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O le faatoaga fai Fanua na fuafuaina e suia le suavai i totonu o manu i manu i le taua o manu, aua ua taufaamatau i le muai olaga 12 (Tapt 12). Tutu i le 2018, ole itulau a le polokalama a le polokalama a le Faatauvaa mo le togafitia o manuʻaga, e aofia ai le teuina o le saua lafotaga mo le maitaga. O lenei tulafono o se laasaga taua lea i luma i le faaitiitia o fale gaosi faatoaga. Peitai, o le lata mai o le fauina o le fauina pili e le gata na o le ofi atu i nei galuega taua ae o faʻamoemoe foi e puipuia ai isi atunuʻu mai le faʻatinoina o le agaalofa

Na masani ona aumaia se malamalamaʻaga fou, unaʻia o le tele o tamaitai o le toe iloilo o latou filifiliga ma mafaufau i le lautele o aʻafiaga oa latou gaioiga. Mo nisi, le poto masani o le faʻafaileleina poʻo ni moli o meaola o meaʻai faʻaalia ai ni fesoʻotaʻiga e le i faʻailoaina i olaga o meaola, i le fale faigaluega. O lenei Alatele ua Taʻitaʻia le Tele Malepe Tagata e Aoina Vogas o se Alofa Malosiaga ma Soifua Maloloina Soifua Maloloina Shie. I lenei tusi, matou te faʻasoa atu tala musuia o tagata e toatolu e toatolu o loʻo ni siva ogaoga loloto - ae le mo latou ae mo le lumanaʻi o le olaga e mafai ona faʻalauteleina

I tausaga talu ai nei, ua avea mea'ai e gaosia tele (UPFs) ma nofoaga autu o su'esu'ega ma felafolafoaiga, aemaise lava i totonu o le tulaga o aano o manufasi ma su'ega susu. O fa'asalalauga fa'asalalau ma fa'asalalauga fa'aagafesootai e masani ona fa'ailoaina nei oloa, o nisi taimi e fa'atupu ai manatu sese ma popolega le fa'avae e uiga i lo latou taumafaina. O lenei tusiga e faʻamoemoe e suʻesuʻe loloto i le lavelave o loʻo siomia ai UPFs ma meaʻai faʻavae, faʻatalanoaina fesili masani ma faʻateʻaina tala faʻasolopito. E ala i le su'esu'eina o fa'auigaga ma fa'avasegaga o mea'ai fa'agaioiina ma mea'ai tele, ma le fa'atusatusaina o tala'aga o mea'ai o vegan ma isi mea e le o ni vegan, matou te taumafai e tu'uina atu se fa'aaliga manino i lenei mataupu autu. E le gata i lea, o le tusiga o le a suʻesuʻeina le lautele o aʻafiaga o UPF i a tatou meaʻai, o luʻitau o le aloese mai ai, ma le matafaioi o meaʻai faʻavae i le faʻalauiloaina o le faʻaleleia o le siosiomaga ma le saogalemu o meaʻai i le lalolagi atoa. I tausaga talu ai nei, o mea'ai e gaosia tele (UPFs) sa avea ma autu o suʻesuʻega ma felafolafoaiga, faʻatasi ai ma aano o manufasi ma susu ...

O moa faaonapo nei ma le fuamoa fuamoa, e masani ona faalauiloa o se filifiliga lanumeamata nai lo le povi pe puaa, o le tuua o se mea tiga o le siosiomaga. Ma le siʻitia o le vaomatua-fua laʻau laʻau e faʻamalieina ai le manaʻoga mo le taugofie aano o manu, o faʻatoʻaga na tipiina, liliu i se taimi o loʻo osofaʻia ai soko sone e oti. Mai Phosphate-laden menare feeaʻi leaga algal booms i custosofor conpholes faʻatagaina e le siakiina o le vaitafe wyesys pei o le vaitafe wye. E oo lava i le fua-faʻavae faiga e le o le malosi e pei ona latou aliali mai i taimi faanatinatiina e uiga i le auala matou te gaosia ma faʻaaoga ai meaai i se lalolagi kapeti ma le siosiomaga paʻu

Toe faʻafou lau pusa puipui ma le lalelei, faasausili-leai se masani e fai ma faʻatauaina i ou tulaga tau. E pei ona tupu ni mea e maua ai le malosi, o le alamanuia o loʻo ofoina atu mea fou e tuʻufaʻatasia le lagolagoina ma poto. Mai le ofu o le pulou na faia mai i le pinisa o laulaau i le mafanafana, meaola-leai ni meaola e leai ni mea e tatau ona e fetuutuunai ai. Saili pe faʻafefea ona e faia ni filifiliga agaalofa aʻo tumau pea le fiafia o le chic ma siosiomaga

O le soifua maloloina o le gutu ua avea ma nofoaga autu i talanoaga o le soifua maloloina i aso nei, faatasi ai ma le faʻateleina o faʻamaoniga e faʻamaonia ai lona sao taua i le soifua manuia lautele. E masani ona taʻua o le 'faiʻai lona lua,' o le gut e fesoʻotaʻi ma le tele o galuega a le tino, e aofia ai le gaogao, metabolism, puipuiga, soifua maloloina o le mafaufau, ma le moe. O su'esu'ega ua tula'i mai o lo'o fa'ailoa mai ai o le tele o mea'ai i totonu o mea'ai la'ititi ⁢ gaosia e ono avea ma suau'u sili ona lelei mo le faitau miliona o microbes aoga o lo'o nonofo i totonu o tatou manava. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina pe faʻafefea ona faʻaleleia atili le soifua maloloina o le manava e ala i le faʻaleleia o se microbiome eseese ma olaola, suʻesuʻeina vaega taua e pei o le fiber, laʻau eseese, antioxidants, ma polyphenols e saofagā i se siʻosiʻomaga olaola lelei. Saili ⁤le faasaienisi tua o le gut microbiome ma le loloto o le aafiaga o meaʻai faʻavae i laʻau i le tausia o se faʻaogaina maloloina. E faʻafefea ona lelei le 'ai o laʻau mo o tatou gutu Ata Faʻamatalaga: AdobeStock Gut soifua maloloina o se autu vevela i le taimi nei, ma fou ...

I le lalolagi atoa mo meaʻai na faavaveina, ae o loʻo aʻafia ai le tuputupu aʻe o le faitau aofai ma lamatia o tamaoaiga, tulaga lamatia o le soifua maloloina, ma le siosiomaga. O meaʻai a aganuʻu e faia ai se fofo faamalosia, ma folafola e faʻaititia ai le faamaʻi ^ina o le Zonoototic Smamation, Almat Floribitic teteʻe, ma Aveese le manu saua. O lenei tusitusiga e suʻesuʻe ai penefiti o aano o le lab-grown o aano o manufasi ae o le sckeling cukepmer sykepmism saisaitia ma foliga le masani ai. E ala i le fesuiaʻi o le social e ala i le faʻataʻitaʻiga o le maketiina ma faʻaputuputu taumafaiga, aganuu oona mafai ona toe faʻamatala mea lelei meaʻai ma toe faʻatulaga le lumanaʻi

Talu mai le amataga o le 2020s, ua si'itia le ta'uta'ua o le fa'aleleia o fale, ma pu'eina mafaufauga o le meleniuma o lo'o naunau e sosola ese mai le olaga i le taulaga ma talia le ola tutoatasi. O lenei tulaga, e masani ona faʻaalia e ala i tioata o fesoʻotaʻiga faʻasalalau, ua folafola mai ai le toe foʻi atu i le olaga sili atu ona faigofie, sili atu ona masani - faʻatupuina meaʻai a le tagata lava ia, tausia manu, ma teena le mailei a tekinolosi faʻaonaponei. Ae ui i lea, i lalo ifo o faʻamatalaga faʻapitoa Instagram ma YouTube tutorials⁤ o loʻo taoto ai se mea sili atu ona faʻalavelave: o le itu pogisa o le fasi manu ma faʻatoʻaga manu. A'o olaola le nu'u o fale i luga o le initaneti, ma felafolafoa'iga ma subreddits o lo'o pisi i fautuaga i mea uma mai le faiga o siamu seia o'o i le lipea o palau, o le ⁤e loloto ⁢dive e fa'aalia ai tala mata'utia o le au tausi fale e leai se poto masani o tauivi ma le lavelave o lafumanu. O tala o le fasi manu⁢ ma le le pulea lelei o lafumanu e le o se mea e masani ai, o le valiina o se eseesega tele i mafaufauga lelei e masani ona faʻaalia. Ua lapata'i mai tagata popoto ma faifa'ato'aga ua leva, o le tausiaina o manu mo aano o manufasi e sili atu ona lu'i nai lo le mea e foliga mai. …

I le malo o veganism ethical, o le teenaina o oloa e maua mai manu e oʻo atu i tua atu o le aloese mai aano o manufasi ma susu. O Jordi Casamitjana, o le tusitala o le "Ethical Vegan," o loʻo suʻesuʻeina le ie siliki e masani ona le amanaiaina, faʻamatalaina pe aisea e le faʻaaogaina ai e vegans. O siliki, o se ie matagofie ma anamua, sa avea ma mea autu i fale gaosi oloa ma teuga fale mo le tele o seneturi. E ui lava i lona faatosina ma lona taua faasolopito, o le gaosiga o silika e aofia ai le faʻaaogaina o manu, o se mataupu autu mo vegans amio. Ua toe faamatalaina e Casamitjana lana malaga patino ma le taimi na ia iloa ai le tatau ai o le suʻesuʻeina o ie mo o latou tupuaga, e mafua ai lona aloese mai le siliki. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina faʻamatalaga lavelave o le gaosiga o silika, o mafatiaga e oʻo mai i anufe silika, ma le lautele lautele o uiga taualoa e faʻamalosia ai vegans e teena lenei mea e foliga mai e le aoga. Pe o oe o se vegan masani pe naʻo le fia iloa e uiga i iloiloga faʻale-aganuʻu i tua atu o filifiliga ie, o lenei tusiga e tuʻuina atu ...

A'o fa'aauau pea le fa'atupula'ia o mana'oga i le lalolagi mo aano o manufasi ma susu, e fa'apea fo'i le tele o fa'amaoniga e fa'aalia ai o fa'ato'aga manu, i lona tulaga o lo'o iai nei, o lo'o fa'aleagaina le si'osi'omaga. O aano o manufasi ⁢ma fale susu o loʻo faʻaleagaina le paneta, ma⁤ nisi tagata faʻatau o loʻo taumafai e faʻaitiitia o latou lava aafiaga ua liliu atu i le veganism. ⁢O nisi o tagata fa'agaoioi ua latou fautua mai e tatau i tagata uma ona alu vegan, mo le manuia o le paneta. Ae pe mafai ea i le lalolagi atoa le veganism, mai le tulaga o mea'ai ma fa'ato'aga? Afai o le fesili e foliga mai o se manatu mamao, ona o lea. O le Veganism ua tosina mai ai le tele o le gauai i tausaga talu ai nei, faafetai ⁤i se vaega i le alualu i luma i le falesuesue-tupu aano o manufasi; ae ui i lea,⁤ e le o se taumafa lauiloa tele, ma o le tele o suʻesuʻega e faʻatatau i vegan rates i le va o le 1 ma le 5 pasene. O le faamoemoe o le faitau piliona o tagata e filifili ma le lotomalie e lafoaʻi meaʻai manu mai a latou meaʻai e foliga mai, i le mea sili, e le mafai ona mou atu. Ae ona o…