Aisea e alu ai i La'au?
Filifili e Fa'aaloalo i Manu, Tagata & La Tatou Paneta

Manu
O le taumafaina o la'au e sili atu le agalelei aua e fa'aitiitia ai mafatiaga o manu

Tagata
O le taumafa i la'au e sili atu le soifua maloloina ona e tele mea'ai fa'alenatura

paneta
O le taumafa i la'au e sili atu ona lanumeamata ona e fa'aitiitia ai le a'afiaga o le si'osi'omaga
Manu
O le 'ai i la'au e sili atu le agalelei aua e fa'aitiitia ai mafatiaga o manu .
O le faʻaaogaina o se meaʻai e faʻavae i laʻau e le naʻo se mataupu o le soifua maloloina o le tagata lava ia poʻo le siosiomaga - o se gaioiga malosi o le agaalofa. I le faia o lea mea, matou te tetee atu ai i le salalau o mafatiaga o manu o loʻo faʻaleagaina ma faʻaleagaina i faiga faʻatoʻaga faʻapisinisi i aso nei.
I le salafa o le kelope, i fale tetele e masani ona taʻua o "faatoaga faʻatoʻaga," o manu e tamaoaiga i lagona faʻalagona ma uiga taʻitasi ua faʻaititia i na o oloa. O nei tagata ola—e mafai ona lagonaina le olioli, fefe, tiga, ma le alofa—ua teena a latou aia tatau sili. O lo'o fa'atatauina e pei o ni vaega e gaosia ai, e fa'atauaina mo na'o aano o manufasi, susu, po'o fuamoa e mafai ona latou gaosia, nai lo le ola latou te maua.
O lo'o fa'aauau pea ona fa'atumauina faiga e le amana'ia ai lagona ma le mafaufau o nei manu i tulafono tuai ma faiga fa'apisinisi. I totonu o nei siosiomaga, e le o iai le agalelei, ma o mafatiaga e masani ai. O amioga masani ma manaoga o povi, puaa, moa, ma le anoanoai o isi o loo taofiofia lelei, uma i le igoa o le lelei ma le manuia.
Ae o manu uma, e tusa lava po o le a le ituaiga, e tatau ona ola i se olaga e aunoa ma le sauā-o se olaga e faʻaaloalogia ma tausia ai i latou, ae le o le faʻaleagaina. Mo le faitau piliona o manu na tausia ma fasiotia i tausaga taʻitasi mo meaʻai, o loo tumau pea lenei mea o se miti mamao—se miti e lē mafai ona faataunuuina e aunoa ma se suiga autū i le auala tatou te vaai ma feutagaʻi ai ma i latou.
E ala i le filifilia o laau, tatou te teena ai le manatu o manu e tatou e faʻaaogaina. Matou te faamautinoa atu e taua o latou olaga—e le ona o mea e mafai ona latou tuuina mai ia i tatou, ae ona o ai i latou. O se suiga faigofie ae loloto: mai le pule i le agaalofa, mai le taumafaina i le ola faatasi.
O le faia o lenei filifiliga o se laasaga anoa agai i se lalolagi e sili atu ona tonu, alofa mo tagata ola uma.
ELEELE O LE FAAMOEMOE MA LE MAMALU
O le mea moni natia i tua o le faʻatoʻaga manu a Peretania.
O le a le mea moni e tupu i tua atu o faitotoa tapunia o faatoaga ma fale fasi manu?
O le Land of Hope and Glory ose fa'amaumauga mamana e fa'aalia ai le mata'utia o le fa'ato'aga o manu i totonu o Peretania - na pu'eina e ala i mea pu'eata natia i luga atu o le 100 fa'ato'aga ma nofoaga.
O lenei ata mataʻina e luʻitauina ai le faʻaogaina o faʻatoʻaga "tagata" ma le "maualuga maualuga", faʻaalia le mafatiaga, le amanaiaina, ma le tau o le siosiomaga i tua atu o filifiliga o meaʻai i aso uma.
200 manu.
O le a le tele o le olaga e mafai e le tagata e mafai ona taofia i tausaga uma e ala i le alu i Vegan.
Vegans Fai se Eseesega.
Vegans faia se eseesega. O mea'ai uma e fa'avae i la'au e fa'aitiitia ai le mana'oga mo manu fa'ato'aga falegaosimea ma fa'asaoina le faitau selau o ola i tausaga ta'itasi. E ala i le filifilia o le agaalofa, vegans fesoasoani e fausia se lalolagi agalelei lea e mafai ai e manu ona ola saoloto mai mafatiaga ma le fefe.
200 manu.
O le a le tele o le olaga e mafai e le tagata e mafai ona taofia i tausaga uma e ala i le alu i Vegan.
Filifiliga Fa'avae La'au E Faia se Eseesega.
O mea'ai uma e fa'atatau i la'au e fesoasoani e fa'aitiitia le mana'oga mo manu fa'ato'aga falegaosimea ma mafai ona fa'asaoina le faitau selau o ola i tausaga ta'itasi. E ala i le filifilia o le agaalofa e ala i meaʻai, e fesoasoani ai tagata 'ai i laʻau e fausia se lalolagi e sili atu le agalelei - o se lalolagi e saoloto ai manu mai mafatiaga ma le fefe.




O Manu e Ta'ito'atasi
O i latou e i ai le taua e tutoatasi mai lo latou aoga i isi.





O manu uma lava e tatau ona agalelei ma se olaga lelei, ae o le faitau miliona ua tausia mo meaai o loʻo mafatia pea i lalo o faiga tuai. O mea'ai ta'itasi e fa'atatau i la'au e fesoasoani e fa'aitiitia ai le mana'oga mo mea fa'amanu o lo'o fa'atumauina nei faiga leaga.

Le lava taumafa ma le tausiga
O le tele o manu fa'ato'aga e fafagaina mea'ai e le fetaui ma o latou mana'oga fa'alenatura, e masani ona fuafuaina e fa'ateleina le tuputupu a'e po'o le gaosiga nai lo le soifua maloloina. Faatasi ai ma tulaga le lelei o le ola ma le itiiti o le tausiga o manu, o lenei le amanaiaina e oʻo atu ai i maʻi, le paleni, ma mafatiaga.

Auala lē alofa o le fasi tagata
O le fa'agasologa o le fasiga o manu e fa'atopetope ma fa'atinoina e aunoa ma ni faiga e fa'aitiitia ai le tiga po'o le mafatia. O le iʻuga, e anoanoaʻi manu e oo i le fefe, tigā, ma mafatiaga faaumiumi i o latou taimi mulimuli, ua aveesea ai le mamalu ma le alofa mutimutivale.

Ola i tulaga e le masani ai ma faatapulaa
E faitau miliona manu e tausia mo meaʻai e tumau i le ola i nofoaga tumutumu, vaapiapi e le mafai ona latou faʻaalia amioga masani e pei o le feoai solo, suʻesuʻe, poʻo fegalegaleaiga. O lenei faaumiumi o le saisaitia e mafua ai le mamafa tele o le tino ma le mafaufau, e matua afaina ai lo latou soifua manuia.
Mo le tele o tagata, o le 'ai o manu o se masani na tuufaasolo mai i augatupulaga nai lo se filifiliga fuafuaina. E ala i le filifilia o le agaalofa, e mafai ona e taliaina manu i totonu o lau liʻo o le agalelei ma fesoasoani e faʻaleleia se lalolagi e sili atu le agaalofa.
Tagata
E sili atu le soifua maloloina o le taumafa i la'au ona e tele mea'ai faanatura .
E le na'o manu e fa'afetaia oe mo le 'aina o mea'ai e fa'atatau i la'au. E foliga mai o le a faaalia foi e lou tino lona agaga faafetai. O le taliaina o se taumafataga e tele mea'ai e fa'atatau i la'au, e maua ai le tele o mea'ai taua—vitamini, minerale, fiber, ma antioxidants—e lagolago ai le soifua maloloina lelei. E le pei o le tele o oloa e maua mai i manu, o mea'ai laau e masani lava ona maualalo i ga'o tumu ma cholesterol, lea e fesoasoani e fa'aitiitia le lamatiaga o ma'i tumau.
O le tele o suʻesuʻega faʻasaienisi ua faʻaalia ai o meaʻai e faʻatatau i fualaau 'aina, fualaau faisua, fatu atoa, legumes, nati, ma fatu e mafai ona faʻaleleia atili le soifua maloloina o le fatu, fesoasoani i le puleaina o le mamafa, faʻatonutonuina le maualuga o le suka toto, ma faʻaititia ai le avanoa e atiaʻe ai tulaga e pei o le maʻi suka, nisi kanesa, ma le puta. I tua atu o le puipuia o faʻamaʻi, o se meaʻai e faʻavae i laʻau e faʻaleleia atili ai le gaogao, faʻaitiitia le mumū, ma faʻamalosia le puipuiga.
O le filifilia o mea'ai e fa'atatau i la'au, e le gata o se fa'ai'uga alofa i manu ma le si'osi'omaga ae ose auala malosi fo'i e fafaga ai lou tino ma fa'aleleia atili ai lou soifua manuia.
O le a le Soifua Maloloina
Le ata o le soifua maloloina e le manaʻo faʻalapotopotoga faʻalesoifua maloloina e te vaʻaia!
O le a le Soifua Maloloina o le tulitatao malosi lea i le pepa fa'ailoga manumalo Cowspiracy. O lenei ata mata'utia o lo'o fa'aalia ai faiga pi'opi'o ua a'a'aa'a ma le taupulepulega i le va o lala sooupu a le malo ma alamanuia tetele—fa'aalia ai le fa'atupuina o fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i ma fa'atauina ai i tatou i le tau trillion i le tausiga fa'alesoifua maloloina.
O le mea o le Soifua Maloloina o se malaga suʻesuʻe e luʻitauina mea uma na e manatu e te iloa e uiga i le soifua maloloina, meaʻai, ma le faatosinaga a pisinisi tetele i le soifua manuia lautele.
Aloese mai toxins
O aano o manufasi ma i'a e mafai ona iai ni vaila'au leaga e pei o le chlorine, dioxins, methylmercury, ma isi mea filogia. O le aveeseina o meaʻai mai manu mai au meaʻai e fesoasoani e faʻaitiitia ai le faʻaalia i nei toxins ma lagolagoina se olaga mama, soifua maloloina.
Fa'aiti'itia Fa'ama'i Zoonotic
Tele fa'ama'i pipisi e pei o le fulū, coronavirus, ma isi e sosolo e ala i feso'ota'iga ma manu po'o le taumafaina o mea fa'amanu. O le fa'aaogaina o se mea'ai vegan e fa'aitiitia ai le tu'u sa'o i puna o manu, fa'aitiitia ai le fa'ama'i pipisi i tagata.
Fa'aiti'itia le Fa'aaogāina & Fa'asagaga
Fa'ato'aga lafumanu e fa'aaogaina le tele o vaila'au e puipuia ma togafitia ai fa'ama'i, lea e saofagā i siama fa'ama'i fa'ama'i ma fa'afitauli ogaoga o le soifua maloloina o tagata. O le filifilia o se mea'ai vegan e fa'aitiitia ai le fa'alagolago i oloa a manu ma fesoasoani e fa'aitiitia ai lenei fa'alavelave, fa'asao le aoga o vaila'au.
Hormone Soifua Maloloina
Ole taumafa vegan e mafai ona fesoasoani ile paleni faanatura ole hormones. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o meaʻai e faʻavae i laʻau e faʻamalosia ai hormones o le manava e faʻatonutonu ai le manaʻo, suka toto, ma le mamafa. O hormones paleni e lagolagoina foi le puipuia o le puta ma le ma'isuka ituaiga 2.
Tu'u Atu Lou Pa'u Mea e Mana'omia e Iila
E atagia mai i lou pa'u mea e te 'ai. Mea'ai laau e tele mea'ai-antioxidant-pei o fualaau 'aina, fualaau faisua, leki, ma nati-fesoasoani e tetee atu faʻamaʻi saʻoloto, lagolago le toe faʻafouina faʻanatura, ma maua ai lou paʻu se susulu maloloina. E le pei o mea'ai a manu, o nei mea'ai e faigofie ona eli ma fafaga lou pa'u mai totonu i fafo.
Fa'ateleina Lou Manatu
Ole taumafa vegan e mafai ona fa'aleleia ai le soifua manuia ole mafaufau. O suʻesuʻega e faʻaalia ai vegans e masani ona lipotia le maualalo o le atuatuvale ma le popole. Puna'oa fa'atatau i la'au o le omega-3—pei o fatu lino, fatu chia, walnuts, ma laula'au lanumeamata—e mafai lava ona fesoasoani e fa'aleleia lou lagona.
Mea'ai Fa'avae La'au ma le Soifua Maloloina
E tusa ai ma le Academy of Nutrition and Dietetics, o se taumafataga e leai ni aano o manufasi e mafai ona saofagā i:
Fa'aititia le cholesterol
Faʻaitiitia le lamatiaga o le kanesa
Faʻaitiitia le lamatiaga o maʻi fatu
Fa'aitiitia le lamatiaga o le ma'i suka
Fa'aititia le toto maualuga
Soifua maloloina, gafataulimaina, pulea le mamafa o le tino
Fa'aitiitia le oti mai fa'ama'i
Faʻateleina le faʻamoemoe o le olaga
paneta
O le taumafa i la'au e sili atu ona lanumeamata aua e fa'aitiitia ai le a'afiaga o le si'osi'omaga .
O le sui i se mea'ai e fa'atatau i la'au e mafai ona fa'aitiitia ai lou tulagavae kaponi i le 50%. E mafua ona o le gaosia o mea'ai e fa'atatau i la'au e maua mai ai le fa'aitiitiga o le kasa oona fa'atusatusa i aano o manufasi ma susu. Fa'ato'aga lafumanu e nafa ma le toetoe lava tutusa le vevela o le lalolagi e pei o femalaga'iga uma a le lalolagi fa'atasi. O se sao tele o le methane—se kasa e gaosia e povi ma mamoe—lea e 25 taimi e sili atu ai le malosi na i lo le kaponi dioxide (CO₂).
E sili atu i le 37% o le lalolagi e nonofo ai le lalolagi o loʻo faʻaaogaina mo le faʻaleleia o manu mo meaʻai. I le Amasone, toeitiiti atoa le 80% o fanua ta'atia ua fa'amama mo lafu povi. O lenei suiga o le fa'aogaina o eleele e tele sona sao i le fa'aleagaina o nofoaga, o se tasi lea o mafua'aga autu o le fa'aumatia o meaola. I totonu o le 50 tausaga ua tuanaʻi, ua tatou leiloa le 60% o le faitau aofaʻi o meaola o le lalolagi, o le tele o ia mea ona o le faʻalauteleina o faʻatoʻaga manu.
Ole tau ole siosiomaga e le muta ile fanua. O fa'ato'aga manu e fa'aaogaina pe tusa ma le tasi vaetolu o le sapalai o le vai magalo o le paneta. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le gaosia naʻo le 1 kilokalama o povi e manaʻomia ai le sili atu i le 15,000 lita o le vai, ae o le tele o isi mea faʻavae e faʻaaogaina ai se vaega o lena mea. I le taimi lava e tasi, e sili atu i le 1 piliona tagata o loʻo tauivi e maua le vai mama-o faʻamaonia ai le manaʻoga faanatinati mo se faiga e sili atu ona gafataulimaina.
E le gata i lea, e tusa ma le 33% o fua o saito i le lalolagi e faʻaaogaina e fafaga ai manu faʻatoʻaga, ae le o tagata. O lenei fatu e mafai ona fafagaina ai le 3 piliona tagata i le lalolagi atoa. E ala i le filifilia o nisi mea'ai e fa'atatau i la'au, e le gata ina fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le si'osi'omaga ae o lo'o aga'i atu fo'i i se lumana'i lea e fa'aoga tutusa ma lelei le fa'aogaina o fanua, vai, ma mea'ai—mo tagata uma ma le paneta.
Cowspiracy: Le Mealilo Tumau
o le ata e le mana'o fa'alapotopotoga o le si'osi'omaga e te va'ai!
Fa'ailoa le mea moni i tua atu o pisinisi sili ona leaga o lo'o feagai ma le paneta - ma aisea e leai ai se tasi e fia talanoa i ai.
O le Cowspiracy ose fa'amaumauga umi e fa'aalia ai le fa'aleagaina o le si'osi'omaga o fa'ato'aga manu. O lo'o su'esu'eina lona feso'ota'iga i suiga o le tau, fa'ato'aga o le vaomatua, sone mate o le sami, fa'atama'ia o le vai magalo, ma le fa'aumatiaina o le tele o meaola.
Fa'ato'aga manu o lo'o fa'ailoa e Malo Aufaatasi o se tasi o sao taua i fa'afitauli ogaoga o le si'osi'omaga, e aofia ai:

Manuia o meaola eseese
O fa'ato'aga manu e fa'aosoina ai le fa'aliliuina o vaomatua, mutia, ma 'ele'ele taufusi e avea ma fanua lafulemu ma fafaga ai fua fa'ato'aga. O lenei fa'aleagaina o nofoaga fa'anatura e mafua ai le pa'u tele o ituaiga o la'au ma manu, fa'alavelaveina ma'ale'ale fa'anatura ma fa'aitiitia ai meaola eseese o le lalolagi.

Fa'aumatiaga o ituaiga
A'o fa'amama nofoaga fa'anatura e fa'aola ai lafumanu ma a latou mea'ai, e le mafaitaulia ituaiga e leiloa o latou fale ma mea'ai. O lenei vave leiloa o nofoaga o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le faʻaumatia i le lalolagi atoa, e lamatia ai le ola o manu ma laau lamatia.

Fa'aleagaina o le vaomatua
O vaomatua e pei o le Amazon o loʻo faʻamamaina i fua faʻafefe, aemaise lava mo le fafagaina o povi ma le gaosiga o soya (o le tele o mea e fafagaina ai lafumanu, ae le o tagata). O lenei fa'atama'ia o le vaomatua e le gata e fa'auluina ai le tele o le CO₂ ae fa'aleagaina ai fo'i fa'anatura sili ona tamaoaiga o le lalolagi.

Vasa 'sone mate'
O tafega mai fa'ato'aga manu—mau'oa i le nitrogen ma le phosphorus-e ulu atu i vaitafe ma i'u ai i le vasa, ma maua ai "sone mate" maualalo le okesene e le mafai ai ona ola le gataifale. O nei sone e fa'alavelaveina faigafaiva ma le gataifale, fa'amata'u ai le saogalemu o mea'ai ma meaola eseese.

Suiga o le tau
O le tausiaina o manu mo meaai o se puna tele lea o kasa oona—aemaise lava le methane mai povi ma le nitrous oxide mai otaota ma fetilaisa. E sili atu le malosi o nei fa'apogai nai lo le carbon dioxide, ua avea ai fa'ato'aga manu ma fa'auluuluga o suiga o le tau.

Le lava vai fou
O le gaosia o aano o manufasi ma susu e matua'i tele le vai. Mai le totōina o meaʻai a manu i le saunia o vai inu mo lafumanu ma le faamamāina o faatoʻaga falegaosimea, o faatoʻaga manu o loo faaaogāina se vaega tele o vai magalo o le lalolagi—ae sili atu i le piliona tagata e lē maufaatuatuaina le mauaina o vai mamā.

Ma'imau mea e nonofo ai meaola
O nofoaga fa'anatura na lagolagoina ai meaola eseese o lo'o suia e avea ma fanua fa'ato'aga mo lafumanu po'o mea toto e pei o sana ma soya. I le leai o se mea e alu i ai, o le tele o manu feʻai o loʻo feagai ma le paʻu o le faitau aofaʻi, faʻateleina feteʻenaʻiga tagata-manu, poʻo le faʻaumatia.

Fa'aleagaina o le ea, vai ma le eleele
Fa'ato'aga fa'ato'aga manu e maua mai ai le tele o otaota e fa'aleagaina ai le ea, vaitafe, vai o le eleele, ma le palapala. Ammonia, methane, vailaʻau faʻamaʻi, ma faʻamaʻi pipisi e tuʻuina atu i le siosiomaga e afaina ai le soifua maloloina o tagata, faʻaleagaina punaoa faʻanatura, ma faʻateleina le tetee atu i siama.

Alu i luga ole la'au, aua o se lalolagi e sili atu le soifua maloloina, sili atu ona gafataulimaina, agalelei, ma sili atu le filemu o loʻo valaʻauina oe.
Fa'avae La'au, Aua e Manaomia i Tatou e le Lumanai.
O se tino maloloina, o se paneta mama, ma se lalolagi agalelei e amata uma lava i luga o a tatou papatusi. O le filifilia o la'au fa'avae o se la'asaga malosi lea i le fa'aitiitia o le fa'aleagaina, fa'amaloloina le natura, ma le ola fa'atasi ma le agaalofa.
O se olaga fa'avae i la'au e le na'o mea'ai—o se vala'au mo le filemu, amiotonu, ma le fa'aauau. O le auala lea tatou te faaalia ai le faaaloalo mo le ola, mo le lalolagi, ma mo tupulaga o le lumanai.
