Taumafa Taumafa

O meaʻai gafataulimaina meaʻai e taulaʻi vaʻai i le fausiaina o se tino o meaʻai e lagolago ai le paleni o taimi umi, ma le lelei o le tagata. O lona autu, e faʻamalosia le faʻaitiitia o le faʻalagolago i oloa faʻavae faʻavae i meaola ma le o se faʻafitauli taua o le lalolagi ma maua ai ni afaina tele.
O lenei faʻavasega e suʻesuʻe le faʻafefea e meaʻai i luga o latou papatusi fesoʻotaʻiga i ni faʻafitauli o le lalolagi pei o suiga o le tau, fanua faʻaletonu, ma agafetuli o loʻo le tutusa ma agafesootai. O loʻo faʻaalia ai le le malamalama lelei o le faʻamamaina o le fale gaosi vaifoe ma oloa gaosi oloa i luga o le paneta - a o le mea fou o loʻo faʻaalia ai se aoga, afaina ai o se mea aoga.
I tala atu o aoga siosiomaga, gafataulimaina foi o tuatusi foi o tuatusi o mea taumafa ma le lalolagi saogalemu. E iloiloina auala e mafai ai ona fesoasoani fua mai ai nofoaga o meaʻai a le mea e mafai ona faʻatupuina ai le tuputupu aʻe o le faitau aofaʻi o loʻo latou fafagaina.
O le tuuatu o filifiliga uma meaʻai a meaʻai i aso uma, o mataupu faʻavae e faʻamalosia ai tagata e 'aʻai i se auala e puipuia ai le paneta, faʻaaloalo i tupulaga i le lumanai.

O le siosiomaga aafiaga o Dairy Verary: Suesueina o le gafataulimaina fofo mo se tagata fou i le taimi nei

O oloa na avea o se vaega faapeʻia o le tele o feʻai, ae o a latou mea e fai e le faʻasoaina atu o aʻafiaga o le Samoa. Mai le vevela kesi kesi ma le maliu i le suavai o le soona le amanaiaina ma le tamaoaiga leiloa, o le tele o le tamaoaiga e maua ai se tulaga tele o foliga. Lenei tusitusiga faʻamalamalamaina o nei aʻafiaga faʻalaina aʻo suesueina le puleaina o oloa i fafo atu Ile mauaina pe faʻapefea ona mafai ona fesoasoani le faia o le siʻosiʻomaga le siosiomaga o le siosiomaga i le lumanaʻi

Faʻamanatuga o porotinity Works: O se taʻiala mo le Soifuagavale, gafataulimaina, ma feutagaiga

O Dorge-Policy Diets o loʻo maua ai le malosi, ofoina atu se vaaiga fou i meaʻai ma le gafataulimaina. Faatasi ai ma filifiliga porotini-teuina o pepe, quanaua, almonds, ma Tofus, latou te momoliina uma meaʻai taua o lou tino e tatau ona olaola. OIʻI I Laʻau, Vaime, Ma Laʻau, e lagolagoina le malosi o nei meaʻai, faʻatonutonu le ono lamatia, ma faʻaititia ai le tulaga lamatia o faʻamaʻi aʻafiaga. I tala atu o le tagata lava ia, filifili toto-faʻavae porotini foaʻi i se parne lanumeamata e ala i le faʻaititia o ni tulaga o carbon tulaga ma faʻasaina taua punaoa. Ile iloaina pe faʻafefea ona faʻapipiʻiina e le '' '' '' '' ai o meaʻai uma e mafai ona liua ai lou soifua maloloina ma le siosiomaga mo le sili atu

Nofoaga lata mai fou: o le suʻiina o se irtelty-leai se avanoa mo le faʻatoʻaga

A o tulaʻi mai le manaʻoga mo ni ou manaʻoga i se isi aofaʻi o loʻo olaola, gafataulimaina ma amio lelei fofo ua atili onapulaʻia. O loʻo i ai le faʻavasegaina o manu faʻatoaga mo lona siʻosiʻomaga mo lona siʻosiʻomaga ma aʻafiaga ma aga masani, aveina fou agai i le saua. O le faʻavasegaina o faʻatoʻaga faʻateleina avanoa a o faaitiitia le vailaʻau faʻaaogaina, ma o le opera-grown o loʻo avea ma mea alofa i le gaosiga o meaʻai. O nei tulaga, e taloina ai mataupu faitio e pei o le suiga o le tau, puipuiga malu ma le ola maloloina o manu. Mautinoa pe faapefea e nei taʻi tele ona faia se lumanaʻi fiafia ma le manuia lumanaʻi mo faʻatoʻaga

Mea'ai Fa'ato'aga Vegan: Polotini, U'amea, ma tua atu

A o faʻaauau pea ona aliaʻe mai i le lauiloa, mo le amio lelei, le soifua maloloina, ma le siosiomaga mafuaʻaga, sese sese o meaʻai e tumau. Mai popolega i luga o porotini ma le uʻamea i le masalosalo e uiga i le calcium poʻo vitamini b12 punaoa, e masani ona taofia ai le leo o tagata veli. Peitaʻi, o le mea moni o se galuega faʻa-matau tautoga mafai ona maua ai mea taua uma aʻo ofoina atu le tele o aʻoga o le soifua maloloina. I totonu o lenei tusitusiga, o a matou mea e mafai ai ona faʻafiafiaina mea masani o vaʻalele o Vegan ma Faʻapitoa o Manatu ma Faʻataʻitaʻiga o meaʻai laiti e ala i au meaʻai, malosi o oloa, fatu, fatu, fatu, fatugalemu, fatuga, fatu ma sili atu. Pe o loʻo e sailia le vegamps poʻo le vaʻai e faʻapipiʻi ai lau meaʻai i le taimi nei, ia e iloa ai le mafai ona faʻamalosia i luga o laʻau e le gata e mafai ae faʻamalosi!

Vegan Actism: Avetaavale Suiga Suiga e ala i filifiliga agaalofa

O le vegampsm e sili atu nai lo le olaga o se olaga-o se malosi ituaiga o gaioiga e liliu i aso uma o mea aoga. Ile filifilia o le laʻau-faʻavae taumafataga, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona lagolagoina mo le manuia o manu, o le suiga o le malo suia, ma faʻalauiloa ai lelei le manuia. O loʻo tupu aʻe gaioiga o gaioiga i le tulaga o loʻo taʻua o le fale gaosi fale ma siosiomaga o le alofa aʻo musuia le agaalofa ma le gafataulimaina o le lalolagi. I totonu o lenei tusitusiga, o le a tatou faʻaaogaina le faʻaaogaina o se mea faigaluega mo suiga lautele, faʻamalosia o mea e tuʻufaʻatasia ai a latou papatusi ile faʻaupuga. Pe o oe o se tagata poto masani o le vegan pe na o le fia iloa e uiga i le fale-faʻavae o le olaga, iloa pe faʻafefea ona fai au filifiliga i aso uma e fausia ai se 'aiga o le soifua maloloina

Fa'afefea ona fesoasoani le Veganism i le fa'amutaina o le fa'aleagaina o manu i Fa'ato'aga

O sauaga i manu i totonu o fa'ato'aga falegaosimea ose fa'afitauli faigata lea e mana'omia ona fo'ia. O le togafitia o manu i totonu o nei nofoaga e masani ona le alofa ma leai se alofa. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai se fofo e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia lenei faʻafitauli - veganism. E ala i le filifili e mulimuli i se olaga vegan, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona saosaolaumea i le faʻaiʻuga o le faʻaleagaina o manu i totonu o faʻatoʻaga falegaosimea. I lenei pou, o le a tatou suʻesuʻeina le aʻafiaga o veganism i le soifua manuia o manu, aoga o le filifilia o veganism, ma le auala e mafai ai ona fatuina se lumanaʻi e leai se saua mo manu. Auai ma i matou i le malamalama i le taua tele o le veganism e faia i le tetee atu i sauaga manu ma le faia o laasaga agai i se faiga e sili atu ona lelei o manu i le fale gaosi oloa. Le Aafiaga o le Veganism i le Sauaina o Manu i Faatoaga Fa'ato'aga O le Veganism e fa'alauiloaina se aga alofa aga'i i manu e ala i le 'alofia o latou fa'aleagaina i fa'ato'aga falegaosimea. E ala i le filifilia o se olaga vegan, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona fesoasoani e faʻaitiitia le ...

Toe fa'auigaina o Fa'afafine: Lu'itau Tulaga Fa'ata'ita'i E ala i Veganism

O le tane ua leva ona fesoʻotaʻi ma manatu faʻaleaganuʻu e pei o le malosi, faʻamalosi, ma le pule. O nei faʻataʻitaʻiga ua mauaa i totonu o lo tatou sosaiete mo le tele o seneturi, o loʻo faʻaauau e ala o faasalalauga ma faʻamoemoega lautele. Ae ui i lea, a'o fa'atupula'ia lo tatou malamalama i le itupa ma le fa'asinomaga, ua fa'atupula'ia atili le manino o nei fa'auigaga vaapiapi o le fa'afafine e fa'atapula'aina ma afaina. O se tasi o auala e luʻitauina ai nei faʻataʻitaʻiga e ala i le faʻaaogaina o veganism. E masani ona vaʻaia o se filifiliga o meaʻai poʻo se masani, o le veganism o loʻo aofia moni ai se seti o tulaga taua ma talitonuga e mafai ona toe faʻamalamalamaina le tane i se auala lelei ma faʻamalosia. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona talepeina e le veganism manatu faʻale-aganuʻu o tane, ofoina atu se vaaiga fou ma alualu i luma i le uiga o le avea ma se tamaloa. E ala i le suʻesuʻeina o fesoʻotaʻiga o tane ma veganism, e mafai ai ona tatou maua se malamalama loloto atu i le auala e mafai ai e lenei ituaiga olaga ona luʻitauina tu maʻi tamaʻitaʻi ma saunia le ala ...

Fafagaina o le Lumana'i: Fa'afefea ona Fa'afefea e Mea'ai Fa'avae La'au Fa'ato'a Fa'asaga i le fia'ai i le lalolagi atoa

A o faaauau pea ona faatuputeleina le faitau aofaʻi o le lalolagi i se tulaga mataʻutia, e tusa ai ma le 2050, o le a sili atu i le 9 piliona tagata e fafagaina. Faatasi ai ma le utiuti o eleele ma punaoa, o le luʻitau o le saunia o meaʻai talafeagai mo tagata uma ua faʻateleina le faanatinati. E le gata i lea, o le aʻafiaga leaga o faʻatoʻaga manu i luga o le siosiomaga, faʻapea foʻi ma popolega faʻale-aganuʻu o loʻo siomia ai le togafitiga o manu, ua faʻaosofia ai le suiga o le lalolagi i meaʻai faʻavae. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le gafatia o meaʻai e faʻavae i laʻau e foia ai le fiaai i le lalolagi atoa, ma pe faʻapefea ona mafai e lenei faiga o meaʻai ona saunia le auala mo se lumanaʻi sili atu ona gafataulimaina ma tutusa. Mai le aoga o mea'ai o mea'ai e fa'atatau i la'au i le fa'alauteleina o fa'ato'aga fa'ato'aga, o le a tatou su'esu'eina auala eseese e mafai ai e lenei faiga o mea'ai ona fesoasoani e fa'aitiitia le fia'ai ma fa'alauteleina le saogalemu o mea'ai i le lalolagi atoa. E le gata i lea, o le a tatou talanoaina foi le matafaioi a malo, faʻalapotopotoga, ma tagata taʻitoʻatasi i le faʻalauiloaina ...

Le Polokalama Faʻaupufai: Aisea e tatau ai ona sili atu le Veganism i manatu faʻapolokiki

Veganimps e sili atu nai lo se filifiliga filifiliga - o se gaioiga na faamamaluina i le agaalofa, tulaga gafataulimaina, ma le ola maloloina, ma le olataga o loʻo i ai le mana o faʻaputuga aufaʻi faʻa-alavai. I se vaitaimi na iloga ai le polaritise, o lenei tulaga faʻaleleia o lenei tulaga tuʻufaʻatasia o loʻo fefaʻasoaaʻi e pei o le manuia o manu, siosiomaga lelei, ma lelei lelei le lelei, ma le agavaa a le tagata lava ia. E ala i le taulai atu i nei nuu lautele nai lo le vaevaega o le vaega, o le vegalicas e valaʻau mai ai tagata taʻitoʻatasi mai i uma o le olaga e galulue ai le agalelei, maloloina. O lenei tusitusiga

Su'esu'e Fa'afitauli: O le Calcium Myth ma Su'ega Fa'avae La'au

O le umi-tu o le talitonuga o loʻo i ai o le o loʻo i ai le maualuga o le kalisiu o le kalisiu i meaʻai, ae o le totoina o isi vaega o loʻo luʻiina tala. A o le tele o tagata e fesiligia le aoga o le tamaoaiga ma le siosiomaga o aʻafiaga o le taumafaina, e tutusa ma le susu susu, soy yogume o loʻo maua ai le malosi. O lenei tala e oʻo i le "Calciaum Youth," Suesuega pe o le Dairy e taua tele mo le soifua maloloina o le ponaivi. Mai le lacese o le le fiafia i meaʻai o meaʻai ma tua atu, iloa pe faʻafefea ona oʻo atu i le olaga maloloina o le ola maloloina i le tofo poʻo taumafa

Aisea e alu ai i La'au?

Su'esu'e mafuaaga mamana i tua atu o la'au fa'avae, ma su'esu'e pe fa'afefea ona taua au filifiliga mea'ai.

Fa'afefea ona Alu i La'au Fa'avae?

Saili laasaga faigofie, fautuaga atamai, ma punaoa fesoasoani e amata ai lau malaga faʻavae i laʻau ma le mautinoa ma le faigofie.

Soifuaga gafataulimaina

Filifili la'au, puipui le paneta, ma talia se lumana'i agalelei, soifua maloloina, ma gafataulimaina.

Faitau FAQ

Saili tali manino i fesili masani.