O sauaga i manu ose mataupu ua fa'atosinaina ai le to'atele o tagata i tausaga talu ai nei. O faiga lē alofa i manu ua leva ona avea ma mataupu ua taatele, faatasi ai ma lipoti o le sauaina ma le faatamala o loo tutupu i tulaga eseese, mai fagafao a le aiga i manu o faatoaga ma meaola. E ui ina manino le iʻuga faaletino o ia faiga sauā, ae e masani ona lē iloa le aafiaga o le mafaufau i manu ma tagata o loo aafia ai. O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina le lavelave ma masani ona le amanaiaina aʻafiaga o le faʻaleagaina o manu i le soifua manuia o le mafaufau o manu ma tagata. O le a su'esu'e i tali fa'alagona ma le mafaufau a manu na o'o i le fa'aleagaina, fa'apea fo'i ma le fa'aleagaina o le mafaufau e mafai ona o'o i tagata ta'ito'atasi o lo'o auai pe molimauina fo'i ni faiga sauā. E ala i le suʻesuʻeina o le aʻafiaga o le mafaufau o le faʻaleagaina o manu, e mafai ai ona tatou maua se malamalamaga loloto i aafiaga tumau o loʻo i ai i tagata uma na afaina ma tagata faʻaleagaina, ma le taua o le faʻatalanoaina o lenei mataupu mo le soifua manuia e le gata o manu, ae faʻapea foʻi ma o tatou sosaiete. atoa.
Aafiaga o sauaga i manu i le sosaiete
O faiga sauā i manu e lē gata e faapogaia ai le tele o mafatiaga i manu, ae e iai foʻi aafiaga loloto i le sosaiete atoa. O se tasi o a'afiaga taua o le fa'avaivaia o tagata ta'ito'atasi i sauaga ma le fa'aleagaina o le lagona alofa i tagata ola uma. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o tagata taʻitoʻatasi o loʻo faia ni faʻalavelave faʻaleagaina manu e sili atu ona faʻaalia amioga sauā i tagata, e faʻaalia ai se fesoʻotaʻiga popole i le va o le faʻaleagaina o manu ma gaioiga i le lumanaʻi o sauaga faʻaletagata. E le gata i lea, o le faʻaauauina o le faʻaleagaina o manu e faʻatamaʻia ai se aganuu o sauaga, e saofagā i se sosaiete o loʻo pagatia i le faʻaleagaina ma le sauā. E le gata i lea, o le avega tau tupe o le taulimaina o taunuuga o le sauaina o manu, e pei o le siʻitia o tau o le soifua maloloina ma le faʻalavelave i faʻalapotopotoga o le soifua manuia o manu, ua tuʻuina atu ai se faʻalavelave i punaoa a le sosaiete. O nei a'afiaga o lo'o fa'ailoa mai ai le mana'omia fa'anatinati mo le fa'alauiloa, a'oa'oga, ma le fa'amalosia malosi o tulafono e fa'afetaia'ia ai le sosolo o a'afiaga a manu i o tatou nu'u.
Malamalama i le sootaga i le va o sauaga
Ina ia malamalama i le feso'ota'iga i le va o sauaga, e taua tele le su'esu'eina o mea fa'ale-mafaufau fa'avae e saofagā i amioga fa'aleaga. O su'esu'ega ua fa'aalia i taimi uma se fa'amaopoopo i le va o le fa'aalia i sauaga, pe o se molimau po'o se fa'atupu fa'alavelave, ma le fa'atupula'ia o le fa'atupuina o faiga sauā. O lenei feso'ota'iga e mafai ona fa'atatau i faiga fa'ale-mafaufau 'ese'ese, e pei o le fa'avaivaia o le fa'atupu vevesi, le fa'amalosia o amioga fa'amalosi, ma le fa'aulufaleina o tu ma aga sauā. E le gata i lea, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o tagata taʻitoʻatasi na afaina i le faʻaleagaina o manu e sili atu ona faigofie i le atinaʻeina o faʻafitauli o le mafaufau, e pei o le faʻamalosi, amioga faʻafeagai, ma e oʻo lava i faʻamaʻi faʻamaʻi post-traumatic. O le malamalama i nei fa'alavelave fa'ale-mafaufau e mana'omia mo le fa'atinoina o ta'iala puipuia ma fa'alavelave e motusia ai le ta'amilosaga o sauaga ma fa'alauiloa ai se sosaiete e sili atu le alofa ma le fealofani.
Aafiaga o le molimauina o sauaga i manu
O le molimauina o le sauaina o manu e mafai ona i ai se aafiaga loloto o le mafaufau i manu ma tagata. Mo manu, o le aafiaga e mafai ona iʻu ai i le tigaina o lagona, e oʻo atu ai i faʻamaoniga e pei o le fefe, popole, ma e oʻo lava i le atuatuvale. E mafai ona latou faaui i tua, faʻaalia suiga i amioga, ma atiaʻe mataupu faʻalagolago i tagata. I nisi tulaga, o le manu'a e mafai ona matua ogaoga e ono a'afia ai lo latou soifua manuia atoa ma le mafai ona fausia ni mafutaga lelei i le lumana'i. Mo tagata, o le molimauina o le sauāina o manu e mafai ona faaosofia ai lagona malolosi o le faanoanoa, ita, ma le leai o se fesoasoani. E mafai foi ona saofagā i le atinaʻeina o lagona alofa ma le agaalofa i manu, faʻaosofia tagata taʻitoʻatasi e faia se gaioiga e tetee atu ai i le sauā. Ae ui i lea, i nisi taimi, o le faʻaalia i ia faʻalavelave e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina poʻo le faʻavasegaina o amioga faʻaleagaina, e ono tulaʻi mai ai se faʻalavelave mo le faʻaleagaina o manu ma tagata. O le mea lea, e taua tele le faʻatalanoaina o le aʻafiaga o le mafaufau o le molimauina o le faʻaleagaina o manu ma faʻalauiloa aʻoaʻoga, faʻalauiloa, ma polokalame faʻalavelave e puipuia ma faʻaitiitia ai aʻafiaga o ia faʻalavelave faʻalavelave.
Fa'alavelave fa'ale-mafaufau i tagata manua
O le o'o i fa'alavelave fa'ale-mafaufau e le na'o tagata; e mafatia foi manu i aafiaga faataumaoi o ia aafiaga. O manu ua afaina i sauaga ma sauaga e mafai ona onosa'i i se fa'alavelave fa'ale-mafaufau umi e afaina ai lo latou soifua manuia fa'alagona ma le tulaga atoa o le olaga. E mafai ona faʻaalia le faʻalavelave i auala eseese, e aofia ai le faʻateleina o le fefe ma le popole, alu ese mai fegalegaleaiga faʻaagafesootai, ma suiga i amioga. E ono fa'aalia e manu ni fa'ailoga e tutusa ma le ma'i fa'ama'i pe a mae'a fa'ama'i (PTSD), e pei o le va'ava'ai, fa'afofoga, ma amioga aloese. E taua le iloa o manu, pei o tagata, e a'afia i a'afiaga leaga o le mafaufau, ma o le taulimaina o latou mana'oga fa'alagona e taua tele i le faʻaleleia o lo latou toe faʻaleleia ma le soifua manuia.
Aafiaga umi i luga o manu faʻaleagaina
O le malamalama i aʻafiaga umi i luga o manu faʻaleagaina e taua tele i le malamalama i le atoaga o le aʻafiaga o le faʻaleagaina o manu. O su'esu'ega ua fa'aalia ai o tagata ta'ito'atasi o lo'o faia ni faiga fa'aleagaina o manu ma le saua e masani ona fa'aalia uiga fa'atatau ma fa'afitauli tau le mafaufau. O nei tagata e mafai ona faʻaalia le leai o se lagona alofa, o se tuʻinanauga i sauaga, ma se tulaga maualuga atu o le aʻafia i amioga solitulafono mulimuli ane i le olaga. O le fesoʻotaʻiga i le va o le faʻaleagaina o manu ma faiga sauā i le lumanaʻi, ua taʻua o le "soʻotaʻiga faʻaleagaina manu-tagata," ua suʻesuʻeina tele ma faʻamaonia ai le taua o le faʻaogaina ma le toe faʻaleleia mo tagata faʻaleagaina manu. E ala i le faʻatalanoaina o mea faʻapitoa o le mafaufau e fesoasoani i ia amioga ma tuʻuina atu le lagolago ma togafitiga talafeagai, e mafai ona le gata ina puipuia ai le faʻaleagaina o manu ae faʻamalosia ai le soifua manuia ma le toe faʻaleleia o tagata taʻitoʻatasi.
Matafaioi o le lagona alofa i le puipuia o sauaga
O le lagona alofa e iai sona sao taua i le puipuia o le sauaina ma le siitia o le soifua manuia o manu ma tagata. E ala i le atiina aʻe o lagona alofa, e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona malamalama lelei ma fesoʻotaʻi atu i lagona ma mea na tutupu i isi, e aofia ai ma manu. O le tigā alofa e mafai ai ona tatou iloa mafatiaga ma mafatiaga e oo i manu ona o sauāga ma faiga sauā. E fesoasoani ia i tatou e atiina ae se lagona o le tiutetauave ma le agaalofa, e faaosofia ai i tatou e faia se gaioiga e puipuia ma foia tulaga o sauaga. E le gata i lea, o le lagona alofa e mafai ona avea o se mea e puipuia ai, ona o tagata taʻitoʻatasi o loʻo faʻaalofa e itiiti lava le faʻaalia o amioga leaga i manu poʻo isi tagata. E ala i le fa'alauiloaina o lagona alofa e ala i a'oa'oga, fa'asalalauga fa'alauiloa, ma fa'alapotopotoga fa'alaua'itele, e mafai ai ona tatou fa'atupuina se sosaiete e fa'atauaina ma fa'aaloalo i le soifua manuia o mea ola uma ma galue malosi i le puipuia ma le fa'atalanoaina o tulaga o sauaga.
Fa'amalologa ma le toe fa'aleleia mo ē sao
Ina ia faafaigofie le faamalologa ma le toe faaleleia o tagata o sao mai sauaga i manu, e taua tele le tuuina atu o auaunaga lagolago atoatoa ma faapitoa. O le fa'agasologa o le toe fa'aleleia e ono aofia ai se tu'ufa'atasiga o togafitiga fa'aletino, fa'alagona, ma le mafaufau e fa'atatau i mana'oga fa'apitoa o tagata ta'ito'atasi. O polokalame toe fa'aleleia o le tino e mafai ona fesoasoani i ē na sao ina ia toe fa'afo'i lo latou malosi fa'aletino ma fe'avea'i, a'o fa'atalanoaina so'o se manu'a po'o tulaga fa'afoma'i e mafua mai i sauaga. E le gata i lea, o tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau e taua tele i le saunia o togafitiga ma fautuaga e foia ai le aafiaga o le mafaufau o le manua. O metotia e pei o le mafaufau-amio, togafitiga faʻalavelave, ma faʻalavelave faʻavae mafaufau e mafai ona fesoasoani i tagata o loʻo sao mai i le faʻagaioiina o latou poto masani, puleaina o lagona mafatia, ma le toe fausia o latou lagona o le saogalemu ma le faʻalagolago. O le ofoina atu o se siosiomaga saogalemu ma lagolago, faatasi ai ma le avanoa i punaoa e pei o vaega lagolago ma manu-fesoasoani togafitiga, e mafai ona fesoasoani atili i le faagasologa o le faamalologa. E ala i le faʻamuamua o le soifua manuia atoa o tagata sao ma tuʻuina atu ia i latou meafaigaluega ma lagolago talafeagai, e mafai ai ona tatou faʻamalosia i latou e toe maua mai o latou olaga ma agai i luma i la latou faigamalaga agai i le toe faʻaleleia.
Le taua o aʻoaʻoga ma faʻalauiloa
O a'oa'oga ma fa'alauiloa e iai sona sao taua i le fa'atalanoaina ma le puipuia o sauaga i manu. E ala i le faʻalauteleina o le malamalama lautele ma le malamalama i le aʻafiaga o le mafaufau o le faʻaleagaina o manu i manu uma ma tagata, e mafai ona tatou faʻaleleia le lagona alofa, agaalofa, ma se lagona o le matafaioi i manu. E ala i taumafaiga faʻaleaʻoaʻoga, e pei o aʻoaʻoga, faʻasalalauga, ma polokalame faʻasalalau lautele, e mafai ona tatou aʻoaʻoina tagata taʻitoʻatasi e uiga i faʻailoga o le faʻaleagaina o manu, le taua o le lipotia o masalosaloga, ma taunuuga faaletulafono o ia gaioiga. E le gata i lea, o le siitia o le silafia e uiga i le sootaga i le va o sauaga i manu ma sauaga i le va o tagata e mafai ona fesoasoani e motusia le taamilosaga o sauaga ma puipuia ai e le gata i manu ae faapea foi i tagata ua afaina. E ala i le faʻalauiloaina o aʻoaʻoga ma le faʻalauiloaina, e mafai ai ona tatou fatuina se sosaiete e faʻatauaina le soifua manuia ma le manuia o mea ola uma ma galue agai i le puipuia ma le faʻatalanoaina o le sauāina o manu i se auala atoatoa ma agaalofa.
I le faaiuga, o le aʻafiaga o le mafaufau o le faʻaleagaina o manu o se faʻalavelave lavelave ma faʻaleagaina e aʻafia uma ai manu ma tagata. Mai le fa'alavelave tu'usa'o na o'o i ai manu e o'o i le ga'o o lo'o o'o mai i lo tatou atunu'u, o lo'o manino mai o se fa'afitauli lea e le mafai ona fa'agaloina. O la tatou matafaioi i le avea ai ma tagata taʻitoʻatasi ma le sosaiete e tautala faasaga i le sauāina o manu ma galulue i le fausiaina o se lalolagi e sili atu le agaalofa ma le amio mo tagata uma. E ala i le fa'aalia ma le fa'atalanoaina o a'afiaga fa'ale-mafaufau o sauaga i manu, e mafai ai ona tatou faia la'asaga aga'i i le fa'amaloloina ma le puipuia o lenei ta'amilosaga leaga. Tatou taumafai mo se lumana'i e mafai ai e tagata ma manu ona ola saoloto mai le tiga o le sauā.
FAQ
E fa'afefea ona a'afia e le fa'aleagaina o manu le soifua manuia o le mafaufau o manu, ma o a nisi o fa'ailoga masani o le fa'anoanoa o le mafaufau i manu fa'aleagaina?
O sauaga i manu e iai sona aafiaga taua ile soifua manuia ole mafaufau ole manu. O manu faʻaleagaina e masani ona oʻo i le fefe, popole, ma le atuatuvale, e oʻo atu ai i se faʻalavelave faʻalagona umi. O fa'ailoga masani o le fa'alavelave fa'ale-mafaufau i manu fa'aleaga e aofia ai le fa'a'ai'au po'o le alu ese, o le soona 'au po'o le mio, fa'aleagaina o ia lava, le fia 'ai, ma le aloese mai le fa'afeso'ota'i tagata. E taua tele le iloa o nei faʻailoga ma tuʻuina atu le tausiga talafeagai ma le lagolago i manu faʻaleagaina, e pei o polokalame toe faʻaleleia ma togafitiga, e fesoasoani ia i latou e toe faʻaleleia ma toe faʻaleleia o latou mafaufau.
O a ni a'afiaga fa'ale-mafaufau mo se taimi umi o le sauaina o manu i manu, ma e fa'apefea ona a'afia e nei a'afiaga a latou amio ma le agava'a e fausia ai so'otaga ma tagata?
O sauaga i manu e mafai ona i ai ni aafiaga ogaoga fa'ale-mafaufau mo se taimi umi i manu. Atonu latou te atiaʻe le fefe, popole, ma le sauā ona o o latou aafiaga leaga. O nei a'afiaga e mafai ona matua a'afia ai a latou amio, ma atili ai ona faigata ona taulimaina ma a'oa'oina. E lē gata i lea, o manu na aafia i faiga sauā e ono tauivi e faatuatuaina tagata ma faia ni mafutaga lelei. Atonu latou te fa'amulimuli pe fa'aalia ni uiga taupulepulega, ma avea ma lu'itau le fausia o se sootaga ma i latou. Toe fa'aleleia, onosa'i, ma auala fa'aa'oa'oga fa'amalosia lelei e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia nisi o nei a'afiaga ma fa'ataga ai manu e fa'asolosolo ona toe fa'atuatuaina ma fausia ni mafutaga lelei ma tagata.
E fa'afefea ona a'afia le soifua maloloina o le mafaufau o tagata i le molimauina po'o le nofouta i sauaga fa'amanu, ma o a nisi o tali masani fa'alagona ma le mafaufau i ia aafiaga?
O le molimauina po'o le nofouta i sauaga i manu e mafai ona i ai se aafiaga taua i le soifua maloloina o le mafaufau o tagata. O tali masani faalelagona ma le mafaufau e aofia ai lagona o le faanoanoa, ita, leai se fesoasoani, ma le inoino. E mafai e tagata taʻitoʻatasi ona oʻo i faʻamaoniga o le faʻalavelave, e pei o le popole, atuatuvale, ma le faʻalavelave faʻalavelave faʻafuaseʻi. O le sauā e ono faaosofia ai foʻi le tigā alofa, ma iʻu ai i le manaʻo malosi e gaoioi ma puipuia manu. O nei aafiaga e mafai ona saofagā i se lagona o le mafatia ma e ono oʻo atu ai i suiga i amioga, e pei o le fautua mo le manuia o manu poʻo le faʻaaogaina o se meaʻai poʻo le vegan.
E i ai ni fa'alavelave fa'apitoa fa'ale-mafaufau po'o ni togafitiga ua maua e aoga e fesoasoani ai i manu ma tagata e toe fa'afo'isia mai fa'alavelave fa'ale-mafaufau o le fa'aleagaina o manu?
O lo'o i ai le tele o fa'alavelave fa'ale-mafaufau ma togafitiga ua fa'aalia ai le aoga e fesoasoani ai i manu ma tagata e toe fa'afo'isia mai le fa'alavelave fa'ale-mafaufau o le fa'aleagaina o manu. Fa'ata'ita'iga e fesoasoani i manu, e aofia ai le fa'aogaina o manu e fai ma vaega o togafitiga, fa'amafanafanaga ma lagolago i ē sao. Cognitive behavioral therapy (CBT) ua maua foi e aoga, fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi e faʻatautaia ma toe faʻaleleia aafiaga faʻalavelave. O le faʻaleagaina o le mata ma le toe faʻaleleia (EMDR) ua faʻaalia le folafolaga i le togafitia o manua i tagata uma ma manu. E le gata i lea, o kulupu lagolago ma taumafaiga fa'apolopolo e iai sona sao taua i le fa'alauiloaina o le fa'amalologa ma le fa'alauiloa atili e uiga i sauaga i manu.
O a nisi o a'afiaga fa'ale-agafesootai o sauaga a manu i le mafaufau o tagata, e pei o le fa'avaivaia i sauaga po'o le fa'ateleina o le fa'atupu vevesi?
O sauaga i manu e mafai ona iai ni a'afiaga fa'ale-agafesootai i mafaufauga o tagata. O su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o le molimauina po'o le 'auai i faiga fa'aleaga manu e mafai ona i'u atu ai i le fa'aleagaina o le fa'atupu vevesi, lea e fa'aitiitia ai le nofouta o tagata i mafatiaga o manu ma tagata. O lenei fa'aleaogaina e mafai ona saofagā i le fa'ateleina o le fa'atupu vevesi, ona e mafai e tagata ta'ito'atasi ona sili atu le fa'apalepale po'o le taliaina o amioga sauā. E le gata i lea, o le saua o manu e mafai foi ona aʻafia ai le atinaʻeina o le lagona alofa ma mafaufauga lelei i tamaiti, e ono aʻafia ai a latou mafutaga ma amioga i le lumanaʻi. E taua tele le taulimaina ma le puipuia o sauaga i manu e puipuia ai e le gata i le soifua manuia o manu ae faapea foi le soifua maloloina o le mafaufau o tagata taitoatasi ma le sosaiete atoa.
