Mo Tagata
O manu a le Atituti o meaola maloloina a tagata, faʻapefea ona faʻatino tagata faigaluega, ma le faʻapipiʻi o nuu. O le o loʻo iai auala e maua ai le o loʻo iai ma le o loʻo o loʻo tauaʻaoina ma le saogalemu o meaʻai.
Le mautonu taufaamatau
O fale gaosi oloa e le naʻo le faʻaaogaina o manu - e le faʻamaoni ai foi tatou. O lona soifua maloloina lamatiaga e sili atu le leaga i aso uma.
Mea Moni o le Au Paia:
- Faʻasalalau o Zonototic faamaʻi (eg, manulele flu, swine flu, covid-pei o tagata ua tupu).
- O le soona faʻaalu o le antibiibitics mafua ai le mataʻutia o le teteʻe.
- Malaga maualuga o kanesa o le kanesa, faʻamaʻi o le fatu, suka, ma le le mautonu mai le soona iloa o aano o manu.
- Faateleina le lamatia o meaʻai oona (eg, Salmonella, e. O. Clil Faʻaleagaina).
- Faʻaalia i vailaʻau leaga, hormones, ma vailaʻau oona ma vailaʻau e ala i mea tau meaola.
- Tagata faigaluega i fale gaosi oloa e masani ona feagai ma le mafaufau ma le le saogalemu tulaga.
- Tuʻuina mai tau o le soifua maloloina ona o meaʻai e faʻatatau i maʻilaloga
Ua motusia le tatou faiga meaai - ma e afaina ai tagata uma .
I tua o faitotoʻa o faitotoʻa o fale gaosi togalaau ma fasimotu, o manu uma ma tagata e onosaʻia ai le tele o puapuaga. O vaomatua ua faʻaleagaina e fatuina ai ni meaʻai a manu, aʻo latalata mai le nuʻu lata mai e ola ai ma le tiga oona ma vai taele. Malosiaga Malosi Suʻesuʻe Tagata faigaluega, faifaʻatoʻaga ma tagata uma - I tagata uma aʻo fai le amio lelei o manu-mo le lelei o meaola. O le mea moni e le mafaamatalaina: O lo matou faiga o meaʻai o loʻo i ai nei ua motusia ma e manaʻomia tele le suiga.
O le tele o mea faʻatoʻaga o se mafuaʻaga autu o le puʻeina, faʻamaʻi lea, ma le tamaoaiga o loʻo faʻatupe ai le tele o le tatou paneta. Tuvae i totonu o fasiga, o tagata faigaluega e feagai ma tulaga faigata, masini mataʻutia, ma le tele o manuʻa, na o le tuleia e faʻalagaina o le televave.
O lenei tulaga malulu malepelepe ua matua matau foi tagata soifua. Mai i atticotic deftiminiction ma meaʻai o loʻo maʻi i le tupua o zonototic faamaʻi, o faʻatoʻaga ua faʻaʻaisa ai fanua mo le isi nofoaga soifua maloloina o le lalolagi. Sa lapataia saieni saienies afai matou te le suia i le taimi nei, o limao o le lumanaʻi e mafai ona sili atu nai lo mea na uma ona tatou vaaia.
Ua oʻo i le taimi e faʻafetaiaʻia ai se mea moni ma fausia se faiga taumafa e puipuia ai manu, sefe tagata, ma faʻaaloalo i le paneta tatou te faʻasoaina uma.
Mea moni
400+ ituaiga
o le oona oona ma 300+ miliona tone o le magare o loʻo fausia e fale gaosi faʻatoʻaga, oona le matou ea ma vai.
80%
o le au mainbibitics globally o loʻo faʻaaogaina i fale gaosi mea toʻole, suauu suauusbiotitic tetee.
1.6 piliona tone
o saito ua fafagaina i le olaola i tausaga taʻitasi - lava e faʻamuta ai le faʻamoeina o le global fiaaai taimi.
75%
O le fanua o le lalolagi, o loʻo mafai ona faʻasaolotoina mai pe afai e faʻaaogaina e le lalolagi ni meaʻai faavae-faʻavae - tatalaina se vaega o le tele o le Iunaite Setete, Saina, ma le Union Union.
Le mataupu
Tagata faigaluega, faifaatoaga, ma nuu
O le fiafia lagona o le mea e iloa ai le tagata amo
Vaai faalemafaufau o le faʻamalosia e fasioti ai le selau o manu i aso uma, e malamalama lelei atoatoa o tagata uma ua manatu popole ma tiga taʻitasi. Mo le tele o tagata pologa o loʻo galulue, o lenei aso taʻitasi e sili atu ona vevela mafaufau loloto. Latou te talanoa i miti leaga i le mataʻutia, lofituina mafatiaga, ma se tuputupu aʻe lagona o le le mautonu laititi o se auala e feagai ai ma mafatiaga. O loimata o puapuaga, o leo ua vaaia ai a latou tagi, ma le manogi o le toto ma le oti e nonofo ma latou umi pe a latou tuua galuega.
I le gasologa o taimi, o lenei faʻaaliga lelei i sauaga e mafai ona faʻaleagaina o latou mafaufau, ma tuu atu latou ma le faʻamalosi e le galuega lava latou te faʻalagolago tele ai.
O le lamatiaga e le mafai ona vaʻaia ma faʻamataʻu pea e feagai ma le fasioti tagata ma fale gaosi tagata faigaluega
O tagata faigaluega i fale gaosi falefaigaluega ma fasimofu o loʻo aliali mai i le saua ma lamatiaga tulaga i aso taʻitasi. O le ea latou te manavaina o le mafiafia o le pefu, meaola o manu, ma le oona vailaʻau e mafai ona mafua ai le tele o faʻafitauli manava, tumau le taleina, ma le taimi umi o manu o manu. O nei tagata faigaluega e le lava le filifiliga a o le tagata e faʻagaioia i totonu o le le lelei le taulaʻi i ai, faʻasaʻo avanoa, lea o le a le manogi o le toto ma otaota o lo o i taimi uma.
I luga o laina gaosi, e manaʻomia le taulimaina o naifi ma mamafa meafaigaluega i totonu o le saoasaoa o tagata uma e faʻaitiitia ai le lamatia o paʻu ma ogaoga manuaga. O le saoasaoa o le saoasaoa o laina gaosi e leai se avanoa mo le mea sese, ma e oʻo lava i se taimi faʻalavelave e mafai ona maua i luga o ni tamatamailima, poʻo ni suiga o le olaga
O le mea e sili ona fiafia ai le tagata i le tagata malaga ma tagata sulufai o tagata faigaluega i fale gaosi oloa ma fasimotu
O le tele o tagata faigaluega i fale gaosi falefaigaluega ma fasiga o tagata malaga poʻo tagata sulufaʻi o loʻo faʻalavelaveina ai ni avanoa tautupe, talia nei avanoa faʻapitoa i fafo atu. Latou te onosai i le faʻateleina o suiga ma le maualalo o le totogi ma le faʻaititia o puipuiga, i taimi uma i lalo o le faʻamalosi e fetaui ma manaʻoga le mafai. E toʻatele e ola i le fefe e faʻateleina popolega e uiga i aiaiga le le saogalemu poʻo le faiga le talafeagai e mafai ai ona faʻatagaina a latou galuega pe faʻatele atu i latou.
O le le leoa o puapuaga o nuu o loʻo nonofo i le paolo o fale gaosi oloa ma le oona oona
Aiga nonofo latalata vavalalata i fale gaosi oloa e feagai ma faigata ma siosiomaga lamatiaga e afaina ai toetoe o soo uma o latou olaga. O le ea i luga o o latou fale e masani ona mafiafia ma le manava o le manogi o Amonia ma Hydrogeen Soulfide na tatala mai le tele o vai o manu. O nei - na taʻua o le Togiola "o ametons" e le gata vaʻaia i le faʻaaogaina tele, ae o se taufaʻamataʻu pea o lologa, o le fufuluina o vaitafe lata ane, puipui ma eleele eleele. O le iʻuga, vai vaielea ma taumafa inu, ua faaleagaina i fale leaga, o loʻo faʻamalosia ai le soifua maloloina o faleʻitaʻi lautele.
O fanau e tuputupu aʻe i nei nofoaga e le mafai lautele, masani ona atiaʻe afma, corloronis faʻafitauli, ma isi mea uumi ma faʻaalu i le ea. Tagata Matutua, Faʻatusataʻua le Le Fiafia i I Saitau Atu, Lipoti i Taluina le Mau Taumua, Faʻatupega, ma le Fiafia o Mata Ona o le Malamalamaaga o Faʻamamaina I tua atu o le soifua maloloina o le tino, o le mafaufau o le mafaufau o le ola i lalo o ia tuʻutuʻuga - o le mea na o le slawing i fafo o lona uiga o le manava oona oona-fatuina se lagona o le leai o se leai se aoga. Mo nei aiga, o falefaʻasese o loʻo avea ma po o le moemiti o le moemiti, o se punavai o le filogia ma le mafatiaga e foliga e le mafai ona sola ese.
Le Manatu
Aisea e afaina ai manu
Le mea moni e uiga i aano o manu
E te le manaʻomia aano o manu. Tagata le o ni taʻavale moni, ma e oʻo lava i aano laʻititi o aano e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina, ma sili le lamatia mai i le soona fai maualuga.
Loto le Soifua Maloloina
O le 'oa o aano o manu i luga o le manava, ma le toto toto, ma le afaina o faʻamaʻi o le fatu ma stroke ona o le afaina o gaʻo gaʻo, meaola, ma mata o Heron. O le suʻesuʻega na maua o le lanu mumu ma paʻepaʻe o manulele na faʻateleina ai le choolterol, aʻo e leai se meaʻai e leai ni meaʻai. Faʻatulagaina o meaʻai faʻateleina faʻateleina le maʻi fatu ma stroke lamatiaga. Faʻaititia le gaʻo gaʻo-tele mai aano o manu, o loʻo taina, ma fuamoa-lowers cholesterol ma ono toe suia le loto. Vegans ma i latou i luga o mea e sili ona faʻavae i luga o le laʻau e sili atu le maualalo o le cholol, toto toto, ma le 25-57% o le fatu o le fatu ua afaina.
Type 2 le maʻi suka
O aano o manu taumafa e mafai ona siitia ai le lamatiaga o le ituaiga 2 o le maʻisuka e oʻo i le 74%. Suʻesuʻe Link Red Deacky, Faʻataunuʻuina o aano o manu, ma lupe i le faʻamaʻi ona o le leaga o vaega e pei o le fufuluina o gaʻo, manu, ma nairrostates. A o tofo i meaʻai maualuga, fuamoa, ma lapisi meaʻai, o aano o manu, aano o mea taua i le maʻi suka isumu e 2.
Kanesa
O aano o manu o loʻo iai fesootai e fesoʻotaʻi i le kanesa, o nisi natura ma isi na faia i le taimi o kuka poʻo le faʻagaioiga. I le 2015, o loʻo faʻavasegaina o aano o manu e fai ma tino kapisi ma mumu o manu e pei o le carcinogenic. O le 'aʻai na o le 50g o le oona o aano o manu na gaosia i aso uma le kanesa kanesa e lamatia e le 18%, ma 100g o le mumu mumu faʻateleina i le 17%. Suʻesuʻega foi O meaʻai ile kanesa o le manava, ofu, fatufani, Blodder, Plecres, Thoryy, fatafata.
Gout
O Gotut o se soʻotaga soʻoga e mafua mai i le urtic acid crystal fausia, taʻitaʻi i le tiga tiga-up. URIC ACID Pepa pe a le mama-tele i le mumu ma le okeni o mea (fale, fatugaʻo) ma nisi iʻa (falai, atigivae, atigivae, atigivae, atigivae, atigivae, atigivae tino O le 'ava malosi ma suamalie suamalie foi lalagaina uric acid. O meaʻai i aso taʻitasi o meaʻai, aemaise o mumu ma fola, ua tele faʻateleina tulaga lamatia.
Lomi
O le le mautonu o loʻo sailia ai le tulaga lamatia o le loto o le loto, i le toto maualuga o le toto, orthritis, paolo, ma nisi kanesa i le faʻasao. Suesuega o loʻo faʻaalia ai le mamafa o aano o meaʻai e sili atu ona ono mafai ona i ai. O faʻamatalaga mai le 170 atunuu e fesoʻotaʻi ai le aano o manu felelei i le mamafa o loʻo maua ai le mamafa o le suka
Ponaivi ma le fale maloloina
O aano maualuga o aano o manu feololo o fatuga o fatuga ma mafai ona vaivai ponaivi ona o le sulfur-aofia ai amino aponin, o loo maua ai access. O le maualalo Calcium Forked e faʻamalosia le tino e tusi ai Calliaum mai ponaivi e faʻailo ai lenei acid. Mo i latou e pei o manu fatufano, o le tele foi o aano e ono totoina ivi ma misa, ao le mafai ona puipuia meaai e le mafai ona puipuia.
Mea oona
Oona o meaʻai, e masani lava ona aafia ai aano o manu, o luko, fuamoa, iʻa, e mafai ai ona puao, tiga, ma le le ono. E tupu pe a aafia meaai e le siama, siama, po o solo) ona o le le lelei o le kuka, teuina, pe tagofia. Tele meaʻai tetele na le masani ona feaveaʻi 'simHodens; A latou faia ni meaʻai oona, e masani lava o le faʻaleagaina o manu ma otaota o meaola pe le lelei le hygiene.
Antibiotic tetee
O fale gaosi oloa e faʻaaoga ai le tele o vailaʻau e puipuia ai faʻamaʻi ma le faʻalauiloaina o le tuputupu ae, mafua ai tulaga lelei mo le au pasbiotic-solia siama. O nei "superbugs" mafai ona mafua ai faʻamaʻi e faigata pe le mafai ona togafitia, o nisi taimi e faʻatupuina ai ni taunuʻuga mai. O le soona faʻaaoga o le antibibitics i 'aʻai ma manu feʻai o loʻo faʻapipiʻiina lelei, ma faʻaititia ai oloa o manu o le taumafaina-Ose mea e faʻaaogaina ai se faʻalavelave o le veli.
Fa'asinomaga
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Le mea moni e uiga i le susu
O le susu o le susu o le povi e le manatu mo tagata. Inu le susu o se isi ituaiga susu e le masani ai, e le aoga, ma mafai ona matua afaina ai lou ola maloloina.
Susu le susu ma le lacese
E tusa ma le 70% o tagata matutua lalolagi e le mafai ona puipuia le lauki, o le suka i le susu, ona o lo tatou mafai ona faʻagasologa pe a uma le laititi pe a mou atu pe a uma le taimi e mou atu ai pe a uma le taimi o le tamaititi. O se mea faʻalenatura - O tagata ua fuafuaina e faʻaaluina ai na o le susu na o le susu o pepe. O aganuu o loʻo i ai i nisi Europa, Asian, ma Aferika o tagata o Aferika faʻatagaina le susu i le tulaga o tagata matutua i le tulaga masani, a Aferika. E oʻo i le pepe e le tatau ona faʻaaoga le susu o povi, e pei ona mafai ona afaina ai o latou fatuga ma le soifua maloloina lautele.
Hormones i le susu susu
O povi e faʻasusu lava e oʻo lava i le maʻitaga, faia o latou susu na utaina ma tagata fou hormones-afe i le 35 i tioata uma. O nei tuputupu aʻe ma feusuaiga hormones, o lona uiga mo tamaʻi povi, e fesoʻotaʻi i le kanesa i tagata. Ole inu o le susu o povi, e le naʻo le faʻagaloina o nei hormone i lou tino ae o le faʻamalositino foi o lau oe lava gaosiga o IGF-1, o le hormone malosi e fesoʻotaʻi ma le kanesa.
Atigi i le susu
Povi ma Mastitis, o se ofuvae tiga i le tiga, faʻamatuʻu solo paʻepaʻe toto, ma siama i a latou susu. O le sili atu le leaga o faʻamaʻi, le sili atu o latou faʻatasi. O mea taua, o lenei "smamatic sela" anotusi o le pusi o lo o fefiloi i totonu o le susu e te inu ai.
Dairy ma le fuafua
Suʻesuʻega e iloa ai le sua susu ma susu sa maua ai le lamatiaga o le arne-tasi na maua le 41% faʻaopopo ma naʻo le tasi le tioata i aso uma. E masani ona aafia tagata ola a le tino ola poo lona salalau, e faaleleia pe a uma ona latou taofi. O le susu o le sumsts hymmone tulaga e sili atu le paʻu o le paʻu, e tau ai le mafaufau.
Susu susu
E le pei o le acsese o le le faapalepale, o le susu o povi o le a le aoga o se tali atu i le susu susu, e tele na afaina ai pepe ma tamaiti laiti. O auga e le masani ai mai le isu, tale, ma le fefe e mimili, manava tiga, Eczema, ma le foma. Tamaiti ma lenei aolery e sili atu ona aoga i le sela, lea e ono tumau pea pe a fai o le alatoto faaleleia. Aloese mai Saʻo e fesoasoani faʻaleleia atili ai lo latou soifua maloloina.
Susu ma ivi maloloina
E le taua le susu mo ponaivi malosi. O se taumafataga o le Vene-fuafuaina e maua ai ni meaʻai uma mo ponaivi ma le soifua maloloina, karcium, spassaum, masoa, vitamini a, C, ma le fafaga. E tatau i tagata uma ona ave vitamini D o ia vagana ua lava le latou tausaga-taamilosaga la. Suesuega e faʻaalia ai le totoina o le au poronives o loʻo lagolagoina ponaivi sili atu nai lo manu po o meaola, lea e faʻateleina ai le malosi o le tino. O le faʻamalositino faʻamalositino e taua tele, aʻo le ivi e manaʻomia ai le faʻamalosiʻau ia tuputupu aʻe malosi.
Kanesa
O oloa ma susu susu e ono siitia ai le lamatiaga o le tele o kanesa, faʻapitoa rusttate, ovarian, ovarian, ma le kanesa o le susu susu. O le gaioiga a Harvard o le sili atu ma le 200,000 tagata o loʻo i ai le afa o le kanesa atoa, o le olaga atoa e lamatia ai le 11%, ma le malosi o le ovarian ma le malosi o le ovarian ma le malosi o le ovarian ma le malosi o le ovarian ma le malosi o le ovarian ma le malosi o le ovarian ma le malosi o le ovarian ma le malosi o le ovarian ma le malosi. Suesuega faʻaalia susu susu i le SLF-1 (o le Alualu i luga) tulaga) tulaga i le tino, e mafai ona faʻamalosia sela faʻapitoa ma faʻalauiloa le kanesa. O le susu o le Migf-1 ma le Hormine Hormones e pei o Ostrogen e ono faʻaosoina foi poʻo le suauu Hormine - Ovane Cymtone, ovarian, ma le kanerine, ma le kanerine, ma le kanerine, ma le kanesini, ma le kanerine, ma le kanesini, ma le kanerine, ma le kanesini, ma le kanerine, ma le kanesa o le ovarian, ma levariane.
O le faʻamaʻi o le maʻi ma susu
O le maʻi o Crohnn o se tuʻufaʻatasiga, e le fetaui le faʻamalosi o le faiga fuafuaina o loʻo manaʻomia se meaai tonu ma mafai ona oʻo atu i faʻafitauli. O loʻo fesoʻotaʻi ma le susu i le faʻafanua o le siama, lea e mafua ai le maʻi i povi ma ola mai le palu, e afaina ai le susu o povi ma susu. O tagata e mafai ona aʻafia i le taumafaina o le taumafaina po o le manava o loʻo faʻamamaina vai. E ui e le mafua ai le faʻafanua i tagata uma, e ono faʻaitiitia ai le faʻamaʻi i le faʻasusu faʻafuaseʻi.
Tape 1 le maʻi suka
Ituaiga 1 maʻi suʻi e masani ona atiaʻe i le laititi o le taimi e maua ai e le tino laititi pe leai foʻi le leaga, o le homone manaʻomia mo sela ma maua ai le suka e mitiia suka ma maua ai le suka. E aunoa ma inisalini, osofaʻiga toto o toto, e tau atu i mataupu ogaoga mo le mafuataʻi ma faʻamaʻi o le fatu ma neura faʻaleagaina. I le tele o tamaiti shilicepfable, inu le susu o le povi e ono faʻatupuina ai se faʻailoga o le animine. O le tino o loʻo osofaʻia ai le taponi o le vailaʻau-ma atonu o bactersia e pei o le faʻafanua na maua i le palu o susu-ma sese faʻaleagaina sela i le pancreas O lenei tali e mafai ai ona faateleina le lamatiaga o le atinaʻeina o le ituaiga 1 o le maʻisuka, ae e le afaina ai tagata taʻitoʻatasi.
Fa'ama'i fatu
O le maʻi o le fatu, poʻo le cardiovascular faʻamaʻi (CVD), e mafua mai i le gaʻo tino i totonu o Art, Faʻaitiitia ma Puipuia o le Tuafa ia i latou (Faigofie poʻo le Tino. O le toto toto maualuga o le taʻutaʻua autu, fausia nei ipu lapisi. O loʻo i ai foi le maualuga o le faʻamalosiʻau tino. Meaʻai pei o le pata, kulimi atoa ma le susu, maualuga-gaʻo gaʻo, ma meaʻai suamalie uma i le gaʻo, o loʻo aumaia ai aano o gaʻo, o loʻo aumaia le manava o le toto. O le 'aʻai i aso uma e faʻamalosia ai lou tino e maua ai le tele o cholorol.
Fa'asinomaga
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Le upu moni e uiga i fuamoa
E le maloloina fuamoa e pei ona masani ona masani ai. Suʻesuʻega soʻo latou i le fatu faʻamaʻi, stroke, ituaiga 2 le maʻi, ma nisi kanisina. Skipping fuamoa o se faigofie sitepu mo le sili atu le soifua maloloina.
Fatu fatu ma fuamoa
O le fatu fatu, e masani ona taʻua o le maʻi o le fatu, e mafua mai i le gaʻo o tupe teu (Plaques) Clogging ma Vapupia toto e tafe pe o le toto. O le toto maualuga o le aufaila o se mea taua lea, ma o le tino, o le a avea ma tagata o le aufai a le au talavou. O fuamoa e maualuga i Cholesterol (tusa o le 187 MG i le fuamoa), lea e ono siitia ai le toto choolterol, aemaise pe a 'ai ma gaʻo gaʻo pei o le bacon poʻo le kulimi. E tele foi fuamoa i le Choline, e mafai ona maua TMAO - o se fesoʻotaʻiga e fesoʻotaʻi i le CloE fausia ma le ono ono afaina ai le fatu. Suesuega faʻaalia mai o le masani ai fuamoa taumafaina mafai ona siitia ai le lamatia o le fatu fatu e oʻo atu i le 75%.
Fuamoa ma kanesa
Ua fautuaina soo e pei ona faia e le suʻesuʻe e le manaʻomia o fuamoa e ono avea ma malaia o le fatafata feololo o le fatafata. O le pito i luga o komunela maualuga ma chobline o loʻo mafai ona faʻamalosia ai le hormone hormone gaioiga ma saunia poloka fale e mafai ona faʻavaveina le tuputupu aʻe o sela kasa.
Type 2 le maʻi suka
Suʻesuʻega faʻaalia ai o le 'ai o se fuamoa i le aso e toetoe lava o le faʻaluaina o le lamatia o le ituaiga 2 i le maʻi suka. O le aufaipese i fuamoa e ono afaina ai metabolism i le faʻaitiitia o gaosiga gaosi ma le mafaufau lelei. I ni eseesega, faʻaputuputu maliu o le suluiva mai lalo o le suluiga o suka ona totogi ia latou gaʻo maualalo, faluga, ma meaʻai-mauoa suka.
Salmonella
Saltmonella o se masani mafuaʻaga mafuaʻaga o le mea oona, ma le tele o itupa e aofia ai ma nisi o tetee. O faʻailoga e aofia ai le manava, manava manava, nasei, ma le vili, ma le fiva. O le tele o tagata na toe malosi mai i nai aso, ae mafai ona ogaoga pe afaina mo tagata vaivai. Sa masani ona sau salmotone mai faʻatoʻaga laʻau ma maua i le raw poʻo le ufiufi fuamoa ma fuamoa oloa. O le kuka saʻo e fasiotia ai siama, ae o le sopoia o faʻafitauli i le taimi o sauniuniga mo se isi tulaga lautele.
Fa'asinomaga
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Le mea moni e uiga i le fagota
E masani ona vaaia e le iʻa o le maloloina, ae o le polluntation e tele iʻa e le lelei e 'ai. O le Paint Walpul Slippiments e le talitonuina le faʻamaʻi o le fatu ma mafai ona aofia ai vailaʻau. Filifilia vaega-faavae filifiliga e sili mo lou soifua maloloina ma le paneta.
Toxins i le iʻa
Sami, vaitafe, vaitafe, ma le vaituloto o le lalolagi atoa o loʻo faʻamamaina i vailaʻau ma vai mamafa e pei o le Mercury, e faʻaputu ai iʻa gaʻo, aemaise o le gaʻo gaʻo. O Terxin, e aofia ai ma le hormone-faʻaletonu vailaau, popole ma leai se taimi o le kanesa, e faʻateleina ai le kanesa o le aitu, ma afaina ai tamaiti. O le kuka o iʻa e fasiotia ai nisi o siama ae e faʻatupuina ai ni mea leaga (PHS) e ono mafua ai le kanesa, aemaise lava i le gaʻo iʻa pei o le gaʻo ma tuna. Tagata atamamai ua lapataia tamaiti, maʻitaga poʻo tamaʻitaʻi susu, ma i latou na faʻaititia le faʻaituau e aloese mai ai ni iʻa (Shark, Marlin). O iʻa faifaatoaga e masani lava ona maualuga atu le maualuga o le toxini nai lo iʻa. E leai se sefe tele iʻa e 'ai, o lea o le le mafaufau o le le mafaufau i le atoa atoa.
Anogota Haghs
Iʻa, aemaise o aoaiga mamafa e pei o Salmon, Samardnes, ma Mackeremalo, fuafua mo a latou Omega-3 gaʻo ma DA). E ui o Omega-3s e taua ma tatau ona oʻo mai nai lo a tatou meaʻai, iʻa e le na o le pau lea o le mea e sili pe sili ona lelei. O iʻa maua a latou Omega-3s e ala i le 'ai o le microlgae, ma algal Omega-3 O suiga e aumaia ai se mama, sili atu le lelei o le suauʻu. E ui i le talitonu o le tele o sauaga, iʻa o iʻa, na o le faʻaititia o le ono afaina ai o le mea faigata o le fatu fatu ma e le mafai ona taofia le faʻanoanoa. Faʻanoanoa, maualuga togi e ono faʻateleina ai le tulaga lamatia o le mafaufau o le fatu o le fatu (Atrial Forrillation), aʻo le toto-faavae omega-3s ua faaitiitia lenei lamatiaga.
Fata Fagota ma antibiotitic tetee
I faʻatoʻaga iʻa aofia ai le siʻitia o le tele o iʻa i le tumutumu o tulaga, o tulaga faigata e faʻamalosia ai le faʻamaʻi. E mafua ai faʻamaʻi pipisi, o le mamafa o le faʻaaogaina o le antibibiotics e masani lava. Peitaʻi, o nei vailaʻau na salalau atu i totonu o isi olaga a se olaga, faʻalauiloaina le bismibiotic-fusuʻaga siama poʻo "superbug." O nei tagata tetee e lamatia le maloloina o le soifua maloloina, o le faʻatupuina o faʻamaʻi masani ona togafitia. Tetracycline, sa faʻaaogaina lautele le au faitaʻuga i faʻatoʻaga ma vailaʻau a le tagata, e lamatia ai le leiloa o le aoga. Afai o le tetee na sosolo ai, e mafai ona mafua ai mafatiaga ogaoga o le olaga atoa i le lalolagi atoa.
Pepe ma meaai
O Gotut o se tulaga tiga soʻofaʻatasi e mafua mai i le fausiaina o urtic acid acid oona, e tau i le pupuga ma malosi tiga i le taimi o feola. URIC ACID Pepa pe a solia e le tino Malnes, maua i le tele o aano o aano o manu felelei, ma fatu fatu, maso, ma shul, ma shul, ma shuls, ma shuls, ma shul, ma shuls, ma shul, ma shul, ma shul, ma shul, ma shuls, ma shul, ma shul, ma shuls, ma shuls, ma shul, ma shuls, ma shul, ma shuls, ma shuls, ma shuls, ma shuls, ma shuls, ma shuls, ma shullops. Suʻesuʻega faʻaalia ai o tupe faʻaalu o le sami, 'ava malosi, ma le faʻatauga o loʻo faʻateleina ai soʻu mataʻutia, ae o loʻo' ai (pi, pi, ma vai kofe e mafai ona maulalo.
Meaʻai meaʻai mai iʻa ma atigi
E mafai ona aumai e le iʻa povi leaga, sia faʻaleaga, ma taufaasese lea e mafua ai le oona meaʻai. E oo lava i le kuka loloto atonu e le atoatoa ona taofi atoatoa le maʻi, e pei o le bow fish e mafai ona fuaina umukuka i luga. O fafine mai maʻitaga, e fautuaina pepe, ma tamaiti e aloese mai le mata mata e pei o masela, clams, ma poviā o mea oona i luga o vai oona. Uma le mata mata ma kuka kuka e ono aofia ai faʻailoga e mafua ai faʻailoga e pei o goseta, fimiving, manava manava, ma le manava o faʻafitauli.
Fa'asinomaga
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Fafine o le fiaaai
O se faiga le tonu
O aso nei, o le tasi i le au tamafitu na feagai ma tagata o loʻo fiaaai ma le le mafaamatalaina, ae toe tasi le vaetolu o laei mea leaga nai lo tagata. O lenei faiga e le gata e le lava ae o le matua le faamaoni. Afai na matou aveʻesea lenei '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' O 'upega tafaʻilagi, tatou te mafai ona fafagaina se isi fa ta piliona e fa-mamao atu nai lo le mea e tatau ona fia ai mo augatupulaga e sau i augatupulaga e sau.
O le auala tatou te vaʻaia ai tekinolosi ua maliliu, e pei o taʻavale kesi-grazzlings, ua tatou vaʻai atu nei i le taimi - Ua matou vaʻai atu nei i ai o otaota ma siosiomaga. O le a le umi aʻo leʻi amataina le vaʻai i le 'aʻai manulele i le auala lava e tasi? O se faiga e faʻaaluina ai le tele o fanua, vai, ma faatoaga na o le toe tuʻuina atu o le tele o taumafa, aʻo le faitau miliona o fiaaai, e le mafai ona vaʻaia o se mea ae le mafai ona vaʻaia. O loʻo ia i matou le malosiʻaga e suia ai lenei tala - e fausia ai se faiga taumafa e taua tele, agaalofa alofa, ma le gafatia ma le malosi.
O se olaga e foliga ai se manuia sili atu
O le ola ai i se olaga malamalama o lona uiga o le faia o filifiliga e fetaui ma le soifua maloloina, gafataulimaina, ma le agaalofa. Soʻo se filifiliga - mai meaʻai i luga o oa i luga oa tatou papatusi i oloa na tatou faʻatau - foliga e le gata o tatou ola lelei ae o le lumanaʻi o le tatou paneta. Vaetamaina o se laʻau-faʻavae ola e le faatatau i taulaga; E uiga i le mauaina o se fesoʻotaʻiga sili atu le loloto o le natura, faʻaleleia atili o le soifua maloloina faaletagata, ma le faʻaititia o le afaina o manu ma le siʻosiʻomaga.
O suiga laiti, mafaufau i masaniga masani - E pei o le filifilia o oloa faigata - faʻateleina otaota, ma lagolagoina o laʻau taua - e mafai ona fausiaina se mea e musuia ai isi. O se olaga na tafe lelei i le agalelei ma le malamalama o le ala mo le tino maloloina, mafaufau paleni, ma le lalolagi sili atu le faamaoni.
Taumafa mo le soifua maloloina i le lumanaʻi
O meaʻai o le faʻavae o se olaga ola maloloina ma maloloina. O se paleni paleni, laʻau-fetuʻutuʻunaʻi ua tuʻuina mai uma meaʻai taua uma aʻo lagolagoina le soifua maloloina o taimi ma le faʻaititia o maʻi faʻamaʻi. E le pei o meaʻai faʻavae faʻavae, e masani ona fesoʻotaʻi i le maʻi fatu, maʻi, ma nisi faʻaletonu, laʻau e ola ai meaʻai, ma alavai e faʻamalosia ai le tino mai totonu. Filifilia o tausiaina, taumafa gafatia e le naʻo ni meaola o le tagata ae na puipuia foi le sone ma e faʻatumuina le lumanaʻi sili atu mo augatupulaga o lumanaʻi na oʻo mai.
Malosi le malosi e laau
Veegan Athlettes faataamilo i le lalolagi o le faamaonia o le sili o le mafaufau e le faalagolago i oloa manu. Mea faavae faʻavae e maua ai le porotini, malosi, ma toe faʻatulagaina o meaʻai manaʻomia mo le malosi, tumau, ma amoina. Sa teu faʻatasi ma Atioxidants ma Anti-Intimomory Compalls, Fesoasoani Meaʻai Meaʻai Faʻatulagaina Taimi, Boost Headina, ma le Soifua Maloloina Tino.
Faʻalauiloaina tupulaga agaalofa
O le aiga o VeNson e taliaina o se olaga lelei e fausia i le agalelei, soifua maloloina, ma le gafataulimaina. O le filifilia o meaʻai-faʻavae tino, e mafai e aiga ona maua ai tamaiti i meaʻai uma latou te manaʻomia ona tuputupu aʻe malosi ma faʻamalosi, a o aʻoaʻoina faʻatauaina tulaga alofa ma faʻaaloalo mo tagata ola uma. Mai meaʻai soifua maloloina i le Eco-faauo masani, o le aiga o Vegan i le faʻatulagaina o le faʻavaeina ma le agaalofa agaalofa.
O le lata mai
I le lalolagi i aso nei, o le faʻaauau pea ua avea ma mataupu faʻalavelave e manaʻomia ai lo tatou gauai vave. Faatasi ai ma le faatupulaia pea o le faitau aofaʻi o le lalolagi ma ...
I le lalolagi o le puleaina o le mamafa, o loʻo i ai le faʻaauau pea o meaʻai fou, faʻaopoopoga, ma faʻamalositino faʻatonuga vave ...
I le avea ai ma sosaiete, ua leva ona fautuaina i tatou e taumafaina se taumafa paleni ma eseese e faatumauina ai lo tatou soifua maloloina atoa...
O faʻamaʻi autoimmune o se vaega o faʻafitauli e tupu pe a osofaʻia sese e le tino o le tino ona lava sela maloloina, ...
Ole mea'ai vegan ose mea'ai e fa'avae i la'au e le aofia uma ai manu, e aofia ai aano o manu, susu, fuamoa, ma le meli. A o...
O aano o manufasi ma susu ua leva ona avea ma mataupu fefinauai, ma faaosofia ai felafolafoaiga i lona aafiaga i le siosiomaga, manu...
Vaaiga Faaleaganuu
O le sootaga i le va o le sauaina o manu ma le sauaina o tamaiti o se autu ua tele naua i tausaga talu ai nei. A o...
Veganism e sili atu nai lo na o se filifiliga o meaʻai-e fai ma sui o se faʻamaoni loloto ma le amio mama i le faʻaitiitia o le faʻaleagaina ma le faʻaleleia...
O le taumafaina o aano o manufasi e masani ona vaʻaia o se filifiliga a le tagata lava ia, ae o lona aʻafiaga e oʻo mamao atu i tua atu o le meaʻai....
O le suiga o le tau o se tasi lea o luʻitau sili ona faigata o o tatou taimi, ma e oʻo atu iʻuga mo le siosiomaga ma...
O fa'ato'aga manu ua leva ona avea ma maatulimanu o le gaosiga o mea'ai i le lalolagi, ae o lona a'afiaga e o'o mamao atu i tua atu o le si'osi'omaga po'o le amio fa'atatau...
Aafiaga tau Tamaoaiga
Aʻo faʻaauau pea ona faʻateleina le faitau aofaʻi o le lalolagi ma faʻateleina le manaʻoga mo meaʻai, o loʻo feagai le pisinisi faʻatoʻaga ma faʻateleina le mamafa ...
I tausaga talu ai nei, o le olaga vegan ua maua le lauiloa tele, e le gata mo lona faʻaogaina ma le siosiomaga faʻamanuiaga ae faʻapea foi ...
Manatu Fa'atatau
I le lalolagi i aso nei, o le faʻaauau pea ua avea ma mataupu faʻalavelave e manaʻomia ai lo tatou gauai vave. Faatasi ai ma le faatupulaia pea o le faitau aofaʻi o le lalolagi ma ...
O aano o manufasi ma susu ua leva ona avea ma mataupu fefinauai, ma faaosofia ai felafolafoaiga i lona aafiaga i le siosiomaga, manu...
Veganism e sili atu nai lo na o se filifiliga o meaʻai-e fai ma sui o se faʻamaoni loloto ma le amio mama i le faʻaitiitia o le faʻaleagaina ma le faʻaleleia...
O fa'ato'aga falegaosimea ua avea ma fa'ata'ita'iga lautele, e suia ai le auala e fegalegaleai ai tagata ma manu ma fa'atulaga ai la tatou va ma i latou...
O le sootaga i le va o aia tatau a manu ma aia tatau a tagata ua leva ona avea ma mataupu o filosofia, amio, ma tulafono. A o...
Aʻo faʻaauau pea ona faʻateleina le faitau aofaʻi o le lalolagi ma faʻateleina le manaʻoga mo meaʻai, o loʻo feagai le pisinisi faʻatoʻaga ma faʻateleina le mamafa ...
Saogalemu Taumafa
O le taumafaina o aano o manufasi e masani ona vaʻaia o se filifiliga a le tagata lava ia, ae o lona aʻafiaga e oʻo mamao atu i tua atu o le meaʻai....
O le fa'aogaina o mea'ai e fa'atatau i la'au ua leva ona fa'alauiloa mo lona soifua maloloina ma le siosiomaga. Ae ui i lea, e toʻaitiiti tagata latou te iloa o sea...
O fa'ato'aga manu ua leva ona avea ma maatulimanu o le gaosiga o mea'ai i le lalolagi, ae o lona a'afiaga e o'o mamao atu i tua atu o le si'osi'omaga po'o le amio fa'atatau...
A o faʻaauau pea le faʻatupulaia o le faitau aofaʻi o le lalolagi i se fua faatatau e leʻi tupu muamua, o le manaʻomia mo le gafataulimaina ma le lelei o vaifofo taumafa ua avea...
O loʻo feagai le lalolagi ma le tele o luʻitau, mai le faʻaleagaina o le siosiomaga i faʻafitauli tau soifua maloloina, ma le manaʻomia mo suiga e leʻi ...
Sootaga Tagata ma Manu
O le sootaga i le va o le sauaina o manu ma le sauaina o tamaiti o se autu ua tele naua i tausaga talu ai nei. A o...
Veganism e sili atu nai lo na o se filifiliga o meaʻai-e fai ma sui o se faʻamaoni loloto ma le amio mama i le faʻaitiitia o le faʻaleagaina ma le faʻaleleia...
O sauaga fa'amanu ose fa'afitauli tele lea e i ai se a'afiaga tele i manu o lo'o a'afia ma fa'alapotopotoga o se...
O fa'ato'aga falegaosimea ua avea ma fa'ata'ita'iga lautele, e suia ai le auala e fegalegaleai ai tagata ma manu ma fa'atulaga ai la tatou va ma i latou...
O le sootaga i le va o aia tatau a manu ma aia tatau a tagata ua leva ona avea ma mataupu o filosofia, amio, ma tulafono. A o...
O le faiga fa'aonaponei o fa'ato'aga falegaosimea, lea e ta'ua fo'i o fa'ato'aga fa'ato'aga manu, ua fa'atupuina ai se so'otaga le tumau i le va o tagata ma...
Nuu Fa'alotoifale
Aʻo faʻaauau pea ona faʻateleina le faitau aofaʻi o le lalolagi ma faʻateleina le manaʻoga mo meaʻai, o loʻo feagai le pisinisi faʻatoʻaga ma faʻateleina le mamafa ...
O loʻo feagai le lalolagi ma le tele o luʻitau, mai le faʻaleagaina o le siosiomaga i faʻafitauli tau soifua maloloina, ma le manaʻomia mo suiga e leʻi ...
Soifua Maloloina o le Mafaufau
O le sootaga i le va o le sauaina o manu ma le sauaina o tamaiti o se autu ua tele naua i tausaga talu ai nei. A o...
O sauaga fa'amanu ose fa'afitauli tele lea e i ai se a'afiaga tele i manu o lo'o a'afia ma fa'alapotopotoga o se...
Sauaina tamaiti ma ona aafiaga umi ua su'esu'eina ma fa'amaumau. Ae ui i lea, o se tasi o itu e masani ona le iloa o le ...
Fa'ato'aga falegaosimea, o se auala fa'ato'aga ma fa'atosina e fa'afaileleina ai manu mo le gaosiga o mea'ai, ua avea ma popolega fa'alesiosiomaga taua....
Veganism, o se ituaiga olaga filifiliga e taulaʻi i le le aofia ai o meaʻai manu, o loʻo faʻatupulaia i le lauiloa mo le tele o ...
Soifua Maloloina
I le lalolagi o le puleaina o le mamafa, o loʻo i ai le faʻaauau pea o meaʻai fou, faʻaopoopoga, ma faʻamalositino faʻatonuga vave ...
I le avea ai ma sosaiete, ua leva ona fautuaina i tatou e taumafaina se taumafa paleni ma eseese e faatumauina ai lo tatou soifua maloloina atoa...
O faʻamaʻi autoimmune o se vaega o faʻafitauli e tupu pe a osofaʻia sese e le tino o le tino ona lava sela maloloina, ...
Ole mea'ai vegan ose mea'ai e fa'avae i la'au e le aofia uma ai manu, e aofia ai aano o manu, susu, fuamoa, ma le meli. A o...
O aano o manufasi ma susu ua leva ona avea ma mataupu fefinauai, ma faaosofia ai felafolafoaiga i lona aafiaga i le siosiomaga, manu...
Talofa, tagata fiafia i manu ma uo fa'aolaola! O le asō, o le a tatou fa'aulu i se autu atonu e le o le...
Social Justice
O le sootaga i le va o le sauaina o manu ma le sauaina o tamaiti o se autu ua tele naua i tausaga talu ai nei. A o...
O le sootaga i le va o aia tatau a manu ma aia tatau a tagata ua leva ona avea ma mataupu o filosofia, amio, ma tulafono. A o...
Sauaina tamaiti ma ona aafiaga umi ua su'esu'eina ma fa'amaumau. Ae ui i lea, o se tasi o itu e masani ona le iloa o le ...
O le taumafaina o aano o manufasi e masani ona vaʻaia o se filifiliga a le tagata lava ia, ae o lona aʻafiaga e oʻo mamao atu i tua atu o le meaʻai....
O le suiga o le tau o se tasi lea o luʻitau sili ona faigata o o tatou taimi, ma e oʻo atu iʻuga mo le siosiomaga ma...
O le fa'aogaina o mea'ai e fa'atatau i la'au ua leva ona fa'alauiloa mo lona soifua maloloina ma le siosiomaga. Ae ui i lea, e toʻaitiiti tagata latou te iloa o sea...
Faaleagaga
I le lalolagi i aso nei, o le aafiaga o a tatou filifiliga e sili atu nai lo le faamalieina vave o o tatou manaoga. Pe o mea'ai...
Veganism, o se ituaiga olaga filifiliga e taulaʻi i le le aofia ai o meaʻai manu, o loʻo faʻatupulaia i le lauiloa mo le tele o ...
