Taumafa Taumafa - Humane Foundation

O meaʻai gafataulimaina meaʻai e taulaʻi vaʻai i le fausiaina o se tino o meaʻai e lagolago ai le paleni o taimi umi, ma le lelei o le tagata. O lona autu, e faʻamalosia le faʻaitiitia o le faʻalagolago i oloa faʻavae faʻavae i meaola ma le o se faʻafitauli taua o le lalolagi ma maua ai ni afaina tele.
O lenei faʻavasega e suʻesuʻe le faʻafefea e meaʻai i luga o latou papatusi fesoʻotaʻiga i ni faʻafitauli o le lalolagi pei o suiga o le tau, fanua faʻaletonu, ma agafetuli o loʻo le tutusa ma agafesootai. O loʻo faʻaalia ai le le malamalama lelei o le faʻamamaina o le fale gaosi vaifoe ma oloa gaosi oloa i luga o le paneta - a o le mea fou o loʻo faʻaalia ai se aoga, afaina ai o se mea aoga.
I tala atu o aoga siosiomaga, gafataulimaina foi o tuatusi foi o tuatusi o mea taumafa ma le lalolagi saogalemu. E iloiloina auala e mafai ai ona fesoasoani fua mai ai nofoaga o meaʻai a le mea e mafai ona faʻatupuina ai le tuputupu aʻe o le faitau aofaʻi o loʻo latou fafagaina.
O le tuuatu o filifiliga uma meaʻai a meaʻai i aso uma, o mataupu faʻavae e faʻamalosia ai tagata e 'aʻai i se auala e puipuia ai le paneta, faʻaaloalo i tupulaga i le lumanai.

Vaʻai pe faʻafefea ona e ola i le faʻamoemoe o le vegatimos. E ala i le taliaina o se laʻau-faʻavae, e mafai ona faʻaititia ai lou tino taulaʻi, faʻasaoina mea taua ma le vaomatua e pei o le faʻaleleia o le loto ma le malosi mamafa. O lenei taiala e leai se faʻavae o faʻavae o vegalism a o ofoina atu fautuaga talafeagai mo le suia o le sili atu ona leaga ma atagia mai ai isi filifiliga e faʻamaonia ai le faʻatauina Fai le suiga i le aso mo se lalolagi sili atu le agaalofa ma se lumanaʻi maloloina

O le sauā i manu o se mataupu taatele e lē gata ina aʻafia ai le soifua manuia o manu ae e iai foʻi sona aafiaga tele i lo tatou soifua maloloina ma le manuia. O le molimauina poʻo le lagolagoina o le sauā i manu e mafai ona oʻo atu ai i lagona o le tausalaina, faʻanoanoa, ma e oʻo lava i le atuatuvale. E mafai foʻi ona fesoasoani i le agaalofa ma le vaivai o le agaalofa, ma atili aʻafia ai lo tatou soifua manuia lautele. O le matamata i ata mataʻutia poʻo vitio o le sauā i manu e mafai ona faʻaosofia ai tali atu i le atuatuvale ma faʻateleina ai le lamatiaga o le atiaʻeina o le post-traumatic stress disorder (PTSD). Peitaʻi, e iai se fofo e lē gata ina faʻaitiitia ai mafatiaga o manu ae aumaia ai foʻi ni faʻamanuiaga taua i lo tatou soifua maloloina: o le faʻaaogaina o se taumafataga vegan. O se taumafataga vegan e tele ai fiber, vitamini, ma minerale, e taua mo le tausia o se faiga maloloina o meaʻai ma le soifua manuia lautele. I le aveʻesea o oloa mai manu mai a tatou meaʻai, e mafai foʻi ona tatou faʻaitiitia le taumafaina o gaʻo faʻatumu ma le cholesterol, o mea e iloa e lamatia ai faʻamaʻi fatu ma …

O le faʻaleagaina o vaomatua o se faʻafitauli faʻatupulaia o le lalolagi ma faʻalavelave matuia mo lo tatou paneta. O se tasi o mafuaʻaga autu o le faʻaleagaina o le vaomatua o faʻatoʻaga manu, lea e manaʻomia ai le tele o fanua mo le gaosiga o lafumanu ma fafaga faʻatoʻaga. Ae ui i lea, o le fa'aitiitia o le taumafaina o manu e mafai ona faia se sao taua i le fa'agesegese o fua o le fa'ato'aga. E ala i le faʻaitiitia o le manaʻoga mo manu, faʻaitiitia fanua o le a manaʻomia mo lafumanu, faʻaitiitia ai le manaʻoga e faʻamama nofoaga togavao. I lenei pou, o le a matou suʻesuʻeina le aʻafiaga o le faʻaitiitia o le faʻaaogaina o manu i luga o le faʻaleagaina o vaomatua ma faʻamaonia le taua o le fesoʻotaʻiga i le va oa tatou meaʻai filifiliga ma le puipuiga o vaomatua. O le fa'aitiitia o le taumafaina o manu e mafai ona iai se a'afiaga tele i le fa'agesegese o fua o le fa'ato'aga. E ala i le faʻaitiitia o le manaʻoga mo meaola manu, o le a faʻaitiitia ai fanua e manaʻomia mo le gaosiga o lafumanu, ma faʻaitiitia ai le manaʻoga e faʻamama nofoaga togavao. E taua tele lenei mea ona o le faʻaleagaina o vaomatua o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le tau ...

Ua faʻateleina le lauiloa o le Veganism ona ua sili atu ona iloa e tagata taʻitoʻatasi ona aogā e tele, e le gata mo le soifua maloloina o le tagata lava ia ae faʻapea foʻi mo le siosiomaga. I tausaga talu ai nei, o le matafaioi a le veganism i le tau faasaga i suiga o le tau ua avea ma autu taua tele. A o feagai le lalolagi ma luʻitau o le faʻavevela o le lalolagi ma le faʻaleagaina o le siosiomaga, o le faʻaaogaina o meaʻai e faʻavae i laʻau ua tulaʻi mai o se meafaigaluega mamana i le tau faasaga i suiga o le tau. I lenei pou, o le a tatou suʻesuʻeina ai le matafaioi taua o le veganism i le tau faasaga i suiga o le tau ma lona aafiaga lelei i le siosiomaga. O le taumafaina o meaʻai e faʻavae i laʻau e mafai ona faʻaitiitia tele ai le faʻasaʻolotoina o kasa faʻavevela. E fesoasoani le Veganism i le tau faasaga i suiga o le tau e ala i le faʻaitiitia o le faʻaleagaina o vaomatua ma le faʻaaogaina o fanua mo faʻatoʻaga manu. O le filifilia o filifiliga e faʻavae i laʻau nai lo aano o manu ma oloa gaosi susu e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaaogaina o le vai ma faʻasaoina punaoa vai. E faʻalauiloa e le Veganism le gaosiga o meaʻai ma faiga faʻaaogaina e gafataulimaina. O le Aafiaga Faʻale-Siosiomaga o Faʻatoʻaga Manu 1. Faʻatoʻaga manu …

I totonu o lenei tusiga, o le a tatou faʻamaonia tala masani masani o loʻo siomia ai veganism ma suʻesuʻe faʻamaoniga faasaienisi i tua atu o le lelei o se olaga faʻavae laau. Afai e te fia iloa pe fa'afefea ona fesoasoani le taumafa vegan i lou soifua maloloina atoa ma lou soifua manuia, ua e sau i le nofoaga sa'o. The Science Behind a Vegan Diet O taumafa vegan e fa'avae i su'esu'ega fa'asaienisi ma fa'amaoniga. E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le mulimulitaia o meaʻai vegan e mafai ona maua uma ai meaʻai mo se olaga soifua maloloina. O su'esu'ega ua fa'aalia ai o le taumafa vegan e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fa'ama'i e pei ole fatu fatu ma nisi ituaiga o kanesa. O lo'o i ai se maliega fa'asaienisi e lagolagoina le aoga o le taumafa vegan mo le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. O le mea moni, ua iloa e saienitisi o se meaʻai faʻavae e mafai ona faʻalauteleina le ola umi, faʻatagaina tagata taʻitoʻatasi e ola maloloina ma umi atu olaga. Malamalama i Tulaga Taumafa o se Olaga Fa'avae La'au O se taumafa fa'avae...

A o tauivi le lalolagi ma le faatupulaia o popolega i suiga o le tau ma le faaleagaina o le siosiomaga, o loo sailia e tagata taitoatasi ma faalapotopotoga ni auala e faia ai se aafiaga lelei i luga o le paneta. O se tasi o vaega o lo'o fa'atauaina tele o le taumafaina o aano o manufasi ma lona a'afiaga i le si'osi'omaga. O le tele o su'esu'ega ua fa'aalia ai o le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manufasi e mafai ona maua ai le tele o aogā o le si'osi'omaga, mai le fa'aitiitia o le kasa oona i le fa'asaoina o puna'oa. Ae ui i lea, o loʻo i ai se isi fofo e masani ona le amanaiaina: faʻatupuina atili laau. I lenei pou, o le a tatou suʻesuʻeina le mea moni i le va o le 'ai itiiti o aano o manufasi ma le totoina atili o laʻau, ma pe faʻafefea ona saofagā auala taʻitasi i se lumanaʻi lanumeamata. O le Aafiaga o le Fa'aitiitiina o Aano o manufasi i le Siosiomaga O le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manufasi e mafai ona fa'aitiitia ai le kasa oona. O le gaosiga o lafumanu ose sao tele i le ta'atiaga o le vaomatua ma le faaleagaina o eleele. O le fesuia'i i polotini e fa'atatau i la'au e mafai ona fesoasoani e fa'asaoina puna'oa. O le faaitiitia o le taumafaina o aano o manufasi e mafai ona faaitiitia…

I le aso nei pou, o le a tatou suʻesuʻeina le tele o aoga o le filifilia o se olaga vegan, mai le faʻaleleia o le soifua maloloina o le fatu i le puleaina lelei o le mamafa. O le a matou fa'afiafiaina fo'i ou tofo i fuala'au vegan suamalie ma fa'asoifua maloloina, ma talanoaina le fa'atatauga ma le si'osi'omaga o le fa'aaogaina o taumafa vegan. E le gata i lea, o le a matou suʻesuʻeina faʻamaoniga faʻasaienisi e lagolagoina le soifua maloloina o veganism ma tuʻuina atu fautuaga mo se suiga manuia. Pe o oe o se vegan tuuto pe na o le fia iloa e uiga i le olaga vegan, o lenei pou e mo oe. Sauni e iloa le malosi o le 'ai fa'amalosi! Faamanuiaga o le Vegan Lifestyle Faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu ma faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻi fatu: O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le mulimuli i meaʻai vegan e mafai ona faʻaititia ai le maualuga o le cholesterol, toto toto, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻi fatu. Faʻaititia le lamatiaga o nisi o ituaiga o kanesa: O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le taumafaina o se meaʻai faʻavae e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atinaʻeina o ...

Ua avea le fa'aitiitia o le taumafaina o aano o manu ma se mataupu vevela i le taua faasaga i suiga o le tau ma le faaleagaina o le siosiomaga. E toatele tagata atamamai e finau mai e sili atu lona aoga i le faaitiitia o aafiaga o faatoaga i le siosiomaga nai lo taumafaiga e toe totoina ai laau. I lenei pou, o le a matou su'esu'eina mafuaaga o loo i tua atu o lenei tagi ma su'esu'e i auala eseese e mafai ai e le faaitiitia o le taumafaina o aano o manu ona fesoasoani i se faiga taumafa e sili atu ona gafataulimaina ma amiotonu. O le Aafiaga Fa'ale-Siosiomaga o le Gaosiga o Aano o Manu O le gaosiga o aano o manu e iai sona aafiaga tele i le siosiomaga, e fesoasoani i le faaleagaina o vaomatua, faaleagaina o le vai, ma le leiloa o meaola eseese. O faatoaga lafumanu e nafa ma le tusa ma le 14.5% o kasa oona i le lalolagi atoa, e sili atu nai lo le vaega atoa o felauaiga. O le faaitiitia o le taumafaina o aano o manu e mafai ona fesoasoani e faasaoina punaoa o le vai, aua e tele le vai e manaomia e gaosia ai aano o manu pe a faatusatusa i meaai e faavae i laau. O le faaitiitia o le taumafaina o aano o manu, e mafai ona tatou faaitiitia ai aafiaga fa'ale-siosiomaga o faatoaga ma galulue agai i se faiga taumafa e sili atu ona gafataulimaina. O le …

O le faʻaleagaina o le ea o se popolega tele i le lalolagi atoa, ae pe na e silafia ea e iai le sao o lau meaʻai i le lelei o le ea tatou te manavaina? E ui o pisinisi ma taʻavale e masani ona tuʻuaʻia, o le gaosiga o aano o manu o se tasi lea o mea e mafua ai le leaga o le ea. Mai le methane e faʻasaʻolotoina e lafumanu i le faʻaleagaina o vaomatua mo fanua e fafagaina ai manu, o le aʻafiaga tele i le siosiomaga ona o le 'aiina o aano o manu e matua ofoofogia lava. O lenei tusiga e faʻaalia ai pe faʻapefea ona faʻaitiitia e le 'ai aano o manu le faʻaleagaina o le ea, suʻesuʻeina isi mea e sui ai porotini e le afaina ai le siosiomaga, ma tuʻuina atu fautuaga aoga mo le suiga i se olaga e faʻavae i laʻau. Auai mai ia i matou i le iloa pe faʻapefea ona oʻo atu ai suiga laiti i meaʻai i ni faʻamanuiaga tetele i le siosiomaga—ma le ea mama mo tagata uma

O filifiliga taumafa na tatou faia ua i ai se faʻafitauli tele i le soifua maloloina o tatou Plane. I le sifi atu i le sifi atu agai atu i se faʻaoga lanumeamata, e mafai ona tatou fesoasoani ai i fesuiaʻiga o le Malo, faʻaititia punaoa taumafa, ma puipuia le meaola o le aiga. Mai le Filifilia mo Mea Toʻatasi Mea Faiga e lagolago ai faiga taufaatoaga mafai, uma faʻaiuga uma i le fausiaina o sili atu le aʻoga. O lenei tusitusiga e faatosina ai galuega faigofie e mafai ona siitia ai le gafataulimaina le puipuiga ao puipuia le agaalofa ma tausia le lalolagi o loo siomia ai i tatou. Saili ni auala aoga e ogatasi ai lau ipu ma le paneta o le paneta ma saofaga i se suiga sili ona lelei