Fa'ato'aga falegaosimea, e ta'ua fo'i o fa'ato'aga fa'ato'aga, ose faiga fa'aonaponei o le tele o mea e gaosia ai manu e pei o aano o manufasi, susu, ma fuamoa. E ui ina mafai ona gaosia le tele o taumafa taugofie, ae ua oʻo i lalo o le suʻesuʻega ona o aʻafiaga leaga i le siosiomaga ma le soifua manuia o manu. Ae ui i lea, o aʻafiaga o faʻatoʻaga falegaosimea i le soifua maloloina o tagata e masani ona le amanaiaina. O lenei su'esu'ega taua e fa'atatau i le su'esu'eina o auala 'ese'ese e mafai ai e fa'ato'aga falegaosimea ona a'afia ai le soifua maloloina o tagata, e le gata i le tuusa'o ma le le tuusao. Mai le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi ma hormones e oʻo atu i le faʻasalalauina o faʻamaʻi, o lenei tusiga o le a suʻesuʻeina le lamatiaga o le faʻaaogaina o oloa mai faʻatoʻaga falegaosimea. E le gata i lea, o le a suʻesuʻeina le amio ma le amio mama o lenei alamanuia ma lona aafiaga i le soifua maloloina o tagata. Faatasi ai ma le atinaʻeina o faʻatoʻaga, e taua tele le malamalama i aʻafiaga e ono maua e lenei auala o le gaosiga o meaʻai i lo tatou soifua manuia. E ala i le su'esu'eina ma le toto'a o a'afiaga o fa'ato'aga falegaosimea i le soifua maloloina o tagata, e mafai ai ona tatou maua se malamalamaga sili atu i a'afiaga umi ma faia fa'ai'uga fa'apitoa e uiga i a tatou filifiliga mea'ai.
O le tele o gaosiga e o'o atu ai i le fa'aleagaina
O se tasi o atugaluga tele e fesoʻotaʻi ma le tele o gaosiga i pisinisi eseese o le ono mafai ona faʻaleagaina. O lenei mataupu e tulaʻi mai ona o le tele o mea, e aofia ai le le atoatoa o le faʻatonutonuina o tulaga lelei, siosiomaga le mama o gaosiga, ma le faʻaogaina o vailaʻau faʻaleagaina. Pe a gaosia oloa i luga o se fua tele, o loʻo i ai se tulaga maualuga atu o le faʻaleagaina e tupu i le taimi o le gaosiga, e mafai ona i ai ni aʻafiaga leaga i le soifua maloloina o tagata. O oloa fa'aleagaina e mafai ona ulufale i le maketi ma o'o atu i tagata fa'atau, e o'o atu ai i fa'afitauli tau soifua maloloina eseese, e afua mai i fa'ama'i e mafua mai i mea'ai e o'o atu i fa'alavelave leaga e mafua mai i mea oona. O le mea lea, e taua tele mo alamanuia le faʻamuamua o tulafono faʻatonutonu lelei ma faʻatino faiga lelei e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le faʻaleagaina i le taimi o gaosiga tele. O le faia o lea mea, e mafai ai ona latou puipuia le soifua maloloina lautele ma fa'atumauina le talitonuina o tagata faatau i oloa latou te gaosia.
O le fa'aogaina o vaila'au e a'afia ai le soifua maloloina
O le fa'aogaina o vaila'au i pisinisi 'ese'ese e fa'atupu ai le tele o a'afiaga fa'alesoifua maloloina i tagata faigaluega ma tagata fa'atau. O vailaʻau e masani ona faʻaaogaina i gaosiga o gaosiga, faʻatoʻaga, ma e oʻo lava i oloa i aso uma tatou te faʻaaogaina, e pei o mea faʻamamā ma mea e tausia ai le tagata lava ia. Ae ui i lea, o le tele o nei vailaʻau ua fesoʻotaʻi ma aʻafiaga leaga o le soifua maloloina, e aofia ai faʻafitauli o le manava, allergies, faʻalavelave faʻalavelave, ma e oʻo lava i le kanesa. O le fa'aalia i nei mea leaga e mafai ona tupu e ala i feso'ota'iga tu'usa'o, fa'asuavaia, po'o le inuina, ma e mafai ona umi ma ogaoga a'afiaga. E taua tele mo alamanuia le fa'amuamua o le fa'aogaina o isi mea e sili atu le saogalemu, fa'atino le fa'aogaina lelei ma le teuina o faiga, ma tu'uina atu ni puipuiga lelei mo tagata faigaluega e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le soifua maloloina e feso'ota'i ma le fa'aogaina o vaila'au. E le gata i lea, e tatau ona logoina ma fa'amalosia tagata fa'atau e fai filifiliga fa'apitoa e uiga i oloa latou te fa'atauina, filifili mo mea e fa'amuamua le saogalemu ma fa'aitiitia le fa'aogaina o vaila'au e ono afaina ai. I le fa'atalanoaina o nei atugaluga, e mafai ai ona tatou puipuia le soifua maloloina o tagata ma fausia ai se si'osi'omaga saogalemu mo tagata uma.
O le leai o se eseesega e mafua ai faʻamaʻi
O le leai o se eseesega i totonu o le faitau aofa'i o tagata e mafai ona i ai ni aafiaga loloto i le soifua maloloina lautele ma fa'ama'i. E taua tele le sao o tatou kenera i le fuafuaina o lo tatou a'afia i fa'ama'i eseese, ma o le leai o se fa'asologa o kenera e mafai ona tu'u ai le faitau aofa'i e sili atu ona fa'aletonu i nisi tulaga fa'alesoifua maloloina. I totonu o le faitau aofaʻi o tagata, o loʻo tauaveina e tagata taʻitoʻatasi le tele o fesuiaiga o kenera e mafai ona maua ai le puipuiga mai faʻamaʻi faʻapitoa. Ae ui i lea, i le faitau aofaʻi o loʻo i ai le faʻatapulaʻaina o kenera eseese, o le faʻatupuina o faʻamaʻi pipisi faʻatasi e faʻatupulaʻia, faʻaavanoaina le ala mo le sosolo ma le faʻateleina o nisi faʻamaʻi. O lenei fa'alavelave e matua iloga lava i tama'i, tu'ufua tagata po'o nu'u o lo'o fa'atupula'ia fa'aletagata fa'ale-agane. E ala i le fa'ailoaina o le taua o le fa'avasegaina o kenera ma le fa'alauiloaina o le faitau aofa'i o tagata, e mafai ona tatou taumafai e fa'aitiitia le a'afiaga e feso'ota'i ma nisi fa'ama'i ma fa'aleleia atili taunu'uga o le soifua maloloina mo nu'u i le lalolagi atoa.
Ua fa'atupula'ia le tetee atu i vailaau fa'ama'i
O le tula'i mai ma le fa'asalalauina o fa'ama'i fa'ama'i e fa'amata'u tele i le soifua maloloina lautele o le lalolagi. O vaila'au fa'ama'i, ua ta'ua muamua o vaila'au fa'afuase'i, o lo'o mou atu le aoga i fa'ama'i pipisi. Ole si'itia lea ole tete'e ile antibiotic e mafai ona mafua ile tele o mea, e aofia ai le soona fa'aoga ma le fa'aoga sese ole vaila'au ile vaega o tagata ma manu. I le tulaga o faʻatoʻaga falegaosimea, o le faʻaaogaina masani o vailaʻau faʻamaʻi e faʻaleleia le tuputupu aʻe o lafumanu e fesoasoani i le atinaʻeina o siama faʻasaʻo. O nei siama e mafai ona tuʻuina atu i tagata e ala i fesoʻotaʻiga tuusaʻo, taumafa o meaʻai leaga, poʻo le faʻaleagaina o le siosiomaga. O le si'itia o fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i e le gata o lu'itau ile togafitia o fa'ama'i fa'ama'i masani ae fa'atuputeleina ai fo'i le tau ole soifua maloloina ma fa'atupu ai se fa'ama'i pipisi e le mafai ona togafitia i le lumana'i. O taumafaiga e tetee atu i vailaau faʻamaʻi e manaʻomia ai le faʻaogaina atoatoa, e aofia ai le faʻaogaina tatau o vailaau faʻamaʻi i vaega uma o le soifua maloloina o tagata ma manu, faʻaleleia le mataʻituina ma faʻamaʻi pipisi, ma le atinaʻeina o vailaʻau fou ma isi togafitiga. E taua tele le faʻatalanoaina o le faʻafitauli o le tetee atu i vailaau faʻamaʻi i le lalolagi atoa e puipuia ai le soifua maloloina o tagata ma faʻasaoina le aoga o nei vailaʻau faʻaola ola.
O mea fa'aopoopo leaga e a'afia ai le soifua maloloina o tagata fa'atau
E tele su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o mea fa'aopoopo o lo'o fa'aaogaina i le gaosiga o mea'ai e mafai ona iai ni a'afiaga leaga i le soifua maloloina o tagata fa'atau. O mea fa'aopoopo nei, e aofia ai mea fa'asao, mea fa'afofoga fa'afoma'i, ma lanu, e masani ona fa'aogaina e fa'aleleia atili ai le tofo, foliga vaaia, ma le fa'atumauina o mea'ai gaosi. Ae ui i lea, o lo latou taumafaina e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli faʻalesoifua maloloina eseese e pei o allergies, hyperactivity, ma e oʻo lava i tulaga umi e pei o le kanesa. O le fa'aogaina lautele o nei mea fa'aopoopo i totonu o fale gaosi mea'ai ua tula'i mai ai ni atugaluga e uiga i a'afiaga e ono tula'i mai i tagata fa'atau, ae maise lava pe a fa'aaogaina e le aunoa i se taimi umi. A'o fa'alauiloa atili e tagata fa'atau le taua o le soifua maloloina lelei, e taua tele le fa'aogaina o mea fa'aopoopo fa'aleagaina ma fa'amuamua le fa'alauiloaina o mea'ai fa'alenatura ma fa'alesoifua maloloina e puipuia ai le soifua maloloina lautele.
Le maualalo o mea'ai i totonu o oloa
O se tasi o atugaluga taua e feso'ota'i ma fa'ato'aga falegaosimea o le maualalo o mea'ai e maua i le tele o ana oloa. O faiga fa'ato'aga a falegaosimea e masani ona fa'amuamua le lelei ma le manuia nai lo le aoga o mea'ai e gaosia. O manu e ola aʻe i tulaga vaapiapi ma faʻalavelave e masani ona fafagaina i meaai taugofie ma maualalo, leai ni meaʻai aoga. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi ma hormones tuputupu aʻe e sili atu ona faʻafefeteina le taua o meaʻai o oloa faʻaiʻuga. O le i'uga, e ono 'aina ma le le iloa e tagata fa'atau aano o manufasi, susu, ma fuamoa e le lava i vaitamini taua, minerale, ma antioxidants e mana'omia mo le tausia lelei o le soifua maloloina. O lenei faaletonu i mea'ai paleni e mafai ona i ai ni aafiaga umi mo le soifua maloloina o tagata, e aofia ai le faateleina o le lamatiaga o faamai faaumiumi e pei o le puta, ma'i suka, ma tulaga o le fatu. Ina ia foia lenei mataupu, e taua tele mo tagata faatau le nofouta i le faaletonu o mea taumafa e ono maua i fale gaosi oloa ma mafaufau e filifili mo meaai gafataulimaina ma le faʻaogaina e faʻamuamua ai le tau o meaʻai.
Fa'ateleina le lamatiaga o ma'i e mafua mai i mea'ai
O faiga fa'ato'aga falegaosimea e saofagā fo'i i le fa'atupula'ia o fa'ama'i e mafua mai i mea'ai. O le tumu ma le le mama o loʻo tausia ai manu e maua ai se siosiomaga lelei mo le faʻateleina o siama faʻaleagaina e pei o Salmonella, E. coli, ma Campylobacter. O nei fa'ama'i fa'ama'i e mafai ona fa'aleagaina ai aano o manufasi, fuamoa, ma mea'ai susu, e fa'amata'u tele ai le soifua maloloina o tagata. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi i totonu o faʻatoʻaga falegaosimea e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o siama e teteʻe antibiotic, ma atili ai ona faigata le togafitia ma le puleaina o faʻamaʻi pipisi o meaʻai. O le leai o se fa'atonuga lelei ma le va'ava'ai i totonu o le alamanuia e atili fa'atupu ai le fa'afitauli, ona e le mafai ona iloa ma aveese mai le maketi i se taimi talafeagai. E taua tele le fa'atalanoaina o le fa'afitauli o fa'ama'i e mafua mai i mea'ai e feso'ota'i ma fa'ato'aga falegaosimea e puipuia ai le soifua maloloina lautele ma puipuia ai le sosolo o fa'ama'i pipisi e ono lamatia ai le ola.
O le filogia o le siosiomaga e afaina ai le soifua maloloina o tagata
O a'afiaga leaga o le fa'aleagaina o le si'osi'omaga i le soifua maloloina o tagata e le mafai ona fa'asilisili. O le aafia i mea filogia i le ea, vai, ma le palapala e mafai ona oo atu ai i le tele o faafitauli tau le soifua maloloina, e amata mai i faafitauli o le manava i faaletonu o le neura ma e oo lava i le kanesa. O le filogia o le ea, e mafua mai i asu mai falegaosimea, taavale, ma isi mea, e mafai ona faateteleina ai le manava e pei o le sela ma le bronchitis, ma faateleina ai le lamatiaga o le atiaʻe o maʻi fatu fatu. O le filogia o le vai, e mafua mai i otaota o fale gaosi oloa ma tafega o faatoaga, e mafai ona afaina ai punavai inu ma oo atu ai i maʻi o le manava ma faʻamaʻi mai vai. E le gata i lea, o le eleelea, e masani ona mafua mai i le le tatau ona lafoaia o otaota matautia, e mafai ona faaleagaina ai fua o faatoaga ma saosaolaumea i le iai o mea oona i totonu o la tatou filifili meaai. O le a'afiaga o le fa'aleagaina o le si'osi'omaga i le soifua maloloina o tagata ose popolega tele lea e mana'omia ai le va'ai fa'anatinati ma ni faiga fa'apitoa e fa'aitiitia ai ona a'afiaga.
A'afiaga leaga i nu'u fa'apitonu'u
O le iai o fa'ato'aga falegaosimea i totonu o nu'u fa'apitonu'u e mafai ona i ai ni a'afiaga leaga tele i vaega eseese o le olaga fa'alapotopotoga. O se tasi o a'afiaga sili ona manino o le fa'aleagaina lea o le lelei o le ea. O fa'ato'aga a falegaosimea e fa'amatu'u atu ai le tele o mea filogia o le ea e pei o le ammonia, hydrogen sulfide, ma matā'ele'ele i le atemosifia si'osi'omaga. O nei mea filogia e mafai ona mafua ai faʻafitauli o le manava ma faʻateleina ai le manava o loʻo iai i totonu o tagata lautele. O le manogi leaga o lo'o fa'auluina e fa'ato'aga falegaosimea e mafai fo'i ona fa'atupuina ai se si'osi'omaga le lelei e ola ai, ma a'afia ai le tulaga lelei o le olaga mo tagata o lo'o nonofo i totonu. E le gata i lea, o le tele o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi ma hormones tuputupu aʻe i faʻatoʻaga falegaosimea e mafai ona oʻo atu ai i le tulaʻi mai o siama faʻamaʻi faʻamaʻi, e lamatia ai le soifua maloloina lautele. O a'afiaga leaga i nu'u fa'apitonu'u ona o fa'ato'aga falegaosimea ua fa'ailoa mai ai le mana'omia o faiga fa'ato'aga gafataulimaina e fa'amuamua le soifua manuia o tagata ma le si'osi'omaga.
Taua o faiga fa'ato'aga gafataulimaina
O faiga fa'ato'aga gafataulimaina o lo'o iai sona sao taua i le fo'ia o a'afiaga leaga o fa'ato'aga falegaosimea i le soifua maloloina o tagata ma le si'osi'omaga. E ala i le faʻaaogaina o metotia faʻatoʻaga gafataulimaina, e pei ole faʻatoʻaga faʻaola, faʻatoʻaga faʻafouina, ma le fesuiaʻiina o fualaʻau, e mafai e le au faifaatoʻaga ona faʻaitiitia le faʻaogaina o vailaʻau faʻaleagaina, faʻaitiitia le faʻaleagaina o le eleele, ma faʻalauteleina meaola eseese. O nei faiga e le gata ina fa'aleleia ai le tulaga lelei o taumafa o lo'o gaosia ae e puipuia ai fo'i le soifua maloloina o tagata fa'atau. Fa'ato'aga gafataulimaina o lo'o fa'amamafaina fo'i le faiga fa'aletagata o manu, 'alo'ese mai le tumutumu ma fa'alavelave tulaga o lo'o taatele i fa'ato'aga falegaosimea. E ala i le fa'amuamua o faiga fa'ato'aga gafataulimaina, e mafai ai ona tatou puipuia lo tatou soifua maloloina, fa'alauiloa le tausiga o le si'osi'omaga, ma fa'amautinoa se lumana'i gafataulimaina mo tupulaga a sau.
I le faaiuga, e manino lava o faʻatoʻaga falegaosimea e iai aʻafiaga leaga tele i le soifua maloloina o tagata. Mai le soona fa'aaogaina o vailaau fa'ama'i e o'o atu ai i le tuputupu a'e o siama fa'ama'i fa'ama'i, e o'o atu i le fa'aleagaina ma le fa'aleagaina o le ea ma le vai, e fa'amaonia ai o le gaosiga fa'apisinisi o aano o manufasi ma isi mea fa'amanu e iai ni a'afiaga ogaoga. I le avea ai ma tagata faʻatau, e taua le aʻoaʻoina o i tatou lava ma faia filifiliga mataalia e uiga i meaʻai tatou te taumafaina e le gata ina faʻaleleia ai o tatou lava soifua maloloina, ae faʻamalosia ai faiga gafataulimaina ma le amio i totonu o pisinisi taumafa. Ua oʻo i le taimi e toe mafaufau ai i lo tatou faʻalagolago i faʻatoʻaga falegaosimea ma suʻesuʻe isi auala, sili atu ona gafataulimaina o gaosiga o meaʻai mo le faʻaleleia atili o lo tatou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lo tatou paneta.
FAQ
E fa'afefea ona saofagā le fa'ato'aga falegaosimea i le fa'asalalauina o fa'ama'i fa'ama'i ma o a ni a'afiaga mo le soifua maloloina o tagata?
Fa'ato'aga falegaosimea e fesoasoani i le fa'asalalauina o fa'ama'i fa'ama'i e ala i le tu'uina atu o vaila'au fa'ama'i i manu e fa'ateleina ai le tuputupu a'e ma puipuia fa'ama'i i tulaga tumutumu ma le mama. O lenei faiga e mafai ai e siama ona atiaʻe le tetee atu i nei vailaʻau, lea e mafai ona faʻafeiloaʻi atu i tagata e ala i le taumafaina o aano o manufasi poʻo le faʻaleagaina o le siosiomaga. O a'afiaga mo le soifua maloloina o tagata e aofia ai le fa'atuputeleina o le faigata i le togafitia o fa'ama'i masani, maualuga le aofa'i o tagata maliliu, ma le fa'ateleina o tau o le soifua maloloina. E le gata i lea, o le faʻasalalauina o faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona oʻo atu ai i le tulaʻi mai o superbugs, lea e teteʻe i le tele o vailaʻau faʻamaʻi ma faʻatupuina se lamatiaga ogaoga i le soifua maloloina lautele.
O a ni a'afiaga fa'alesoifua maloloina e feso'ota'i ma le taumafaina o aano o manufasi ma mea'ai susu mai manu fa'afailele i fa'ato'aga falegaosimea?
O le taumafaina o aano o manu ma meaʻai susu mai manu e tausia i fale gaosimea e mafai ona tulaʻi mai ai le tele o lamatiaga i le soifua maloloina. Muamua, o manu nei e masani ona tuʻuina atu vailaʻau e puipuia ai faʻamaʻi, lea e mafai ona oʻo atu ai i le tetee atu i vailaau faʻamaʻi i tagata. Lona lua, o manu fa'ato'aga falegaosimea e mafai ona fafagaina i fa'ato'aga fa'ato'aga, e ono iai ni a'afiaga leaga i le soifua maloloina o tagata. E le gata i lea, o le maualuga o gaʻo tumu ma le cholesterol o loʻo maua i aano o manufasi ma susu mai faʻatoʻaga falegaosimea ua fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi fatu fatu. O le malosi o faiga fa'ato'aga e mafai fo'i ona fa'aleagaina ai aano o manufasi ma mea'ai susu i siama leaga, e pei o le E. coli ma Salmonella, e mafai ona mafua ai fa'ama'i mai mea'ai.
E fa'apefea ona a'afia le soifua maloloina o tagata i le fa'aogaina o hormones tuputupu a'e ma isi mea fa'aopoopo i fa'ato'aga falegaosimea?
O le faʻaaogaina o hormones tuputupu aʻe ma isi mea faʻaopoopo i faʻatoʻaga falegaosimea e mafai ona i ai aʻafiaga leaga i le soifua maloloina o tagata. O nei vaila'au e mafai ona fa'aputuina i aano o manufasi, susu, ma fuamoa e gaosia e manu fa'ato'aga falegaosimea ma e ono lamatia ai tagata fa'atau. O suʻesuʻega ua faʻafesoʻotaʻi le taumafaina o nei oloa i le faʻateleina o aʻafiaga o nisi o faʻafitauli o le soifua maloloina, e aofia ai le le paleni o hormone, teteʻe antibiotic, ma nisi ituaiga o kanesa. E le gata i lea, o faiga faʻatoʻaga falegaosimea, e pei o le tumutumu ma tulaga le mama, e mafai ona fesoasoani i le faʻasalalauina o faʻamaʻi e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o tagata. O le mea lea, e taua le nofouta i nei tulaga lamatia o le soifua maloloina ma mafaufau i isi mea'ai e sili atu ona gafatia.
E iai ni a'afiaga fa'alesoifua maloloina umi mo tagata faigaluega i fa'ato'aga falegaosimea, e pei o fa'afitauli o le manava po'o le aafia i vaila'au leaga?
Ioe, o tagata faigaluega i fa'ato'aga falegaosimea e mafai ona o'o i a'afiaga fa'alesoifua maloloina mo se taimi umi, e aofia ai fa'afitauli o le manava ma le aafia i vaila'au leaga. O le taofiofia ma le tumu i totonu o nei faatoaga e mafai ona oo atu ai i le faateleina o le pefu, amonia, ma isi mea filogia i luga o le ea, lea e mafai ona saofagā i faafitauli o le manava e pei o le sela ma le bronchitis tumau. E lē gata i lea, e ono aafia tagata faigaluega i vailaʻau eseese o loo faaaogā i le faiga o le tausiaina o manu, e pei o vailaau e tineia ai manu faalafua, vailaau faʻamaʻi, ma vailaau faʻamaʻi, e ono iai ni aʻafiaga leaga i lo latou soifua maloloina. O galuega faifaipea ma le mana'omia o le tino o lo'o a'afia i fa'ato'aga falegaosimea e mafai fo'i ona mafua ai fa'aletonu musculoskeletal ma manu'a mo tagata faigaluega.
O a nisi o vaifofo po'o ni isi auala i le fa'ato'aga falegaosimea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai a'afiaga leaga o le soifua maloloina i tagata?
O nisi o vaifofo po'o ni isi auala i le fa'ato'aga falegaosimea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai a'afiaga leaga o le soifua maloloina o tagata e aofia ai le fa'alauiloaina ma le lagolagoina o faiga fa'ato'aga fa'aola, fa'amalosia fa'ato'aga fa'apitonu'u ma gafataulimaina, fa'atinoina o tulafono ma fa'atonuga mo le soifua manuia o manu ma le saogalemu o mea'ai, fa'alauiloaina o mea'ai fa'ato'aga ma fa'aitiitia le taumafaina o aano o manufasi, ma teu fa'afaigaluega i su'esu'ega ma le atina'eina o isi mea e maua mai ai polotini e pei o aano o manu fa'aleaga po'o isi mea e fa'atatau i la'au. E le gata i lea, o le lagolagoina o faiga fa'ato'aga eseese, fa'alauiloa agroecology ma faiga fa'ato'aga toe fa'afouina, ma le fa'atinoina o fa'ato'aga i luga o le laulau e mafai fo'i ona saofagā i le soifua maloloina lelei o le gaosiga ma le taumafaina.
