À medida que o sol do verão nos agradece com seu abraço caloroso, a busca por refeições leves, refrescantes e sem esforço se torna uma necessidade deliciosa. Entre na salada de pão e tomate toscana - um prato vibrante e saudável que incorpora a essência do jantar de verão. Esta receita de quatro etapas promete transformar sua mesa de jantar em um banquete colorido de sabores e texturas, perfeito para aquelas noites agradáveis quando a última coisa que você deseja é ficar presa em uma cozinha quente.
Neste artigo, revelamos os segredos para criar uma salada Panzanella perfeita, um favorito tradicional italiano que combina o charme rústico de croutons de baguete torrados com as notas frescas e picantes de tomates cereja, rúcula e azeitonas salgadas. Com apenas 30 minutos de tempo de preparação e alguns passos simples, você pode criar um prato que não apenas satisfaz o paladar, mas também nutre a alma.
Junte -se a nós enquanto o guiamos no processo de fazer esta deliciosa salada, completa com um molho picante de vinagrete de dijon que une todos os ingredientes em uma sinfonia de gosto. Esteja você hospedando um sarau de verão ou simplesmente procurando uma opção de jantar rápida e nutritiva, esta salada de pão e tomate toscana certamente se tornará sua receita preferida para a estação.
Enquanto o sol do verão nos agradece com seu abraço caloroso, a busca por refeições leves, refrescantes e sem esforço se torna uma deliciosa negação. Entre na salada de pão e tomate da Toscana-um prato vibrante e saudável que incorpora a Essência do jantar de verão. Esta receita de quatro etapas promete transformar sua mesa de jantar em um banquete colorido de sabores e texturas, perfeita para aquelas noites caroçantes quando a última coisa que você quer é ser presa em uma cozinha quente.
Neste artigo, revelamos os segredos para criar uma salada Panzanella perfeita, um favorito tradicional italiano que combina o rústico Charm de croutons de baguete torrados com as notas frescas e picantes de tomates cereja, rúcula e Salty olives. Com apenas 30 minutos de tempo de preparação e alguns passos simples, você pode criar um prato que não apenas satisfaz o paladar, mas também nutre a alma.
Junte -se a nós enquanto o guiamos no processo de fazer esta deliciosa salada, completa com um molho picante de vinagrete de dijon que ties todos os ingredientes juntos em uma sinfonia de gosto. Esteja você hospedando um soirée de verão ou simplesmente procurando uma opção rápida e nutritiva, esta tuscan pão e salada de tomate certamente se tornarão sua receita preferida para a temporada.

Esta salada de pão e tomate em quatro etapas torna os jantares de verão uma brisa
Temos sua receita preferida para uma saudável salada de verão cheia de sabor, nutrição e cores brilhantes.
Nesta salada de Panzanella, desfrute do gosto de azeitonas salgadas, rúcula e tomate cereja, enquanto tostados croutons de baguetas oferecem a crise perfeita.
Comemore o verão um pouco cedo este ano com cada mordida desta salada satisfatória.
Tempo de preparação: 30 minutos
Hora do Bake: 20-25 minutos (para brindar pão)
Faz: 4 porções de jantar ou 8 acompanhamentos
Ingredientes:
Para salada :
1 baguete grande , corte em cubos de 3 polegadas antes de brindar
1 grande pepino de estilo europeu, descascado e picado de
4 xícaras de rúcula, tamanho de cerejeira
salgadinhos e pó de picos de pátio, pó de
de picos
de
calça picada calça
picada , com calça picada
com calça picada,
com pó .
Para Dijon Vinagrete Medress :
1 chalota,
2 xícaras de azeite
extra-virgem de 3 colheres de sopa
de limão
2 colheres de sopa de vinho tinto ou vinagre de maçã
1 colher de sopa Dijon Mustard
1 colher
de chá sal
Instruções:
- Para pão : pré -aqueça o forno a 300 ° F. Asse o pão na assadeira por cerca de 20 a 25 minutos a 300 ° F, ou até tostadas levemente tostadas.
- Para tomates : coloque os tomates em uma peneira em uma tigela maior. Polvilhe com o sal e deixe descansar por cerca de 10 minutos para tirar água.
- Para vestir : Coloque todos os ingredientes (exceto o azeite) em uma tigela grande. Com um fio de arame, adicione o azeite em um fluxo lento e misture até incorporar.
- Para montagem de salada : misture todos os ingredientes da salada em uma tigela grande. Adicione o vinagrete Dijon e misture até incorporar completamente. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Sirva e aproveite!
Cada vez que você escolhe uma refeição vegana como esta salada colorida, preenchida e deliciosa, está ajudando a construir um mundo mais gentil para animais de fazenda e um sistema alimentar mais justo e sustentável .
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AVISO: Este conteúdo foi publicado inicialmente no FarmSanctuary.org e pode não refletir necessariamente as opiniões da Humane Foundation.