Fai Gaioiga

Take Action o le mea lea e liua ai le fa'alauiloa i le fa'amalosia. O lenei vaega e avea o se fa'afanua fa'atatau mo tagata ta'ito'atasi o lo'o manana'o e fa'aoga o latou tulaga fa'atatau ma a latou gaioiga ma avea ma tagata auai malosi i le fausiaina o se lalolagi e sili atu le agalelei, sili atu ona gafataulimaina. Mai suiga o le olaga i aso uma i taumafaiga fa'alauiloa tetele, o lo'o su'esu'eina ai ala 'ese'ese e aga'i atu i le ola fa'atatau ma suiga fa'aletino.
O lo'o aofia ai le tele o mataupu-mai le 'ai gafataulimaina ma le fa'atauaina o tagata fa'atau i le toe fuata'iga fa'aletulafono, a'oa'oga a le lautele, ma le fa'atupuina o tagata lautele-o lenei vaega e maua ai meafaigaluega ma fa'amatalaga talafeagai mo le auai anoa i le vegan movement. Pe o e su'esu'eina mea'ai e fa'atatau i la'au, a'oa'o pe fa'afefea ona fa'atautaia tala fa'asolopito ma manatu sese, po'o le sailia o ta'iala i faiga fa'apolokiki ma le toe fuata'iga o faiga fa'avae, o vaega ta'itasi e ofoina atu le malamalama fa'atino e fa'atatau i la'asaga eseese o suiga ma le auai.
E sili atu nai lo le vala'au i suiga o le tagata lava ia, Take Action o lo'o fa'amamafaina ai le malosi o le fa'atulagaina o nu'u, lagolago fa'alenu'u, ma le leo fa'atasi i le fa'atulagaina o se lalolagi e sili atu le agaalofa ma le tutusa. O loo faamamafa mai ai o suiga e le gata e mafai—o lea ua tupu. Pe o oe o se tagata fou e suʻe ni laasaga faigofie poʻo se fautua poto masani e tuleia mo le toe fuataʻiga, Take Action e maua ai punaoa, tala, ma meafaigaluega e faʻaosofia ai aafiaga anoa-faʻamaonia ai o filifiliga uma e taua ma faʻatasi, e mafai ona tatou fatuina se lalolagi sili atu le amiotonu ma le agaalofa.

Suesueina o le au polokiki polokiki i le Vogan Travel: Faatoilaloina paneta i agaalofa ma le gafataulimaina

O le itulagi taumafai ua vaʻaia le alualu i luma, Chapions Aia Tatau o meaola, faʻasao vai o le lalolagi, ma ola maloloina maloloina. Peitaʻi, i lalo o lona alualu i luma o loʻo i ai se lavelave o 'upega tafaʻilagi o tagata faʻapolokiki o loʻo faʻamataʻu ai e taofi lona mafaufau. Mai le faʻatautaia o manatu o le amio lelei ma le faʻataʻitaʻiga o le tulafono e feagai ai ma le malosi o faʻatoʻaga ma le paleni malamalama loloto. O lenei tala e suʻesuʻe ai le taua faapolokiki o feteʻenaʻiga i totonu o le faʻagasologa a o le faʻailoaina o faʻataʻitaʻiga aoga e foia ai le auala mo le lumanaʻi

Toto-faʻavae meaʻai meaʻai mo le soifua maloloina mamafa leiloa: tatala penefiti o meaʻai atoa ma le gafataulimaina

Vaʻavaʻai mo se malosi ma faʻamalieina auala e faʻaititia ai le mamafa e aunoa ma le lagona le maua? O se meaʻai-faʻavae meaʻai mafai ona avea ma tali. E ala ile taulaʻi i mea uma, meaʻai e pei o fualaʻau, fualaʻau, nutiʻesega, o fatu atoa, o lenei auala e le gata ile ola lelei. Faatasi ai ma lona maualuga fiber mataupu ma maualalo ifo kalori o le tele, o se mea e maua ai le olaga-faʻavae e fesoasoani ia te oe lagona le atoatoa pe a faʻaitiitia kalori o kalori o le paʻu. I tua atu o le faʻamaligiina o paʻu, e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia o le fuaina o le tino, faʻateleina le malosi o le malosi, ma ua faʻaitiitia le lamatia o maʻi o maʻi. Ile iloaina pe faʻapefea ona faʻaaogaina le 'aʻai o le faʻaaogaina o le' ai le auala e tumau ai le auala e tumau ai le soifua maloloina ma le fiafia

Suesueina o amio lelei o aano o manu feololo: mafai ona matou faʻamaonia le 'aʻai o manu i le lalolagi suia

O le faʻaalia o le mafaufau ma le malamalama o le siosiomaga, o le faʻasaʻoga o loʻo feagai ma mea taumafa taumafaina. E mafai ona matou faʻamaonia le 'ai o aano o manu i le lalolagi faʻateleina faʻateleina i le gafataulimaina ma le soifua manuia o manu? O lenei tusitusiga e suʻesuʻe ai le amio mama a o tatou filifiliga taumafataga e ala i tulaga ese manatu, e aofia ai ma le mafaufau loloto, denology, ma amio mama. O le vaʻai i mea moni o fale mataʻutia, o lona aʻafia i aia tatau a le fale, ma le puipuia o le soifua faʻaleaganuʻu. Faʻatasi ai ma le vaega o le taulaga o taulaga e faʻamalosia ai ni isi mea e faʻamalosia ai

O le a le vaega o manu a le manu a manu

O le teteʻe atu i le teteʻe o le a faʻateleina ai se faʻafitauli o le soifua maloloina i le lalolagi, ma le tele o mea tau faʻatoʻaga e mafua ai se nititisi sao i lenei mataupu. O le masani a le faʻaaogaina o le faʻaogaina o meaʻai i malae vaʻalele, faʻamoemoe i le faʻatupuina o le tuputupu aʻe ma puipuia faʻamaʻi, ua avea ma le faʻatupuina o le atinaʻeina o manuʻavale tino. O nei superbugs e mafai ona sosolo atu i tagata e ala i meaʻai suamalie, vai punavai, ma le siosiomaga faʻaalia, faʻaalia le aoga o togafitiga taua faafomaʻi. Lenei tusitusiga suʻesuʻe le sootaga i le va o vailaʻau oʻona i faʻatoʻaga ma le onosaʻi atinae e mafai ai ona puipuia le soifua maloloina ma faʻasao le lumanaʻi o le lumanaʻi

Faʻafefea ona mafai e le Vogan ona suia le soifua maloloina ma le lelei o le olaga mo tagata matutua

O meaʻai o vegan e aʻafia i le faʻaleleia atili o le lelei o le olaga mo tagata matutua, ma le faia o se suiga fou i le soifua maloloina ma le ola maloloina. Fualaʻau ma meaʻai-tamaoaiga-tamaoaiga fualaʻau faʻavae, fugalaʻau atoa, ma mea taua, o lenei olaga e sili atu ona aʻafia ai le fuaina o faʻamaʻi ma le maʻi. Faatasi ai ma le tele o anotioxidants ma Anti-Borgemmat meatotino, o le 'aiga-faʻavae meaʻai e mafai ona faʻaleleia atili le malosi o le malosi o le tino. Mo tagata matutua o loʻo vaʻai mai i le taimi o latou auro tausaga, vaetamaina o le vegan meaʻai mafai ona avea ma ki i le fiafia e faʻalelei atili

Veganism ma Amisacs: Faʻamalosi faʻaupufai o taʻitaʻi mo se agaalofa ma le manuia le lumanaʻi

O le tali atu o loʻo toe taumafai mai i le auala tatou te mafaufau ai i amioga, gafataulimaina, ma le faʻamasinoga agafesootai. Mamao mai le naʻo oe lava filifiliga filifiliga, o luʻitau a le faʻafanua faapolosina e le tuʻufaʻatasia o taua o le agaalofa, siosiomaga, ma le matafaioi. O lenei tala e suʻesuʻe ai le auala e feʻaveaʻi ai e Vegampsm e sili atu le faʻaaogaina o manatu faʻapitoa, o faʻamatalaga o loʻo fesoʻotaʻi i manuʻaga o manulele, ma musuia tulaga aoga e agai atu i le olaga-faavae. E ala i le faʻaaogaina o le talimanava, e mafai ona tatou taulaʻi ai i le tele o suiga o le agalelei i manu, puipui le lumanaʻi o le matou paneta,

Faʻaiʻuina o le suʻega manu: o mea taua, faʻatapulaʻa, ma le tuleia mo isi auala agaalofa

Na maileia i totonu o le Stipile, na afaina ai ni ata tiga, miliona o manu e tumau i le le masani ai i le igoa o le saienisi ma le saogalemu saogalemu. O lenei togafiti masani e le gata i le tele o popolega o popolega ae o le puʻupuʻu foi ona o le paʻu o tagata ma manu e le talafeagai ai faʻaiuga. O le tipiina o pito i isi auala e pei o Verro Suʻega ma Apotiluti komepiuta faʻataʻitaʻiga na ofoina atu sili atu saʻo, e manino ai, ua manino o le vaitau o manu suʻega o manu e tatau ona muta. I lenei mataupu, matou te faʻaalia ai le sauā i tua o manu na faʻataʻitaʻi, suʻesuʻe i mea sese, ma fautua mo metotia fou e faʻamuamua metotia.

Luʻiina stereotypes: Faʻafefea ona faʻatasia e le Vogalism ma Aia Tatau Tulaga Faʻalapotopotoga faʻaupufai

O aia tatau ma aia tatau e taofia ai le mafai ona tuʻufaʻatasia tagata i vaega faʻapolokiki ma talitonuga faʻapitoa, luʻitau ata ma faʻaʻaiina talanoaga taua. Puipuia o mea taua e pei o le siosiomaga gafataulimaina, amio agaalofa, soifua maloloina manaʻoga, ma le tiute taʻitoʻatasi, o nei gaioiga e teteʻe ai ma manatu eseese. I le faʻailoaina o mea taua e masani ai, e pei o le faʻaititia o le tau o le tau poʻo le faʻalauiloaina o le agaalofa mo tagata ola uma-vegalism e ofoina atu se tulaga o le galulue faatasi. Ile iloaina pe faʻafefea ona faʻapipiʻiina filifiliga o meaola mo le faʻaaogaina o manu i le manuia o manu e mafai ai ona musuia gaioiga faʻapitoa agai i se agalelei, sili atu le lumanaʻi fausia i luga o le eleele masani

Soifua Maloloina o le Dairy: O le a le mamafa o le susu ma le cheese e mafai ona faʻalauteleina lou manuia ma lagolago se olaga velinty

Saili le matau satia o le susu ma aisea e tele ai tagata ua liliu i le totoina-faʻavae isi filifiliga mo le soifua maloloina sili. Mai Lascse O le Orcts Onopo O Faʻamamaega Faamaʻi Oti, ma Avanoa Faaauuua, Suesuega faasaienisi o loʻo siʻitia faigata manatu e uiga i le susu i o tatou tino. Faatasi ai ma le vegalism on alatele, o le taimi lenei o le taimi sili lea e saili ai pe faʻapefea ona faʻaleleia e le diching dairy o lou manuia a o tatalaina ai le lalolagi o aano o meaʻai. Pule oe o lou soifua maloloina i aso nei - o lou tino e tatau ai!

Le Saua Natia I tua o Au Mea'ai: Fa'ato'aga Falegaosi Fa'aalia

O le fa'ato'aga falegaosimea ose pisinisi lavelave ma e masani ona natia o lo'o iai sona sao taua i la tatou faiga taumafa. E ui e foliga mai e faigofie ma taugofie, o loʻo i ai se itu pogisa i le tele o gaosiga o meaʻai e le o iloa e le tele o tagata faʻatau. I tua atu o vaaiga, o manu o loʻo feagai ma sauaga e le mafaamatalaina ma mafatiaga i le igoa o le manuia. I lenei pou, o le a matou faʻamalamalamaina le sauā natia i tua atu o au meaʻai ma faʻaalia le faʻateʻia mea moni o faʻatoʻaga falegaosimea. Sauni e logoina, faateia, ma musuia e fai se suiga. Ole Aafiaga ole Fa'ato'aga ile Manuia O faiga fa'ato'aga a Faleoloa e iai se a'afiaga leaga ile soifua manuia o manu. O manu o loʻo i totonu o faʻatoʻaga falegaosimea e masani ona faʻatapulaʻaina i nofoaga laiti, tumutumu, e oʻo atu ai i mafatiaga faaletino ma le mafaufau. Fa'ato'aga falegaosimea e fa'amuamua tupe maua nai lo le soifua manuia o manu, ma i'u ai i faiga sauā ma le le fa'aletagata. Le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi ma hormones tuputupu aʻe i faʻatoʻaga falegaosimea atili ...

Aisea e alu ai i La'au?

Su'esu'e mafuaaga mamana i tua atu o la'au fa'avae, ma su'esu'e pe fa'afefea ona taua au filifiliga mea'ai.

Fa'afefea ona Alu i La'au Fa'avae?

Saili laasaga faigofie, fautuaga atamai, ma punaoa fesoasoani e amata ai lau malaga faʻavae i laʻau ma le mautinoa ma le faigofie.

Faitau FAQ

Saili tali manino i fesili masani.