Fai se gaioiga - Humane Foundation

Take Action o le mea lea e liua ai le fa'alauiloa i le fa'amalosia. O lenei vaega e avea o se fa'afanua fa'atatau mo tagata ta'ito'atasi o lo'o manana'o e fa'aoga o latou tulaga fa'atatau ma a latou gaioiga ma avea ma tagata auai malosi i le fausiaina o se lalolagi e sili atu le agalelei, sili atu ona gafataulimaina. Mai suiga o le olaga i aso uma i taumafaiga fa'alauiloa tetele, o lo'o su'esu'eina ai ala 'ese'ese e aga'i atu i le ola fa'atatau ma suiga fa'aletino.
O lo'o aofia ai le tele o mataupu-mai le 'ai gafataulimaina ma le fa'atauaina o tagata fa'atau i le toe fuata'iga fa'aletulafono, a'oa'oga a le lautele, ma le fa'atupuina o tagata lautele-o lenei vaega e maua ai meafaigaluega ma fa'amatalaga talafeagai mo le auai anoa i le vegan movement. Pe o e su'esu'eina mea'ai e fa'atatau i la'au, a'oa'o pe fa'afefea ona fa'atautaia tala fa'asolopito ma manatu sese, po'o le sailia o ta'iala i faiga fa'apolokiki ma le toe fuata'iga o faiga fa'avae, o vaega ta'itasi e ofoina atu le malamalama fa'atino e fa'atatau i la'asaga eseese o suiga ma le auai.
E sili atu nai lo le vala'au i suiga o le tagata lava ia, Take Action o lo'o fa'amamafaina ai le malosi o le fa'atulagaina o nu'u, lagolago fa'alenu'u, ma le leo fa'atasi i le fa'atulagaina o se lalolagi e sili atu le agaalofa ma le tutusa. O loo faamamafa mai ai o suiga e le gata e mafai—o lea ua tupu. Pe o oe o se tagata fou e suʻe ni laasaga faigofie poʻo se fautua poto masani e tuleia mo le toe fuataʻiga, Take Action e maua ai punaoa, tala, ma meafaigaluega e faʻaosofia ai aafiaga anoa-faʻamaonia ai o filifiliga uma e taua ma faʻatasi, e mafai ona tatou fatuina se lalolagi sili atu le amiotonu ma le agaalofa.

O fa'ama'i fa'ama'i, e aofia ai le sela, allergic rhinitis, ma le atopic dermatitis, ua fa'atupula'ia ma fa'apopoleina le soifua maloloina o le lalolagi, ma o lo'o fa'atupula'ia fa'ateleina i nai tausaga ua tuana'i. O lenei si'itia i tulaga fa'ama'i ua leva ona fememea'i saienitisi ma foma'i, ma fa'aosofia ai su'esu'ega faifaipea i mafua'aga ma fofo. O se suʻesuʻega talu ai nei na lomia i totonu o le tusi talaaga Nutrients e Zhang Ping mai le Xishuangbanna Tropical Botanical Garden (XTBG) o le Chinese Academy of Sciences ua ofoina mai ai ni faʻamatalaga fou faʻaosofia i le sootaga i le va o meaʻai ma allergies. O lenei su'esu'ega o lo'o fa'amamafaina ai le gafatia o se mea'ai e fa'atatau i la'au e fo'ia ai fa'ama'i tuga fa'ama'i, ae maise i latou e feso'ota'i ma le puta. O le suʻesuʻega e suʻesuʻe pe faʻafefea ona aʻafia le puipuiga ma le togafitiga o allergies i filifiliga o meaʻai ma meaʻai e ala i lo latou aʻafiaga i le gut microbiota-le faʻalapotopotoga lavelave o microorganisms i totonu o la tatou faʻaogaina. O faʻamatalaga a Zhang Ping o loʻo fautua mai ai o meaʻai e iai sona sao taua i le faʻatulagaina o microbiota gut, lea e taua mo le faatumauina ...

Mo augatupulaga, ua fa'alauiloa le susu e avea o se vaega taua o se taumafa maloloina, aemaise lava mo ponaivi malolosi. O faʻasalalauga e masani ona faʻaalia ai meaʻai susu o le tulaga auro mo le soifua maloloina o ponaivi, faʻamamafaina le maualuga o le calcium ma le matafaioi taua i le puipuia o le osteoporosis. Ae e matua taua moni lava le susu mo le faatumauina o ponaivi malolosi, pe i ai nisi auala e ausia ma faatumauina ai le soifua maloloina o ponaivi? Le Matafaioi a le Calcium ma Vitamin D i le Soifua Maloloina o Ponaivi O le faatumauina o le malosi ma le soifua maloloina o ponaivi e taua mo le soifua manuia atoa ma le lelei o le olaga. E lua ni mea'ai autu e taua tele i le soifua maloloina o ponaivi o le calcium ma le Vitamin D. O le malamalama i a latou galuega ma le auala latou te galulue faatasi ai e mafai ona fesoasoani ia te oe e faia filifiliga atamai e lagolago ai le malosi o lou ponaivi. Calcium: Le Fausiaina o Ponaivi O le calcium ose minerale taua tele e fausia ai le vaega fa'avae o ponaivi ma nifo. E tusa ma le 99% o le calcium o le tino o loʻo teuina i ...

O le sauaina o meaola e tumau pea le faʻaleagaina o mataupu i le lalolagi atoa, ae o faʻalapotopotoga e galulue faifaimea e laveai le laveaʻiina ma le faʻailoaina o meaola, ma le faʻaaogaina. O le i ai o le tausiga o faʻalavelave faafomaʻi fomaʻi i tulafono faʻatonu a le aumea, o nei vaega e taua tele le sao i le olaga lona lua. E ala i le taulaga o le fale talimalo, togafitiga, ma toe faʻatulagaina o loʻo malamalama ai i le lautele o vaʻa, latou suia ola ma le agaalofa. O le tala lea Mataupu DELDS i o latou aafiaga o le taimi o le tuuina atu o le tuuto i tua atu o le fausiaina o si siosiomaga e mafai ai ona malolo uma manu

Leai, o mea'ai uma e te mana'omia mo se taumafa vegan maloloina e mafai ona maua faigofie ma tele e ala i mea'ai fa'avae la'au, ma atonu e tasi se fa'alavelave iloga: vitamini B12. O lenei vaitamini taua e faia se sao taua i le tausia o le soifua maloloina o lou tino, gaosia DNA, ma fausia sela mumu. Ae ui i lea, e le pei o le tele o meaʻai, vitamini B12 e le masani ona maua i meaʻai laau. O le vaitamini B12 e gaosia e nisi siama o lo'o nofo i totonu o le palapala ma le fa'amamago o manu. O le i'uga, o lo'o maua i se aofa'iga tele aemaise lava i mea tau manu e pei o aano o manufasi, susu, ma fuamoa. E ui o nei oloa manu o se puna tuusaʻo o le B12 mo i latou o loʻo taumafaina ia mea, e tatau i vegans ona sailia isi auala e maua ai lenei meaʻai taua. Mo vegans, e taua tele le mafaufau i le B12 intake ona o le le atoatoa e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina e pei o le anemia, faʻafitauli o le neurology, ma ...

O le selesele o loʻo amata ai le auala taʻalo o loʻo latalata ai le taumafa, ma ua fuafua foi pe faʻapefea ona lelei le suauu o laau ma toe faʻaleleia. Faʻapipiʻi ma le malosi o le paso-suauʻu, tulaga lelei maualuga, ma faʻafitauli-taua-faʻatauga o anotistististation, o meaʻai-mauoa, ma le poto masani o le laʻau. I le opoinaina o lenei olaga, potu 'eseʻese e le gata e mafai ona faʻamalieina a latou manaoga faʻale-tino ae o loʻo lagolagoina foi gaioiga faʻamaoni ma le ola gafatia. Pe o le a e tuli oe lava le faʻamalositino sini poʻo se tauvaga i se tulaga faʻapitoa, toto-faʻavae o meaʻai e maua ai se faʻavae paleni mo le ausiaina o le malosi o le soifuaga ma le soifua maloloina

O le Voganga o meaʻai e sili atu nai lo naʻo mea moni ma siosiomaga o le siosiomaga - e mafai ona faia se suiga suiga i le lagolagoina o le tinoiina Faʻapipiʻi meaʻai ma meaʻai-faʻaleagaina meaʻai e pei o fualaʻau faʻamaʻi, fatufatu, oʻu fatu, ma fatu, o lenei laʻau-puipuia e puipuia ai le mamafa o le tino faʻasao ma le maloloina. E ala i le aloese mai le gaʻo gaʻo ma kolose o loʻo maua i meaola manu, o le Vogan Lifentyle e sili atu le toto e tafe ai i le faiʻai e pei o le anzhedineer o loʻo faʻaitiitia o le afzhedeier. Vaʻai o le mauaina o le faʻafetaui o meaʻai gaosi-faʻavae e mafai ona faʻaleleia atili le mafaufau, taulaʻi, mafaufau loloto, ma le aotelega o le soifua maloloina i soo se mafaufau i soo se taimi o le olaga

Na faʻatautaia ma le faʻaeteete le faʻatoaga i tua o se vaega ma le faʻaeteete na faʻaleagaina o mafatiaga o loʻo iai i manu o loʻo iai le igoa o le Igoa. O lo matou faamalosiʻau o le tolu minute Manatu alight vitio le faʻaalia mea moni mea moni, sulu masani o faiga masani, e pei o faʻaputuga faiga, ma le lamatia o le vai. Ma le mafaufau loloto vaʻaia ma faʻaosofia tala, o lenei ata puʻupuʻu e valaʻaulia ai tagata matamata e faʻafefeteina le faʻamalosi o meaola a le itu faʻa-nei. Tatou gagau le le leoa o loʻo siosiomia nei faasalaga ma le fautua mo le tele o suiga agaʻi i le Humba togafitiga mo manu uma

O le filifilia o le tusias e sili atu nai lo se taimi patino suiga; O se tagata lea e tau mai ai mo le taua o le lalolagi. Mai le puipuia o meaola a manu ina ia mafai ona faʻaleleia le soifuaga ma faʻalauiloaina le soifua maloloina sili atu, o lenei olaga e taofia le mana e taofia ai suiga o le tele o taimi e alu ai i luga o le vaega o le vaega o lo o taofia ai le fesuiaiga o le malosi o le vaega o le afu i luga o le vaega o le afu i luga o le vaega o le afu i luga o le vaega o le afu i luga o le vaega o le afu i luga o le vaega o le I le faʻaitiitia o le manaʻoga mo oloa manu, o tagata taʻitoʻatasi na foaʻi atu i ni meaola ua afaina, maualalo o le faʻaaogaina o kesi, ma sili atu le faʻaaogaina o punaoa e pei o le vai ma fanua. E pei ona taua i le lalolagi atoa le pauna

O meaola taumafa ma lagona o meaʻai ua faʻateleina, uunaia le toʻatele e saili ai fofo fofo mo se mapusaga. O le Voganiga na faia, na faʻamanatuina ai mo ana laau autu o le autu ma le taupulepulega-anoa-oa faʻamatalaga, o loʻo tulaʻi mai o se auala folafola atu e faʻatautaia ai aiaiga o nei tulaga. E masani ona aloese mai allegens e pei o le gaʻo ma fuamoa ao le lagolagoina le soifua maloloina o le soifua maloloina ma le faʻaititia o ni mea aoga e ala i suʻesuʻega faʻasaienisi. Lenei tusitusiga e le uʻu le fesoʻotaʻiga i le va o se laʻau-faʻavae natura pulega, o loʻo luluina ai talafatai o loʻo siʻomia ai le auala fuafuaina mo i latou e aʻoaʻo ai lenei auala. Suʻesuʻe pe faʻapefea ona faʻapipiʻiina e le Allerme lelei, e mafai e le Allergen-leai se meaʻai e mafai ona fesoasoani ai ia te oe o le faʻatonutonuina o ou faʻailoga i le taimi uma

O le filifilia o le ola a Veganthyle e le na o se filifiliga agaalofa ma gafatia - o se faaiuga sili lea filifiliga tau tupe. E ala i le taulai atu i le taugofie o laʻau-faʻavae stagevas pei o saito, numera, fualaau aina, e mafai ona faʻaititia ai lau taumafaina pe faʻapipiʻi i meaʻai. Veogan Suia Tatau i aano o manu ma faleʻai soo se tele o le paketi - faauo faʻapea foi, ofoina atu ni filifiliga sili ona lelei ma le tau o sefe. E le gata i lea, o le umi o le soifua maloloina taimi o le soifua maloloina o se meaʻai-faʻavae meaʻai-pei o lamatiaga maualalo o le maʻi o le faʻamaʻi - mafai ona oʻo i le faʻaititia o tupe faʻaalu i le taimi. Pe o le a e fuafua e sefe le tupe pe teu i lou tino lelei, vaetamaina o le ola malosi o se auala lelei e ausia ai le lelei o le ola maloloina