Taumafa Taumafa - Humane Foundation

O meaʻai gafataulimaina meaʻai e taulaʻi vaʻai i le fausiaina o se tino o meaʻai e lagolago ai le paleni o taimi umi, ma le lelei o le tagata. O lona autu, e faʻamalosia le faʻaitiitia o le faʻalagolago i oloa faʻavae faʻavae i meaola ma le o se faʻafitauli taua o le lalolagi ma maua ai ni afaina tele.
O lenei faʻavasega e suʻesuʻe le faʻafefea e meaʻai i luga o latou papatusi fesoʻotaʻiga i ni faʻafitauli o le lalolagi pei o suiga o le tau, fanua faʻaletonu, ma agafetuli o loʻo le tutusa ma agafesootai. O loʻo faʻaalia ai le le malamalama lelei o le faʻamamaina o le fale gaosi vaifoe ma oloa gaosi oloa i luga o le paneta - a o le mea fou o loʻo faʻaalia ai se aoga, afaina ai o se mea aoga.
I tala atu o aoga siosiomaga, gafataulimaina foi o tuatusi foi o tuatusi o mea taumafa ma le lalolagi saogalemu. E iloiloina auala e mafai ai ona fesoasoani fua mai ai nofoaga o meaʻai a le mea e mafai ona faʻatupuina ai le tuputupu aʻe o le faitau aofaʻi o loʻo latou fafagaina.
O le tuuatu o filifiliga uma meaʻai a meaʻai i aso uma, o mataupu faʻavae e faʻamalosia ai tagata e 'aʻai i se auala e puipuia ai le paneta, faʻaaloalo i tupulaga i le lumanai.

Vaʻai pe faʻafefea ona e ola i le faʻamoemoe o le vegatimos. E ala i le taliaina o se laʻau-faʻavae, e mafai ona faʻaititia ai lou tino taulaʻi, faʻasaoina mea taua ma le vaomatua e pei o le faʻaleleia o le loto ma le malosi mamafa. O lenei taiala e leai se faʻavae o faʻavae o vegalism a o ofoina atu fautuaga talafeagai mo le suia o le sili atu ona leaga ma atagia mai ai isi filifiliga e faʻamaonia ai le faʻatauina Fai le suiga i le aso mo se lalolagi sili atu le agaalofa ma se lumanaʻi maloloina

O sauaga i manu ose fa'afitauli tele e le gata ina a'afia ai le soifua manuia o manu ae e iai fo'i se aafiaga tele i lo tatou soifua maloloina ma le soifua manuia. O le molimau atu po o le lagolagoina o faiga sauā o manu e mafai ona oo atu ai i faalogona nofosala, faanoanoa, ma e oo lava i le atuatuvale. E mafai foi ona saofagā i le lagona alofa ma le vaivai o le alofa, ma atili afaina ai lo tatou soifua manuia lautele. O le fa'aalia i ata fa'akomepiuta po'o vitiō o le fa'aleagaina o manu e mafai fo'i ona fa'aoso ai fa'afitauli ma fa'atuputeleina ai le fa'atupuina o le fa'ama'i fa'ama'i pe a mae'a fa'ama'i (PTSD). Ae ui i lea, o loʻo i ai se vaifofo e le gata ina faʻaitiitia ai mafatiaga o manu ae e aumaia ai foʻi faʻamanuiaga taua i lo tatou lava soifua maloloina: faʻaaogaina o se meaʻai vegan. O taumafa vegan e mauoa i alava, vitamini, ma minerale, e mana'omia mo le fa'atumauina o le faiga o mea'ai maloloina ma le soifua manuia lautele. E ala i le faʻaumatiaina o meaʻai manu mai a tatou meaʻai, e mafai foi ona tatou faʻaitiitia le faʻaaogaina o gaʻo tumu ma le cholesterol, faʻaalia tulaga lamatia mo maʻi fatu ma ...

O le faʻaleagaina o vaomatua o se faʻafitauli faʻatupulaia o le lalolagi ma faʻalavelave matuia mo lo tatou paneta. O se tasi o mafuaʻaga autu o le faʻaleagaina o le vaomatua o faʻatoʻaga manu, lea e manaʻomia ai le tele o fanua mo le gaosiga o lafumanu ma fafaga faʻatoʻaga. Ae ui i lea, o le fa'aitiitia o le taumafaina o manu e mafai ona faia se sao taua i le fa'agesegese o fua o le fa'ato'aga. E ala i le faʻaitiitia o le manaʻoga mo manu, faʻaitiitia fanua o le a manaʻomia mo lafumanu, faʻaitiitia ai le manaʻoga e faʻamama nofoaga togavao. I lenei pou, o le a matou suʻesuʻeina le aʻafiaga o le faʻaitiitia o le faʻaaogaina o manu i luga o le faʻaleagaina o vaomatua ma faʻamaonia le taua o le fesoʻotaʻiga i le va oa tatou meaʻai filifiliga ma le puipuiga o vaomatua. O le fa'aitiitia o le taumafaina o manu e mafai ona iai se a'afiaga tele i le fa'agesegese o fua o le fa'ato'aga. E ala i le faʻaitiitia o le manaʻoga mo meaola manu, o le a faʻaitiitia ai fanua e manaʻomia mo le gaosiga o lafumanu, ma faʻaitiitia ai le manaʻoga e faʻamama nofoaga togavao. E taua tele lenei mea ona o le faʻaleagaina o vaomatua o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le tau ...

O le Veganism o loʻo maua le taʻutaʻua pe a sili atu ona nofouta tagata taʻitoʻatasi i le tele o faʻamanuiaga, e le gata mo le soifua maloloina o le tagata lava ia ae faʻapea foʻi mo le siosiomaga. I tausaga talu ai nei, o le matafaioi a veganism i le tetee atu i suiga o le tau ua avea ma autu taua tele. A'o feagai le lalolagi ma lu'itau o le vevela o le lalolagi ma le fa'aleagaina o le si'osi'omaga, o le fa'aaogaina o mea'ai e fa'atatau i la'au ua tula'i mai o se meafaigaluega malosi i le tau faasaga i suiga o le tau. I lenei pou, o le a matou suʻesuʻeina le taua tele o le veganism i le tetee atu i suiga o le tau ma lona aafiaga lelei i le siosiomaga. O le taumafaina o mea'ai e fa'atatau i la'au e mafai ona fa'aitiitia ai le kasa oona. E fesoasoani le Veganism e tetee atu i suiga o le tau e ala i le faʻaitiitia o le faʻaleagaina o le vaomatua ma le faʻaogaina o fanua mo faʻatoaga manu. O le filifilia o mea e fa'atatau i la'au nai lo aano o manufasi ma susu e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le fa'aogaina o le vai ma fa'asaoina puna'oa. O le Veganism e fa'amalosia le gaosiga o mea'ai ma faiga masani. Le Aafiaga Faalesiosiomaga o Faatoaga Faatoaga 1. Faatoaga Faatoaga …

I totonu o lenei tusiga, o le a tatou faʻamaonia tala masani masani o loʻo siomia ai veganism ma suʻesuʻe faʻamaoniga faasaienisi i tua atu o le lelei o se olaga faʻavae laau. Afai e te fia iloa pe fa'afefea ona fesoasoani le taumafa vegan i lou soifua maloloina atoa ma lou soifua manuia, ua e sau i le nofoaga sa'o. The Science Behind a Vegan Diet O taumafa vegan e fa'avae i su'esu'ega fa'asaienisi ma fa'amaoniga. E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le mulimulitaia o meaʻai vegan e mafai ona maua uma ai meaʻai mo se olaga soifua maloloina. O su'esu'ega ua fa'aalia ai o le taumafa vegan e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fa'ama'i e pei ole fatu fatu ma nisi ituaiga o kanesa. O lo'o i ai se maliega fa'asaienisi e lagolagoina le aoga o le taumafa vegan mo le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. O le mea moni, ua iloa e saienitisi o se meaʻai faʻavae e mafai ona faʻalauteleina le ola umi, faʻatagaina tagata taʻitoʻatasi e ola maloloina ma umi atu olaga. Malamalama i Tulaga Taumafa o se Olaga Fa'avae La'au O se taumafa fa'avae...

A o tauivi le lalolagi ma le faatupulaia o popolega i suiga o le tau ma le faaleagaina o le siosiomaga, o loo sailia e tagata taitoatasi ma faalapotopotoga ni auala e faia ai se aafiaga lelei i luga o le paneta. O se tasi o vaega o lo'o fa'atauaina tele o le taumafaina o aano o manufasi ma lona a'afiaga i le si'osi'omaga. O le tele o su'esu'ega ua fa'aalia ai o le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manufasi e mafai ona maua ai le tele o aogā o le si'osi'omaga, mai le fa'aitiitia o le kasa oona i le fa'asaoina o puna'oa. Ae ui i lea, o loʻo i ai se isi fofo e masani ona le amanaiaina: faʻatupuina atili laau. I lenei pou, o le a tatou suʻesuʻeina le mea moni i le va o le 'ai itiiti o aano o manufasi ma le totoina atili o laʻau, ma pe faʻafefea ona saofagā auala taʻitasi i se lumanaʻi lanumeamata. O le Aafiaga o le Fa'aitiitiina o Aano o manufasi i le Siosiomaga O le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manufasi e mafai ona fa'aitiitia ai le kasa oona. O le gaosiga o lafumanu ose sao tele i le ta'atiaga o le vaomatua ma le faaleagaina o eleele. O le fesuia'i i polotini e fa'atatau i la'au e mafai ona fesoasoani e fa'asaoina puna'oa. O le faaitiitia o le taumafaina o aano o manufasi e mafai ona faaitiitia…

I le aso nei pou, o le a tatou suʻesuʻeina le tele o aoga o le filifilia o se olaga vegan, mai le faʻaleleia o le soifua maloloina o le fatu i le puleaina lelei o le mamafa. O le a matou fa'afiafiaina fo'i ou tofo i fuala'au vegan suamalie ma fa'asoifua maloloina, ma talanoaina le fa'atatauga ma le si'osi'omaga o le fa'aaogaina o taumafa vegan. E le gata i lea, o le a matou suʻesuʻeina faʻamaoniga faʻasaienisi e lagolagoina le soifua maloloina o veganism ma tuʻuina atu fautuaga mo se suiga manuia. Pe o oe o se vegan tuuto pe na o le fia iloa e uiga i le olaga vegan, o lenei pou e mo oe. Sauni e iloa le malosi o le 'ai fa'amalosi! Faamanuiaga o le Vegan Lifestyle Faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu ma faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻi fatu: O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le mulimuli i meaʻai vegan e mafai ona faʻaititia ai le maualuga o le cholesterol, toto toto, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻi fatu. Faʻaititia le lamatiaga o nisi o ituaiga o kanesa: O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le taumafaina o se meaʻai faʻavae e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atinaʻeina o ...

O le fa'aitiitia o le taumafa aano o manu'ai ua avea ma autu vevela i le tau faasaga i suiga o le tau ma le fa'aleagaina o le siosiomaga. O le tele o tagata atamamai e finau e sili atu le aoga i le faʻaitiitia o aʻafiaga o le siosiomaga o faʻatoaga nai lo taumafaiga toe faʻaleleia. I lenei pou, o le a tatou suʻesuʻeina mafuaʻaga o loʻo i tua o lenei faʻamatalaga ma suʻesuʻe i auala eseese e mafai ai e le faʻaitiitia o le taumafaina o aano o manufasi ona saofagā i se faiga e sili atu ona gafataulimaina ma lelei. O Aafiaga Faalesiosiomaga o le gaosiga o aano o manufasi o manufasi e iai se aafiaga tele o le siosiomaga, e mafua ai le ta'atiaga o le vaomatua, filogia o le suavai, ma le leiloa o meaola eseese. Fa'ato'aga lafumanu e nafa ma le tusa ma le 14.5% o kasa kasa oona i le lalolagi, sili atu nai lo le vaega atoa o felauaiga. O le fa'aitiitia o le taumafa o aano o manufasi e mafai ona fesoasoani i le fa'asaoina o puna'oa o le vai, aua e mana'omia le tele o le vai e maua mai ai aano o manufa'atusa pe a fa'atusatusa i mea'ai fa'avae. E ala i le faʻaitiitia o le taumafaina o aano o manufasi, e mafai ai ona tatou faʻaitiitia le aʻafiaga o le siosiomaga o faʻatoʻaga ma galue agai i se faiga e sili atu ona gafataulimaina. O le…

O le le ea o le ea o le tuputupu aʻe o le mafaufau loloto, ae na e iloa o lau meaʻai e faʻataʻalo ai se mea i le lelei o le ea tatou te mānava ai? A o falefaigaluega ma taʻavale e masani ona tuʻuaʻia, gaosi oloa o se tagata lilo o le puipuia o le le totogiina. Mai Methane tatalaina e le lafumanu ia te tausia mo le faʻaʻaisa o fanua, o le siosiomaga o le tino o aano o aano o aano o manu feʻai. Lenei tusitusiga e le mafai ona faia le a le oona o manulele mafai ona faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le ea, o loʻo sailia eco-faauo gaioiga, ma maua ai fautuaga mo le suiga i se suiga o le laʻau masani. Auai i matou i le mauaina o le laititi o suiga o gaioiga e mafai ona oʻo atu i le tele o siosiomaga aoga-ma mama le ea mo tagata uma

O filifiliga taumafa na tatou faia ua i ai se faʻafitauli tele i le soifua maloloina o tatou Plane. I le sifi atu i le sifi atu agai atu i se faʻaoga lanumeamata, e mafai ona tatou fesoasoani ai i fesuiaʻiga o le Malo, faʻaititia punaoa taumafa, ma puipuia le meaola o le aiga. Mai le Filifilia mo Mea Toʻatasi Mea Faiga e lagolago ai faiga taufaatoaga mafai, uma faʻaiuga uma i le fausiaina o sili atu le aʻoga. O lenei tusitusiga e faatosina ai galuega faigofie e mafai ona siitia ai le gafataulimaina le puipuiga ao puipuia le agaalofa ma tausia le lalolagi o loo siomia ai i tatou. Saili ni auala aoga e ogatasi ai lau ipu ma le paneta o le paneta ma saofaga i se suiga sili ona lelei