O lenei vaega o loʻo faʻamaonia ai le taua tele o filifiliga a le tagata lava ia i le fausiaina o se lalolagi sili atu le agaalofa, gafataulimaina, ma le tutusa. E ui ina mana'omia suiga fa'aletino, ae o gaioiga i aso uma-o mea tatou te 'ai, mea tatou te ofuina, auala tatou te tautala ai-o loʻo tauaveina le malosi e luʻitauina ai tu ma aga faʻaleagaina ma faʻaosofia ai suiga lautele lautele. E ala i le fa'aogaina o a tatou amio ma o tatou tulaga taua, e mafai ai e tagata ta'ito'atasi ona fesoasoani e fa'ate'a'ese pisinisi e maua mai ai a latou tupe maua mai sauaga ma le fa'aleagaina o le si'osi'omaga.
O lo'o su'esu'eina auala fa'atino ma fa'amalosia e mafai ai e tagata ona faia se a'afiaga anoa: fa'aaogaina o mea'ai e fa'atatau i la'au, lagolagoina fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i, fa'aitiitia otaota, auai i talanoaga malamalama, ma le fautuaina o manu i totonu o latou li'o. O nei fa'ai'uga laiti, pe a fa'ateleina i nu'u uma, e fa'agasolo i fafo ma fa'aoso suiga fa'ale-aganu'u. O loʻo faʻatalanoaina foi e le vaega pa puipui masani e pei o faʻalavelave faʻaagafesootai, faʻamatalaga sese, ma avanoa - ofoina atu taʻiala mo le faatoilaloina ma le manino ma le mautinoa.
Mulimuli ane, o lenei vaega e faʻamalosia ai le mafaufau o le faʻamoemoeina o tiute. O loo faamamafaina ai o suiga anoa e le o taimi uma e amata ai i totonu o fale fai tulafono po o potu fono a kamupani—e masani ona amata i le lototele patino ma le tumau. E ala i le filifilia o lagona alofa io tatou olaga i aso taitasi, tatou te saofagā ai i se gaioiga e faʻatauaina ai le ola, amiotonu, ma le soifua maloloina o le paneta.
Auai i aso faaleaiga o le au vavae e tasi e mafai ona lagona o nisi taimi e lagona ai i nisi taimi, ae mafai atoatoa ona fiafia i taimi uma e aunoa ma le fetuunaia o ou tau tau. Pe o se taumafataga o le taumafataga o le taumafataga o aso malolo pe o nei taimi, o nei taimi e maua ai se avanoa e fefaʻasoaaʻi ai ipu aoga, ma faʻaalia le faigofie o le vegan o vegan ola. E iai ni fesoasoani aoga mo sauniuniga o meaʻai, na o le faʻalauteleina o fesili, ma taulimaina o fesili ma le agalelei, e mafai ona e aapa atu i vasega taʻitasi ma le suia o luʻitau ia maua ai ni galuega faaiu o tagata