Fai se gaioiga - Humane Foundation

Take Action o le mea lea e liua ai le fa'alauiloa i le fa'amalosia. O lenei vaega e avea o se fa'afanua fa'atatau mo tagata ta'ito'atasi o lo'o manana'o e fa'aoga o latou tulaga fa'atatau ma a latou gaioiga ma avea ma tagata auai malosi i le fausiaina o se lalolagi e sili atu le agalelei, sili atu ona gafataulimaina. Mai suiga o le olaga i aso uma i taumafaiga fa'alauiloa tetele, o lo'o su'esu'eina ai ala 'ese'ese e aga'i atu i le ola fa'atatau ma suiga fa'aletino.
O lo'o aofia ai le tele o mataupu-mai le 'ai gafataulimaina ma le fa'atauaina o tagata fa'atau i le toe fuata'iga fa'aletulafono, a'oa'oga a le lautele, ma le fa'atupuina o tagata lautele-o lenei vaega e maua ai meafaigaluega ma fa'amatalaga talafeagai mo le auai anoa i le vegan movement. Pe o e su'esu'eina mea'ai e fa'atatau i la'au, a'oa'o pe fa'afefea ona fa'atautaia tala fa'asolopito ma manatu sese, po'o le sailia o ta'iala i faiga fa'apolokiki ma le toe fuata'iga o faiga fa'avae, o vaega ta'itasi e ofoina atu le malamalama fa'atino e fa'atatau i la'asaga eseese o suiga ma le auai.
E sili atu nai lo le vala'au i suiga o le tagata lava ia, Take Action o lo'o fa'amamafaina ai le malosi o le fa'atulagaina o nu'u, lagolago fa'alenu'u, ma le leo fa'atasi i le fa'atulagaina o se lalolagi e sili atu le agaalofa ma le tutusa. O loo faamamafa mai ai o suiga e le gata e mafai—o lea ua tupu. Pe o oe o se tagata fou e suʻe ni laasaga faigofie poʻo se fautua poto masani e tuleia mo le toe fuataʻiga, Take Action e maua ai punaoa, tala, ma meafaigaluega e faʻaosofia ai aafiaga anoa-faʻamaonia ai o filifiliga uma e taua ma faʻatasi, e mafai ona tatou fatuina se lalolagi sili atu le amiotonu ma le agaalofa.

Veganism ua maua le lauiloa tele i tausaga talu ai, ma le tele ma le tele o tagata e filifili mo se olaga faʻavae laau. Pe mo mafuaaga tau amio, siosiomaga, poʻo le soifua maloloina, o le numera o vegans i le lalolagi o loʻo faʻateleina. Ae ui i lea, e ui lava i lona faʻatupulaia o le taliaina, o loʻo feagai pea le veganism ma le tele o tala faʻasolopito ma manatu sese. Mai faʻamatalaga o le le lava o le polotini i le talitonuga e taugata tele le taumafa vegan, o nei tala faʻasolopito e masani ona taofia tagata mai le mafaufau i se olaga faʻavae laau. O se taunuuga, e taua tele le vavaeeseina o mea moni mai tala fatu ma faʻamaonia nei manatu sese masani e uiga i veganism. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina tala faʻasolopito masani vegan ma tuʻuina atu faʻamatalaga faʻamaonia e faʻasaʻo ai faʻamaumauga. I le faaiuga o lenei tusiga, o le a sili atu le malamalama o le au faitau i le mea moni o loʻo i tua o nei tala faʻasolopito ma mafai ai ona faia ni filifiliga faʻamaonia e uiga ia latou filifiliga meaʻai. O lea la, tatou maulu i le lalolagi o ...

O se mea'ai vegan ua maua le lauiloa i tausaga talu ai nei o se mea e sili atu le soifua maloloina, sili atu le faʻaleleia o le siosiomaga i meaʻai masani. O le manatu o le veganism, lea e le aofia uma ai meaola manu e aofia ai aano o manufasi, susu, fuamoa, ma e oʻo lava i le meli, e le naʻo se aga masani, ae o se olaga filifilia mo le toʻatele. E ui e masani ona talanoaina tulaga taualoa ma le siosiomaga o le vegan, e masani ona le amanaʻia le manuia o le soifua maloloina ma luitau o lenei taumafa. E pei o soʻo se suiga tele o meaʻai, e iai uma mea lelei ma faʻaletonu e tatau ona mafaufau i ai aʻo leʻi amataina se olaga vegan. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina aoga aoga o se meaʻai vegan, faʻapea foʻi ma luʻitau e ono feagai ma se tasi pe a mulimuli i lenei filifiliga taumafa. Pe o lo'o e mafaufau i se mea'ai vegan mo mafua'aga tau amio, si'osi'omaga po'o le soifua maloloina, e taua le malamalama atoatoa i a'afiaga o lenei olaga a'o le'i faia se fa'ai'uga. O lea la, o se taumafataga vegan ...

O loʻo feagai le lalolagi ma le tele o luʻitau, mai le faʻaleagaina o le siosiomaga i faʻafitauli o le soifua maloloina, ma le manaʻomia o suiga e leʻi sili atu ona faanatinati. I tausaga talu ai nei, o loʻo faʻatupulaia le gaioiga agai i se olaga faʻavae laau, ma veganism i lona pito i luma. Veganism e le naʻo se filifiliga o meaʻai, ae o se auala o le olaga e faʻamoemoe e faʻaitiitia le afaina i manu, siosiomaga, ma le soifua maloloina o tagata. E ui o nisi atonu e vaʻavaʻai i le vegan o se filifiliga a le tagata lava ia, o lona aʻafiaga e sili atu nai lo tagata taʻitoʻatasi. O le malosi o veganism o loʻo taoto i lona gafatia e fatuina ai se aafiaga lelei i le lalolagi. E ala i le lu'itauina o tu ma aga fa'ale-agafesootai ma fa'atupuina se auala e sili atu le agaalofa ma le gafataulimaina o le ola, e mafai ai e veganism ona fa'atautaia nisi o fa'afitauli sili ona faigata o lo tatou taimi. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le malosi o veganism ma pe faʻapefea ona avea ma malosiaga faʻamalosi mo suiga i le lalolagi atoa. Mai…

I le televave ma le tele o taimi o le lalolagi oona, e le o se mea e ofo ai le toʻatele o tagata o loʻo sailia ni auala e faʻamama ai o latou tino ma faʻaleleia atili ai lo latou soifua maloloina. Ae ui i lea, faatasi ai ma le tele o oloa faʻamaʻi ma polokalame i luga o le maketi, e mafai ona faigata ona iloa le mea e amata ai. Nai lo le liliu atu i faʻamama faʻamalosi poʻo mea faaopoopo, aisea e le faʻaogaina ai le malosi o le natura ma tuʻuina atu i lou tino le faʻamalieina, ae aoga, faʻamaʻi e manaʻomia? O laʻau ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi mo a latou faʻamalologa ma e mafai ona maua ai se auala faʻalenatura ma gafatia e faʻamamā ai le tino. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina aoga o le faʻamama faʻanatura ma pe faʻapefea ona tuʻufaʻatasia meaʻai ma laʻau i lau meaʻai e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai le soifua maloloina lelei ma le soifua manuia. Pe o e suʻe e faʻaleleia lou malosi, faʻaleleia lau gaogao, pe naʻo lou lagona lelei i le aotelega, faʻatasi ma matou aʻo matou suʻesuʻeina le lalolagi o natura ...

I tausaga talu ai nei, ua fa'atupula'ia le fa'atupula'ia o le fa'aaogaina o taumafa vegan mo mafua'aga eseese, e pei o le amio, si'osi'omaga, ma popolega fa'alesoifua maloloina. E ui o le aveesea o meaʻai mai manu mai meaʻai a se tasi e mafai ona tele ni faʻamanuiaga, e faʻatupu ai foi popolega e uiga i le le atoatoa o meaʻai. O se tasi o meaʻai taua e mafai e vegans ona tauivi e maua o omega-3 fatty acids, e taua tele mo le soifua maloloina lelei o le faiʻai. I le masani ai, o le suauʻu iʻa o le puna muamua lea o nei gaʻo aoga, ma tuʻu ai le tele o vegans e mafaufau pe o fea e maua ai a latou omega-3s. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai le tele o punaoa faʻavae e mafai ona tuʻuina atu tulaga manaʻomia o omega-3 e aunoa ma le faʻafefeina o faʻavae vegan a se tasi. O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina le taua o omega-3s mo le soifua maloloina o le faiʻai, o aʻafiaga e ono lamatia ai le le atoatoa, ma le pito i luga o laʻau faʻavae puna e mafai e vegans ona tuʻufaʻatasia i a latou meaʻai e faʻamautinoa ai le faʻaogaina lelei o nei gaʻo taua. Faatasi ai ma le malamalama saʻo ...

Navigaliting se olaga velintyleyle i le fale faigaluega e mafai ona taui ma luʻifaʻatasi, pei ona manaʻomia le paleni o mea taua ma le faʻapolofesa. Mai le fuafuaina o taumafa i le puleaina o fegalegaleaiga, nofo ai i au tapulaa o tiute i le galuega e manaʻomia togafiti mamana ma lelei fesootaiga. O lenei taʻiala e ofoina atu fautuaga tatau e fesoasoani ia te oe e le mafai ai le tuʻufaʻatasia o le vaega o loʻo faʻavae i aso taʻitasi i aso taʻitasi a o le faʻamalosia o le faʻaaogaina ma le malamalama i uo. Pe o loʻo e faia meaʻai, lagolagoina mo meaʻai nofoaga, poʻo le ofe tekonolosi mo le lagolago, o nei malamalamaaga o le a puipuia ai oe le ola lelei pe fesoʻotaʻi i le fale faigaluega

O le taʻutaʻua o se olaga vegan ua faʻatupulaʻia pea i tausaga talu ai, ona o le toʻatele o tagata ua iloa le tele o faʻamanuiaga o loʻo ofoina mai. E le gata o le taumafa vegan e siitia ai le soifua maloloina lelei ma le soifua manuia, ae e iai foi sona aafiaga lelei i le siosiomaga ma le soifua manuia o manu. Faatasi ai ma le faʻatupulaia o popolega i suiga o le tau ma ona aʻafiaga i luga o la tatou paneta, o le toʻatele o tagata ua liliu atu i se meaʻai faʻavae e fai ma auala e faʻaitiitia ai o latou tulagavae kaponi ma saofagā i se lumanaʻi gafataulimaina. E le gata i lea, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le taumafa vegan e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻaleleia le soifua maloloina atoa, ma avea ai ma filifiliga faʻamalosi mo i latou o loʻo taumafai e faʻaleleia lo latou soifua manuia. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina mafuaʻaga e tatau ai ona e mafaufau e auai i le vegan movement ma pe faʻapefea ona aumaia se suiga lelei mo lou lava soifua maloloina ma le ...

O le faʻafiafiaga alamanuia, e masani ona faʻamanatuina mo ana fatufatu ma faʻaesea, e nana se faʻalavelave upumoni i lalo ifo o lona lanu pupula. I tua o ofu fulufulu ma paʻu paʻu o loʻo avea ma faʻailoga taugata o le lalolagi o le le lelei o le sauā ma le siosiomaga. E tele miliona a manu e mautinoa ai tulaga matautia - ua faʻatulagaina, faʻaaogaina, ma fafaga na ausia e le au uma - ia faʻamalieina manaʻoga o mea taua maualuga. I tua atu o popolega, fulu ma paʻu o loʻo gaosia ai le paso i luga o le paolo i luga o le paolo, faʻaleagaina, ma le soona faʻatupeina o mea totino. O lenei tusitusiga e le lagolagoina le le fiafia i tua o nei mea aʻo suesueina fou o isi gaioiga e ofoina atu sitaili e aunoa ma se mafatiaga. Oo i le taimi e toe faamatala ai a matou filifiliga ma opogi se alofa mutimutivale sili atu le fiafia i faiga

A o le suiga agai i le vaega o mea e maua ai le taimi e maua ai le malosi, fesili tulaʻi mai e uiga i le lumanaʻi o manu faifaatoaga i le lalolagi e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o manu e aunoa ma aano o aano Mafai nei o nei ituaiga feololo, faʻapipiʻi mo meaola tau faʻatoʻaga, foliga o le O lenei manatu-mataupu na faia e lau temoni i mea e puipuia ai pisinisi a pisinisi ma lo latou ola i fafo atu o taulaga a Isaraelu. I tua atu o le popolega o le faʻaumatia, o lona uiga o le suiga o le siʻosiʻomaga ma le faʻaititia o le faʻaitiitia o meaola a manu, o loʻo tipiina le malutaga o manu. O le agai i le vegasm e le naʻo se suiga o meaʻai ae o se avanoa e toe suia ai le fesoʻotaʻiga o tagata ma le mafai ona sili atu le lumanaʻi

A'o to'atele tagata ua fa'aaogaina mea'ai vegan mo fa'atatau, si'osi'omaga, po'o le soifua maloloina, o atugaluga e uiga i le mauaina uma o mea'ai tatau, aemaise lava vitamini B12, ua fa'atupula'ia. Vitamini B12 e taua mo le faʻaogaina lelei o le tino ma le gaosiga o sela mumu, ma avea ai ma meaʻai taua mo le soifua maloloina atoa. Ae ui i lea, talu ai o loʻo maua muamua i meaola manu, e masani ona fautuaina vegans e faʻaopoopo a latou meaʻai ma le B12 pe feagai ma faʻafitauli. Ua mafua ai le salalau o tala faʻasolopito ma faʻamatalaga sese o loʻo siomia ai le B12 i meaʻai vegan. I lenei tusiga, o le a tatou faʻatalanoaina nei atugaluga ma vavaeese tala faʻasolopito mai mea moni. O le a matou suʻesuʻeina le matafaioi a le B12 i totonu o le tino, o faʻapogai ma le faʻaogaina o lenei meaʻai, ma le mea moni i tua atu o manatu sese masani e uiga i le B12 i meaʻai vegan. I le faaiuga, o le a sili atu le malamalama o le au faitau i le auala e foia ai popolega B12 ia latou vegan ...