Fai Gaioiga

Take Action o le mea lea e liua ai le fa'alauiloa i le fa'amalosia. O lenei vaega e avea o se fa'afanua fa'atatau mo tagata ta'ito'atasi o lo'o manana'o e fa'aoga o latou tulaga fa'atatau ma a latou gaioiga ma avea ma tagata auai malosi i le fausiaina o se lalolagi e sili atu le agalelei, sili atu ona gafataulimaina. Mai suiga o le olaga i aso uma i taumafaiga fa'alauiloa tetele, o lo'o su'esu'eina ai ala 'ese'ese e aga'i atu i le ola fa'atatau ma suiga fa'aletino.
O lo'o aofia ai le tele o mataupu-mai le 'ai gafataulimaina ma le fa'atauaina o tagata fa'atau i le toe fuata'iga fa'aletulafono, a'oa'oga a le lautele, ma le fa'atupuina o tagata lautele-o lenei vaega e maua ai meafaigaluega ma fa'amatalaga talafeagai mo le auai anoa i le vegan movement. Pe o e su'esu'eina mea'ai e fa'atatau i la'au, a'oa'o pe fa'afefea ona fa'atautaia tala fa'asolopito ma manatu sese, po'o le sailia o ta'iala i faiga fa'apolokiki ma le toe fuata'iga o faiga fa'avae, o vaega ta'itasi e ofoina atu le malamalama fa'atino e fa'atatau i la'asaga eseese o suiga ma le auai.
E sili atu nai lo le vala'au i suiga o le tagata lava ia, Take Action o lo'o fa'amamafaina ai le malosi o le fa'atulagaina o nu'u, lagolago fa'alenu'u, ma le leo fa'atasi i le fa'atulagaina o se lalolagi e sili atu le agaalofa ma le tutusa. O loo faamamafa mai ai o suiga e le gata e mafai—o lea ua tupu. Pe o oe o se tagata fou e suʻe ni laasaga faigofie poʻo se fautua poto masani e tuleia mo le toe fuataʻiga, Take Action e maua ai punaoa, tala, ma meafaigaluega e faʻaosofia ai aafiaga anoa-faʻamaonia ai o filifiliga uma e taua ma faʻatasi, e mafai ona tatou fatuina se lalolagi sili atu le amiotonu ma le agaalofa.

O le tuʻuina atu o le nana i le sami i le sami: o le tau mo le manuia o manu i totonu o manu i meaola ma potu saogalemu

O Sgadood o se faʻailoga o le lalolagi causisia, a e masani ona sau i o tatou papatusi papa. I tua o le manuia o SISSI Rolls ma fafie lafu O loʻo iai se alamanuia aitalafu, o loʻo faʻaliliuina ai, ma le faʻaleagaina, ma le initora o manu o loʻo tutusa. Mai le soona fai mai i le soona fai o ni faʻatoʻaga o le le fiafia i le tele o le fagota o upega fagota, e le tusa ma mea e mafai ona maua. A o le mea e tatau ona iai i meaola i luga o aiga i fanua-faʻavae i luga o laufanua o fanua, o loʻo tumau pea le le amanaiaina o le olaga o le tupu e pei ona faʻasaga i tulaga tutusa. E pei ona tupu le iloa e uiga i nei leaga o faasalaga, e i ai le siʻitia o le valaau mo aia tatau a manu ma sili atu le amio mama

I totonu o Fale fasimanu: O le Tulaga Faalelagona ma le Mafaufau i Manu

O fale fasi manu o nofoaga ia e gaosia ai manu mo aano o manu ma isi mea e maua mai i manu. E ui o le toʻatele o tagata e le o iloa le auiliiliga ma faʻagasologa faʻapitoa o loʻo tutupu i totonu o nei fale, o loʻo i ai mea moni i tua atu o vaaiga e matua aʻafia ai manu o loʻo aʻafia ai. I tua atu o le tino, lea e iloagofie, o manu i fale fasi manu e oʻo foi i mafatiaga loloto faalelagona ma le mafaufau, lea e masani ona le amanaiaina. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina ai lagona ma le mafaufau i manu i totonu o fale fasi manu, suʻesuʻeina pe faʻafefea ona aʻafia a latou amio ma le mafaufau ma le lautele o aʻafiaga mo le soifua manuia o manu. O Tulaga i Totonu o Fale fasi manu ma o latou Aafiaga i le manuia o Manu O tulaga i totonu o fale fasi manu e masani lava ona mataʻutia ma le alofa, e faʻafeiloaʻi ai manu i se faasologa mataʻutia o mea tutupu e amata aʻo leʻi oʻo i le oti. O nei fale, ua fuafuaina muamua mo le lelei ma le manuia, e vevesi, lofituina, ma le faʻaleagaina, faʻatupuina se siosiomaga mataʻutia mo manu. Taofi Faaletino ma Faatapula'a Gaioiga…

O le Areto e lagona le tiga: e le taliaina le amio a le amio i le fagota ma le tele o faiga

Ua faanaunauga mamao, o le tala fatu e le mafai ona lagona le tiga ua manino mai ua manino ona o le saua i le fagota ma le teio. Peitaʻi o le failaina o faʻamaoniga saienisi e faʻailoa mai ai le taʻutaʻua moni lava: O iʻa maua ni fausaga faʻapitoa ma amioga tali atu mo le tofoina o tiga, fefe, ma faʻanoanoaga. Mai faiga faʻapisinisi iʻa na mafua ai ona maeʻa le umi o le leaga o le afaina o le soona fai ma faʻafitauli ma faʻamaʻi, piliona iʻa. Lenei mataupu faavae tufaina i totonu o le Saienisi i tua o le tagata fesoasoani Inomea, e faʻaalia ai le Faʻaletonu o nei pisinisi, ma luitau o loʻo tatou toe faʻamatalaina ai le manuia o le ola

Vogan meaʻai mo le Head Healthold: Und Chileterol, Faʻaititia faʻamaʻi o le maʻi, ma faʻalautele le fiafia

Ile iloaina pe faʻafefea mai le Vegan meaʻai e mafai ona suia lou loto soifua maloloina ma le aotelega o le lelei. E teu faʻatasi ma fiber, anotista, ma meaʻai-mafiafia-mafiafia o laʻau e faʻaititia le afaina o le fatu - o le faʻatupuina o le mafuaʻaga o le oti. E ala i le muamua fatuina o fatu, fualaau 'aina, fualaau faisua, nuuomu, ma fatu a o tipi ese gaʻo gaʻo mai oloa ola. Pe o oe o le sckeling sili chousterol poʻo le sailia o le umi-taimi le mafaufau loloto

E sili atu le atamai o puaa nai lo le mea tatou te mafaufau i ai? Ose Maulu loloto i le iloa o puaa

O puaa ua leva ona fegalegaleai ma le olaga faifaatoaga, e masani ona ta'ua o ni manu palapala ma le le malamalama. Ae ui i lea, o suʻesuʻega talu ai nei o loʻo luʻitauina ai lenei manatu, o loʻo fautua mai ai o puaa atonu e sili atu le atamai nai lo le mea na tatou mafaufau i ai. O le mea moni, e fa'aalia e pua'a tomai fa'apitoa e fa'atusaina i latou o nisi primates. O lenei tusiga e suʻesuʻe i le lalolagi o puaa cognition, suʻesuʻeina faʻamaoniga e faʻaalia ai puaa o ni meaola sili ona atamamai e mafai ona faʻalavelave faʻalavelave ma foia faʻafitauli. E popoto puaa? O le mea moni, o puaa o ni manu popoto! O le faitau sefulu o tausaga o suʻesuʻega ma mataʻituina ua maua ai se faʻamaoniga malosi o latou tomai faʻapitoa. O puaa e le gata e lavelave faʻalagona ae e mafai foi ona oʻo i le tele o lagona e tutusa ma tagata, e aofia ai le fiafia, fiafia, fefe, ma le popole. O lo latou gafatia e fausia ni manatuaga e mataʻina, ma e mafai ona latou taofia faʻamatalaga taua mo se taimi umi. O lenei gafatia manatua e faia se sao taua i lo latou foia o faafitauli ma fetuutuunai. Fa'aagafesootai, pua'a fa'aalia le alualu i luma ...

Fa'ai'u Tu'uga Solofanua: Mafua'aga e Saua ai Tu'uga Solofanua

O le pisinisi tuuga solofanua o le mafatia o manu mo faafiafiaga a tagata. O tuuga solofanua e masani ona fa'alilitia e pei o se ta'aloga mata'ina ma fa'aalia ai le faigapa'aga a tagata ma manu. Ae ui i lea, i lalo ifo o lona faʻailoga matagofie o loʻo taoto ai se mea moni o le sauā ma le faʻaleagaina. O solofanua, o tagata ola e mafai ona o'o i le tiga ma le fa'alogona, e fa'atatau i faiga e fa'amuamua ai tupe maua nai lo lo latou soifua manuia. O nisi nei o mafuaʻaga autu e mafua ai ona sauā le tuuga solofanua: O Tulaga Mataʻutia i Tuʻuga Solofanua e faʻaalia ai solofanua i lamatiaga ogaoga o manuʻa, e masani ona oʻo atu ai i taunuuga ogaoga ma o nisi taimi faʻalavelave, e aofia ai manuʻa e pei o le gau o le ua, vae gau, poʻo isi olaga. -fa'amata'u manu'a. A tupu nei manu'a, o le fa'alavelave fa'afuase'i e masani lava ona na'o le pau lea o le filifiliga, aua o le natura o le equine anatomy e fa'atupu ai le toe fa'aleleia mai ia manu'a e matua faigata lava, pe a le mafai. O faigata o loʻo tuʻufaʻatasia e faasaga i solofanua i le pisinisi tuuga, lea e masani ona ave ai lo latou manuia i tua i tupe mama ma ...

Fale gaosi vailaau ma le alofa o manu: O le tau o le le amanaiaina o le le mautonu ma le mafatia

O le fefaʻatauaiga fefaʻasoaaʻi e puleaina ai meaʻai gaosi o meaʻai, ae ua i ai lava le amanaiaina o le manaʻo o le tagata o manu - o tagata e mafai ona lagona o lagona, tiga, ma agafesootai. O puaa foʻina faʻaalu faʻafitauli, o meaʻai faʻateʻi mo o latou povi, ma moa faʻaalia Fuafuaga i oloa na iloga i le televave, ma le faʻanoanoa. O lenei tuʻufaʻatasiga taua fiafia i luga o se mafatiaga tele a o faʻatautaia manatu mamafa e uiga i le togafitiga o le olaga faʻale-tagata. E ala i le iloa o le manu feololo ma le taliaina o isi auala e pei o le totoina-faʻavae o meaʻai, e mafai ona matou luʻiina le tino faʻaaogaina ma faʻalauiloaina se auala sili ona faʻamalieina

Fa'asusuina o Lou Malosi: Fausiaina ose Pepa Malosi e Fa'avae La'au Fa'ato'aga mo Tulaga Fa'atino

Siitia lou fiafia i le malaga ma le malosi o le toto-faavae taumafa taumafa. E pei lava o le tele o tagata taʻalo ma le maota o le fale ma le soifua maloloina o loʻo taliaina le toto-agai i luma o le manuia, o le penefiti mo faʻatinoga, toe faʻaleleia, ma atoa lelei. Mai le porotini-faʻapipiʻiina o mea e teu ai i le malosi-osofaʻiga atoa fatu, meaʻai-mafiafia o green grefy, ma le gaʻo maloloina o le paʻu tino. O lenei taʻiala ua i ai i mea taua o le fausiaina o se meaʻai malosi-faʻamalositino meaʻai-mai meaʻai o loʻo fesoasoani mo le faamalieina o fuafuaga-fesoasoani ia e faʻatino lelei sini, ma ausia lelei. Sauni e Fusu Lou Tino Ma Soifua Maloloina? Tatou amata!

Malosiaga Fa'avae La'au mo Tagata Ta'a'alo: Fa'atosina Fa'atinoga i luga o se Papa Alofa Mutimutivale

A o le tele o tagata taaalo o loo talia le suiga i le vaega-faavae-faavae Diets, o se vaitaimi fou o le faatinoga taumafa o loo i ai root-tasi lea ua osofai le tino, mafaufau, ma paneta. I le taimi na tupu ai le aano o manu taumafa, o le lalolagi afeleti o loʻo iloa ai nei le mana o laʻau e faʻatino ai le malosi e faʻatino ai le malosi, faʻamalosi toe faʻaleleia, ma lagolago luga o faʻatinoga. Faʻapipiʻiina meaʻai taua e pei o ni fualaʻau-mauoa-mauoa, anotisan-utaina fualaʻau-utaina-utaina-fatu fatu, e faʻavae ni taʻaloga ma le malosi. I tala atu o penefiti faʻaletino, o lenei agaalofa agaalofa i amio lelei ma siosiomaga gafataulimaina-faia ia manumalo-manumalo mo tagata taʻalo i soʻo se tulaga. Pe o loʻo e nofo ai faʻamaumauga a le tagata lava ia pe naʻo le malosi mo le soifua maloloina, iloa le auala e suia ai le malosi o lou tino i le lalolagi

Vegan mo La'asaga Ta'itasi: Mea'ai Soifua Mālōlōina mo Vaitausaga Uma i luga o se Laupapa Fa'avae La'au

Veganism e sili atu nai lo le aga-aga-o se olaga atoa e ono fafagaina ma lagolagoina tagata taʻitoʻatasi i soo se olaga. Mai le pepe i le olaola, vaetamaina o se lelei-fuafuaina vaega-faʻavae o loʻo ofoina atu le malosi o le tamaoaiga ao lagolagoina le amio lelei ma siosiomaga sini. O lenei tusitusiga e faʻaosofia pe faʻafefea ona feiloaʻi le manatu ese o taumafa tulaga ese mai tamaiti matutua, ma tagata matutua. Faatasi ai ma faʻamaoniga-faʻavae malamalamaaga i le paleni o meaʻai pei o porotini, uʻamea, kalisita, omega-3s faʻatasi ai ma le vitamin bed o loʻo faʻamaufaʻailogaina lelei i augatupulaga. Pe o loʻo e sailia meaʻai-mauoa-agavaʻa fuafuaga mo le gafataulimaina o le ola, o lenei taʻiala e faʻamaonia ai o le vegan e le gata i le faʻatupega foi

Aisea e alu ai i La'au?

Su'esu'e mafuaaga mamana i tua atu o la'au fa'avae, ma su'esu'e pe fa'afefea ona taua au filifiliga mea'ai.

Fa'afefea ona Alu i La'au Fa'avae?

Saili laasaga faigofie, fautuaga atamai, ma punaoa fesoasoani e amata ai lau malaga faʻavae i laʻau ma le mautinoa ma le faigofie.

Faitau FAQ

Saili tali manino i fesili masani.