Nos últimos anos, tem havido um interesse crescente em dietas à base de plantas, com mais e mais indivíduos mudando para um estilo de vida vegano. Essa escolha alimentar não apenas tem benefícios para o meio ambiente, mas também para nossa saúde e bem-estar geral. A decisão de adotar uma dieta vegana vai além das preferências e crenças pessoais, pois tem um impacto significativo no ecossistema do nosso planeta e na sustentabilidade de nossos recursos. Desde a redução das emissões de carbono até a melhoria da saúde cardiovascular, os benefícios de uma dieta vegana são abrangentes e foram apoiados por pesquisas científicas. Neste artigo, exploraremos os benefícios ambientais e de saúde da adoção de uma dieta vegana e como fazer essa mudança alimentar pode contribuir positivamente para um futuro mais sustentável e saudável para nós mesmos e para o planeta. O bem -estar animal e as preocupações éticas que as preocupações éticas em torno do bem -estar animal são um aspecto importante a considerar ao discutir o…