I lo tatou vevesi ma le vevesi, e faigofie ona galo le uiga o le na o le i ai. Ae faʻapefea pe a ou fai atu ia te oe o loʻo i ai se tafaoga fiafia e faʻaipoipo i le toʻafilemu o le mafaufau loloto faʻatasi ma le le mafaafitia o manu faʻatoʻaga? Faʻafeiloaʻi i la matou oasis o le toʻa, faʻaosofia e le YouTube video "Guided Meditation 🐔🐮🐷 Manava ma malolo ma manu CUTE."
Faatofu oe lava i lenei malaga fa'alemafaufau uiga ese e ta'ita'ia lemu oe e ala ile mānava mafaufau a'o si'omia oe i le mafanafana o fa'anaunauga fa'alotoifale mo le saogalemu, lotomalie, ma le malosi. Faʻalautele lou lagona alofa aʻo e faʻalautele atu nei manaʻoga e le gata i ē pele ia te oe ae faʻapea foʻi i tagata ese lata mai ma mamao, fatuina se galu o le agaalofa e sili atu i tuaoi.
O lenei blog post o le a su'esu'e i totonu o le tala fa'amalieina o le mafaufau loloto ta'iala, fa'amalamalamaina pe fa'afefea ona fa'atupuina le fa'ata'ita'iga o le mafaufau o manu fa'alelei e fa'aleleia ai lou mafaufau ma aumai ai se ataata i ou foliga. Saili pe fa'apefea ona suia e nei mantra faigofie ma loloto lou va'aiga ma fa'atupuina se lagona o le filemu ma le soifua manuia. Auai mai ia i matou a o matou tatalaina le togafiti faataulaitu i tua atu o lenei faiga mafaufau loloto, ma atonu, atonu, o le a matou faʻaosofia se miti o se lalolagi lotogatasi i le agalelei ma le toʻafilemu.
Le Mana o le Manava i le Ausia o le Filemu i Totonu
Manava loloto i totonu ma fafo . A o e mānava fati, toe fai lemu ia te oe lava: “Ia ou lagona le saogalemu, ia ou lagona le fiafia, ia ou ola filemu.” Ia, aumai malie i lou mafaufau se tasi e te pele ia te oe. Vaai faalemafaufau ia i latou ma faalautele atu le mafanafana o ou faamoemoega lelei: “Ia e lagona le saogalemu, ia e lagona le faamalieina, ia e lagona le malosi, ia e ola filemu.”
Va'ai faalemafaufau le malosi o nei mana'oga e tafe atu i fafo, fa'alautele atu i tagata masani e o'o lava i tagata ese i le lalolagi atoa. Ia iloa o tagata uma, latalata pe mamao, e tutusa faamoemoega ma miti mo le saogalemu, faamalieina, ma le malosi. Vaai faalemafaufau i se lalolagi lea e talia ai e tagata uma nei faʻamaoniga lelei, faʻaleleia se lagona lautele o le filemu ma fesoʻotaʻiga.
| Fa'amaoniga | Lagona |
| Talosia ia ou lagona le saogalemu | Saogalemu |
| Sei ou lagona le faamalieina | Fiafia |
| Ia ou lagona le malosi | Fa'amalosia |
| Ia ou nofo filemu | Filemu |
- Manava loloto – Taulai i le manava ma le manava
- Fa'amautu i lou mafaufau - Toe fai le leoa mana'oga lelei
- Faʻalautele atu i isi - Auina atu ou manaʻoga lelei i le lalolagi atoa
Feso'ota'i Ou Lagona ma le Malo Animal
Manava loloto i totonu ma fafo . Va'ai faalemafaufau i foliga to'afilemu o manu - o se la'ei enaena vaivai, o se povi to'afilemu, o se lulu matua atamai e autilo i totonu o la'au. O le toʻa latou te faʻaalia e mafai ona avea ma o tatou malamalama taiala. A o e mānava, mafaufau i lou mafaufau: talosia ia ou lagona le saogalemu , ia ou lagona le faamalieina , ia ou ola filemu . Ia faatumuina lou loto i nei manatu.
- Talosia ia e lagona le saogalemu
- Ia e lagona le faamalieina
- Ia e lagona le malosi
- Talosia ia e nofo filemu
| O lagona | Fa'atusa o Manu |
|---|---|
| Fiafia | 🐮 |
| Saogalemu | 🐰 |
| Malosi | 🦉 |
| Faigofie | 🐴 |
Fa'alautele atu nei mana'oga i se tasi e te pele. Va'ai faalemafaufau i lou alofa ua afifiina i latou i se palanikeke mafanafana o nei fa'amoemoe. Talosia ia e lagona le saogalemu , ia e lagona le lotomalie , ia e lagona le malosi , ia e nofo filemu . Vaai faalemafaufau i le auina atu o nei faʻamaoniga mai le loto i tagata vavalalata, i tagata ese masani, ma tagata ola uma o loʻo faʻasoa a tatou miti o le saogalemu ma le filemu. Faʻatasi, a o tatou faʻafesoʻotaʻi o tatou lagona ma le toʻafilemu o le malo o manu, tatou te fatuina se faʻailoga o le agaalofa e salalau i le lalolagi atoa.
Fa'asalalau Fa'amoemoega Lelei i E Pele
** I le manava taʻitasi, mafaufau, "ia ou lagona le saogalemu, ia ou lagona le fiafia, ia ou ola filemu."** A o e manava, ia manatua se tasi e te alofa tele i ai ma mafaufau ia latou lagona ou faamoemoega lelei. **Talosia ia i latou: “ia e lagona le saogalemu, ia e lagona le faamalieina, ia e lagona le malosi, ia e ola filemu.” mafutaga.
Ia, fa'alautele atu lenei malosi alofa i tagata uma—**tagata ese ma e le masani ai, lata mai ma mamao.** Manatua e tutusa uma faamoemoega ma miti autu a tagata uma: ia ola i le saogalemu, ia maua ni olaga filemu, ma toe foi atu i e pele ia i latou. Va'ai faalemafaufau i le aafiaga pe afai e auai le lalolagi atoa i lenei **mana'oga lautele mo le manuia**.
| Fa'amaoniga | Tagata e mauaina |
|---|---|
| Ia e lagona le saogalemu | pele |
| Ia e lagona le faamalieina | Uo |
| Ia e lagona le malosi | Tagata soifua |
| Talosia ia e nofo filemu | tagata uma |
Fa'alautele atu le Agaalofa i Tagata 'ese e masani ma e le masani ai
Tuu i lou mafaufau se tasi e te alofa tele i ai. Vaai faalemafaufau e mafai ona latou lagonaina lou moomoo ia i latou. Fai le mana'oga lenei i lou mafaufau: ia e lagona le saogalemu , ia e lagona le lotomalie , ia e lagona le malosi , ia e ola filemu . Mafaufau nei i tagata e te iloa i le lalolagi, tagata ese masani ma tagata ese uma e le masani ai, latalata ma mamao. O tagata uma, e pei o i tatou, o loʻo i ai olaga ma manaʻoga e ola i le saogalemu ma le faamalieina, ia lagona le malosi, ma ia maua ni olaga faigofie. Latou te faʻasoa mai ia i tatou manaʻoga tutusa, faʻamoemoe, ma miti o loʻo ia i tatou o ni tagata soifua.
Faʻalautele atu nei manaʻoga i tagata uma e latalata ma mamao:
- Ia e lagona le saogalemu
- Ia e lagona le faamalieina
- Ia e lagona le malosi
- Talosia ia e ola filemu
Vaai faalemafaufau i se lalolagi e moomoo ai tagata uma i nei mea mo i latou lava ma mo isi. O se tasi o o'u mafaufauga o le a moomoo le lalolagi atoa ia i latou lava i se mea faapena, ma o le a tatou maua se lalolagi ese.
| Mana'o | Aiga/Uo | Tagata ese masani | Tagata ese e le masani ai |
|---|---|---|---|
| Saogalemu | ✓ | ✓ | ✓ |
| Anotusi | ✓ | ✓ | ✓ |
| Malosi | ✓ | ✓ | ✓ |
| Ola ma le Faigofie | ✓ | ✓ | ✓ |
Fausiaina ose Manaoga Lautele mo Le Fegalegaleaiga a le Lalolagi
E ala i se mana'oga mo le nofo fealofani o le lalolagi, e mafai ai ona tatou atiina a'e se lagona fa'atasi o le filemu ma le soifua manuia. Moeiini ou mata ma vaai faalemafaufau i se tasi e te matua alofa i ai.
Vaai faalemafaufau e mafai ona latou lagonaina ou faamoemoega e pei ona e moomoo lemu mo i latou:
- Ia e lagona le saogalemu
- Ia e lagona le faamalieina
- Ia e lagona le malosi
- Talosia ia e nofo filemu
Fa'alautele atu lenei fa'anaunauga fa'alotoifale i tagata masani ma tagata e le masani ai i le lalolagi atoa. Vaai faalemafaufau i tagata ese o latou olaga e pei o oe, saili le saogalemu, malosi, ma le faigofie.
Fa'anaunau mo tagata uma, e latalata i ma mamao, ia o'o i ai:
- Saogalemu
- Fiafia
- Malosi
- Faigofie i le olaga
Va'ai faalemafaufau i se lalolagi o lo'o tu'ufa'atasia ai tagata uma i nei mana'oga fefa'asoaa'i, fa'afaileleina se siosiomaga o le alofa ma le fa'atasi.
I Toe Iloiloga
A o tatou tosoina le pupuni i lenei malaga matagofie o le mafaufau loloto ma aumea aulelei, tatou taofi ma mafaufau i upu faʻamafanafana na faʻalogoina i le vitio. O le manava i totonu ma fafo, sa matou fa'amauina i matou lava i se avanoa o le saogalemu, lotomalie, malosi, ma le faigofie. Na matou fa'alautele atu nei mana'oga o le manuia e le gata ia i matou, ae i e pele, tagata ese masani, ma e oo lava ia i latou matou te le'i feiloai lava i ai.
Va'ai faalemafaufau i se lalolagi o lo'o tata'i loto uma i nei fa'amoemoe ma miti fa'asoa, tatou te fa'aogaina i tatou lava ma se va'aiga o le tausiga lautele ma le agaalofa. O lenei manatunatuga taʻitaʻia, faʻatasi ma le faʻamafanafanaina o a tatou uo manu 🐔🐮🐷, e faamanatu mai ai ia i tatou i le faigofie o loʻo i ai le mana tele. O se uuna'iga mālū aga'i i lagona alofa, e fa'ailoa mai ai e tusa pe latalata pe mamao, e fa'apelepeleina e agaga uma ia lava fa'anaunauga fa'avae.
Tau ina ia le gata ina aumaia e lenei fa'ata'ita'iga le to'afilemu ae fa'amalosia ai fo'i oe e fa'atupu se lagona fa'atasi o le filemu ma le malamalama. O le lalolagi lenei e fa'afefiloi ai si'uleo o tatou mana'oga i se fa'aupuga o le soifua manuia o le lalolagi. Se'ia o'o i le isi taimi, manava, malolo, ma fa'atumauina le fiafia faigofie o le fefa'asoaa'i o le agalelei, tasi le manava mafaufau i le taimi. 🌟
