Fai Gaioiga

Take Action o le mea lea e liua ai le fa'alauiloa i le fa'amalosia. O lenei vaega e avea o se fa'afanua fa'atatau mo tagata ta'ito'atasi o lo'o manana'o e fa'aoga o latou tulaga fa'atatau ma a latou gaioiga ma avea ma tagata auai malosi i le fausiaina o se lalolagi e sili atu le agalelei, sili atu ona gafataulimaina. Mai suiga o le olaga i aso uma i taumafaiga fa'alauiloa tetele, o lo'o su'esu'eina ai ala 'ese'ese e aga'i atu i le ola fa'atatau ma suiga fa'aletino.
O lo'o aofia ai le tele o mataupu-mai le 'ai gafataulimaina ma le fa'atauaina o tagata fa'atau i le toe fuata'iga fa'aletulafono, a'oa'oga a le lautele, ma le fa'atupuina o tagata lautele-o lenei vaega e maua ai meafaigaluega ma fa'amatalaga talafeagai mo le auai anoa i le vegan movement. Pe o e su'esu'eina mea'ai e fa'atatau i la'au, a'oa'o pe fa'afefea ona fa'atautaia tala fa'asolopito ma manatu sese, po'o le sailia o ta'iala i faiga fa'apolokiki ma le toe fuata'iga o faiga fa'avae, o vaega ta'itasi e ofoina atu le malamalama fa'atino e fa'atatau i la'asaga eseese o suiga ma le auai.
E sili atu nai lo le vala'au i suiga o le tagata lava ia, Take Action o lo'o fa'amamafaina ai le malosi o le fa'atulagaina o nu'u, lagolago fa'alenu'u, ma le leo fa'atasi i le fa'atulagaina o se lalolagi e sili atu le agaalofa ma le tutusa. O loo faamamafa mai ai o suiga e le gata e mafai—o lea ua tupu. Pe o oe o se tagata fou e suʻe ni laasaga faigofie poʻo se fautua poto masani e tuleia mo le toe fuataʻiga, Take Action e maua ai punaoa, tala, ma meafaigaluega e faʻaosofia ai aafiaga anoa-faʻamaonia ai o filifiliga uma e taua ma faʻatasi, e mafai ona tatou fatuina se lalolagi sili atu le amiotonu ma le agaalofa.

O le a faigata Vegan? Suesueina o luitau masani ma fofo aoga

O le vaetamaina o se olaga o Vegantyle e mafai ona foliga muamua faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma suiga i le taumafaina o masaniga, fegalegaleaiga fegalegaleaiga, ma le fuafuaina o mea totino. Peitai, e pei o vaega autu e tele naua ia lautele ma avanoa e mafai ona maua ai le fesuiaiga. Pe o le tuiina e amio pulea, penefiti soifua maloloina, poʻo le siosiomaga i le siosiomaga, o loʻo ofoina mai e ia loagalimis Devices se avanoa e fai ai filifiliga paʻia e atagia ai ou tulaga faʻalemafaufau. O lenei taʻiala e malepe ai ni faʻafitauli masani

Soy mo alii: Faʻaumatia Youths, faʻalauteleina maso tuputupu aʻe, ma lagolagoina le soifua maloloina ma le totoina eleele

Sole, o se meaʻai-mauoa-mauoa vaega o porotini, ua leva ona faʻamanatuina mo lona aoga faʻavae ma le soifua maloloina. Mai tofu ma le suavai i le susu soya ma le tadamame, na laveaiina mea taua e pei o porotini, faka, mea taua, ma karium-uma mo le faʻatumauina o le lelei. Ae peitai, o manatu sese e uiga i lona aafiaga i tagata o le soifua maloloina ua agai i luga Felafolafoaiga. Mafai i le soya lagolago maso tuputupu ae? E afaina ai le mamafa poʻo le siʻitia o le kanesa? Lagolagoina e le saienisi, o lenei tusitusiga tuliʻese nei talatuu moni, o loʻo femalagaaʻi solo le malosi o le soʻu, o loʻo tausia ai ma le tino paleni, ma le faʻaaogaina o meaola ai Mo alii saili se meaʻai paleni e lagolagoina ai le faʻamalosi o sini aʻo avea ma siʻosiʻomaga malosi, soya faʻamaonia e avea ma se malosi e tatau ona mafaufau iai

O le a le umi o le tele-sodium gaioiga faʻataʻitaʻi e mafai ona fesoasoani i lalo ifo o le toto toto masani

Toto toto o se ogaoga o le soifua maloloina afaina e afaina ai le miliona miliona, faʻaitiitia ai le tulaga lamatia o faʻamaʻi loto ma stroke. O le tasi auala aoga e faʻatautaia ai le hyperlasion e ala i le faʻaititia o le maualuga-sodium gaioiga faʻataʻitaʻi i lau meaʻai. O meaʻai e pei o Deli Moats, Bacon, ma Sososi o loʻo teu ma Sodium ma le faʻaopoopoga e mafai ona siʻitia le toto toto ma faʻalavelaveina ai le faʻasologa o vai. Faigofie swaps-pei o le filifilia o le fou, len stroncing pe tapena le homemade mels ma vaitau masani ai o le malosi o le olaga. Ile iloaina pe faʻafefea ona tupu ai ni suiga laiti i le faʻateleina o le alualu i luma lelei

Soya ma le kanesa lamatiaga: Suesuega o le aʻafiaga o Phytoestrogenrogens on Health and Disction

O Soya o loʻo i ai le faʻalauteleina o se fesoʻotaʻiga i luga o lona soʻotaga i le kanesa, tele ona o lona phytoestrogen o mea-natura o le talafatu o estrogen. O le uluaʻi faʻamatalaga na faʻaosofia ai le popole i le soya faʻateleina le tulaga lamatia o hormone-coussenging kanesa pei o le susu ma prostate. Peitaʻi, o suʻesuʻega atoa o suʻesuʻega ua faʻaalia ai se sili atu faʻamatalaga folafola: Soya atonu ofoina moni faʻamanuiaga puipuia i se kanesa. Mai le faʻaititia o le kanesa o le kanesa e lagolago ai le toe faaleleia i latou ua uma ona maua, o lenei tusitusiga e le faʻatagaina ai le saienisi i tua atu o le soifua maloloina ma le kanesa puipuiga

Veganism: Faigata ma Fa'asa'o po'o Na'o se Tulaga Olaga Eseese?

Pe a tulaʻi mai le autu o le veganism, e le o se mea e masani ai le faʻalogoina o faʻamatalaga e sili atu pe faʻasaʻo. O nei manatu e mafai ona afua mai i le leai o se masani i faiga vegan poʻo luʻitau o le talepeina o masaniga taumafa ua leva. Ae pe o le veganism moni e matua ogaoga ma faʻatapulaʻaina e pei ona masani ona faʻaalia, pe o se filifiliga eseʻese ituaiga olaga e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga? I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina pe o le veganism e matua ogaoga ma faʻasaʻo, pe afai o nei manatu o ni manatu sese. Se'i o tatou su'esu'e i mea moni ma su'esu'e le mea moni o loo i tua o faamatalaga. Malamalama i Veganism I lona autu, veganism o se ituaiga olaga filifiliga e faʻatatau i le aloese mai le faʻaaogaina o meaola manu. E aofia ai e le gata i suiga o meaʻai, e pei o le faʻaumatia o aano o manufasi, susu, ma fuamoa, ae faʻapea foʻi le aloese mai mea e maua mai manu e pei o paʻu ma fulufulu. O le sini o le faʻaitiitia o le afaina i manu, faʻaitiitia le aʻafiaga o le siosiomaga, ma faʻalauiloa le tagata lava ia ...

Ae a pe a fai o pa o fasiga na i ai ni pa tioata? Suesueina o le amio masani, siosiomaga, ma le soifua maloloina mafuaaga e filifili ai Vogasm

Paul McCartsney o le tala o le * "pe a fai o le ata o fasiga o loʻo iai ni fasi ata" * o loʻo vaʻai atu i mea lilo o faʻatoʻaga o a latou filifiliga. O lenei faatufugaga vaaia o le ata e faʻaalia ai le saua na tumau e manu i fale gaosi falesa ma fasiga, aʻo le faʻamamafa o le tino o aano o manu. E ala i le faʻaali o le mea e tele na masani na nana mai ai, na te luitauina le faʻatauaina o a tatou gaioiga ma le gafataulimaina o le lalolagi agalelei

Tagata Fa'aleagaina: Le Fa'aleagaina o Faigafaiva

O a tatou faiga taumafa o lo'o i ai nei e nafa ma le maliliu o le silia ma le 9 piliona manu i le fanua i tausaga ta'itasi. Ae ui i lea, o lenei fuainumera mataʻutia ua na o se faʻaaliga i le lautele lautele o mafatiaga i totonu o a tatou meaʻai, aua e faʻatatau i manu o le eleele. E le gata i lea o le tele o mea i luga o le eleele, ae o le pisinisi fagota o loʻo aʻafia ai le faʻaleagaina o meaola o le gataifale, ma maliliu ai le faitau miliona o iʻa ma isi meaola o le gataifale i tausaga taʻitasi, pe tuusaʻo mo le taumafa a tagata poʻo ni faʻalavelave faʻafuaseʻi i faiga fagota. Bycatch o lo'o fa'atatau i le pu'eina fa'afuase'i o i'a e le'i fa'atatau ile fa'agaiga fa'apisinisi. O nei tagata afaina e le'i mafaufauina e masani ona feagai ma taunuuga ogaoga, e amata mai i manuʻa ma maliu i le faʻalavelave faʻanatura. O lenei tala o lo'o su'esu'eina ai itu eseese o le pu'e, fa'amalamalamaina le fa'aleagaina o fa'atauga e mafua mai i faigafaiva fa'apisinisi. Aisea ua leaga ai pisinisi fagota? E masani ona faitioina le pisinisi fagota ona o le tele o faiga e afaina ai le siosiomaga o le gataifale ma ...

Faʻafefea ona fesuiaʻiga mai manu oloa: Fautuaga mo le faatoilaloina o luʻitau ma le faʻaititia o le Willpower

O le fesuiaʻi i se laʻau o le faʻavae e ono foliga mai o se luʻi, ae e le naʻo le taʻuleleia. Mai le soona fai ni togafiti mo fefaʻatauaʻiga ma tusitusiga ua masani ai i le faia o tulaga fegalegaleai ma le mauaina o isi filifiliga, o le faiga e aofia ai sili atu nai lo le ua fuafuaina. O lenei tala e motusia ai i lalo le auala aoga, mea faigaluega, ma aʻoaʻoga lagolago e mafai ona fesoasoani ia te oe suiga sologa lelei-faia o se tauiviga suiga ma sili atu o se suiga

Ole Taamilosaga ole Ola ole Laiga: Mai le Fanau Mai ile Fale fasimanu

O loʻo i ai i lafumanu ola mo a matou faʻatoʻaga, e faʻatatau i meaʻai taua, susu, ma ola mo le miliona. Peitai, o la latou malaga mai le fanau mai o le fasiga o le falesa ia le mafai ona fai se faigata ma e masani ona faapoali ai mea moni. Suesueina Ia faʻatupu le malamalama o le Andscycles i mataupu taua o loʻo siomia ai manu, siosiomaga gafataulimaina, ma aga mama taumafa. Mai le amataga o mea tau manatu mo le fafagaina o le faʻatapulaʻaina o se tulaga, o feʻaveaʻiga, ma le va o togafiti autu - tuʻufaʻatasiga o loʻo faʻaalia ai avanoa mo le toe fuataina. I le malamalama i nei gaioiga ma o latou aafiaga mamao i luga o faʻafitauli ma le sosaiete, e mafai ona tatou fautua mo le agaalofa e manaʻomia ai le faʻaitiitia o mea leaga o le siosiomaga. O lenei tala e faʻasolo atu i le olaola o lafumanu o le faʻamalosia o mea e mafai ona malamalama ai i le malosi o tagata faʻatau

Soy mea moni tatalaina: lafoai tala, siosiomaga aafiaga, ma le soifua maloloina malamalama

Oso ua avea ma se fesoʻotaʻiga i talanoaga e uiga i le gafataulimaina, taumafa, ma le lumanaʻi o meaai. Lautele faamanatuina mo lona aoga faʻavae ma le tulaʻi mai o porotini, e paʻu foʻi i lalo foʻi o lona siosiomaga vaevaega ma fesoʻotaʻiga i le faʻatauvaʻa. Peitaʻi, o le tele o felafolafoaʻiga e onofo e talafasi ma se mea faʻalilolilo - e masani ona faʻamalosia e le manaʻoga eseese. Lenei tusitusiga oti i le pisa e aveese mea moni e uiga i le soya: lona moni aafiaga i le okesesys, o lona matafaioi i mea e mafai ai ona lagolagoina se taumafaiga sili

Aisea e alu ai i La'au?

Su'esu'e mafuaaga mamana i tua atu o la'au fa'avae, ma su'esu'e pe fa'afefea ona taua au filifiliga mea'ai.

Fa'afefea ona Alu i La'au Fa'avae?

Saili laasaga faigofie, fautuaga atamai, ma punaoa fesoasoani e amata ai lau malaga faʻavae i laʻau ma le mautinoa ma le faigofie.

Soifuaga gafataulimaina

Filifili la'au, puipui le paneta, ma talia se lumana'i agalelei, soifua maloloina, ma gafataulimaina.

Faitau FAQ

Saili tali manino i fesili masani.