Je vegánstvo pre vás to pravé?

Jordi Casamitjana, autor knihy „Etický vegan“, identifikuje niektoré črty a okolnosti, ktoré by ľuďom pomohli osvojiť si filozofiu vegánstva, a navrhuje metódu na posúdenie vhodnosti ľudí stať sa vegánmi.

Vôbec ťa nepoznám.

Keď píšem dlhé články, ako je tento, možno mám na mysli niekoľko typov ľudí, ktorí predstavujú spektrum publika, ktoré si predstavujem, že čítam moje blogy. To však neznamená, že vás všetkých dobre poznám – alebo vôbec. Takže pokus zhodnotiť vašu vhodnosť na čokoľvek by bol dosť riskantný krok. V tomto prípade som sa však odvážil predpovedať, že ste celkom vhodný na to, aby ste sa stali vegánom.

Ako niekto, kto je vegánom už viac ako 20 rokov a napísal knihu, ktorá má kapitolu s názvom „Antropológia vegánskeho druhu“, by som povedal, že mám relatívne dobrý prehľad o tom, čo vegánov robí, ale možno nie byť informovaný o nevegánoch. Nezabúdajte, že ako všetci vegáni, väčšina ľudí, ktorých som v živote stretol, sú nevegáni, takže po šiestich desaťročiach života v niekoľkých krajinách by som mal mať relatívne dobrú predstavu o tom, ako myslia nevegáni. Avšak po tom, čo som opustil karnizmus , som sa od karnistov dištancoval a teraz sa stali klesajúcim percentom mojich známych, ale to nie je nevyhnutne zlé, ak ma požiadajú, aby som posúdil vašu vhodnosť pre vegánstvo – čo je niečo, čo som si dal za úlohu čo mám urobiť v tomto článku. Vzdialenosť, ktorú som si za tie roky vybudoval, mi môže poskytnúť potrebnú perspektívu, aby som bol schopný identifikovať akúkoľvek vlastnosť alebo kvalitu, ktorú môžete mať, alebo akúkoľvek okolnosť alebo situáciu, v ktorej sa nachádzate a ktorá by zvýšila pravdepodobnosť, že si osvojíte vegánstvo ako filozofiu, ktorá informuje. vaše voľby.

Ak pokryjem dostatočný priestor a budem tak komplexný, ako len môžem byť s dostupnými dňami, ktoré mi zostávajú, kým budem musieť odoslať tento článok na publikovanie, možno budem schopný identifikovať typ osoby, o ktorej si myslíte, že ste, a predpovedať vašu vhodnosť. platné. Stavím sa, že ste jedným z tých ľudí, ktorí sú obzvlášť vhodní na to, aby ste sa stali vegánmi. Ak ste už vegán, tak som mal pravdu a tento článok môže potvrdiť, prečo bolo vegánstvo vo vašich kartách ešte skôr, ako ste o ňom vedeli. Ak ešte nie ste, možno ste si ešte neuvedomili svoju zvýšenú vhodnosť pre vegánstvo – pretože ste o tom možno nikdy nepremýšľali alebo vám v tom niečo bránilo. V takom prípade môže byť tento článok pre vás užitočný a dozviete sa niečo o sebe a svojej budúcnosti.

Po dlhšom uvažovaní som identifikoval 120 charakteristík, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že sa niekto stane vegánom v určitom okamihu svojho života, a čím viac takýchto charakteristík máte, tým vhodnejší by ste boli na prijatie filozofie vegánstvo. Tento článok môžete použiť na vlastnú analýzu svojej vegánskej pripravenosti tým, že ohodnotíte, koľko z týchto faktorov máte. Verím, že ak máte aspoň tri, boli by ste obzvlášť vhodní stať sa vegánmi, ak máte 20 a viac, povedal by som, že by ste boli veľmi vhodní, ak máte 60 a viac, boli by ste mimoriadne vhodní a myslím si, že že ak ich máte viac ako 100, vaše vegánstvo je takmer zaručené.

Objednal som si 120 charakteristík v rôznych kapitolách rovnakej veľkosti, pretože ich možno zoskupiť podľa ich povahy. V procese stávania sa vegánom prichádzajú najprv vaše myšlienky a presvedčenia, potom presvedčenia, ktoré diktujú vaše rozhodnutia a životný štýl, potom vaše správanie a zvyky, potom vaše sociálno-politické a environmentálne okolnosti, potom čas a nakoniec šťastie vlastniť určité osobné črty. Preto som podľa toho zoskupil charakteristiky v nádeji, že to uľahčí organické pochopenie procesu.

Vaše myšlienky a presvedčenia

Oficiálna definícia vegánstva, vytvorená Vegánskou spoločnosťou v roku 1944 a dokončená v roku 1988, znie: „ Vegánstvo je filozofia a spôsob života, ktorý sa snaží vylúčiť – pokiaľ je to možné a praktické – všetky formy zneužívania a krutosti. zvieratám na jedlo, oblečenie alebo na akýkoľvek iný účel; a v širšom zmysle podporuje vývoj a používanie alternatív bez použitia zvierat v prospech zvierat, ľudí a životného prostredia. Z hľadiska výživy označuje prax vyhýbania sa všetkým produktom získaným úplne alebo čiastočne zo zvierat. Preto je vegánstvo predovšetkým filozofia a ako také sa začína myslením. Možno ste už mali niektoré z týchto myšlienok a možno zastávate niekoľko presvedčení, ktoré môžu byť súčasťou hlavných axióm vegánstva (axióma je samozrejmá pravda, postulát, zásada alebo predpoklad), takže už možno vaša cesta k prijatiu filozofie. Tu je 30 myšlienok a presvedčení, ktoré môžete mať a ktoré by vás urobili obzvlášť vhodnými na to, aby ste sa stali vegánmi:

1. Veríte, že neubližujete iným. Najdôležitejšou axiómou filozofie vegánstva je axióma AHIMSA (starodávne sanskrtské slovo, ktoré znamená „neškodiť“), ktorá hovorí: „Snaha nikomu neublížiť je základom morálky“. Ak sa už snažíte vyhnúť tomu, aby ste ublížili komukoľvek, komu môže byť ublížené, pretože chápete, že ubližovanie je nesprávne a nie je nevyhnutné na to, aby ste mali naplnený život, potom už zastávate najdôležitejšie presvedčenie o vegánstve.

2. Viete, čo je to vnímajúca bytosť. Druhou hlavnou axiómou filozofie vegánstva je axióma ŽIVOČÍŠNEHO CITU, ktorá hovorí: „Všetci členovia ríše zvierat by mali byť považovaní za cítiace bytosti“. Ak tomu už veríte, pretože viete, aký je rozdiel medzi cítiacou bytosťou a živou bytosťou, ktorá nie je vnímavá (napríklad baktéria, protist, riasa, huba alebo rastlina), už máte veľmi dôležité poznatky súvisiace s vegánstvom. .

3. Myslíte si, že zneužívanie zvierat je nesprávne. Ak nie ste vegán, ale už viete, že vykorisťovanie zvierat je nesprávne, už veríte tretej hlavnej axióme vegánstva. Toto je axióma ANTI- VYUŽÍVANIA, ktorá hovorí: "Všetko vykorisťovanie vnímajúcich bytostí im škodí."

4. Ste proti diskriminácii . Štvrtou hlavnou axiómou vegánstva je axióma ANTISPECIESIZMU, ktorá hovorí: „Nikoho nediskriminovať je správna etická cesta“. Možno ste ešte nepočuli o slove „ speciesizmus “, ale ako „rasizmus“ znamená diskrimináciu niekoho na základe „skupiny“, do ktorej niekto patrí, nech už je to čokoľvek, a či ide o prirodzenú skupinu (napríklad biologickú druh) alebo umelá skupina (ako kultúra alebo náboženstvo). Ak ste však proti akejkoľvek forme diskriminácie kohokoľvek z akejkoľvek skupiny, už ste antidruh, čo vás veľmi približuje k tomu, aby ste boli vegánom.

5. Chcete zastaviť všetky škody, ktoré robia iní . Piatou hlavnou axiómou vegánstva je axióma NÁMESTNOSTI, ktorá hovorí: „Nepriame poškodenie vnímajúcej bytosti spôsobené inou osobou je stále škoda, ktorej sa musíme snažiť vyhnúť.“ Ak sa neuspokojíte len s tým, že neubližujete druhým, ale chcete zmeniť svet tak, aby aj ostatní ľudia prestali ubližovať druhým, už veríte v túto dôležitú vegánsku axiómu, ktorá z tejto filozofie urobila transformačné spoločensko-politické hnutie. .

6. Neveríte v násilie ako prostriedok čohokoľvek. Prvou axiómou karnizmu je axióma NÁSILIA, ktorá hovorí: „Násilie voči iným cítiacim bytostiam je nevyhnutné na prežitie“. Ak neveríte, že je to pravda, už ste sa zbavili jedného z hlavných presvedčení karnizmu, prevládajúcej ideológie, ktorá je v podstate opakom vegánstva, takže ste na dobrej ceste stať sa vegánom.

7. Neveríš, že ľudia sú nadradení. Jednou z hlavných axióm karnizmu je axióma SUPREMACIZMU, ktorá hovorí: "Sme nadradené bytosti a všetky ostatné bytosti sú v hierarchii pod nami." Ak neveríte, že je to pravda, už ste sa začali oslobodzovať od indoktrinácie, ktorá vám bráni stať sa vegánom.

8. Veríte, že môžete prosperovať bez vykorisťovania iných . Ďalšou dôležitou axiómou karnizmu je axióma DOMINION, ktorá hovorí: „Vykorisťovanie iných cítiacich bytostí a naša nadvláda nad nimi je nevyhnutná pre prosperitu. Vegáni sú presvedčení o opaku, a preto je pojem „vykorisťovanie“ kľúčovým slovom v oficiálnej definícii vegánstva.

9. Chcete napadnúť systém. Ak nie ste spokojní s tým, ako sa veci majú a nechcete sa na to jednoducho sťažovať, ale chcete zmeniť „systém“ (nech už premýšľate o akomkoľvek systéme), už máte rozpoloženie mysle veľmi kompatibilné s vegánstvom, pretože vegáni chcú zmeniť mnohé systémy (potravinový systém, systém lekárskych testov atď.) vrátane celého sveta, keďže my chceme zmeniť súčasný karnistický svet a urobiť z neho vegánsky svet.

10. Máte obavy o svoje zdravie. Jednou z piatich hlavných brán do vegánstva je zdravie, takže ak máte obavy o svoje zdravie, je to problém, ktorý mnohí vegáni mali predtým, než sa stali vegánmi, a s radosťou zistili, o koľko zdravšie je viesť vegánsky životný štýl, ktorý je dôsledkom tzv. vegánska filozofia. Zo všetkých diét, ktoré existujú, je Wholefood Plant-Based Diet (WPBD), ktorú má mnoho vegánov, považovaná mnohými odborníkmi za najlepšiu pre zdravie ľudí.

11. Záleží vám na životnom prostredí . Ak vás znepokojuje vyhynutie druhov a obávate sa o životné prostredie a všetky ekosystémy planéty Zem, máte na mysli to isté, čo mali tí ekovegáni, ktorí vstúpili do vegánstva cez environmentálnu bránu, takže ste už na ceste.

12. Nemáte radi Big Ag a Big Pharma . Možno sa vám nebude páčiť, ako veľké korporácie dominujú ľudstvu, najmä z odvetvia živočíšnej výroby a farmaceutického priemyslu, ktoré majú tendenciu dostávať veľa dotácií od vlád. Keďže vegánstvo spochybňuje súčasný systém a je proti takýmto dotáciám, pretože vegánske alternatívy nie sú dotované, nájdete tam spoločnú reč. .

13. Zaujímajú vás neľudské zvieratá . Práva zvierat sú jednou z piatich brán k vegánstvu, možno tou najznámejšou, takže ak vám záleží na nehumánnych zvieratách, vegánstvo je pre vás to pravé.

14. Zaujíma vás útlak, ktorý zažívajú iní . Ak ste proti utláčaniu kohokoľvek, potom už uvažujete ako vegán sociálnej spravodlivosti, ktorý vstúpil do vegánstva bránou sociálnej spravodlivosti a ktorý chápe, že utláčatelia zvierat (okrem človeka) a väčšina utláčaných ľudí sú rovnakí.

15. Ste duchovný človek, ktorý verí v prepojenie všetkých bytostí. Prvou bránou, ktorá bola kedy použitá na vstup do vegánstva, bola brána spirituality, takže ak ste na duchovnej ceste, možno smerujete k vegánstvu. Tí, ktorí sa zaujímajú o jogu ako duchovnú cestu, tí, ktorí nasledujú Jain dharmu, alebo tí, ktorí nasledujú Buddhovu dharmu (najmä z mahájánovej školy), sa na svojej ceste k osvieteniu často stanú vegánmi.

16. Máte obavy z klimatických zmien. Vegáni sa obávajú klimatických zmien, pretože vedia, že poškodzujú mnohé vnímajúce bytosti vrátane ľudí. Vegáni tiež vedia, že priemysel využívajúci zvieratá je hnacou silou takejto zmeny klímy, takže prechod na vegánsky svet je najlepším možným riešením. Ak sa aj vy obávate o tieto veci, začínate rozmýšľať ako vegán.

17. Obávate sa kardiovaskulárnych ochorení . Ak sa obávate srdcového infarktu, mŕtvice, artériosklerózy, vysokého krvného tlaku a iných kardiovaskulárnych chorôb, možno preto, že máte obzvlášť vysoké riziko vzniku niektorej z týchto chorôb, možno vás poteší, že mnohé štúdie dokazujú, že celá rastlina Diéty založené na znížení rizika ich získania, takže to môže byť to, čo vás robí obzvlášť vhodnými na zmenu vášho životného štýlu smerom k vegánstvu.

18. Ste proti kolonializmu . Buď preto, že patríte ku kolonizovanému národu alebo ste sa učili o histórii, ak ste sa stali antikolonialistami a študujete túto problematiku ďalej, môžete objaviť spojenie medzi karnizmom a kolonializmom a koľko antikoloniálnych ľudí sa vďaka tomu stalo vegánmi. .

19. Ste proti testovaniu na zvieratách . Možno ešte nie ste vegán, ale napriek tomu ste proti používaniu zvierat pri testovaní produktov, ako je kozmetika, a preto zvyknete kupovať produkty s logom „cruelty-free“. No, vegáni sú tiež proti testovaniu na zvieratách, takže už zastávate jednu z hlavných vegánskych vier.

20. Veríte v karmu a reinkarnáciu . Buď preto, že vyznávate niektoré z dharmických náboženstiev, alebo preto, že ste duchovný človek s predstavou o tom, čo sa stane po smrti ľudí, ak veríte v karmu a reinkarnáciu, chcete sa správať ako vegáni, pretože ich činy by vám poskytli dobrú karmu. nechcete sa podieľať na vykorisťovaní niekoho, kto mohol byť vaším priateľom v predchádzajúcom živote.

21. Zaujíma vás plytvanie vodou . Živočíšne poľnohospodárstvo plytvá veľkým množstvom vody, ale ak by sa dalo nahradiť rastlinným poľnohospodárstvom, mohli by sme jej veľa ušetriť. Jedna štúdia naznačuje, že obmedzenie živočíšnych produktov v ľudskej strave ponúka potenciál ušetriť vodné zdroje až do množstva, ktoré je v súčasnosti potrebné na nakŕmenie ďalších 1,8 miliardy ľudí na celom svete. Ak vám na tom záleží, zistíte, že vegánstvo je pre vás odpoveďou.

22. Veríte, že rastlinná strava je zdravá. Možno ešte nie ste vegán, ale možno ste si už uvedomili, že karnisti tvrdia, že mäso, vajcia a mliečne výrobky sú zdravé potraviny, ktoré neobsahujú vodu. Ak už akceptujete, že rastlinná strava je zdravšia, možno preto, že už viete, že naši predkovia boli prevažne rastlinní , už o tejto otázke uvažujete ako vegán.

23. Zaujíma vás svetový hlad. Pretože väčšina plodín sa pestuje na kŕmenie hospodárskych zvierat, ak by ľudia tieto plodiny konzumovali namiesto toho, aby nimi kŕmili zvieratá, svetová ponuka by sa obohatila o približne 70 % viac potravín, čo by adekvátne podporilo ďalšie 4 miliardy ľudí a ukončilo by svetový hlad. Ak vám na tomto probléme záleží, vegánstvo môže byť pre vás.

24. Všetci ste za rovnosť a rovnosť . Možno ste niekto, komu záleží na nerovnosti vo svete a bojuje za väčšiu rovnosť a rovnosť pre marginalizovaných ľudí. Toto je rovnaký postoj, aký majú vegáni, ale uplatňujú ho na všetky vnímajúce bytosti (vrátane ľudí na okraji spoločnosti), takže váš názor na to by bol už vegánsky.

25. Chcete zachrániť svet. Možno vám záleží na planéte Zem a chcete ju zachrániť pred zničením (ako je odlesňovanie, smrť koralových útesov, degradácia biotopov, vyhynutie druhov, dezertifikácia, mŕtve zóny, znečistenie atď.). Vegánsky svet je praktickým riešením väčšiny globálnych kríz, takže vegáni, ktorí ho budujú, chcú tiež zachrániť svet ako celok, nielen zachrániť vnímajúce bytosti, ktoré v ňom žijú.

26. Už viete, že všetky bielkoviny pochádzajú z rastlín. Ak máte dobré znalosti z biológie a rozumiete tomu, čo sú bielkoviny , budete vedieť, že všetky aminokyseliny, z ktorých sú bielkoviny vyrobené, sú v podstate vytvorené rastlinami, takže prítomnosť rôznych rastlín v potrave môže poskytnúť všetky stavebné kamene, ktoré potrebujete pre vaše bielkoviny. . To je medzi vegánskou komunitou všeobecne známe a jednu vec menej sa musíte naučiť počas procesu veganizácie.

27. Ste fanúšikom vegánskej celebrity . Môžete obdivovať nejakého známeho človeka, ktorý je náhodou vegán, takže už možno oceníte vegánstvo viac ako priemerný nevegán. Ak je táto osoba pre vás akýmsi vzorom, prijatie rovnakej filozofie vám bude pripadať prirodzené a správne.

28. Záleží ti na iných . Vegáni sú v podstate ľudia, ktorí sa starajú o druhých a nekladú žiadne hranice tomu, kto takíto „iní“ sú. Ak ti záleží aj na druhých a toto je tvoja dôležitá súčasť, tak už v tebe rastie esencia vegánstva.

29. Považujete sa za etického človeka . Vegánska filozofia je filozofiou o etike, takže všetci etickí vegáni, tí, ktorí sa plne riadia oficiálnou definíciou vegánstva, sú veľmi etické osoby. Ak ste aj vy, medzi vegánmi sa budete cítiť ako doma.

30. Nepopierate vegánstvo . Jedným zo spoločných princípov, ktorým karnisti veria, je, že vegánstvo je extrémistická móda, ktorá nakoniec pominie, ale nemala by sa podporovať, pretože je príliš rušivá. Ak s tým nesúhlasíte a ste otvorení vegánstvu, možno ste už pre-vegánom.

Vaše presvedčenia a voľby

Myšlienky a presvedčenia sa môžu vyvinúť na niečo hmatateľnejšie a zvonku zistiteľné. Môžu sa stať presvedčeniami, ktoré sa môžu prejaviť v rozhodnutiach, ktoré robíme, a spoločne môžu vytvoriť plnohodnotný životný štýl, ktorý môže mať meno a môže byť rozpoznaný a identifikovaný. S vegánstvom je spojený životný štýl a identita, ale existuje mnoho ďalších, ktorí zdieľajú niektoré z rovnakých myšlienok a nápadov. Už len to, že je niekto pevne presvedčený a je rád, že kvôli tomu zmení svoje správanie a zároveň akceptuje životný štýl alebo ideologickú nálepku, by ho robilo vhodnejším pre vegánstvo, ak už len z funkčného hľadiska. Inými slovami, ak sa necítite alergický na nálepky a „izmy“ a už sa snažíte zosúladiť svoje presvedčenie so svojimi činmi, ste už kompatibilnejší s tým, aby ste sa stali vegánmi. Možno ani nebudete musieť meniť „izmy“. Môžete jednoducho pridať nový do svojej zbierky, pretože viete, že s nimi môžete zaobchádzať. Niektoré z vašich presvedčení a rozhodnutí vás však môžu posunúť k vegánstvu ešte ďalej ako iné. Tu je 30 príkladov:

31. Ste aktivista za práva zvierat. Ak už veríte v práva zvierat a považujete sa za súčasť hnutia za práva zvierat, je pravdepodobné, že ste už vegánom, ale keďže vegánske hnutie a hnutie za práva zvierat sa značne prekrývajú, ale nie sú totožné , možno ešte nie ste. Ste však od toho malý krôčik.

32. Ste environmentalista . Ak ste zelený človek, ktorý je šťastný, že vás nazývajú environmentalistom, už veríte v jeden „izmus“, ktorému veria aj niektorí vegáni. Eko-vegáni sú vegáni aj environmentalisti, pretože medzi oboma filozofiami je veľa spoločných čŕt, ktoré sú svojou povahou etické. .

33. Venujete sa fitness . Mnoho vegánov, ktorí vstúpili do vegánstva cez bránu zdravia, sa venuje fitness, takže ak je toto aj váš džem, nájdete veľa ľudí, s ktorými sa môžete podeliť o svoju vegánsku cestu. Keďže dodržiavanie rastlinnej stravy je nielen zdravé, ale môže výrazne zlepšiť vašu kondíciu, nie je to prekvapujúce.

34. Ste bojovník za sociálnu spravodlivosť. Ak je sociálna spravodlivosť téma, pre ktorú máte vášeň, mali by ste vedieť, že jednou z brán do vegánstva je sociálna spravodlivosť, takže nájdete veľa vegánov (ktorých som zvykol nazývať intersekcionálnymi vegánmi, ale teraz ich radšej nazývam vegánmi sociálnej spravodlivosti, keďže teraz radšej používam výraz „prekrývanie sa“ namiesto „prienikovosť“), sú rovnako vášnivé. Môžete bojovať za utláčaných ľudí a neľudí súčasne.

35. Ste náboženský . Žiadne náboženstvo nie je nezlučiteľné s vegánstvom a pri podrobnom pohľade naň by sa dalo na mnohých vidieť, že ho povzbudzujú (aj keď to možno niektorými kruhmi potláčali). Ak ste džinista, budhista alebo hinduista, už to viete, pretože ahimsa je jednou z vašich zásad, ale ak ste moslim alebo kresťan, možno neviete. Možno si budete chcieť pozrieť dokument Christpiracy , ktorý vám možno otvorí oči, ako veľmi by sa zlepšilo vaše náboženské presvedčenie, ak by ste prijali aj vegánstvo.

36. Ste súčasťou punkovej subkultúry . Ak sa považujete za súčasť punkovej subkultúry, možno už viete o rovných vegánoch , z ktorých mnohí sú nielen vyznávači vegánov a punk rocku, ale tiež abstinujú od drog a alkoholu. Často argumentujú tým, ako je vegánstvo a rebelská punková subkultúra kompatibilné.

37. Ste anarchista . História vegánstva a anarchizmu je spojená. Takzvaný vegánsky anarchizmus môže byť niekedy spojený s aktivitami typu frontu za oslobodenie zvierat, ale ide hlbšie. Mnohí z francúzskych anarchistov 19. ^storočia boli vegáni, vrátane Louisa Rimbeaulta, prominentnej postavy tohto hnutia, ktorý bol individualistickým anarchistickým propagátorom jednoduchého života a vegánstva.

38. Ste akýsi „hippy“ . Ak sa spájate s kontrakultúrou 60. rokov, ktorá sa hlásila k antimaterialistickému životnému štýlu a protivojnovej politike, možno ste už vegetarián (ako mnohí z nich). Zistíte však, že byť vegánom zapadá do vašej ideológie ešte lepšie, a preto sú mnohí moderní hipsteri a ľudia, ktorí sledujú New Age , vegánmi.

39. Ste feministka . Mnohé feministky sú ekofeministky, ktoré do svojich životov začlenili environmentalizmus, ale môžete ísť ďalej a začleniť aj vegánstvo, ako to urobili mnohé. Ak sa zamyslíte nad tým, koľko samíc neľudských zvierat je nespravodlivo využívaných (napríklad sliepky na vajcia a kravy na mlieko), bude vám to dávať veľký zmysel. O svoje presvedčenie sa podelíte s ekofeministkou Marti Kheelovou (ktorá v roku 1982 založila Feministky za práva zvierat) a obhajkyňou feministky a vegánky Carol J. Adamsovou (autorkou vplyvnej knihy z roku 1990 The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical teória),

40. Si pacifista. Vzhľadom na to, že vegánstvo je o vylúčení ubližovania druhým v živote človeka, nie je ťažké pochopiť, ako je vegánstvo kompatibilné s pacifizmom. V mnohých ohľadoch je vegánstvo konečným univerzálnym vyjadrením pacifizmu.

41. Ste antikapitalista. Hoci mnohí vegáni veria v kapitalizmus a určite kapitalizmus v súčasnosti dobre ovláda výrobu vegánskych alternatív k mnohým produktom, neznamená to, že filozofia je vo svojej podstate prokapitalistická. Môžete tvrdiť, že karnizmus je skutočne vnútorne prokapitalistický, keďže karnisti sa riadia princípom nadvlády nad ostatnými, takže keďže sú vegánstvom opakom karnizmu, antikapitalistickí vegáni sú veľmi súdržní a konzistentní ľudia.

42. Ak ste vegetarián . Či už ste ovo-vegetariáni, lakto-vegetariáni alebo lakto-ovo-vegetariáni, skutočnosť, že odstránite mäso akéhokoľvek zvieraťa, vás posúva o krok bližšie k vegánstvu.

43. Jete len rastlinnú stravu. Ak ste od vegetariánstva prešli iba k rastlinnej strave, takže odmietate aj vajcia, mliečne výrobky a med, stačí už len začať uplatňovať filozofiu vegánstva na zvyšok svojho výberu (oblečenie, výrobky do domácnosti, nábytok , koníčky atď.) a všetko je pripravené.

44. Si redukcionista . Ak ste už začali vo svojej strave znižovať príjem mäsa, mliečnych výrobkov a vajec, pretože si už uvedomujete, že nie je dobré ich konzumovať, mali by ste využiť dynamiku, ktorú ste si vytvorili, a pokračovať, až kým nezmiznú z vašich rozhodnutí. . Reduktariánstvo by malo existovať len ako prechodná fáza smerom k vegánstvu.

45. Si pescatarian . Pescatarian už odmietol všetko mäso zo suchozemských zvierat, takže už vie, ako odmietnuť bežné jedlo. Pokračujte v odmietaní, až kým nebude vo vašej strave žiadny živočíšny produkt, ktorý by ste mali mať na dosah, najmä preto, že by ste teraz mali vedieť, že všetky omega-3 mastné kyseliny môžete získať z rias a nie z rýb (to je miesto, kde ich ryby získavajú na prvom mieste) , takže už neexistuje žiadna zdravotná výhovorka na ich konzumáciu.

46. Ste flexitarián. Flexitariáni sa už stravujú najmä rastlinnou stravou. Vylučovať však zatiaľ nechcú nič. No, aspoň už viete, aké dobré je rastlinné jedlo, takže máte lepšiu pozíciu stať sa vegánom ako tradičný karnista.

47. Ste epikurejec . Epikureizmus je filozofický systém založený okolo roku 307 pred Kristom na základe učenia Epikura, starovekého gréckeho filozofa, ktorý obhajoval jednoduchý život. Ak máte radi aj to, konzumácia menšieho množstva produktov je niečo, čo uvítate, takže vegánstvo s vami bude veľmi kompatibilné.

48. Si abitý . Vyššie spomínaní straight-edge vegáni by sa dali považovať za typ abstinujúcich vegánov. Abstinovať od živočíšnych produktov je niečo, čo robia všetci vegáni, ale abstinujúci vegáni sa zdržiavajú aj iných produktov, ako sú rekreačné drogy, alkohol, tabak, kofeín atď. Abstinent už vie, ako povedať nie alkoholu a držať sa ho, čo by pomoc pri rozšírení abstinencie na viac produktov.

49. Ste proti lovu . Hnutie proti lovu má dlhú históriu a mnohí jeho členovia neboli vegáni (alebo dokonca vegetariáni). Ak ste jedným z nich, aspoň už akceptujete, že jeden druh vykorisťovania zvierat by sa mal zrušiť. Ľahšie pochopíte, prečo by mali byť aj iné typy.

50. Ak ste makrobiotici . Makrobiotická strava nie je vždy vegánska alebo vegetariánska, ale existuje aj vegánska verzia . Tí, ktorí dodržiavajú makrobiotickú diétu, sú už dobrí v odmietaní bežných potravín a kontrole toho, čo konzumujú, čo je zručnosť, ktorú sa noví vegáni musia naučiť.

51. Ste milovníkom prírody. Ak máte radi prírodu, musíte milovať všetkých jej členov, vrátane zvierat, ktoré sú jej súčasťou. V jednom momente si uvedomíte, že tým, koho milujete, neubližujete a najlepší spôsob, ako rešpektovať prírodu, je stať sa vegánom.

52. Ste veľmi pokrokový. Môžete byť vegánmi bez ohľadu na to, či ste politicky pravicový alebo ľavicový, ale progresívni ľudia sú obzvlášť kompatibilní s vegánstvom, pretože už veria v rovnostárstvo, bojujú proti útlaku a spochybňujú staré tradície. Taktiež budovanie vegánskeho sveta budúcnosti je v podstate progresívna myšlienka.

53. Si rebel . Vegánsky svet môže pochádzať z evolúcie alebo revolúcie , takže ak ste rebelant a máte radi revolučné veci, potom je vegánstvo pre vás. Búriť sa proti karnistickému svetu už robí veľa vegánov.

54. Ste odborník na výživu . Ak je vaším záujmom výživa a stali ste sa v nej profesionálom, vegánstvo vás bude fascinovať a ľahko sa z vás stane vegánsky odborník na výživu špecializovaný na rastlinnú stravu.

55. Ste lekár . V súčasnosti je veľa lekárov, ktorí si urobili meno tým, že obhajujú vegánsky životný štýl nielen ako preventívnu medicínu, ale aj na liečbu mnohých chorôb, ktoré sa v moderných karnistických spoločnostiach stali epidémiou. Mohli by ste sa stať ďalším MUDr. Michaelom Gregerom , Dr. Thomasom Colinom Cambellom , Dr. Nealom Barnardom , Dr. Miltonom Millsom alebo Dr. Michaelom Klaperom MUDr.

56. Ste športovec . Ak súťažíte v akomkoľvek športe a chcete vyhrať, môžete urobiť to, čo mnohí vrcholoví športovci a vzdať sa všetkých živočíšnych produktov vo svojej strave. Môžete sa stať vegánskymi šampiónmi ako Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovič, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios alebo Fiona Oakes .

57. Si gurmán . Ak máte radi jedlo a stravovanie vonku, radi by ste sa stali vegánmi, pretože vegánske jedlo je oveľa bohatšie a pestrejšie ako jedlo karnistov. Existuje len niekoľko zvierat, ktoré ľudia konzumujú, ale existujú stovky – ak nie tisíce – rastlín, z ktorých môžu kuchári pripraviť chutné jedlá. Možno, že ovocie a zelenina sú už váš typ jedla, takže urobiť z nich exkluzívne (aj huby) tým, že sa stanete vegánmi, bude niečo, čo sa vám bude páčiť.

58. Si filozof. Ak radi premýšľate o svete a radi čítate o myšlienkach a logike, máte šťastie, pretože vegánstvo je už plnohodnotná filozofia a vyšlo o ňom veľa kníh. Vegánska filozofia je taká mnohorozmerná a bohatá, že je tu vždy niečo nové, o čom možno filozofovať.

59. Si geek . Ak sa považujete za súčasť geekskej kultúry, možno sa vám bude páčiť objavovanie nových svetov, prechod do alternatívnej reality a ísť proti prúdu. Tiež sa vám môže páčiť modelovanie prírody, štruktúry a pravidiel. To všetko si budete môcť aj naďalej užívať, keď sa stanete vegánom, pretože vegánstvo má tiež veľa týchto vecí. Existuje mimoriadne prosperujúca komunita vegánskych doskových hráčov , do ktorých možno zapadnete.

60. Ste milovník zvierat . Ak ste sa niekedy definovali ako milovník zvierat, možno máte na mysli iba to, že milujete mačky a psy. Možno ste na zoznam svojich milostných záujmov pridali viac stavovcov, ale je možné, že vaša kognitívna disonancia vám neumožnila pochopiť, prečo je jedlo, ktoré jete, vyrobené zo zvierat, ako sú tie, ktoré milujete. Ale prinajmenšom by ste pozorovali neľudské zvieratá viac ako iných ľudí, čo by zvýšilo šance, že „uvidíte, kto sú“ a potom si spojíte bodky.

Vaše vonkajšie okolnosti

Pravdepodobnosť, že sa ľudia stanú vegánmi skôr ako neskôr, môžu byť ovplyvnené mnohými vonkajšími okolnosťami, ktoré majú veľmi málo spoločného s tým, čo si ľudia myslia, pod akými identitami sa definujú alebo akými presvedčeniami zastávajú. Na niektorých miestach je ľahšie stať sa vegánom ako na iných a niektoré situácie, ktoré zažívate, môžu výrazne zvýšiť vašu vhodnosť pre túto filozofiu. Tu je 30 príkladov.

61. Žijete s vegánmi. Ak je niekto z ľudí, s ktorými žijete, vegán, budete mať väčšiu šancu stať sa vegánom, pretože na vlastné oči uvidíte, aké ľahké je to celé. Logisticky vám to uľahčí aj bývanie.

62. Váš romantický záujem je vegánsky . Je veľmi bežné stať sa vegánom, keď sú vaše romantické záujmy už vegánske a chcete sa k nim priblížiť. Zdieľanie vegánstva s milovanou osobou je veľmi naplňujúca situácia, ktorá bude fungovať ako pozitívna spätná väzba, ktorá posilní vaše rozhodnutie.

63. Žijete vo vyspelej krajine, ale nie v potravinovej púšti. Hoci vegánstvo začalo vo viacerých častiach sveta pred tisícročiami, dnes je možno vo svojej modernej inkarnácii lepšie známe v rozvojových krajinách. Ak žijete v jednej z nich a nemáte tú smolu, že žijete v púštnej oblasti s veľmi obmedzeným prístupom k zdravému jedlu, budete mať šancu spoznať viac vegánov a prístup k vegánskym alternatívam, čo vám uľahčí stať sa Vegetárian.

64. Všetci členovia vašej rodiny sú vegáni . Podpora vašej rodiny, aby ste sa mohli vydať na vegánsku cestu, nie je nevyhnutná, ale môže vám veľmi pomôcť, takže ak sú niektorí z nich už vegánmi, budete mať informácie, zdroje a pomoc, ktoré môžu vašu veganizáciu urýchliť.

65. Máte malé deti . Keďže viete, kam sa svet uberá súčasnou globálnou krízou, najmä krízou klimatických zmien, ktorá je už všade zrejmá, musíte sa obávať, ktorý svet po vás vaše deti zdedia. Vegánsky svet je najlepším riešením na všetky tieto krízy, takže bude pre vás jednoduchšie stať sa vegánom a pomôcť ho vybudovať, keď budete myslieť na budúcnosť svojich detí.

66. Máte vnúčatá . Vaše deti môžu byť už dospelé, uviaznuté v tom istom karnistickom svete, v ktorom ste uviazli, ale ak majú deti, platí tu to isté, čo bolo povedané v predchádzajúcom bode.

67. Učíte sa za kuchára . Možno je príprava jedla niečo, čo máte radi, a učíte sa byť šéfkuchárom, pretože toto je povolanie, ktoré ste sa už rozhodli prijať. Možno ste sa však nikdy nezamýšľali nad množstvom príležitostí, ktoré toto povolanie ponúkne vegánskym kuchárom, pretože populácia vegánov sa zvyšuje a vegánskych kuchárov nebude dostatok, aby pokryli všetky nové vegánske reštaurácie, ktoré sa pravdepodobne objavia. Taktiež, keď sa naučíte umeniu hrať sa s ingredienciami, ľahko zistíte, o koľko je vegánska kuchyňa bohatšia.

68. Vyrastali ste v určitých vegetariánskych náboženských prostrediach . Ak ste vyrastali v komunite džinistov, budhistov, taoistov, hinduistov Višny alebo adventistov siedmeho dňa, možno ste už od malička vyrástli na vegetariánov, takže by pre vás nebolo také ťažké odmietnuť viac jedla ako len mäso. Možno ste boli tiež vystavení myšlienke odmietania jedla z etických dôvodov, takže stačí tieto myšlienky trochu viac rozšíriť.

69. Pracujete v útulku pre zvieratá . Nie všetky útulky pre zvieratá sú vegánske (hoci mnohé útulky pre hospodárske zvieratá áno), ale ak v niektorom z nich pracujete, budete mať možnosť zblízka vidieť životy neľudských zvierat a oceniť, že sú jednotlivci so svojimi osobnosťami a želaniami. . Vidieť ich ako jednotlivcov je prvým krokom k tomu, aby ste dokázali pochopiť, o čom je vegánstvo.

70. Máte svoj sad . Pestovanie vlastného ovocia a zeleniny je veľmi uspokojivá vec a často robí zážitok z ich jedenia príjemnejším. Ak máte ovocný sad alebo pôdu na pestovanie plodín, bude pre vás jednoduchšie vidieť hodnotu rastlinnej stravy a môžete si dokonca pestovať jedlo vegánskym spôsobom , čo je ešte uspokojivejšie. Pocit kontroly nad jedlom, ktoré jete, je niečo, po čom vegáni túžia, a vy už z toho časť máte.

71. Pracujete v organizácii na ochranu zvierat . Niektoré organizácie na ochranu zvierat sú za práva zvierat, zatiaľ čo iné sú za dobré životné podmienky zvierat. Ak pracujete s tým prvým, samotná organizácia môže propagovať vegánstvo, takže budete mať veľa zdrojov, ktoré môžete použiť na to, aby ste sa stali vegánmi. Ak pracujete na tom druhom, niektorí vaši kolegovia môžu byť vegáni a môžu vám pomôcť s prechodom. V každom prípade skutočnosť, že sa snažíte pomôcť niektorým zvieratám, zatiaľ čo iné stále konzumujete, je kognitívna disonancia, ktorá sa pravdepodobnejšie prejaví vo vašej pracovnej situácii. To vás môže viesť k tomu, že sa to pokúsite vyriešiť, čo pravdepodobne skončí tak, že sa stanete vegánom.

72. Stali ste sa obeťou útlaku . Ak ste sa stali obeťou akéhokoľvek útlaku kvôli tomu, kým ste (buď kvôli vašej rase, pohlaviu, etnickej skupine, náboženstvu alebo nedostatku, sexuálnej orientácii, zdravotnému postihnutiu atď.), máte lepšiu pozíciu na to, aby ste sa vcítili do iných utláčaných obetí. vrátane zvierat okrem ľudí. Môžete sa tiež viac prikláňať k tomu, že im chcete pomôcť.

73. Bývate blízko vegánskeho supermarketu . Niekedy pomáha logistika najviac. Ak žijete v blízkosti vegánskeho supermarketu alebo obchodu, ktorý poskytuje väčšinu tovaru a potravín, ktoré vegáni potrebujú, môže byť pre vás jednoduchšie stať sa vegánom, pretože vám to bude pripadať normálnejšie.

74. Žijete vo vegánskych mestách . Londýn, Berlín, Vancouver, Mumbai, Tokio, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, New York, Barcelona, ​​Amsterdam, Los Angeles a Taipei sú mestá, ktoré boli uznané ako mestá s najpriateľskejšími k vegánom na svete, takže v nich sa zvýši šanca, že sa stanete vegánom, pretože budete viac vystavení vegánstvu a zistíte, že je viac normalizované.

75. Ste členom vegánskeho športového klubu . Niektoré športové kluby sa stali vegánskymi, takže ak v nich hráte a ešte nie ste vegánmi, budete mať pri prechode veľkú podporu. Napríklad britský futbalový klub Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club alebo Vegan Runners .

76. Pracujete v zdravotníckom obchode . Mnoho obchodov so zdravou výživou ponúka veľa produktov, ktoré vegáni potrebujú, od potravín až po rastlinné doplnky netestované na zvieratách, takže každý, kto v nich pracuje, môže mať lepší prístup k niektorým produktom priateľským k vegánom. Tiež môžete mať lepšie znalosti o výhodách rastlinnej stravy ako priemerný karnista.

77. Ste členom posádky vegánskej lode . Niektoré lode prevádzkujú vegáni a celý catering sa vďaka nim stal vegánskym (napríklad lode od Sea Shepherd a Captain Paul Watson Foundation ), takže ak ste boli členom posádky v nich, už máte skúsenosť, že niečo žijete. blízko k vegánskemu životnému štýlu, aj keď ešte nie ste vegánom, aby ste sa naučili, aké ľahké to v skutočnosti je.

78. Pracujete vo vegánskom obchode . V súčasnosti je čoraz viac vegánskych obchodov, ktoré predávajú nielen vegánske jedlo, ale aj oblečenie, obuv, kozmetiku atď. Ak náhodou v niektorom z nich pracujete, budete mať prístup k vegánskym produktom z prvej ruky, čo vám uľahčí prechod. .

79. Ste asistentom/opatrovateľom vegánskej osoby . Nie každý vegán spolupracuje s inými vegánmi, najmä ak nepracujú v žiadnom vegánskom biznise. Môžu mať kolegov a asistentov, ktorí pre nich pracujú a ktorí pre nich možno budú musieť kúpiť produkty vhodné pre vegánov (napríklad vo filme Devil Wears Prada alebo v scenári pre opatrovateľov). Takíto asistenti alebo opatrovatelia sa potom dozvedia, kde získať vegánske produkty, dokonca aj tie nejasné a zložité, pričom získajú znalosti, ktoré môžu uplatniť, keď sa stanú vegánmi.

80. Dodržiavate náboženské pôsty . Niektoré náboženstvá zahŕňajú pôsty niekoľkých dĺžok a stupňov, ale ak sa riadite niektorým z nich a praktizujete takéto pôsty, už chápete, že zdržať sa niečoho je dobrá vec. Napríklad etiópski kresťania majú veľmi dlhé pôsty, pri ktorých sa zdržiavajú akejkoľvek živočíšnej potravy, a preto sa mnohí stali vegánmi.

81. Si matka . Ak ste matka alebo rodič, lepšie pochopíte utrpenie kráv, keď im boli násilne odobraté , aby ste ich prinútili produkovať mlieko, a to vám môže otvoriť oči prostredníctvom empatie a prinútiť vás vzdialiť sa. z mliekarenského priemyslu. Nebolo by potrebné, aby ste mohli vidieť utrpenie iných matiek iných druhov a stať sa vegánkou.

82. Bol si neprávom uväznený . Ak ste boli neprávom uväznení, budete mať skúsenosť zo zajatia z prvej ruky, čo vám umožní viac sa vcítiť do iných zajatých obetí, ako sú všetky zvieratá živočíšneho poľnohospodárskeho priemyslu, zoologického priemyslu alebo vedeckého výskumu. Keď sa vcítite do ich ťažkej situácie, stať sa vegánom je hneď za rohom.

83. Ste obeťou sexuálneho zneužívania . Mnohé zvieratá z odvetvia živočíšnej výroby sú násilne impregnované (alebo prinútené k ejakulácii) takým spôsobom, že ľudská obeť sexuálneho zneužívania sa do nich môže vcítiť ľahšie ako ktokoľvek, kto takéto zneužívanie nezažil. To ich môže skôr prinútiť uvažovať o vegánstve.

84. Ste obeťou genocídy . Ak patríte k etnickej skupine, kultúre alebo národu, ktorý sa stal obeťou genocídnych pokusov, možno lepšie pochopíte útrapy invazívnych zvierat, ktoré sa považujú za škodnú zver, ktoré majú byť vyhubené. Toto spojenie vás môže nakoniec priviesť k tomu, aby ste uvažovali o iných zvieratách (napríklad o mnohých morských živočíchoch vylovených na vyhynutie) a nakoniec o všetkých cítiacich bytostiach a pochopení, že stať sa vegánom pomôže všetkým týmto obetiam smrtiaceho druhu.

85. Vyrastali ste so spoločenskými zvieratami . Akýkoľvek úzky kontakt so zvieratami (okrem človeka) neagresívnym, vykorisťovateľským a konfrontačným spôsobom vám môže otvoriť myseľ, aby ste ich pochopili ako jednotlivcov a neskôr aj iné zvieratá ako jednotlivcov, ktorí majú vnútornú hodnotu a morálne práva.

86. Máte neľudských priateľov . Tu a tam sa ľudia spriatelia s neľudským zvieraťom. Môže to byť domáce zviera alebo divoké zviera, ktoré vás príde navštíviť, ale ak si vytvoríte toto špeciálne spojenie, bude to pre vás znamenať veľkú cestu, aby ste boli schopní rešpektovať ostatné cítiace bytosti a nakoniec sa stali vegánmi.

87. Boli ste šikanovaní . Byť šikanovaný ako dieťa alebo dokonca ako dospelý je hrozná skúsenosť, ale môže vám to umožniť viac sa vcítiť do neľudských zvierat, ktoré sú neustále šikanované a zaobchádza sa s nimi ako s tovarom. Budete s nimi cítiť spojenie a chcieť im pomôcť.

88. Žijete vo Veľkej Británii. Spojené kráľovstvo je zatiaľ jedinou krajinou na svete, kde sú etickí vegáni právne chránení pred diskrimináciou, obťažovaním a viktimizáciou na pracovisku, pri poskytovaní verejných a súkromných služieb a vo vzťahoch medzi prenajímateľmi a nájomníkmi. Ak teda žijete v Spojenom kráľovstve, znalosť takejto ochrany (uznávaná od roku 2020) vás môže povzbudiť, aby ste urobili krok a stali sa vegánmi skôr.

89. Vyrastali ste vo vegánskej komunite. Existujú vegánske komunity, v ktorých už len to, že sa do nich narodíte, zvýši šancu, že keď vyrastiete, osvojíte si vegánstvo a stanete sa vegánom na celý život. Nie je to však zaručené, keďže vegánstvo je filozofia a nielen životný štýl, takže pred prijatím filozofie musí človek dosiahnuť určitý vek a niektorí tínedžeri si vyberajú ideológie odlišné od tých, s ktorými vyrastali.

90. Narodili ste sa po roku 1944. Narodenie po roku 1944 by zvýšilo šancu, že sa niekto stane vegánom, a to z jednoduchého dôvodu, že v tom roku vzniklo slovo vegán a po celom svete sa začalo formovať niekoľko vegánskych spoločností zameraných na podporu nových vegánov. Vegáni existovali tisícročia, ale až v roku 1944 sa vegánstvo stalo skutočne medzinárodným transformačným spoločensko-politickým hnutím s pridruženou vegánskou komunitou, ktorá uľahčila proces stať sa vegánom.

Vaše vlastnosti a vlastnosti

Niektorí ľudia sú obzvlášť vhodní stať sa vegánmi, pretože majú nejaké vlastnosti alebo atribúty, ktoré ich k tomu predurčujú. Môžu to byť vrodené vlastnosti alebo ich možno získali počas vývoja, ale práve teraz tvoria súčasť toho, kým sú, aj keď to môže byť len dočasné a nie trvalé. Ako všetky črty môžu byť modulované prostredím, čo môže oddialiť alebo urýchliť ich prejav a súčasťou prostredia sú ideológie a filozofie, ktorým sme boli počas života vystavení. Toto je niekoľko príkladov osobných vlastností, o ktorých si myslím, že môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že sa ľudia stanú vegánmi v určitom bode svojho života:

91. Máte neznášanlivosť laktózy . Ak ste pôvodom z Afriky, Ázie alebo Latinskej Ameriky, je pravdepodobnejšie, že trpíte intoleranciou laktózy, aj keď o tom neviete a jednoducho máte problémy s trávením mliečnych výrobkov a tento problém ste ešte nepripisovali svojim génom. Ak sa stanete vegánom, tento problém zmizne, a to je dôvod, prečo niektorí lekári a aktivisti riešia tento problém politicky s tým, čo nazývajú „ strasizmom v stravovaní“.

92. Ste racionálny človek . Vegánstvo často odhaľuje klamstvá karnistov, ktorí sa snažia skrývať hrôzy vykorisťovania zvierat a problémy s konzumáciou živočíšnych produktov, preto je veľmi úzko späté s presadzovaním pravdy. Diskurz o vegánstve ako taký je plný dôkazov a logiky, čo sa racionálnym ľuďom páči. Ak ste racionálny človek, dokážete takéto dôkazy spracovať rýchlejšie a skôr dospejete k správnemu záveru.

93. Máte silný zmysel pre slobodnú vôľu . Väčšina z nás bola indoktrinovaná do karnizmu a nakoniec sme konzumovali to, čo vlády, korporácie a marketéri chcú, aby sme konzumovali. Vegáni sa proti tomu búria a stoja proti „systému“. Ak máte silný zmysel pre slobodnú vôľu a máte tendenciu odolávať nerozumným príkazom a pokynom, môžete dobre zapadnúť do vegánskej komunity.

94. Ste z mladšej generácie . Ľudia z mladších generácií sa narodili vo svete, ktorý je už teraz priateľskejší k vegánom ako svet, v ktorom vyrastali ich rodičia a starí rodičia, no čo je najdôležitejšie, sú viac hlasní o svojej identite a menej inklinujú k staromódnym stereotypom. To je dôvod, prečo vegánstvo v týchto generáciách rastie rýchlejšie.

95. Ste neurodivergentný . Objavili sa návrhy, že niektorí neurodiverzní ľudia môžu mať tendenciu byť etickejší. Autisti často kladú veľký dôraz na pravidlá a spravodlivosť, čo sa môže premietnuť do silného morálneho kompasu, ktorý sa riadi jasným kódexom správania. Môžu byť viac sužovaní nespravodlivosťou a môžu byť viac motivovaní zmeniť svet k lepšiemu. Vegánstvo je veľmi koherentná čierno-biela filozofia s jasnými „pravidlami“ (treba sa vyhýbať akémukoľvek vykorisťovaniu zvierat vrátane konzumácie všetkých živočíšnych produktov), ​​čo sa môže hodiť aj niektorým autistom.

96. Váš cholesterol je veľmi vysoký . Niektorí ľudia majú vysoký cholesterol, pretože jedia veľa živočíšnych produktov, no iní ho majú preto, že je to v nich dané geneticky (my ľudia si vieme vyrobiť vlastný cholesterol a niektorí ľudia ho produkujú viac ako ostatní). V takýchto prípadoch to môže vegánstvo znížiť na zvládnuteľnú úroveň (keďže vegánska strava neobsahuje žiadny cholesterol) a tento potenciálny zdravotný výsledok môže byť dôvodom, prečo niektorí ľudia vyskúšajú vegánstvo.

97. Máte cukrovku 2. typu . Existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že konzumácia celozrnnej rastlinnej stravy znižuje riziko cukrovky 2. typu , takže ak ste osoba s genetickou predispozíciou na jej vznik, vegánstvo pravdepodobne zníži toto riziko a pomôže vám s liečbou tohto ochorenia. ak ho už máte.

98. Vaše riziko vzniku niektorých druhov rakoviny je vyššie . Štúdie ukázali, že vegetariánska alebo vegánska strava je spojená s nižším rizikom všetkých druhov rakoviny, najmä postmenopauzálnej rakoviny prsníka, rakoviny prostaty a kolorektálneho karcinómu . Ak máte z akéhokoľvek dôvodu (napríklad z genetiky) vyššie riziko, že budete mať niektorú z týchto rakovín, malo by zmysel znížiť to tým, že sa stanete vegánom.

99. Ste človek s obezitou . Ak je pre vás obezita problémom kvôli vašim génom alebo vývoju a snažíte sa schudnúť, aby ste ju dostali pod kontrolu, prijatie celozrnnej rastlinnej stravy môže byť veľkou pomocou. na to veľa vedeckých dôkazov štúdia , ktorá preukázala, že rastlinná strava bola lepšia, pokiaľ ide o zlepšenie telesnej hmotnosti, tukovej hmoty, ako aj markerov inzulínovej rezistencie, vďaka čomu autori dospeli k záveru, že rastlinná strava je účinnou stratégiou pri liečbe obezity.

100. Ste empatický . Niektorí ľudia sú empatickejší ako iní, a preto sa dokážu viac vžiť do kože niekoho iného a zažiť to, čo cítia. Ak ste jedným z nich, je pravdepodobnejšie, že sa stanete vegánmi, pretože by ste sa dokázali rýchlejšie vcítiť do nehumánnych obetí vykorisťovania zvierat (dokonca aj v situáciách, keď si väčšina ľudí myslí, že zvieratá sú v poriadku, ako napr. jazda na koni alebo zoologické záhrady).

101. Ste alergický na mäso . Možno ste to nevedeli, ale niektorí ľudia sú alergickí na červené mäso. Alfa-gal syndróm (AGS) je potenciálne život ohrozujúca alergia na mäso cicavcov, ktorá je spojená so slinami kliešťa osamelej hviezdy. Táto potenciálne smrteľná alergia na červené mäso už mohla zasiahnuť až 450 000 občanov USA. Tí, ktorí sú ohrození, by výrazne znížili svoje šance na alergickú reakciu, ak by sa stali vegánmi.

102. Ste vysoko inteligentný . Byť inteligentný je relatívny pojem, ktorý je ťažké spravodlivo posúdiť, ale tí, ktorí dosahujú vyššie skóre v akomkoľvek systéme použitom na jeho meranie, pravdepodobne skôr pochopia výhody, ktoré má vegánstvo na zdravie človeka, na životy iných ľudí, na životy zvierat. a planéta. Inteligentní ľudia by ľahšie prezreli karnistickú propagandu a ľahšie by sa zorientovali v prekážkach, ktoré musia vegáni prekonať , keď žijú v karnistickom svete.

103. Si citlivý. Citlivejším ľuďom môže viac záležať na utrpení iných a môžu viac reagovať na dôkazy o tom, ako so zvieratami zaobchádza priemysel využívajúci zvieratá. To zvyšuje pravdepodobnosť, že sa budú chcieť dištancovať od karnizmu.

104. Si duchovný . Či už vyznávate nejaké konkrétne náboženstvo alebo ste jednoducho duchovným človekom, ktorý verí vo vyššie sily a „vesmír“ ako niečo, v čom sa môžete cítiť pokorne, pravdepodobne budete mať predstavu o duši alebo svedomí, vďaka ktorým sa budete cítiť spojení s inými vnímajúcimi bytosťami. . Toto spojenie je to, čo vás nakoniec môže pritiahnuť k vegánstvu.

105. Ste veľkorysý . Ak je štedrosť súčasťou vašej povahy, nebudete šetriť na pomoci tým, ktorí ju najviac potrebujú, a niet pochýb o tom, že neľudské zvieratá využívané ľuďmi sú vnímajúcimi bytosťami, ktoré to najviac potrebujú. Keď si uvedomíte, že je to tak, s najväčšou pravdepodobnosťou budete štedrí so svojím časom a nielenže sa stanete vegánom, ale stanete sa aj vegánskym aktivistom.

106. Ste starostlivý . Ak vám záleží na druhých a nerozlišujete, kto sú títo „iní“, možno nebudete nikdy spokojní, pokiaľ neprijmete vegánstvo. Akonáhle to urobíte, budete môcť neustále vyjadrovať svoju starostlivú povahu vo všetkých vnímajúcich bytostiach, s ktorými sa stretnete, a budete viac naplnení.

107. Si súcitný . Ak sa pozriete na videá vykorisťovaných alebo zabíjaných zvierat a v kostiach cítite, aké je to nesprávne, bez veľkého vysvetlenia, ste pravdepodobne súcitný človek. Ak tento pocit prijmete a nesnažíte sa ho potlačiť, tento súcit vás dotlačí k tomu, aby ste sa stali vegánmi.

108. si len . Ak je pre vás spravodlivosť dôležitá a vždy sa snažíte byť spravodliví a spravodliví, nebude vám príjemné byť svedkom nespravodlivosti, ktorú ľudstvo spôsobuje všetkým ostatným cítiacim bytostiam na tejto planéte, a môžete sa ju pokúsiť napraviť. Možno zistíte, že vegánstvo vám v tomto úsilí pomôže.

109. Ste láskavý . Ak ste láskavý človek, znamená to, že ste priateľský, zdvorilý, ohľaduplný, nápomocný, súcitný a dobrý k ostatným. Možno ste len začali prejavovať svoju láskavosť voči svojim blízkym, ale ak ste skutočne láskaví, rozšírite svoj okruh láskavosti, až kým nepokryje aspoň všetky vnímajúce bytosti.

110. Si pokorný . Vegáni sú opakom rasistov a ako takí môžeme povedať, že sú to najskromnejší ľudia na svete, ktorí vedia, že ani oni, ich komunita, ich kultúra, ich rasa alebo ich druh nie sú nadradení iným. Ak ste človek so skromnou povahou, budete sa s tým cítiť podobne.

111. Si všímavý . Byť všímavý znamená byť si vedomý prítomného okamihu a ľudí okolo vás, ktorí s vami komunikujú. Všímavosť je duševný stav dosiahnutý zameraním vedomia na prítomný okamih, pričom pokojne uznávame a prijímame svoje pocity, myšlienky a telesné vnemy. Mnoho ľudí na svojich duchovných cestách praktizuje všímavosť. Toto vedomie, ktoré dáva, vám môže otvoriť dvere, aby ste si všimli ostatné bytosti okolo vás, ktorým môžete pomôcť, a vy ste ich ignorovali, pretože ste si ich predtým ani nevšimli.

112. Ste ohľaduplní . Ak ste ohľaduplní, dávajte si pozor, aby ste nespôsobili nepríjemnosti a neublížili ostatným. Vykorisťovanie zvierat akýmkoľvek spôsobom, prinajmenšom ich „nepríjemné“, takže sa tomu budete snažiť vyhnúť a budete inklinovať k vegánstvu.

113. Patríte k frugivoravému druhu . Vegánstvo je filozofia vyvinutá ľuďmi, aby sa zaoberala tým, ako ľudia zaobchádzajú s inými vnímajúcimi bytosťami, ale je to filozofia dostupná všetkým ostatným civilizáciám, ktoré môžu existovať vo vesmíre. Možno sa niektorým môže zdať ťažké prijať ich, pretože sú to dravé druhy, ale my ľudia patríme k frugivoravému druhu (lepšiemu prispôsobenému na konzumáciu ovocia, zŕn, orechov a semien) z rodu frugivorov , ktorí milión rokov len experimentovali s jedením mäsa. alebo tak, takže my, ako druh, môžeme byť lepšie predisponovaní stať sa vegánmi ako ostatní.

114. Si všežravec . Ak sa považujete za všežravca, ktorý je schopný jesť živočíšne aj rastlinné potraviny, prinajmenšom už jete rastlinné potraviny, takže prechod na plne rastlinnú stravu by nebol taký ťažký v porovnaní s ľuďmi, ktorí jesť mäso, mliečne výrobky a vajcia. Tiež, ak si myslíte, že ľudia majú adaptáciu na všežravce a nie na frugivory, znamená to len to, že si myslíte, že môžu jesť mäso, rastliny alebo oboje. Keďže v tejto definícii je dovolené jesť iba rastliny, začínate byť otvorení možnosti, že vegánstvo je pre ľudí prirodzené.

115. Si disciplinovaný . Ak ste človek, ktorý sa cíti dobre dodržiavať pravidlá alebo kódex správania a dokážete prísne dodržiavať pravidlá, ktoré si sami uložíte, bude pre vás vegánsky životný štýl jednoduchší, pretože je plný pravidiel, ktoré si sami na seba nasadíte. Je tiež menej pravdepodobné, že „spadnete z vozňa“, keď začnete, čím sa vaše nové správanie rýchlejšie upevní.

116. Ste sebavedomý . Ak ste sebavedomý človek a vaše sebavedomie je primerane vysoké, nebudete sa cítiť zastrašovaní vegánstvom a budete viac naklonení to vyskúšať a nenechať sa odradiť iracionálnymi obavami alebo mýtmi, ktorých sa dopúšťajú karnisti, aby zabránili ľuďom stať sa vegánmi . Akonáhle ste vegáni, môžete byť dobrí v odosielaní vegánskeho posolstva, ktoré bude fungovať ako pozitívna posila, ktorá upevní vašu novú filozofiu. Môžete ľahko urobiť z vegánstva svoju identitu a predvádzať ho s hrdosťou.

117. Si dobrý kuchár . Ak ste prirodzený kuchár, ktorý bez veľkého školenia vyzerá, že vyrába chutné jedlá, ktoré majú ľudia radi, budete môcť naplno využiť rastlinné varenie, experimentovanie s novými možnosťami a objavovanie nových jedál, ktoré mnohým iným môžu chýbať. Lepšie sa vám bude aj zháňať náhrady živočíšnych zložiek a možno by ste sa tým mohli uživiť.

118. Máte podnikateľskú povahu . Ak ste vynálezca, podnikateľ a máte dobrodružnú povahu, ktorá vás núti skúšať nové veci a vyhýbať sa „štandardu“, nemusíte sa báť vyskúšať vegánstvo, a keď ho prijmete, možno zistíte, že vám to umožňuje aby ste prejavili svoje schopnosti tým, že možno zasvätíte svoju prácu výrobe inovatívnych alternatív k carnistickým produktom a službám.

119. Si dobrý so zvieratami. Ak sa zdá, že máte talent na zaobchádzanie s neľudskými zvieratami, ktoré vás zdanlivo majú radi, bude vám viac záležať na tom, čo sa s nimi stane, a budete mať väčší sklon ich chrániť.

120. Si dobrý človek . Nakoniec, ak ste všestranne dobrý človek, zvýši to pravdepodobnosť, že sa stanete vegánom, pretože vegánstvo je v podstate pokusom urobiť z každého dobrého človeka tým, že ho nasmerujete k etickému správaniu, ktoré je dobré pre všetkých.

Kvantifikácia vhodnosti pre vegánstvo?

Ako som spomenul v úvode, 120 charakteristík, ktoré som vymenoval, možno použiť ako približnú metódu na posúdenie toho, nakoľko by ste sa mohli stať vegánom. Ak „zaškrtnete“ vlastnosti, o ktorých si myslíte, že sa na vás vzťahujú, môžete ich všetky spočítať a zistiť, aké je vaše skóre. Navrhol som, že ak máte aspoň tri, boli by ste obzvlášť vhodní na to, aby ste sa stali vegánmi, ak máte 20 a viac, boli by ste veľmi vhodní, ak máte 60 a viac, boli by ste mimoriadne vhodní a ak máte viac ako 100, vaše vegánstvo je takmer zaručené.

Spočítal som tie, ktoré mi sedia, a moje skóre je 70, takže by som sa zaradil medzi niekoho mimoriadne vhodného byť vegánom (našťastie ním som už viac ako 20 rokov!).

Myslím, že by bolo možné uviesť aj charakteristiky pre nevhodnosť pre vegánstvo a vytvoriť hranicu skóre pre ľudí, ktorí nemôžu byť vegánmi, sú veľmi nevhodní na vegánstvo alebo sú mierne nevhodní na vegánstvo. Koľko ľudí môže patriť do ktorejkoľvek z týchto skupín? Myslím, že nie veľa.

Pokiaľ ide o prvú kategóriu, iba tí dospelí, ktorí sú stále nažive, ale ktorí upadli do nezvratnej kómy, keď ani zďaleka neboli vegánmi, môžu spadať do kategórie „Nemožno byť vegánmi“. Keď sa pýtame na otázku „ Môže byť niekto vegán ?“, nemyslíme tým, či sa každý môže správať ako vegán, jesť to, čo jedia vegáni, nosiť to, čo nosia vegáni, kupovať to, čo kupujú vegáni, alebo povedať, čo hovoria vegáni. Máme na mysli: „Môže niekto veriť filozofii vegánstva? Alebo, ak to rozbalíme ďalej: „Môže niekto veriť, že vyhýbanie sa ubližovaniu akejkoľvek cítiacej bytosti je správna vec“, a preto „Môže niekto veriť, že hľadanie vylúčenia všetkých foriem vykorisťovania a krutosti voči zvieratám je správne? vec, čo treba urobiť?". Iba ak už nie ste schopní mať žiadne z týchto myšlienok a presvedčení (napríklad za to, že ste v kóme), môžete sa kvalifikovať ako neschopní stať sa vegánom. Dokonca aj veganfóbi by sa mohli v budúcnosti stať vegánmi, pretože ich prehnane negatívna reakcia proti vegánstvu je možno znakom vnútorného nepokoja podobného tým, ktoré zažívajú homofóbi, ktorí nakoniec vyšli zo skrine.

Pokiaľ ide o kategóriu „veľmi nevhodný na vegánstvo“, môžeme nájsť ľudí, ktorí sa môžu mentálne riadiť filozofiou, ale žijú v situácii bez kontroly nad svojimi činmi a nemôžu sa sami rozhodnúť. Možno niektorí ľudia s vážnym duševným vývojom alebo zdravotnými problémami, väzni so Štokholmským syndrómom držaní v zajatí veganfóbov a veľmi malé deti karnistických rodičov môžu patriť do týchto kategórií. Keďže však mnohé z nich môžu byť dočasné situácie, ktoré sa môžu časom zmeniť (najmä príklad detí), mnohé z nich už nakoniec nemusia zapadnúť.

Pokiaľ ide o kategóriu „trochu nevhodný na vegánstvo“, môžeme nájsť ľudí s veľmi zriedkavými chorobami, ktorým lekári predpisujú konzumáciu živočíšnych produktov, izolacionistov, ktorí žijú vo veľmi vzdialených spoločnostiach, ktoré nikdy nepočuli slovo vegán, alebo majú nejaké náboženstvo či filozofiu založenú na ekvivalent konceptu ahimsa , ľudia z arktických oblastí, ktorí odmietajú moderné technológie a chcú sa vrátiť k tomu, ako žili v minulosti, a dokonca aj klasickí – imaginárni – ľudia, ktorí uviazli na život na opustenom ostrove len so živočíšnou potravou (I neviem si predstaviť, ako by taký ostrov vyzeral, ale karnisti o ňom radi hovoria). Avšak aj tieto môžu v istom momente vytvárať svoje verzie vegánstva, pretože verím, že koncept ahimsa má silný biologický základ a môže sa spontánne vynoriť kdekoľvek, kde žijú ľudia, a preto si myslím, že ich vhodnosť je len mierne znížená.

V každom prípade si myslím, že je nepravdepodobné, že by tento článok čítali tí najmenej vhodní ľudia, a preto som bol dostatočne sebavedomý na to, aby som tvrdil, že vegánstvo je pre vás obzvlášť vhodné bez obáv, že sa mýlite.

Vegánstvo je skutočne univerzálna a dostupná filozofia, ktorá nie je len pre každého, kto sa ňou chce riadiť, ale je obzvlášť vhodná pre nesmiernu väčšinu ľudí, pretože je šitá na mieru ľudstvu vo všetkých jeho podobách. Vegánstvo je našou vstupenkou do našej budúcnosti a na tejto vzrušujúcej transformačnej ceste, ktorá môže zachrániť svet, je priestor pre každého.

Naozaj ťa nepoznám, ale stavím sa, že aj ty si jedným z nás, ktorí cestujú na tejto ceste.

Jordi Casamitjana

Možno budete chcieť podpísať tento sľub, že nebudete konzumovať živočíšne mäso, mliečne výrobky, vajcia a žiadne produkty pochádzajúce zo zvierat: Veganský sľub .