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No vídeo do YouTube "Tornando-se vegan @micthevegan removendo os óculos de carne", Mike, de Mike, o Vegan, compartilha sua jornada de uma dieta baseada em plantas para adotar o veganismo total. Promovido por uma história familiar de Alzheimer e insights de "The China Study", Mike adotou inicialmente uma dieta vegana para benefícios pessoais à saúde. No entanto, sua perspectiva mudou rapidamente, acrescentando uma preocupação compassiva pelo bem -estar animal. O vídeo também aborda a pesquisa atual de Ornish sobre a saúde cognitiva e os impactos da dieta vegana, e a emoção de Mike sobre descobertas futuras que podem validar ainda mais suas escolhas.

Prepare-se para encantar seu paladar com um cheesecake de chai sem bolos! No episódio desta semana de "Não somos chefs", Jen compartilha uma receita refrescante de sobremesa perfeita para o verão. Descubra como os caju encharados e uma mistura de chá chai se reúnem para criar um deleite deliciosamente cremoso, tudo sem ligar o forno. Não perca - Subscribe para obter uma inspiração mais culinária!

No vídeo mais recente de Mike, "Diet desmascarou: a dieta cetogênica", ele investiga a mecânica de Keto, seu objetivo médico original e examina as reivindicações de ceto amplamente envolvidas. Ele explora avisos apoiados por pesquisa dublados pelo insider, "Paleo Mom", sobre perigos potenciais que variam de questões gastrointestinais a hipoglicemia. Mike promete uma revisão equilibrada alimentada por estudos científicos e experiências vividas.

Bem -vindo a um profundo mergulho nas iniciativas pioneiras no Farm Sanctuary no vídeo do YouTube "Sanctuary & Beyond: Exclusive Olhe para onde estivemos e o que está por vir". A equipe do Santuário Farm, incluindo o co-fundador Gene Bauer e a liderança sênior, reflete sobre seus marcos 2023 e descreve uma visão de visão de futuro para acabar com a agricultura animal, promover a vida vegana compassiva e defender a justiça social. Junte -se a eles para obter informações, atualizações do projeto e uma discussão sincera sobre a construção de um mundo melhor para animais, pessoas e planeta.

Em seu workshop esclarecedor, “responsabilizando os não vegans”, Paul Bashir se unirá a insights de ativistas de renome e de suas próprias experiências para fornecer uma abordagem unificada e adaptável ao alcance vegan. Ele enfatiza a necessidade de uma definição clara e fundamental de veganismo - enraizada apenas nos direitos dos animais - diferenciando -a de conversas em saúde e ambiental. Ao se concentrar na questão central, Bashir defende uma batalha concentrada contra a exploração de animais como a raiz de injustiças mais amplas. Seu objetivo: equipar ativistas com estratégias comprovadas para inspirar mudanças significativas.

Mergulhando profundamente além dos mitos da Turquia, o vídeo do YouTube “Tryptophan e The Gut: Diet é uma mudança para o risco de doenças” descobre como esse aminoácido essencial pode orientar sua saúde em direções contrastantes. Dependendo da sua dieta, o triptofano pode produzir toxinas ligadas a doenças renais ou gerar compostos que reduzem os riscos de aterosclerose e diabetes. É uma jornada fascinante que explora como as escolhas alimentares influenciam essas vias, desafiando a visão simplista do triptofano apenas induzindo alimentos comas!

No vídeo do YouTube intitulado “Resolvendo a doença hepática gordurosa do estágio 1: aprender a comer como vegano; Shawna Kenney”, Shawna Kenney faz a transição para o veganismo desencadeada por sua profunda conexão com os animais, influenciada por seu envolvimento na cena punk e no marido. Ela reflete sobre sua jornada vegana de seus primeiros dias vegetarianos, catalisada pelo ativismo de Peta e sua educação rural. O vídeo explora sua dedicação aos direitos dos animais e como ela gradualmente eliminou laticínios e carne, oferecendo informações sobre sua evolução de estilo de vida vegana e seu impacto em sua saúde.

No vídeo do YouTube “Por que você não deve tentar se tornar vegano”, a defesa do veganismo ocupa o centro do palco. Ele investiga as implicações morais do consumo de animais, desafia os telespectadores em suas posições éticas e enfatiza os benefícios ambientais de um estilo de vida vegano. O orador argumenta apaixonadamente contra justificar qualquer consumo de carne, laticínios ou ovos, pedindo aos indivíduos que alinhem suas ações com sua moral professada e a deixar de apoiar o abuso de animais. É um chamado convincente à ação para quem está vacilando na adoção de uma dieta vegana.

Olá, entusiastas da comida! No mais recente vídeo de Mike "Mike Checks", ele mergulha no mundo frequentemente incompreendido dos antinutrientes - os compostos encontrados em quase todos os alimentos que alguns afirmam roubar os nutrientes essenciais. De lectinas e fitados em grãos e feijões a oxalatos em espinafre, Mike descompacta tudo. Ele explica como o medo, principalmente dos círculos com baixo teor de carboidratos, tem como alvo esses compostos injustamente. Além disso, ele revela estudos fascinantes que mostram que nossos corpos se adaptam a antinutrientes e dicas simples, como emparelhar a vitamina C com alimentos de alto fitato, podem ajudar. Curioso para saber mais? Confira o vídeo de Mike para uma exploração reveladora!

Em um turbilhão de acaso e um sanduíche, a vida de Tabitha Brown deu uma guinada inesperada. Desde a conclusão de Uber até tropeçar em um sanduíche vegano do TTLA na Whole Foods, seu vídeo de revisão sincera se tornou viral, atraindo milhares de pontos de vista da noite para o dia. Esta nova plataforma inspirou sua jornada vegana, motivada por insights de saúde e história de sua família com doenças. Conversando sobre essa mordida que muda a vida, a história de Tabitha é um lembrete convincente de como pequenos momentos podem levar a mudanças monumentais.