Видео

Переход на веганскую диету - это больше, чем просто изменение в том, что находится на вашей тарелке - это глубокое преобразование, которое начинается на клеточном уровне. При поддержке научных и клинических испытаний, это путешествие показывает, как устранение продуктов животного происхождения может повторно калибровать ваши гормоны, уменьшить воспаление и переваривать пищеварение. Независимо от того, прощается с вмешательством гормонов млекопитающих от молочных продуктов или навигации по временному дискомфорту, связанному с волокном, преимущества образа жизни на растительной жизни выходят далеко за рамки мимолетных тенденций. Погрузитесь в основанный на фактических данных сроки изменений, которые подвергаются вашему организму при принятии веганства, и выясните, как этот диетический сдвиг может способствовать долгосрочному здоровью, жизненной силе и долговечности

Марк Хуберман, президент Национальной ассоциации здравоохранения, рассказывает о своем замечательном пути веганства и сыроедения на протяжении десятилетий, вдохновленном своими родителями-новаторами. Национальная ассоциация здравоохранения, основанная в 1948 году, пропагандирует диету и образ жизни, состоящие из 100% цельных растительных продуктов, через свой журнал «Наука о здоровье», уникальное издание без рекламы. Губерман приписывает свое хорошее здоровье в 70 лет органической диете из цельных продуктов, которую придерживалась его семья, что доказывает долгосрочные преимущества такого образа жизни.

В вдохновляющей дискуссии знаменитый визажист и активист Кэмпбелл Ричи подчеркивает важность образования и доброты для оказания положительного влияния на наш мир. С глубокой любовью к природе и стремлением быть голосом тех, у кого нет голоса, Ричи делится своим опытом защиты животных, детей и планеты, призывая всех нас стать творцами перемен.

В «Правде о молочной промышленности» развенчивается идиллический образ коров, свободно пасущихся на полях. Вместо этого большинство молочных коров живут в замкнутом пространстве, терпя хронические боли, инфекции и преждевременную смерть из-за непрекращающегося доения и плохих условий жизни. Это поучительное видео раскрывает мрачную реальность производства молока, призывая нас переосмыслить то, что мы знаем, и поделиться правдой.

Погрузитесь в мир сочувствия и перемен с нашей последней публикацией в блоге, вдохновленной видео на YouTube «Ободряющие слова: как более 50 вдохновляющих людей меняют мир!» Узнайте, как сочетание веганства с разнообразными духовными и моральными ценностями может вдохновить сострадание и создать единый фронт для более доброго будущего. Присоединяйтесь к нам в изучении этих преобразующих бесед!

Southern Comfort Food получает смелую, растительную черту на фантастической кухне, традиция Raleigh's Trailblazing, переопределяющую традицию. С такими блюдами, как веганская курица и вафли, и дымная свинина в восточном стиле, шеф-повар Кэролин Моррисон и совладелец Siobhan Southern доказывают, что южные ароматы могут процветать без мяса или молочных продуктов. Сосредоточив внимание на вкусе, текстуре и инклюзивности, художественная кухня поражает посетителей всех фонов-будь то веганы на всю жизнь или любимые барбекю. Эта инновационная закусочная приглашает всех насладиться богатым наследием южной кухни таким образом, чтобы это было сытно, удивительно и на 100%. 🌱✨

Слышали ли вы последние новости в мире питания? Новое исследование показало, что плотность костей веганов сравнима с плотностью костей мясоедов! В недавнем видео Майка на YouTube он подробно рассказывает об австралийском исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition. Результаты исследования развенчали миф о том, что у веганов плохое здоровье костей. Майк исследует уровень витамина D, ИМТ и мышечную массу, предлагая идеи, которые бросают вызов предыдущим страхам СМИ. Хотите узнать больше? Это приключение в блоге раскрывает все детали! 🥦🦴📚

В недавнем выступлении доктора Нила Барнарда он погружается в спорную тему животного белка и его связи с более высоким уровнем смертности. В частности, он подчеркивает неправильное представление о обработанных пищевых продуктах, бросая вызов восприятию органической куриной грудки без кожи как меньшего зла по сравнению с другими обработанными пищевыми продуктами. Барнард исследует систему Nova и противопоставляет ее рекомендациям по питанию, задаваясь вопросом, выдерживают ли распространённые представления о необработанных и обработанных продуктах внимания. Он проливает свет на то, как обе системы иногда сталкиваются, что приводит к дальнейшим спорам о том, что на самом деле представляет собой здоровое питание.

В нашем последнем сообщении в блоге мы исследуем суровые реалии кролиководства, подробно описанные в видеоролике на YouTube. В США имеется более 5000 ферм, где кролики, выращиваемые на мясо, живут в плохих условиях и живут недолго, лишенные своих основных потребностей и общения. Узнайте больше об этих чувствительных, социальных существах и о том, почему они заслуживают лучшего.

В новаторском исследовании Университета Квебека ученые изучили болезненность мышц и процесс восстановления у веганов и мясоедов. В исследовании приняли участие 27 участников из каждой группы, все женщины без спортивной подготовки. Целью исследования было определить, влияет ли диета на восстановление после тренировки. Обе группы выполнили по четыре подхода жимов ногами, жимов от груди, сгибаний ног и сгибаний рук. Исследование, которое еще не опубликовано в прессе и еще не опубликовано в официальном журнале, может взбудоражить некоторых энтузиастов мяса своими заставляющими задуматься выводами. Погрузитесь в тонкости этого исследования и узнайте, кто лучше восстанавливает мышцы после интенсивных тренировок!