Taumafa Taumafa

O meaʻai gafataulimaina meaʻai e taulaʻi vaʻai i le fausiaina o se tino o meaʻai e lagolago ai le paleni o taimi umi, ma le lelei o le tagata. O lona autu, e faʻamalosia le faʻaitiitia o le faʻalagolago i oloa faʻavae faʻavae i meaola ma le o se faʻafitauli taua o le lalolagi ma maua ai ni afaina tele.
O lenei faʻavasega e suʻesuʻe le faʻafefea e meaʻai i luga o latou papatusi fesoʻotaʻiga i ni faʻafitauli o le lalolagi pei o suiga o le tau, fanua faʻaletonu, ma agafetuli o loʻo le tutusa ma agafesootai. O loʻo faʻaalia ai le le malamalama lelei o le faʻamamaina o le fale gaosi vaifoe ma oloa gaosi oloa i luga o le paneta - a o le mea fou o loʻo faʻaalia ai se aoga, afaina ai o se mea aoga.
I tala atu o aoga siosiomaga, gafataulimaina foi o tuatusi foi o tuatusi o mea taumafa ma le lalolagi saogalemu. E iloiloina auala e mafai ai ona fesoasoani fua mai ai nofoaga o meaʻai a le mea e mafai ona faʻatupuina ai le tuputupu aʻe o le faitau aofaʻi o loʻo latou fafagaina.
O le tuuatu o filifiliga uma meaʻai a meaʻai i aso uma, o mataupu faʻavae e faʻamalosia ai tagata e 'aʻai i se auala e puipuia ai le paneta, faʻaaloalo i tupulaga i le lumanai.

Tausamiga a le Aiga: Fausiaina o Mea'ai Fa'atau Vegan mo Tagata Uma

I le lalolagi i aso nei, ua matua'i fa'atupula'ia le aofa'i o tagata ua liliu atu i taumafa e fa'atatau i la'au. Pe mo le soifua maloloina, siosiomaga, poʻo mafuaaga faʻale-aganuʻu, e toʻatele tagata ua filifili e aveese meaʻai manu mai a latou meaʻai. Ae ui i lea, mo i latou e sau mai aiga e iai tu ma aga masani o aano o manufasi ma ipu susu-mamafa, o lenei suiga e masani ona tupu ai le vevesi ma feeseeseaiga i taimi o taumafataga. O le i'uga, o le to'atele o tagata e lu'itau le fa'atumauina o latou olaga vegan a'o lagona pea le aofia ma le fa'amalieina i 'aiga a le aiga. Faatasi ai ma lenei mea i le mafaufau, e taua le sailia o auala e fai ai meaʻai suamalie ma faʻatasi ai vegan e mafai ona fiafia i ai tagata uma o le aiga. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le taua o taumafataga a le aiga ma pe faʻafefea ona faʻaogaina atili e ala i le tuʻufaʻatasia o filifiliga vegan. Mai taumafataga masani o aso malolo i faʻatasiga i aso uma, matou te tuʻuina atu fautuaga ma fua e mautinoa ...

Malosiaga o La'au mo le Puleaina o le Mamafa: Ausia le Pa'u Mau Mamafa

I le lalolagi o le puleaina o le mamafa, o loʻo i ai le faʻateleina o meaʻai fou, faʻaopoopoga, ma faiga faʻamalositino e folafola ai le vave ma le leai o se taumafaiga e paʻu le mamafa. Ae ui i lea, o le tele o nei metotia e le mafai ona tumau ma e mafai ona i ai ni aafiaga le lelei i lo tatou soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. A'o fa'atupula'ia e sosaiete le soifua maloloina ma le si'osi'omaga, ua fa'atupula'ia le mana'oga mo vaifofo fa'alenatura ma gafataulimaina o le puleaina o le mamafa. O lea ua mafua ai le toe faʻaleleia o le fiafia i meaʻai faʻavae mo le puleaina o le mamafa. O mea'ai e fa'atatau i la'au ua fa'aalia e le gata e lagolago ai le pa'u o le mamafa tumau ae e ofoina atu fo'i le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e pei o le fa'aitiitia o le a'afiaga o fa'ama'i fa'ama'i ma fa'aolaina le soifua manuia lautele. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le malosi o le tuʻufaʻatasia o meaʻai faʻavae ma le puleaina o le mamafa, faʻatalanoaina le saienisi i tua atu ma tuʻuina atu fautuaga aoga i le faʻaogaina o nei meaʻai filifiliga i lou olaga mo le manuia umi. Faatasi ai ma le taulai atu i…

Suesueina o isi auala i le masani ai aano o manu ma vai vai mo se isi lumanaʻi manuia

I tausaga talu ai nei, sa i ai le faʻateleina o le faʻaeteete ma popolega i le siosiomaga aʻafiaga o meaola ma meaola o meaola. Mai le Garkhood Longs e le faʻatagaina i le Devidststation and Soull Delilietion, o loʻo faʻailoaina mai ai le aufai pisinisi lafumanu i le atunuʻu tele o loʻo iai nei le Clodal. O le iʻuga, ua atili ai ona suʻe tagata faʻatau mo isi filifiliga e mafai ona faʻasolo ai i aafiaga leaga o latou filifiliga meaʻai i luga o le paneta. O loʻo mafua ai ona oso mai i le taʻutaʻua i le lauiloa o le laʻau-faʻavae ma le lab-grown gaioiga i meaola a manu. Ae ina ia tele filifiliga e maua, e mafai ona lofituina i le faʻailoaina o isi faiga e lelei faʻatuina ma o loʻo lelei ona laiti. I lenei mataupu, tatou te teli i le lalolagi o isi fua ma meaai susu, saili lo latou malosi e fausia ai se lumanaʻi gafataulimaina mo lo tatou paneta. O le a matou iloiloina le siosiomaga o aʻafiaga i le siosiomaga, taumafaina mea taua, ma tofo i nei isi mea, faʻapena foʻi ...

Faʻafilemu le Afa: Faʻafefea Vegan e mafai ona faʻatautaia AtimamMune Faʻamamaina Faʻailoga

O le maʻi o loʻo avea ma ni vaega o faʻafitauli o loʻo tupu pe a tupu le tino o loʻo osofaʻia ai le tino o loʻo osofaʻia lona soifua maloloina, mafua ai le afaina ma le aano o tuuga ma aano. O nei tuʻutuʻuga e mafai ona oʻo atu ai i se tele o faʻailoga, mai le le fiafia i le le fiafia i le faʻaoʻo tiga ma le le atoatoa. E ui e leai ni faʻailoga lauiloa mo faʻamaʻi o faʻamaʻi, e iai auala e faʻatonutonu ai ma faʻaitiitia o latou faailoga. O le tasi auala na maua ai le taua tele i tausaga talu ai nei o le vegan meaai. E ala i le aveeseina o oloa uma meaola mai a latou meaʻai, o futuau e faʻaumatia ai ituaiga o laʻau-faʻavae meaʻai e tamaoaiga i meaʻai taua ma anitistiopers, e mafai ona fesoasoani i le faiga puipuia. I lenei mataupu, tatou te suʻesuʻeina le fesoʻotaʻiga i le va o faʻamaʻi o le fuainumera ma le vegagagaofia meaʻai, ma tuʻu ai malamalamaaga faʻailogaina i le avae atu o afa o auga o fesoʻotaʻi ma tuutuuga. ...

Supermarket Ravevy: Faʻauuina le Art of Depan Vegan i se le-vegan Asusle

A o faʻasolosolo pea le olaga eletise-olaga, sili atu ona saili e faʻatumau manatu o tagata faʻasalalau i aso uma. O lenei suiga i se ortelty-saoloto ma siosiomaga malamalama o meaʻai ua mafua ai le tele o oloa vegan o le vegan o loʻo maua vave i supamaketi. Peitaʻi, o le na o le le-veliʻi, o loʻo avea pea ma galuega taufaafefe mo i latou o loo taumafai e faʻapalupaʻia ia latou faʻavae o faʻasalalauga. Faatasi ai ma le le mautonu o igoa ma mea na natia, e mafai ona faigata ona maua le moni angan oloa. O le mea lena e sau ai le supamaketi i totonu. I lenei tusitusiga, o le a matou talanoaina fuafuaga mo le puleaina o le tusiata o faatauga i se autau leai se vene-fua o filifiliga. Mai le decoding igoa e faʻailoa ai oloa o manu, matou te ufiufi mea uma e tatau ona e iloa e avea ma tagata poto i veogan meaʻai faʻatau. O lea lava pe o oe o se ata matapogia pe faatoa amata i luga ...

"Ae o le sisi o le": Teuga o mea e masani ai vegan i vegan o loʻo i ai ma le taliaina o se laʻau-faʻavae ola

E pei ona lauiloa le lauiloa o vegasmasm, e faʻapea foi le tele o le faʻauiga ma tala o le olaga o loʻo siomia ai lenei olaga. E toatele tagata o loʻo vave ona faʻateia velies o se faʻataʻitaʻiga poʻo se faʻatapulaʻaina o meaʻai, e aunoa ma le malamalama i aʻafiaga faagasolo ma siosiomaga loloto. Peitaʻi, o le upu moni o le faʻatutu e sili atu nai lo na o se meaʻai - O se filifiliga malamalama e ola ai i se lalolagi faʻatauaina ma le soifua maloloina. I lenei mataupu, tatou te faailogaina i nisi o mea sili ona taatele i plieges ma le faʻamatalaina o totala, ma ua teʻa le mea moni i tua. I le ufitiaina o nei tala maʻea ma fusi o se totoga ola, o le a tatou maua ai se poto masani o le aʻoga ae le mafai foi ona aafia ai ma le ola maloloina; O lea, tatou te vaʻai totoʻa le fuaitau, "ae ta teʻa atu le", ma ...

Faʻafefea ona mafai e le Vogan ona faʻaleleia atili le malosi o le malosi ma le taua o le lelava

I le aso lenei o le sosaiete-umi, e toʻatele tagata o loʻo tauivi ma le maualalo o le malosi o le malosi ma le vaivai faifai pea. Mai le umi itula faigaluega i le pisi o taimi e pisi ai, e mafai ona faigata ona maua le taimi ma malosi e faʻaalu ai lo tatou soifua maloloina. A o leai se vave faʻasaʻoina mo le lelava, vaetamaina o le vegan meaʻai ua maeʻa ona faʻaleleia atili le malosi o le malosi ma le taua o le vaivai. O le taumafataga o Vegan e taulaʻi i meaʻai gaosi-faʻavae e faʻamamaina uma manu meaola e pei o aano, otaota ma fuamoa. O lenei filifiliga filifiliga ua mauaina tele le tali atu i tausaga talu ai nei, ma mo se mafuaaga lelei. E le gata e mafai ona faʻaleleia le amio lelei ma le soifua maloloina, ae tele foi le tele o aʻafiaga o le tamaoaiga, e aofia ai le sili atu malosiaga ma faʻaleleia atili le soifua maloloina. I lenei mataupu, o le a tatou suʻesuʻeina auala e mafai ai e le Vogaʻili ona aʻafia ai le malosi o le malosi o le malosi ma le taua lelavava. O le malamalama i le saienisi i tua o lenei filifiliga filifiliga ma lona aafiaga i o tatou tino, e mafai ona tatou aveina ...

Mea taua Vegan Gycerry Roucherry mo Ahlettes: Fuel lau faatinoga ma le eletise eletise

Vaetamaina o le Vegan Home e pei o se tagata taʻalo e le naʻo le aga-o se olaga masani e ofoina atu le tele o penefiti mo lou tino ma lau faʻatinoga. Pe o lau aʻoaʻoga mo se tuuga le tumau, fausiaina malosi i le faletaalo, pe na o le faʻaleleia o lou soifua maloloina Tele tagata taʻalo atonu e mafai ona popole tele o se meaʻai-faʻavae taumafa atonu o le a le mafai ona lagolagoina a latou tino faʻataʻitaʻi, ae o le mea moni o loʻo tumu i meaʻai veNONS. Faatasi ai ma le mea saʻo, o le faia o nei meaʻai e mafai ona ofoina atu le saʻo paleni o faleai o Carbohydy, porotini, tino maloloina, vitamini, ma mineral oloa. O se tasi o mea taua o le 'ai o le vegani o le vegani o le mea e sili ona afaina i asoa, vitamini, vitamini, ma minerale. Nei ...

O le ata autu e gafatia ai Vogan Grocery faatau

O le faʻatulafonoina na mauaina lona lauiloa lauiloa i tausaga ua tuanaʻi, ma le, lea, o le manaʻomia e maua ai le mautinoa o vegan oloa. Ae peitai, o le toʻatele o tagata na ia manatu o loʻo faʻatau atu i le tau o Veega. I totonu o lenei taʻiala, o le a matou suʻesuʻe pe faʻafefea ona faʻatau mo vegan faleoloa e aunoa ma le solia o le faletupe. Fuafua au meaʻai fuafuaina o au meaʻai i luma o le taimi o se tasi o auala sili ona aoga e sefe ai le tupe aʻo faʻatau. I le faia o se vaiaso taumafataga o le vaiaso, e mafai ona e aloese mai le le fiafia o le faʻatauina ma le le aoga faʻatau. Taulai atu i taumafataga e faʻaaoga ai mea tutusa, o le a fesoasoani e faʻaititia ai otaota meaʻai ma sefe oe tupe. Faʻatau i le tele o le faʻatauina o le veli o le veli o saito, o isumu, nati, ma fatu i le lapoʻa e mafai ona faʻasaoina se tele o tupe. Faleoloa o le ofoina atu o vaega tele faʻatagaina oe e faʻatau naʻo le aofaʻi e te manaʻomia, faʻaititia o otaota ma le tau o afifiina. Faʻafanua e pei o araisa, Lentils, pi, ma pasta e le gata ...

O le lisi o tagata amata e fausia ai se lisi atoa vegan

I le alu atu i luga o le ola o Ona ola ai o se fiafia ma le matagofie, e le gata mo lou soifua maloloina ae na o le siosiomaga ma le soifua maloloina o manu. Pe o oe o loʻo e suia i se meaʻai-faʻavae meaʻai pe na o le suesueina o le veliesm, o le i ai o se lisi o faʻatauga lelei e mafai ona faia uma le eseesega i le faia o le suiga lamolemole ma fiafia. O lenei taʻiala o le a ou savali ai i vaega taua a le vaega o le Veega Taskopa, ma taulaʻi i mea e tatau ona e iloa, mea e tatau ona e fiafia ai. O a mea e le 'ai vegans? A o le i vaeluaina i le mea e tatau ona e faʻatau, e aoga le malamalama i mea o loʻo aloese ai. O Vogan e le aofia ai oloa uma-maua mai a latou oti, e aofia ai: E le gata i lea, vegans e aloese ai mai manu, lavalava, ma mea tau aiga. Faʻafefea ona fausia se Vogan Shop Story lisi fale lisi o loʻo amata mai le lisi o vaʻa vaʻalele ma le malamalama i faʻavae o ...

Aisea e alu ai i La'au?

Su'esu'e mafuaaga mamana i tua atu o la'au fa'avae, ma su'esu'e pe fa'afefea ona taua au filifiliga mea'ai.

Fa'afefea ona Alu i La'au Fa'avae?

Saili laasaga faigofie, fautuaga atamai, ma punaoa fesoasoani e amata ai lau malaga faʻavae i laʻau ma le mautinoa ma le faigofie.

Soifuaga gafataulimaina

Filifili la'au, puipui le paneta, ma talia se lumana'i agalelei, soifua maloloina, ma gafataulimaina.

Faitau FAQ

Saili tali manino i fesili masani.