Gafataulimaina o le 'aina - Humane Foundation

O meaʻai gafataulimaina meaʻai e taulaʻi vaʻai i le fausiaina o se tino o meaʻai e lagolago ai le paleni o taimi umi, ma le lelei o le tagata. O lona autu, e faʻamalosia le faʻaitiitia o le faʻalagolago i oloa faʻavae faʻavae i meaola ma le o se faʻafitauli taua o le lalolagi ma maua ai ni afaina tele.
O lenei faʻavasega e suʻesuʻe le faʻafefea e meaʻai i luga o latou papatusi fesoʻotaʻiga i ni faʻafitauli o le lalolagi pei o suiga o le tau, fanua faʻaletonu, ma agafetuli o loʻo le tutusa ma agafesootai. O loʻo faʻaalia ai le le malamalama lelei o le faʻamamaina o le fale gaosi vaifoe ma oloa gaosi oloa i luga o le paneta - a o le mea fou o loʻo faʻaalia ai se aoga, afaina ai o se mea aoga.
I tala atu o aoga siosiomaga, gafataulimaina foi o tuatusi foi o tuatusi o mea taumafa ma le lalolagi saogalemu. E iloiloina auala e mafai ai ona fesoasoani fua mai ai nofoaga o meaʻai a le mea e mafai ona faʻatupuina ai le tuputupu aʻe o le faitau aofaʻi o loʻo latou fafagaina.
O le tuuatu o filifiliga uma meaʻai a meaʻai i aso uma, o mataupu faʻavae e faʻamalosia ai tagata e 'aʻai i se auala e puipuia ai le paneta, faʻaaloalo i tupulaga i le lumanai.

Auai i aso faaleaiga o le au vavae e tasi e mafai ona lagona o nisi taimi e lagona ai i nisi taimi, ae mafai atoatoa ona fiafia i taimi uma e aunoa ma le fetuunaia o ou tau tau. Pe o se taumafataga o le taumafataga o le taumafataga o aso malolo pe o nei taimi, o nei taimi e maua ai se avanoa e fefaʻasoaaʻi ai ipu aoga, ma faʻaalia le faigofie o le vegan o vegan ola. E iai ni fesoasoani aoga mo sauniuniga o meaʻai, na o le faʻalauteleina o fesili, ma taulimaina o fesili ma le agalelei, e mafai ona e aapa atu i vasega taʻitasi ma le suia o luʻitau ia maua ai ni galuega faaiu o tagata

O le vaetamaina o se olaga o le tepeni e mafai ona lagona le loloto i le masani ai o le le-veega, ae o le mauaina o le lagolago ma musumusuga i totonu o se olaga atoa. Aʻo faʻaauau le tuputupu aʻe o le gaioiga, avanoa e faʻafesoʻotaʻi ai ma tagata taʻitoʻatasi ua faʻateleina ona faʻateleina ai foi i fesoʻotaʻiga, luga o le initaneti, poʻo le initaneti. Lenei tala faʻaalia ai auala aoga e fausia ai fesoʻotaʻiga 'eseʻese, mai le mauaina o faleʻaiga o Vegan-Friends ma mea na tutupu i faufautua ma faufautua Fuafuaga. Faʻatasi, tatou te mafai ai ona faia se fesoʻotaʻiga agaalofa e siʻitia le tasi i le isi a o faʻamalosia ai suiga lelei mo manu, le paneta, ma le tatou aoina lelei

Saili le fiafia o le kuka o vegan, lea e mafai ai e meaola ona gafatia i se faʻamanatuga o laʻau faʻavae. O le tele o tagata o loʻo talia eco-faauo ma le soifua maloloina masani, o Veega CUENISI O loʻo ofoina atu e Vegasine le avanoa e faʻataʻitaʻi ai ma le malamalama, ma mea suamalie, ma mea suamalie Mai le suia o fua masani i vaega masani e foliga fiafia i ni tu ma aga conbal, o lenei tusitusiga e le faʻaaogaina le poto masani e mafai ona avea ma ipu uiga ese. Pe o oe o se tusitusiga kuka poʻo ni mea fou i vegan meaʻai, sauni e musuia e le aunoa o le leai o se taimi e faʻafiafiaina ai uma ma faʻamalieina

Ola e pei o se vegagali i se tagata e le o le tagata folau e mafai ona faʻataʻitaʻia, ae o se avanoa foʻi e musuia ai ma aʻoaʻo ai mea o loʻo latalata ia te oe. Pe o lau filifiliga pese mai talitonuga faʻamaoni, penefiti soifua maloloina, poʻo le siosiomaga o le siosiomaga, a o le faʻaaloalo o lou olaga e mafai ona ausia ma le ala saʻo. E ala i le taulai atu i fesootaiga matala, saunia taumafataga laʻau o laau, ma saili auala aoga e tuʻufaʻatasia ai le 'aiga o le afiafi. O lenei taiala o loʻo faʻaalia ai le auala e faʻaosofia ai o se vegan i se aiga le-veega i le olaga o vene-veega a o faʻamalositino le malamalama ma le fiailoa e uiga i le totoina

O le fesuiaʻiina o lou aiga i meaʻai-faʻavae 'aiga e mafai ona tatalaina le faitotoʻa mo' aia lelei manogi, ma sili atu le malosi gafataulimaina. Pe uunaia e popolega amioga, aʻafiaga, poʻo faʻamanuiaga o le siosiomaga, o le faʻatupuina o lenei suiga, o le faia o lenei suiga e le tatau ona taufaamataʻu. Ma le fuafuaina o fuafuaga ma se faifai pea auala, e mafai ona e faʻalauiloaina meaʻai faʻapitoa e fiafia ai tagata uma. O lenei taʻiala e mafua ai ni auala faʻapitoa e fesoasoani ai ia te oe e aʻoaʻoina ai lou aiga

O loʻo faamatalaina le faʻataʻitaʻiga i le auala tatou te mafaufau ai i meaai, le soifua maloloina, ma o amioletonu, o loʻo faia ai se isi tulaga gafataulimaina. O lona agavaʻa e faʻailoa ai mataupu taua pei o suiga o le tau, manuia o manu, ma le soifua manuia o le tino, o lenei olaga faʻavae i le lalolagi atoa ma faʻatasiga tagata taʻitoʻatasi ma faʻatasi ai ma aʻafiaga uma ole lalolagi. Mai le tipiina o uila uila vaevae i le taliaina o le saua ma faʻamafanafanaina o le tino ma meaʻai-faʻavae i meaʻai masani, o le seleselega o se suiga lelei mo suiga lelei. Pe o le a e suʻesuʻeina lona siosiomaga poʻo le tosina atu i ona faʻavae ola, vaetamaina o le vegapism o se laasaga i le fausiaina o se siosiomaga soifua maloloina ma agalelei lalolagi mo tagata uma

Isee maua le suiga liua o velincial Social Gasronomy, lea e avea ai faʻailoga ma mea mataʻitu e tuʻufaʻatasia i le faʻamalosia o fesoʻotaʻiga, fatufatu, ma le faʻafiafiaga. A o le tele o tagata o loʻo talia ma le agaalofa o meaʻai, o le tusiata o mea e sili ona lelei vegan O lenei taiala o le a musuia oe e faʻaluaina lau taʻaloga faʻaʻoleʻole i totonu o tofo i totonu, vaitau gaosiga, fou metotia, ma le faʻaleaogaina o le sese o le vegani o le Vogas. Pe o oe o se mea na gaosia i luga o le tele o chest pe na o le fia iloa e uiga i le sili atu o le tele o le venen, sauni e faʻaosofia lau malo o loʻo avea ma mea lelei o le soifua maloloina i le soifua maloloina ma le paneta

Ise faʻaiuga o le suiga o le auala o se laʻau-faʻavaeina o le olaga ma se meaʻai ua fuafuaina e faʻasau ai lou tino ma lou mafaufau. A o faʻaauau pea ona siitia mai veliestic, e tele atu le toʻatele o tagata taʻitoʻatasi e fai mo lona aoga faʻalenatura ma lelei le va featuʻoa. Ae na maua i luga o se meaʻai-faʻavae meaʻai manaʻomia sili atu nai lo na o le tipiina o oloa i fafo-e uiga i filifiliga ma le mafaufau lelei e faʻafetaui ai i lou tino. Mai le porotini-afu faavae i le auva-tele lanumeamata, anotioxidant fualaau, ma le faiʻai o fualaʻau maloloina, o lenei taiala e lagolagoina ai le maualuga o le soifua maloloina ma le malosi. Pe o oe fou i le totoina-faʻavae 'ai pe vaʻai e siitia ai lau auala o loʻo i ai nei, stret o fautuaga ma manatu faʻapitoa e faʻamalosia ai oe

O le suia o se aiga Venen o se auala e musuia ai e faʻafaileleina le soifua maloloina, agalelei, ma le alualu malosi i lou aiga. E ala i le taliaina o se ituaiga laau-faʻavae, e mafai e matua ona fai mai tamaiti i meaʻai tamaoaiga-tamaoaiga o loʻo lagolagoina le tuputupu aʻe a o agalelei i manu ma tausi le siosiomaga. Mai le suʻesuʻeina o meaʻai foliga e faʻamautinoaina meaʻai paleni ma porotini o porotini, o lenei taʻiala e faia ai fautuaga talafeagai mo le fatuina o meaʻai lelei. Pe o oe fou i le vegamps poʻo le vaʻai e faʻaleleia ai lau auala, iloa pe faʻafefea ona faʻamalosia e lenei olaga talavou mafaufau ma tino o le lumanaʻi

Taʻaloga a le au aʻoga ma le naunautai o loʻo atili ai ona liliu atu i ni vaega faʻavae e faʻavae i le suauu, faʻamaonia o le taumafa velin e sili atu nai lo le mafai ona lagolagoina le malosi o olaga. Faʻapipiʻi ma le Porotini-Rich-Richnomes Matagofie, Faʻalauiloaina le fatu atoa, meaʻai-faʻaleagaina superfood, ma le maloloina lelei velies e manaʻomia mo le onosaʻi, maso tuputupu aʻe, ma toe faaleleia. O lenei taʻiala ua iloga ai le fuaina o taumafa e mafai ona faʻamalieina ai manaʻoga o gaioiga faʻamalosi ae na te mauaina le soifua maloloina lautele ma le gafataulimaina. Pe o oe tulei tapulaʻa i le faletaalo poʻo le fiafia i tafaoga i fafo, iloa pe faʻafefea ona mafai e le Vogan ona mafai ona malosi lau malaga i le sili ona lelei