O le suiga i se olaga e sili atu ona gafataulimaina e masani ona lagona le lofituina. Faatasi ai ma le tele o vaega o tatou olaga i aso taitasi e aafia ai le siosiomaga, e faigofie lava ona fesiligia po o fea e amata ai. Ae ui i lea, o le faia o se eseesega e le manaʻomia i taimi uma ni gaioiga mamafa. O le mea moni, o se tasi la'asaga faigofie ma aoga mo le fa'atumauina o le si'osi'omaga o le taliaina lea o Aso Gafua e leai ni aano o manufasi. E ala i le aveesea o aano o manu mai a tatou meaʻai ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso, e mafai ona tatou faʻaititia a tatou tulagavae kaponi, faʻasaoina punaoa taua, ma saofagā i se paneta maloloina.
Le Aafiaga Faalesiosiomaga o le taumafaina o aano o manufasi
E le o po se lilo o le gaosiga o aano o manufasi e iai sona aafiaga tele i lo tatou siosiomaga. Mai le ta'atiaga o le vaomatua e o'o atu i le kasa oona, e mata'utia le lautele o ona a'afiaga. Na e iloa o lafumanu e tusa ma le 15% o kasa kasa i le lalolagi atoa? E le gata i lea, o le pisinisi o aano o manufasi e nafa ma le tele o vaomatua, aemaise lava mo le fafagaina o povi ma le totoina o meaʻai. O nei gaioiga e saofagā i le leiloa o meaola eseese ma faʻavavevave suiga o le tau.
E le gata i lea, o le gaosiga o aano o manufasi e manaʻomia ai le tele o le vai ma o se mafuaʻaga autu o le faʻaleagaina o le vai ona o le faʻaaogaina tele o fetilaisa ma vailaʻau. Faatasi ai ma le faitau aofaʻi o le lalolagi o loʻo faʻamoemoe e oʻo atu i le 9 piliona i le 2050, o le faʻafitauli o aano o manufasi i punaʻoa vai o se popolega faʻatupulaia. O nei fuainumera mata'utia o lo'o fa'ailoa mai ai le mana'omia fa'anatinati mo le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manufasi.
Le Manatu o Aso Gafua Leai aano o Manu
O Aso Gafua e leai ni aano o manufasi ose fa'agaioiga e fa'amalosia tagata ta'ito'atasi ma nu'u ina ia aveese aano o manu mai a latou mea'ai, aemaise lava i Aso Gafua. O le manatu i tua o le filifilia o Aso Gafua e lua. Muamua, e fa'atulaga ai le leo mo le faia o filifiliga maloloina i le vaiaso atoa. E ala i le amataina o le vaiaso i se mea'ai e fa'atatau i la'au, o le a sili atu ona fa'aauau pea ona faia e tagata ta'ito'atasi filifiliga mataalia, gafataulimaina i a latou mea'ai. Lona lua, o le Aso Gafua e maua ai se lagona o amataga fou ma mafaufauga lelei, ma avea ai ma aso talafeagai mo le amataina o taumafaiga fou.
O Faamanuiaga o Aso Gafua e leai ni aano o manu
O faʻamanuiaga o le faʻaaogaina o Aso Gafua e leai ni aano o manufaʻailoga e sili atu nai lo le soifua maloloina ma le soifua manuia. E ala i le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manufasi, e mafai ona fa'aitiitia ai a tatou tulagavae kaponi. O le gaosiga o aano o manufasi, aemaise o le povi ma le mamoe, e maua ai le tele o kasa oona. E ala i le filifili mo isi mea e fa'atatau i la'au na'o le tasi le aso i le vaiaso, e mafai ai ona tatou fa'aitiitiga fa'auma ma fa'aitiitia a'afiaga o suiga o le tau.
E le gata i lea, o le faaitiitia o lo tatou faalagolago i aano o manufasi e mafai ai ona faasaoina le eleele ma punaoa vai. O fanua fa'ato'aga e masani ona liua e fai ma lafumanu pe fa'aaoga e toto ai mea'ai a manu, e o'o atu ai i le ta'atiaga o le vaomatua ma le fa'aleagaina o nofoaga. E ala i le faʻaitiitia o le manaʻoga mo aano o manufasi, e mafai ona tatou puipuia nei punaoa taua ma faʻasaoina meaola eseese.
I le tulaga o le tagata lava ia, o le faʻaaogaina o se meaʻai e faʻavae i laʻau, e tusa lava pe naʻo le tasi le aso i le vaiaso, e mafai ona maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. O mea'ai e fa'atatau i la'au e masani lava ona maualalo le ga'o tumu ma le cholesterol, lea e feso'ota'i ma fa'ama'i fatu eseese. E mauʻoa foʻi i latou i alava, vitamini, ma minerale, e maua ai se meaʻai lapotopoto lelei, ma meaʻai.
Taiala mo le taliaina o Aso Gafua e leai ni aano o manufasi
O le manatu o le aveesea atoatoa o aano mai a tatou meaʻai atonu e foliga faigata, ae o le suiga e mafai ona avea o se faagasologa malie ma fiafia. O nai ta'iala nei e fesoasoani ia te oe e talia Aso Gafua e leai ni aano o manu:
- Fuafua au meaai: Faaalu sina taimi i le amataga o vaiaso taitasi e fuafua ai au meaai e leai ni aano o manu mo le Aso Gafua. Va'ai mo fua fa'atatau fa'atupu la'au ma tu'ufa'atasia se lisi fa'atau e fa'amautinoa o lo'o ia te oe mea uma e mana'omia.
- Fai fatuga ma mea e suitulaga ai: Fa'ata'ita'i i fa'aputuga polotini fa'atatau i la'au , e pei o pi, lentils, tofu, ma le tempeh. E mafai ona fa'aogaina nei mea e fai ma sui suamalie i au ipu e te fiafia iai.
- Su'esu'e mea'ai a le lalolagi: Su'esu'e i le lalolagi olaola o fuala'au mea'ai ma vegan mai aganu'u eseese. O le fa'ata'ita'iina o mea'ai fou ma mea e fa'aaogā e mafai ai ona fa'afiafia atili ma fiafia le suiga.
- Fausia se fesoʻotaʻiga lagolago: Faʻamalosia uo, aiga, poʻo au uo e faʻatasi ma oe i lau malaga i le Aso Gafua e leai ni aano o manu. Fetufa'aiga fua, talimalo potlucks, po'o le amataina foi o se lu'itau falefaigaluega e mafai ona maua ai le faaosofiaga ma le tali atu.
- Talia fuala'au fai'ai e fai ma mea 'autu: Fa'aliliu ese lou mafaufau mai le va'ai i aano o manu o le totonugalemu o se taumafataga. Nai lo lena, ia taulaʻi i le faia o meaʻai suamalie, faʻamalieina e faʻaoga i fualaau faisua, fatu, ma leki.
Manatua, o le ki o le faia o le poto masani ia fiafia ma tumau mo oe.
Le Aafiaga Tele o Aso Gafua Leai aano o Manu
E ui o Aso Gafua e leai ni aano o manufasi atonu e foliga mai o se laʻasaga laʻititi, o le aʻafiaga e mafai ona i ai e leai se mea e taua. E ala i le taliaina fa'atasi o lenei fa'agaioiga, e mafai ai ona tatou fa'atupuina se a'afiaga e sili atu nai lo a tatou taumafaiga ta'ito'atasi. O fa'alapotopotoga e pei o a'oga, falema'i, ma fa'apotopotoga ua fa'atinoina ma le manuia Aso Gafua e leai ni aano o manu, ma o'o atu ai i taunu'uga lelei.
O le fa'atinoina o Aso Gafua e leai ni aano o manufasi i totonu o a'oga e le gata ina a'oa'oina ai fanau i le taua o filifiliga gafataulimaina o mea'ai ae fa'ailoa atu ai fo'i i latou i tofo fou ma fa'amalosia ai le soifua maloloina. Ua lipotia mai e le falemaʻi le faʻaleleia o taunuʻuga o tagata maʻi ma faʻaititia le tau o le soifua maloloina e ala i le tuʻufaʻatasia o laʻau faʻavae i totonu o latou menus. Kamupani o lo'o ofoina atu isi mea e fa'atatau i la'au ma fa'alauiloa Aso Gafua e leai ni aano o manufasi i a latou tagata faigaluega e fa'aalia lo latou fa'amaoni i le fa'atumauina ma lagolagoina le soifua manuia o latou tagata faigaluega.
E ala i le fa'aogaina o tatou nu'u ma fefa'asoaa'i fa'amanuiaga o Aso Gafua e leai ni aano o manu, e mafai ai ona tatou fa'aosofia isi e auai i le fa'agaioiga, ma fa'atupuina ai se fa'aaafiaga lautele mo se lumana'i gafataulimaina.
Fa'ai'uga
O Aso Gafua e leai ni aano o manufasi e fai ma sui o se laasaga faigofie ae aoga mo le faʻaleleia o le siosiomaga. E ala i le aveesea o aano o manu mai a tatou meaʻai ia le itiiti ifo ma le tasi le aso i le vaiaso, e mafai ona tatou faʻaititia a tatou tulagavae kaponi, faʻasaoina punaoa taua, ma faʻalauiloa se paneta maloloina. O le taliaina o lenei fa'agaioiga, pe i luga o se tulaga ta'ito'atasi po'o le tu'ufa'atasiga, e fa'aalia ai la tatou tautinoga i le faia o se suiga lelei. O lea, tatou o lanu meamata, tasi Aso Gafua i le taimi!
