O lenei vaega o loʻo faʻamaonia ai le taua tele o filifiliga a le tagata lava ia i le fausiaina o se lalolagi sili atu le agaalofa, gafataulimaina, ma le tutusa. E ui ina mana'omia suiga fa'aletino, ae o gaioiga i aso uma-o mea tatou te 'ai, mea tatou te ofuina, auala tatou te tautala ai-o loʻo tauaveina le malosi e luʻitauina ai tu ma aga faʻaleagaina ma faʻaosofia ai suiga lautele lautele. E ala i le fa'aogaina o a tatou amio ma o tatou tulaga taua, e mafai ai e tagata ta'ito'atasi ona fesoasoani e fa'ate'a'ese pisinisi e maua mai ai a latou tupe maua mai sauaga ma le fa'aleagaina o le si'osi'omaga.
O lo'o su'esu'eina auala fa'atino ma fa'amalosia e mafai ai e tagata ona faia se a'afiaga anoa: fa'aaogaina o mea'ai e fa'atatau i la'au, lagolagoina fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i, fa'aitiitia otaota, auai i talanoaga malamalama, ma le fautuaina o manu i totonu o latou li'o. O nei fa'ai'uga laiti, pe a fa'ateleina i nu'u uma, e fa'agasolo i fafo ma fa'aoso suiga fa'ale-aganu'u. O loʻo faʻatalanoaina foi e le vaega pa puipui masani e pei o faʻalavelave faʻaagafesootai, faʻamatalaga sese, ma avanoa - ofoina atu taʻiala mo le faatoilaloina ma le manino ma le mautinoa.
Mulimuli ane, o lenei vaega e faʻamalosia ai le mafaufau o le faʻamoemoeina o tiute. O loo faamamafaina ai o suiga anoa e le o taimi uma e amata ai i totonu o fale fai tulafono po o potu fono a kamupani—e masani ona amata i le lototele patino ma le tumau. E ala i le filifilia o lagona alofa io tatou olaga i aso taitasi, tatou te saofagā ai i se gaioiga e faʻatauaina ai le ola, amiotonu, ma le soifua maloloina o le paneta.
Pe a tatou mafaufau i le veganism, e masani ona alu saʻo o tatou mafaufau i meaʻai - meaʻai e faʻavae i laʻau, meaʻai e leai se saua, ma faiga masani kuka. Ae o le ola vegan moni e alu i tua atu o tuaoi o le umukuka. Ua tumu lou fale i filifiliga e aafia ai manu, siosiomaga, ma e oo lava i lou soifua maloloina. Mai meaafale e te nofo ai i moligao e te tutuina, e mafai faapefea e le isi vaega o lou fale ona ogatusa ma uiga o le ola vegan? Fuafuaina ma le Agaalofa O meaafale ma teuteuga i totonu o o tatou fale e masani ona natia ai se tala o le faʻaogaina o manu atonu e le amanaʻia e le toatele oi tatou. O mea e pei o nofoa pa'u, fala fulufulu mamoe, ma pupuni silika o mea masani a le aiga, ae o lo latou gaosiga e masani ona aafia ai manu. O le pa'u, mo se fa'ata'ita'iga, o se mea e maua mai i aano o manufasi ma fale susu, e mana'omia ai le fasiotia o manu ma saofagā i le fa'aleagaina o le si'osi'omaga e ala i faiga pa'u oona. E faapena foi, o le gaosiga o fulufulu mamoe ua nonoa ...