido com uma variedade de coberturas. Um delicioso molho de baga é uma cobertura ideal para esta sobremesa celestial. A vegana Panna Cotta é um excelente acabamento para qualquer refeição especial.
Tarta de pêssego sem bolos de Anna Banana
Esta torta de pêssego vegana é super fácil de fazer. É uma sobremesa adorável e requintada para se preparar para sua mãe no dia das mães. Tanto a crosta quanto o recheio são caseiros. Faça a frente para ter tempo de sobra para definir. Pouco antes de servir, decore sua torta com frutas frescas.
Sobremesa de melancia “Pizza” da saúde meu estilo de vida
Esta receita refrescante é fácil de fazer, mesmo os membros da família mais pequenos podem ajudar. O primeiro passo é preparar o seu creme chicoteado de coco. Fique calmo se essa parte parecer um pouco complicada. Atualmente, existem algumas coberturas de batidas veganas no mercado. Qualquer trabalho funcionará para esta receita. A versão caseira pode ter um sabor mais fresco, mas a versão comprada na loja economizará algum tempo. Você decide qual funciona melhor para você. Mamãe vai adorar em camadas em fatias de melancia com frutas e coberturas favoritas.
Ao nos reunirmos para celebrar nossas mães incríveis, reserve um momento para considerar as mães que nunca conseguem nutrir seus jovens devido a seus papéis na indústria da agricultura animal. Esses seres, muitas vezes vistos apenas como mercadorias, são privados das alegrias maternas mais básicas e submetidas à exploração contínua. Neste dia das mães, ao escolher pratos veganos que honram seu compromisso com a vida livre de crueldade , lembre-se dessas mães sem voz. Toda escolha para abraçar as refeições à base de plantas é um poderoso ato de solidariedade com todas as mães, garantindo que sua celebração não seja apenas deliciosa, mas profundamente significativa. Obrigado por escolher compaixão e respeito por todas as mães, humanas e não humanas.
Aviso: Este conteúdo foi publicado inicialmente no TheFarmBuzz.com e pode não refletir necessariamente as opiniões da Humane Foundation.
