E sa'o mo oe le Veganism?

O Jordi Casamitjana, o le tusitala o le tusi "Ethical Vegan", na ia faailoa mai nisi o uiga ma tulaga e fesoasoani ai i tagata e talia le filosofia o veganism, ma faia se auala e iloilo ai le talafeagai o tagata e avea ma vegan.

Ou te le iloa lelei oe.

Pe a ou tusia ni tala uumi e pei o lenei, atonu e i ai ni nai ituaiga o tagata i loʻu mafaufau e fai ma sui o le fusi o le ituaiga o aofia ou te mafaufau i le faitauina o aʻu blogs. Ae ui i lea, e le o lona uiga ou te iloa lelei outou uma - pe leai foi, mo lena mea. O lea la, o le taumafai e iloilo lou fetaui mo soʻo se mea o se mea e sili ona lamatia. I lenei tulaga, e ui i lea, na ou faʻamalosi e vavalo o oe e fetaui lelei e avea ma vegan.

I le avea ai ma se tagata vegan mo le silia ma le 20 tausaga, ma na ia tusia se tusi o loʻo i ai se mataupu ua faʻaulutalaina "The Anthropology of the Vegan Kind", ou te fai atu o loʻo i ai soʻu malamalamaga lelei i le mea e faʻafefe ai vegans, ae atonu e le o aʻu. ia pei o le malamalama e uiga i le le vegans. Manatua, pei o vegans uma, o le tele o tagata na ou feiloai i ai i loʻu olaga e le o ni vegans, o lea ina ua uma ona ola mo le onosefulu tausaga i le tele o atunuu, e tatau foi ona i ai soʻu manatu lelei e uiga i le auala e mafaufau ai tagata e le o vegan. Ae ui i lea, ina ua uma ona ou tuua le tino i tua, sa ou taumamao aʻu mai tagata taʻavale, ma ua avea nei ma se faʻaititia o pasene o aʻu masani, ae e le o se mea leaga pe afai e talosagaina aʻu e faʻamasino lou talafeagai mo veganism - o se mea na ou faʻatonuina. ou te faia i lenei tusiga. O le mamao na ou fausia i le tele o tausaga e mafai ona ou maua ai le vaʻaiga talafeagai e mafai ai ona iloa soʻo se uiga poʻo se uiga e mafai ona e maua poʻo soʻo se tulaga poʻo se tulaga atonu e te i ai, o le a faʻateleina ai le avanoa e te faʻaaogaina ai veganism e pei o le filosofia e logoina. au filifiliga.

Afai ou te ufiufiina le tele o eleele ma ia atoatoa e mafai ona ou i ai i aso avanoa ou te totoe ae ou te leʻi tuʻuina atu lenei tusiga mo le lolomiina, atonu o le a mafai ona ou iloa le ituaiga tagata e te manatu o oe, faia laʻu vavalo e uiga i lou fetaui. aoga. Ou te mate o oe o se tasi o na tagata e sili ona talafeagai e avea ma vegan. Afai ua uma ona e vegan, ona saʻo lea o aʻu, ma e mafai e lenei tusiga ona faʻamaonia pe aisea ua i ai le veganism i luga o au kata ae e te leʻi iloaina. Afai e te leʻi oʻo i ai, masalo e te leʻi iloaina lou faʻateleina talafeagai mo veganism - aua atonu e te leʻi mafaufau i ai, poʻo se mea na taofia oe mai le mafaufau i ai. I lena tulaga, atonu e te maua le aoga o lenei tusiga, ma aʻoaʻo se mea pe lua e uiga ia te oe ma lou lumanaʻi.

Ina ua uma ona ou mafaufau i ai mo sina taimi, ua ou iloa ai uiga e 120 e faateleina ai le ono avea o se tasi ma vegan i se tasi taimi o latou olaga, ma o le tele o ia uiga o ia te oe, o le sili atu foi lea o lou talafeagai mo le taliaina o le filosofia o veganism. E mafai ona e fa'aogaina le tala lea e su'esu'e ai e oe lau vegan-sauni e ala i le togiina o le tele o nei mea e te maua. Ou te talitonu afai e le itiiti ifo ma le tolu au, o le a sili ona e talafeagai e avea oe ma vegan, afai e 20 pe sili atu, ou te fai atu e te matua fetaui, afai e 60 pe sili atu o le ae matua fetaui, ma ou te manatu. afai e sili atu nai lo le 100, e toetoe lava a mautinoa lau veganhood.

Na ou faʻatonuina uiga e 120 i mataupu tutusa tutusa ona e mafai ona faʻavasegaina e tusa ai ma o latou natura. I le faagasologa o le avea ma vegan, muamua, sau ou mafaufauga ma talitonuga, ona oʻo mai ai lea o talitonuga e faʻatonuina ai au filifiliga ma le olaga, ona sosoo ai lea ma au amioga ma masaniga, ona sosoo ai lea ma ou tulaga faʻapolokiki ma le siosiomaga, sosoo ai ma le taimi, ma mulimuli ane, le laki o le mauaina. ni uiga patino. O le mea lea, na ou faʻavasegaina uiga e tusa ai, i le faʻamoemoe o le a faʻafaigofieina se malamalama faʻapitoa o le faagasologa.

Ou Manatu ma Talitonuga

O le faʻamatalaga aloaia o veganism, na faia e le Vegan Society i le 1944 ma faʻamaeʻaina i le 1988, o le, " Veganism o se filosofia ma le auala e ola ai e taumafai e faʻateʻaina - i le mamao e mafai ai ma faʻatinoina - ituaiga uma o le faʻaaogaina, ma le sauā. i, manu mo meaai, lavalava poʻo soʻo se isi lava faʻamoemoega; ma i le fa'aopoopoga, fa'alauiloa le atina'e ma le fa'aogaina o isi mea e leai ni manu mo le manuia o manu, tagata ma le si'osi'omaga. I faaupuga tau taumafa, e faʻaalia ai le masani o le tuʻuina atu o oloa uma e maua mai atoa poʻo se vaega mai manu. O le mea lea, o le veganism o se filosofia, ma o lea e amata i mafaufauga. Atonu ua uma ona i ai nisi o nei manatu, ma e mafai ona e umia ni nai talitonuga atonu o se vaega o le autu autu o veganism (o le axiom o se mea moni e iloagofie, postulate, maxim, poʻo se faʻataʻitaʻiga), atonu o lea ua e i ai i luga. lau auala e talia ai le filosofia. O mafaufauga ma talitonuga nei e 30 atonu e te maua e fa'apitoa ai le avea oe ma vegan:

1. E te talitonu e aua le faatiga i isi. O le axiom sili ona taua o le filosofia o veganism o le axiom o le AHIMSA (o se upu Sanskrit anamua o lona uiga "Aua le afaina"), lea e faapea mai, "O le taumafai e aua neʻi afaina se tasi o le faavae o amioga lelei". Afai ua uma ona e taumafai e aloese mai le faʻaleagaina o soʻo se tasi e mafai ona afaina, aua e te malamalama o le faʻaleagaina e sese ma e le manaʻomia e maua ai se olaga faʻamalieina, o lona uiga ua e umia le talitonuga sili ona taua o veganism.

2. E te iloa le uiga o le agaga. O le axiom lona lua o le filosofia o veganism o le axiom o ANIMAL SENTIENCE, lea e fai mai, "O tagata uma o le Malo Manu e tatau ona manatu o ni tagata ola". Afai ua uma ona e talitonu i lenei mea ona e te iloa le eseesega i le va o se tagata ola ma se tagata ola e le o se mea e lagona (e pei o se siama, protist, alga, fungus, poʻo se laʻau), ua uma ona e maua se vaega taua tele o le malamalama e fesoʻotaʻi ma veganism .

3. E te talitonu o le faʻaaogaina o manu e sese. Afai e te le o vegan ae ua e iloa o le faʻaaogaina o manu e sese, ua uma ona e talitonu i le axiom lona tolu o veganism. O le axiom lea o le ANTI-EXPLOITATION, lea e fai mai, "O le faʻaaogaina uma o tagata ola e afaina ai i latou."

4. E te tetee i le faailoga tagata . O le axiom autu lona fa o veganism o le axiom o le ANTI-SPECIESISM, lea e fai mai, "O le le faailoga tagata i soo se tasi o le auala saʻo lea". Atonu e te le'i faalogo e uiga i le upu " speciesism ", ae pei o le "racism", o lona uiga o le faailoga tagata i se tasi ona o le "vaega" e iai se tasi, po o le a lava, ma pe o se vaega masani (pei o se meaola olaola. ituaiga) poʻo se vaega faʻapitoa (pei o se aganuu poʻo se lotu). Ae peita'i, afai e te fa'asagatau i so'o se ituaiga fa'ailoga tagata i so'o se tasi mai so'o se vaega, o oe o se tagata e tete'e fa'apitoa, lea e te matua latalata ai i le avea ma vegan.

5. E te manaʻo e taofi mea leaga uma e faia e isi . O le axiom lona lima o le veganism o le axiom o VICARIOUSNESS, lea e fai mai, "O le afaina le tuusao i se tagata e mafua mai i se isi tagata o se afaina e tatau ona tatou taumafai e aloese mai ai." Afai e te le faamalieina i le na o le le faʻaleagaina o isi, ae e te manaʻo e suia le lalolagi ina ia taofia e isi tagata le faʻaleagaina o isi, ua uma ona e talitonu i lenei mea taua veganism axiom, o le mea lea ua avea ai lenei filosofia o se suiga faʻaagafesootai-faʻaupufai. .

6. E te le talitonu i sauaga o se auala o soo se mea. O le axiom muamua o le tino o le axiom o LE FAASAUGA, lea e faapea, "O sauaga faasaga i isi tagata ola e le maalofia e ola ai". Afai e te le talitonu e saʻo lenei mea, ua uma ona e faʻaumatia se tasi o talitonuga autu o le tino, o le talitonuga taatele lea e matua faʻafeagai ma veganism, o lea ua e lelei i le ala e avea ai ma vegan.

7. E te le talitonu e sili tagata. O se tasi o axioms autu o le tino o le axiom o le SUPREMACISM, lea e fai mai, "O i tatou o tagata sili, ma o isi tagata uma o loʻo i se faʻatonuga i lalo o tatou." Afai e te le talitonu e moni lenei mea, ua uma ona e faʻasaʻolotoina oe lava mai le faʻasalalauga e taofia ai oe mai le avea ma vegan.

8. E te talitonu e mafai ona e manuia e aunoa ma le faʻaleagaina o isi . O le isi axiom taua o le tino o le axiom o le DOMINION, lea e fai mai, "O le faʻaaogaina o isi tagata ola ma lo tatou pule ia i latou e tatau ona manuia." Vegans talitonu o le faafeagai o lena, ma o le mafuaaga lea o le faaupuga "faʻaaogaina" o le upu autu i le faʻamatalaga aloaia o veganism.

9. E te mana'o e lu'i le faiga. Afai e te le fiafia i mea o loʻo i ai ma e te le manaʻo e naʻo le faitio i ai, ae e te manaʻo e sui "le faiga" (poʻo le a lava le faiga e te mafaufau i ai), ua uma ona e maua se faʻavae o le mafaufau e fetaui lelei ma veganism, pei o vegans mananao e suia le tele o faiga (le faiga o meaʻai, le faiga o suʻega faafomaʻi, ma isi) e aofia ai le lalolagi atoa, ona tatou te mananaʻo e suia le lalolagi carnist ma avea ma lalolagi vegan.

10. E te popole i lou soifua maloloina. O se tasi o faitotoa autu e lima i le veganism o le soifua maloloina, o lea afai e te popole i lou soifua maloloina, o se popolega lea o le tele o vegans aʻo leʻi avea ma vegan, ma na latou iloa ma le fiafia le tele o le soifua maloloina o le mulimuli i le ola vegan o se taunuuga o le filosofia vegan. Mai mea'ai uma o lo'o i ai, o le Wholefood Plant-Based Diet (WPBD) o loʻo i ai i le tele o vegans ua manatu le toʻatele o tagata atamamai e sili ona lelei mo le soifua maloloina o tagata.

11. E te popole i le siosiomaga . Afai e te popole i le faʻaumatia o meaola ma popole i le siʻosiʻomaga ma meaola faanatura uma o le paneta o le lalolagi, o loʻo ia te oe le manatu tutusa e pei o na eco-vegans na ulu atu i le veganism e ala i le faitotoa o le siosiomaga, o lea ua e alu i lau ala.

12. E te le fiafia ia Big Ag ma Big Pharma . Atonu e te le fiafia i le tele o faʻalapotopotoga o loʻo puleaina tagata soifua, ae maise mai le pisinisi faʻatoʻaga manu ma le falemaʻi, lea e masani ona maua le tele o fesoasoani mai malo. A'o lu'itauina e le vegan le faiga o lo'o i ai nei ma e tete'e i ia fesoasoani ona e le'o fa'asoaina isi mea vegan, o le ae maua ai le tulaga masani iina. .

13. E te popole i manu e le o ni tagata . O aia tatau a manu o se tasi lea o faitotoa e lima i veganism, masalo o le tasi e sili ona lauiloa, o lea afai e te popole i manu e le o ni tagata, o le veganism e saʻo i luga o lau ala.

14. E te popole i sauaga e oo i ai isi . Afai e te tetee i le sauaina o soo se tasi, o lona uiga ua uma ona e mafaufau e pei o se vegan amiotonu lautele, o le na ulu atu i le veganism e ala i le faitotoa o le faamasinoga amiotonu, ma o ai e malamalama o le sauaina o manu e le o ni tagata ma le tele o tagata sauaina e tutusa.

15. O oe o se tagata faaleagaga e talitonu i le fesoʻotaʻiga o tagata uma. O le faitotoʻa muamua na faʻaaogaina e ulufale ai i veganism o le faitotoʻa faaleagaga, o lea afai o loʻo e i ai i se malaga faʻaleagaga atonu o loʻo e alu i veganism. O i latou e fiafia i le Yoga o se ala faaleagaga, oi latou e mulimuli i le Jain dharma, poʻo i latou e mulimuli i le Buddha dharma (aemaise lava mai le aʻoga a Mahayana) e masani ona avea ma vegan i la latou faigamalaga agai i le malamalama.

16. Ua e popole i suiga o le tau. E popole tagata Vegan i suiga o le tau aua latou te iloa e afaina ai le tele o tagata ola, e aofia ai ma tagata. E le gata i lea, ua iloa e le au vegans o pisinisi faʻatau manu o loʻo faʻauluina ia suiga o le tau, o lea o le agai atu i le lalolagi vegan o le fofo sili lea. Afai e te popole foi i nei mea, ua amata ona e mafaufau e pei o se vegan.

17. O lo'o e popole i fa'ama'i cardiovascular . Afai o loʻo e popole e uiga i le fatu fatu, stroke, arteriosclerosis, toto maualuga, ma isi faʻamaʻi fatu fatu, masalo ona e matua maualuga lava lou lamatiaga i le mauaina o soʻo se tasi o nei faʻamaʻi, atonu e te fiafia e iloa o le tele o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai le atoatoa o le laau. -mea'ai fa'avae e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le mauaina, atonu o le mea lea e fa'apitoa ai oe mo le suia o lou olaga aga'i i veganism.

18. E te tetee i pulega faakolone . Pe ona o oe o se malo nofoia pe ua e aʻoaʻoina e uiga i le talafaasolopito, afai ua avea oe ma tagata tetee i colonialism ma suesue atili i le mataupu e mafai ona e iloa ai le sootaga i le va o le tino ma le colonialism, ma pe toafia tagata tetee i colonial ua avea ma vegan ona o lea mea. .

19. E te tete'e i su'ega manu . Atonu e te le'i vegan ae ui i lea e tete'e i le fa'aogaina o manu i le su'ega o oloa, e pei o mea teuteu, ma o le mea lea e te fa'atau ai oloa o lo'o iai le fa'ailoga "saua-sa'oloto" i luga. Ia, o vegans foi e tetee i suʻega manu uma, o lea ua e umia se tasi o talitonuga autu vegan.

20. E te talitonu i le Karma ma le toe faafouina . Pe ona e te mulimuli i soʻo se lotu Dharmic pe ona o oe o se tagata faaleagaga ma se manatu o le mea e tupu pe a mavae le oti o tagata, afai e te talitonu i Karma ma Reincarnation e te manaʻo e amio e pei o vegans, e pei ona latou faia o le a maua ai Karma lelei ma oe. e te le manaʻo e auai i le faʻaleagaina o se tasi atonu sa avea ma au uo i se olaga ua mavae.

21. E te popole i otaota vai . O fa'ato'aga manu e tele naua le vai, ae afai e mafai ona suia i fa'ato'aga fa'ato'aga, e mafai ona tatou fa'asaoina le tele o vai. O se suʻesuʻega e tasi o loʻo fautua mai ai o le faʻaitiitia o meaʻai manu i meaʻai a tagata e ofoina atu le gafatia e faʻasaoina ai punaoa vai e oʻo atu i le aofaʻi o loʻo manaʻomia nei e fafagaina ai le 1.8 piliona tagata faaopoopo i le lalolagi atoa. Afai e te popole i lenei mea o le ae mauaina veganism o le tali mo oe.

22. E te talitonu o mea'ai fa'avae e ola maloloina. Atonu e te le'i vegan ae atonu ua uma ona e iloa o le tagata fai manu e fai mai o aano o manufasi, fuamoa, ma susu o ni meaai maloloina e leai se vai. Afai ua uma ona e talia e sili atu le soifua maloloina o se meaʻai e faʻavae i laʻau, masalo ona ua uma ona e iloa o matou augatuaa na masani ona faʻavae i laʻau , ua e manatu o se vegan i lenei mataupu.

23. E te popole i le fia aai o le lalolagi. Talu ai ona o le tele o fualaʻau e faʻatoʻaina e fafaga ai manu faʻatoʻaga, afai e faʻaumatia e tagata faʻatoʻaga nai lo le fafagaina o manu, o le a faʻatamaoaigaina le sapalai o le lalolagi e tusa ma le 70% sili atu meaʻai, lea o le a lava le lagolagoina o le isi 4 piliona tagata, faʻaumatia le fiaaai o le lalolagi. Afai e te popole i lenei mataupu veganism atonu e mo oe.

24. O outou uma mo le tutusa ma le tutusa . Atonu o oe o se tasi e popole i le le tutusa i le lalolagi ma tau mo le sili atu le tutusa ma le tutusa mo tagata faʻatauvaʻa. O le uiga lava lea e tasi o vegans, ae latou te faʻaaogaina i tagata ola uma (e aofia ai tagata faʻatauvaʻa), o lea o lou mafaufau i lenei mea o le a avea ma se vegan frame of mind.

25. E te mana'o e lavea'i le lalolagi. Masalo e te popole i le paneta o le Lalolagi ma e te manaʻo e faʻasaoina mai le faʻaleagaina (e pei o le faʻaleagaina o vaomatua, mate amu, faʻaleagaina o nofoaga, faʻaumatia ituaiga, faʻatafunaga, sone mate, faʻaleagaina, ma isi). O le Vegan World o se fofo aoga i le tele o faʻalavelave faʻavaomalo, o lea e manaʻo ai foi tagata vegan e faʻasaoina le lalolagi atoa, ae le naʻo le laveaʻiina o tagata ola o loʻo nonofo ai.

26. Ua uma ona e iloa o polotini uma e sau mai laau. Afai ei ai sou malamalama lelei i le biology ma malamalama i mea e taʻua o polotini , o le ae iloa o amino acids proteins uma o loʻo faia mai e mafua mai i laʻau, o lea o le i ai o laʻau eseese i meaʻai e mafai ona tuʻuina atu poloka uma e te manaʻomia mo au polotini. . Ole malamalama masani lena ile vegan community ma e tasi le mea e itiiti ifo e tatau ona e aʻoaʻoina i le faagasologa o lau veganization.

27. O oe o se tagata fiafia i se tagata lauiloa vegan . Atonu e te faamemelo i se tagata taʻutaʻua e fai ma vegan, o lea atonu ua uma ona e talisapaia veganism nai lo le averesi e le vegan. Afai o lena tagata o se ituaiga o faʻataʻitaʻiga ia te oe, o le faʻaaogaina o le filosofia lava e tasi o le a lagona ai le natura ma le saʻo.

28. E te manatu mamafa i isi . O le mea moni, o vegans o tagata e popole i isi ma e le faʻatapulaaina po o ai na "isi". Afai e te popole foi i isi ma o se vaega taua lea o oe, o lona uiga ua e maua le ute o veganism tuputupu aʻe i totonu ia te oe.

29. E te manatu o oe o se tagata amio lelei . O le filosofia vegan o se filosofia e uiga i amioga, o lea o vegans uma, oi latou e mulimuli i le faʻamatalaga aloaia o le veganism i le atoatoa, o ni tagata amio lelei. Afai o oe foi, o le ae lagona i le fale i vegans.

30. E te le faafitia e uiga i veganism . O se tasi o taʻiala masani e talitonu i ai tagata taʻavale o le veganism o se faiga faʻalavelave lea e iu lava ina pasi ae e le tatau ona faʻamalosia ona e faʻalavelave tele. Afai e te le ioe i lenei mea ma e matala lou mafaufau e uiga i veganism, atonu ua uma ona avea oe ma se vegan.

Ou Talitonuga ma Filifiliga

O mafaufauga ma talitonuga e mafai ona suia i se mea e sili atu ona iloa ma iloa mai fafo. E mafai ona avea i latou ma talitonuga maumaututu e mafai ona fa'aalia i latou lava i filifiliga tatou te faia ma fa'atasi e mafai ona fausia ai se olaga ola atoatoa e mafai ona i ai se igoa ma e mafai ona iloa ma iloa. O le Veganism e iai lona ituaiga olaga ma le faasinomaga, ae e tele isi e tutusa o latou manatu ma manatu. Na'o le mea moni e iai se tasi e malosi lona talitonuga ma e fiafia e suia le amio ona o le taliaina o se olaga poʻo se igoa faʻaupuga o le a sili atu le talafeagai o lena tagata mo veganism pe afai e mama mai se vaaiga galue. I se isi faaupuga, afai e te le lagona le maʻi i igoa ma "isms", ma ua uma ona e taumafai e faʻaoga ou talitonuga ma au gaioiga, ua sili atu lou fetaui ma le avea ma vegan. Atonu e te le manaʻomia foʻi ona sui "isms". E mafai ona e fa'aopoopoina se mea fou i lau aoina, aua e te iloa e mafai ona e taulimaina. Ae ui i lea, o nisi o ou talitonuga ma filifiliga e ono tuleia atili ai oe ile veganism nai lo isi. O fa'ata'ita'iga nei e 30:

31. O oe ose tagata fai aia tatau a manu. Afai ua uma ona e talitonu i aia tatau a manu ma manatu o oe lava o se vaega o le gaioiga o aia tatau a manu, o le avanoa ua uma ona e vegan, ae talu ai o le vegan movement ma le gaioiga o aia tatau e felafolafoaʻi tele ae e le tutusa , masalo e te leʻi oʻo i le taimi nei. Ae ui i lea, o oe o se laʻasaga itiiti mai ai.

32. O oe o se tagata si'osi'omaga . Afai o oe o se tagata lanu meamata fiafia e taʻua o se tagata siosiomaga, ua uma ona e talitonu i le tasi "ism" lea e talitonu foi i ai nisi vegans. Eco-vegans e lua vegans ma siosiomaga aua e tele mea tutusa i le va o filosofia uma e lua, e faʻatatau i le natura. .

33. Ua e malosi . O le tele o vegans na ulufale i veganism e ala i le health gateway ua malosi, afai o lau siamu foi lea, o le ae mauaina le tele o tagata e faʻasoa i lau malaga vegan. E pei o le mulimuli i se meaʻai faʻavae e le gata e maloloina ae e mafai ona faʻaleleia atili ai lou malosi, e le o se mea e ofo ai.

34. O oe o se fitafita fa'amasinoga fa'aagafesootai. Afai o le faʻamasinoga faʻaagafesootai o se mataupu e te fiafia i ai, e tatau ona e iloa iina o se tasi o faitotoa i veganism o le faʻasalaga faʻaagafesootai, o lea o le a e mauaina ai le tele o vegans (lea na masani ona ou taʻua o vegans intersectional ae ou te manaʻo e taʻua i latou o vegans social justice i le taimi nei, e pei ona ou manaʻo nei e faʻaoga le faaupuga "overlappinality" nai lo le "intersectionality") e tutusa le fiafia. E mafai ona e tau mo tagata sauaina ma tagata e le o ni tagata i le taimi e tasi.

35. O oe o se tagata lotu . E leai se lotu e le ogatasi ma veganism, ma pe a vaʻavaʻai auiliili ia i latou, e toʻatele e mafai ona faʻamalosia (tusa lava pe atonu na taofia e nisi o liʻo). Afai o oe o se Jain, Puta, poʻo Hindu, ua uma ona e iloa lenei mea aua le ahimsa o se tasi o au talitonuga, ae afai o oe o se Muslim poʻo se Kerisiano atonu e te le iloa. Atonu e te manaʻo e matamata i le tala o Christpiracy , lea e mafai ona pupula ou mata i le tele o ou talitonuga faʻalelotu e faʻaleleia pe afai e te taliaina foi veganism.

36. O oe o se vaega o le aganuu punk . Afai e te manatu o oe lava o se vaega o le punk subculture, atonu ua uma ona e iloa e uiga i vegans saʻo , o le toʻatele oi latou e le gata i vegan ma punk rock, ae e aloese mai fualaau faasaina ma le ava malosi. E masani ona latou finau pe fa'afefea ona fetaui le veganism ma le fa'aleaganu'u punk fouvale.

37. O oe o se tagata anarchist . O le talafaasolopito o veganism ma anarchism e fesootai. O le mea e taʻua o vegan anarchism e mafai ona fesoʻotaʻi i nisi taimi i le faʻasaʻolotoga o manu i luma o ituaiga o gaioiga, ae e sili atu le loloto nai lo lena. O le to'atele o tagata fa'atauva'a Falani i le ^lona sa avea ma vegan, e aofia ai Louis Rimbeault, o se tagata ta'uta'ua o lena fa'agaioiga, o ia o se tagata fa'aanarchist fa'alauiloa ta'ito'atasi o le olaga faigofie ma veganism.

38. O oe o se ituaiga "hippy" . Afai e te faʻafesoʻotaʻi oe lava i le faʻaleaganuʻu o le 1960s na faʻapipiʻiina i se olaga e tetee i meafaitino ma faiga faʻapolokiki e tetee i taua, atonu o oe o se tagata fai meaʻai (pei o le tele o latou). Ae ui i lea, o le ae iloa o le avea ma vegan e fetaui lelei ma lou talitonuga, ma o le mafuaaga lea o le tele o hipsters i aso nei, ma tagata e mulimuli i le New Age movement, o vegan.

39. O oe o se tamaitai . O le tele o tamaitai o ecofeminist ua latou faʻaogaina le siosiomaga i totonu o latou olaga, ae e mafai ona e alu atili ma faʻapipiʻi veganism, e pei ona faia e le toʻatele. Afai e te mafaufau i le tele o manu fafine e le o ni tagata o loʻo faʻaaogaina le talafeagai (moa mo fuamoa ma povi mo susu, mo se faʻataʻitaʻiga), o le a tele se lagona ia te oe. O le a e faʻasoa atu ou talitonuga i le ecofeminist Marti Kheel (o le na faavaeina i le 1982 Feminists for Animal Rights), ma le tamaitai-vegan fautua Carol J. Adams (tusitala o le 1990 tusi faatosina The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical Theory),

40. O oe o se pasifisi. Mafaufau i le veganism e uiga i le le aofia ai o le afaina o isi i le olaga o se tasi, e le faigata ona iloa pe o le a le fetaui ma le pacifism veganism. I le tele o itu, o le veganism o le faʻaaliga sili lea o le pacifism.

41. O oe o se tagata e tetee i le malo. E ui lava o le tele o vegans e talitonu i le kapitalisme, ma e mautinoa lava o le capitalism o loʻo i ai i le taimi nei o loʻo i ai se malosi lelei i le gaosiga o vegan isi mea i le tele o oloa, e le o lona uiga o le filosofia o loʻo i totonu o le aufaipisinisi. E mafai ona e finau e faapea o le tino moni e moni lava e lagolagoina le au-capitalist e pei ona mulimulitaʻi tagata i le mataupu faavae o le pule i isi, o lea o le veganism o le faafeagai o le tino, o tagata tetee-capitalist vegans o ni tagata felagolagomai ma tumau.

42. Afai o oe o se vegetarian . Pe o oe o se ovo-vegetarian, lacto-vegetarian, poʻo se lacto-ovo-vegetarian, o le mea moni e te aveesea le aano o soʻo se manu mai au meaʻai o loʻo tuʻuina oe i se laasaga e latalata atili ai i veganism.

43. E na'o lau 'ai e fa'atatau i la'au. Afai ua e alu ese mai le mea'ai fuala'au ae na'o le 'ai o se mea'ai e fa'atatau i la'au, o lea e te teena ai fuamoa, susu, ma le meli, na'o lou mana'omia e amata fa'aaoga le filosofia o veganism mo isi au filifiliga (ofu, meafale, meafale. , mea e fiafia i ai, ma isi) ma ua uma ona e saunia.

44. O oe o se tagata fa'aitiitiga . Afai ua uma ona e faʻaitiitia le faʻaaogaina o aano o manufasi, susu ma fuamoa i au meaʻai ona ua e iloa e le lelei le taumafaina, e tatau ona e faʻaogaina le malosi na e faia ma faʻaauau pea seia oʻo uma i au filifiliga. . Reducetarianism e tatau ona i ai naʻo se vaega faʻasolosolo agai i veganism.

45. O oe o se tagata pescatarian . O se pescatarian ua uma ona teena aano o manufasi mai manu eleele, o lea ua ia iloa le ala e teena ai meaai masani. Fa'aauau pea ona te'ena se'ia leai se mea'ai manu o lo'o i au mea'ai e tatau ona lelei lau aapa, ae maise o le taimi nei e tatau ona e iloa e mafai ona e mauaina uma ga'o omega-3 mai algae nai lo i'a (lea e maua ai e i'a i le mea muamua) , o lea ua le toe iai se 'alofaga fa'alesoifua maloloina e 'ai ai.

46. O oe o se tagata e fetuutuunai. O tagata Flexitarian ua uma ona 'ai i meaʻai faʻavae. Ae ui i lea, latou te le manaʻo e faʻateʻaina se mea mo le taimi nei. Ia, o le mea sili ua uma ona e iloa le lelei o meaʻai e faʻavae i laʻau, o lea e tuʻuina ai oe i se tulaga sili atu e avea ai ma vegan nai lo se taʻaloga masani.

47. O oe o le Epikuro . O le Epicureanism o se faiga o filosofia na faavaeina pe tusa o le 307 TLM e faavae i luga o aʻoaʻoga a Epicurus, o se faifilosofia Eleni anamua na fautua mo se olaga faigofie. Afai e te fiafia foi i lena mea, o le taumafaina o ni oloa laiti o se mea e te faʻafeiloaʻi, o lea o le veganism o le a matua fetaui ma oe.

48. E teetotal oe . O vegans tutu sa'o na ta'ua muamua e mafai ona ta'ua o se ituaiga vegans fa'amama. O le taumamao mai meaola manu o se mea e fai e tagata vegan uma, ae o vegan e aloese mai isi oloa, e pei o fualaau faasaina, ava malosi, tapaa, caffeine, ma isi. Ua uma ona iloa e le teetotal le fai atu leai i le ava malosi ma pipii i ai, lea e mafai ai. fesoasoani pe a faʻalauteleina le faʻamama i le tele o oloa.

49. E tete'e tuli manu . O le anti-hunting movement e umi lona talafaasolopito, ma o le toatele o ona sui e le o vegan (po o vegetarian). Afai o oe o se tasi oi latou, o le mea sili ua uma ona e talia o le tasi ituaiga o faʻaogaina o manu e tatau ona faʻaumatia. O le a faigofie ona e malamalama pe aisea e tatau ai foi ona iai isi ituaiga.

50. Afai o oe o le macrobiotic . Ole mea'ai macrobiotic e le o taimi uma e vegan pe vegetarian, ae o loʻo i ai se vegan version . O i latou o lo'o mulimuli i mea'ai macrobiotic ua uma ona lelei i le teenaina o mea'ai masani ma pulea mea latou te 'ai, o se tomai e manaʻomia e vegans fou ona aʻoaʻoina.

51. O oe o se tagata e fiafia i le Natura. Afai e te alofa i le Natura e tatau ona e alofa i ona tagata uma, e aofia ai manu e fai ma vaega. I se tasi taimi, o le ae iloa ai e te le afaina ai le tagata e te alofa i ai, ma o le auala sili e faʻaaloalo ai i le natura o le avea ma vegan.

52. Ua e matua alualu i luma. E mafai ona e vegan tusa lava pe o oe o le itu taumatau po o le itu tauagavale, ae o tagata alualu i luma e sili ona fetaui ma veganism aua ua latou talitonu i le tutusa, tau faasaga i sauaga, ma luitauina tu masani tuai. E le gata i lea, o le fausiaina o le lalolagi vegan o le lumanaʻi o se manatu alualu i luma.

53. O oe o se tagata fouvale . O le lalolagi vegan e mafai ona sau mai le evolusione poʻo le suiga , o lea afai o oe o se tagata fouvale i le natura ma pei o faʻalavelave faʻalavelave, o le veganism e mo oe. O le fouvale faasaga i le lalolagi fa'aletino o le mea lea ua faia e le tele o vegans.

54. O oe o se foma'i taumafa . Afai e te fiafia i meaʻai ma ua avea oe ma se tagata tomai faapitoa i ai, o le ae mauaina le veganism e manaia, ma e faigofie ona avea oe ma se vegan nutritionist faʻapitoa i meaʻai faʻavae.

55. O oe o se foma'i . O lo'o i ai le tele o foma'i i le taimi nei ua fa'aigoaina o latou igoa mo le fa'alauiloaina o le ola vegan e le gata o se vaila'au puipuia ae fa'apea fo'i e togafitia ai le tele o fa'ama'i ua avea ma fa'ama'i i totonu o sosaiete fa'aonapo nei. E mafai ona avea oe ma isi Michael Greger MD ., Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD , poʻo Dr Michael Klaper MD

56. O oe o se tagata afeleti . Afai e te tauva i soʻo se taʻaloga ma manaʻo e manumalo, e mafai ona e faia le mea na faia e le tele o tagata taʻaloga sili ona lelei ma tuʻu uma meaʻai manu i a latou meaʻai. E mafai ona avea oe ma siamupini vegan e pei o Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios, poʻo Fiona Oakes .

57. O oe o se tagata fai mea'ai . Afai e te fiafia i mea'ai ma 'ai i fafo e te fiafia e avea oe ma vegan, aua o mea'ai vegan e sili atu ona mauoa ma eseese nai lo mea'ai a tagata. E na'o ni nai manu e 'aina e tagata, ae o lo'o i ai le selau - pe a le o le faitau afe - o la'au e mafai e le au kuka ona fai mea'ai suamalie. Masalo o fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina ua uma ona avea ma au ituaiga o mea'ai, o lea e fa'apitoa ai (fa'aopoopo fo'i sigi) e ala i le avea ma vegan o se mea e te fiafia ai.

58. O oe o se faifilosofia. Afai e te fiafia e mafaufau loloto e uiga i le lalolagi ma fiafia e faitau e uiga i manatu ma mafaufauga, o loʻo e laki, ona o le veganism o se filosofia atoatoa ma tele tusi ua lomia e uiga i ai. O le filosofia vegan e matua tele-dimensional ma mauoa e i ai pea se mea fou e filosofia ai.

59. O oe o se geek . Afai e te manatu o oe lava o se vaega o le aganuu geek, e mafai ona e fiafia e suʻesuʻe lalolagi fou, agai atu i isi mea moni, ma alu faasaga i le saito. Atonu e te fiafia foi e fa'ata'ita'i le natura, fausaga, ma tulafono. O le a mafai ona e faʻaauau pea le fiafia i na mea uma pe a avea oe ma vegan ona o le veganism e tele foʻi nei mea. O loʻo i ai se faʻalapotopotoga faʻapitoa faʻaleleia o vegan boardgamers e mafai ona e fetaui lelei i ai.

60. O oe o se tagata alofa manu . Afai na e faauigaina oe lava o se tagata alofa manu, masalo e te faauigaina e te alofa i pusi ma maile. Masalo ua e faʻaopoopoina le tele o vetebrates i le lisi o mea e te fiafia i ai, ae atonu o lou le mautonu o le mafaufau atonu na le mafai ai ona e iloa pe aisea e fai ai meaʻai o loʻo e 'ai i manu e pei o mea e te alofa i ai. Ae o le mea sili o le ae matauina manu e le o ni tagata e sili atu nai lo isi tagata, lea o le a faateleina ai le avanoa e te "vaai ai po o ai i latou" ona auai lea i togitogi.

Ou Tulaga Fafo

O avanoa e avea ai tagata ma vegan i se taimi vave nai lo le taimi mulimuli ane e mafai ona afaina i le tele o tulaga i fafo e matua itiiti lava se mea e fai i manatu o tagata, po o fea faʻamatalaga latou te faʻamatalaina i latou i lalo, poʻo a latou talitonuga maumaututu. E sili atu ona faigofie le avea ma vegan i nisi nofoaga nai lo isi, ma o nisi tulaga o loʻo e oʻo i ai e ono faʻateleina ai lou fetaui mo le filosofia. O fa'ata'ita'iga nei e 30.

61. E te nofo ma vegans. Afai e iai nisi o tagata e te nonofo faatasi o vegan, o le a sili atu lou avanoa e avea ai oe ma vegan aua o le a mafai ona e vaʻaia i ou lava mata le faigofie o le mea atoa. I le fa'atauga, o le a fa'afaigofie ai fo'i le fa'atulagaina o lou olaga.

62. O lou fiafiaga alofa o vegan . E masani lava ona avea oe ma vegan pe afai o au fiafiaga alofa ua leva ona vegan, ma e te manaʻo e faʻalatalata atu ia i latou. Fa'asoa veganism ma se pele o se tulaga fa'amalieina tele lea o le a aoga o ni fa'amatalaga lelei e fa'amalosia ai lau filifiliga.

63. E te nofo i se atunu'u atia'e ae le o se toafa mea'ai. E ui lava na amata le veganism i le tele o vaega o le lalolagi i le afe tausaga talu ai, i aso nei atonu e sili atu ona lauiloa i lona tino faʻaonaponei i atunuʻu atinaʻe. Afai e te nofo i se tasi o na mea, ma e te le o faʻanoanoa e nofo i se nofoaga toafa e faʻatapulaʻa le avanoa i meaʻai maloloina, o le ae maua le avanoa e feiloai ai i le tele o vegans ma avanoa i isi vegan, e faigofie ai mo oe ona avea. vegan.

64. Soo se tasi o lou aiga e vegan . Ole lagolago a lou aiga e alu i lau malaga vegan e le taua ae e mafai ona fesoasoani tele, o lea afai o nisi oi latou e vegan ua uma ona e maua faʻamatalaga, punaoa, ma fesoasoani e ono faatelevaveina lau vegan.

65. E iai lau fanau laiti . O le iloaina o le mea o lo’o aga’i i ai le lalolagi i le fa’alavelave fa’afuase’i o le lalolagi o lo’o i ai nei, ae maise le fa’afitauli o le suiga o le tau lea ua iloga mai i so’o se mea, e tatau ona e popole po’o fea le lalolagi o le a fa’ai’u i lau fanau e fai ma ou tofi. O le lalolagi vegan o le fofo sili lea i nei faʻalavelave uma, o lea e faigofie ai mo oe ona avea oe ma vegan ma fesoasoani e fausia pe a e mafaufau i le lumanaʻi o lau fanau.

66. E iai fanau a lau fanau . Atonu ua matutua lau fanau, o loo pipii i le lalolagi faanatura o loo e pipii ai, ae afai e iai a latou fanau, o le faamatalaga lava lea i le mataupu muamua e faatatau foi iinei.

67. O loʻo e aʻoaʻoina e avea oe ma se kuka . Masalo o le faia o mea'ai o se mea e te fiafia i ai, ma o lo'o e a'oa'oina e avea oe ma se kuka aua o le galuega lea ua uma ona e filifili e fai. Ae ui i lea, masalo e te leʻi mafaufau i le tele o avanoa o le a ofo atu e lenei matata i tagata kuka vegan a o faʻateleina le faitau aofaʻi o vegans ma o le a le lava le au kuka vegan e faʻapipiʻi uma faleaiga vegan fou e ono aliali mai. E le gata i lea, a e aʻoaʻoina le tomai o le taʻalo i meaʻai, o le a faigofie ona e iloa le tele o le tele o meaʻai vegan.

68. Na e ola aʻe i ni siʻosiʻomaga faʻalelotu faʻatau meaʻai . Afai na e ola aʻe i se nuu Jain, Puta, Taoist, Vishna Hindu, po o le Aso Fitu, atonu na e ola aʻe i le avea ma tagata fai meaʻai mai lou laʻitiiti, o lea e le faigata ai mo oe ona teena le tele o meaʻai e ese mai i aano o manufasi. Atonu na e faʻaalia foi i le manatu o le teenaina o meaʻai mo mafuaʻaga faʻapitoa, o lea e tatau ai ona e faʻalautele atili na mafaufauga.

69. E te galue i se nofoaga o manu . E le o fa'asao manu uma e vegan (e ui o le tele o fa'ato'aga manu fa'asao ), ae afai e te galue i so'o se tasi oi latou, o le ae maua le avanoa e molimau vavalalata ai olaga o manu e le o ni tagata ma talisapaia i latou o tagata ta'ito'atasi ma o latou uiga ma mana'oga. . O le vaʻaia oi latou o ni tagata taʻitoʻatasi o le laasaga muamua lea e mafai ai ona malamalama i le uiga o le veganism.

70. O lo'o iai lau fa'ato'aga . O le fa'atupuina o au lava fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina o se mea e sili ona fa'amalieina e fai, ma e masani ona fa'afiafiaina ai le 'ai. Afai e iai sau fa'ato'aga po'o se fanua mo fa'ato'aga o le a sili atu ona faigofie mo oe ona va'ai i le taua o se mea'ai e fa'atatau i la'au, ma e mafai fo'i ona e fa'atupuina au mea'ai i se auala vegan , lea e sili atu ona fa'amalieina. O lena lagona pulea e uiga i meaʻai e te 'ai o se mea e manaʻo ai vegans, ma ua uma ona iai sau vaega o lena mea.

71. E te galue i se faalapotopotoga e puipuia manu . O nisi o faalapotopotoga e puipuia manu o aia tatau a manu, ae o isi o le soifua manuia o manu. Afai e te galulue faʻatasi ma le muamua, o le faʻalapotopotoga lava ia atonu o loʻo faʻalauiloaina veganism, o lea o le a tele punaoa mo oe e faʻaaoga e avea ai ma vegan. Afai e te galue i le vaega mulimuli, o nisi o au paaga atonu o vegan, ma e mafai ona latou fesoasoani ia te oe i le suiga. I so'o se tulaga, o le mea moni o lo'o e taumafai e fesoasoani i nisi o manu a'o 'ai pea i isi, o se fa'aletonu o le mafaufau lea o le a sili atu ona fa'aalia i lou tulaga faigaluega. E mafai ona ta'ita'ia oe e taumafai e fo'ia, lea e ono i'u ina avea oe ma vegan.

72. O oe ua afaina i sauaga . Afai na afaina oe i soʻo se faʻasalaga ona o oe (pe ona o lou lanu, itupa, ituaiga, lotu poʻo le leai o se, faʻafeusuaiga, faʻaletonu, ma isi) o loʻo e i ai i se tulaga sili atu e faʻafeiloaʻi ai ma isi tagata faʻaleagaina. , e aofia ai manu e le o ni tagata. Atonu e sili atu foʻi ona e manaʻo e fesoasoani iā ​​i latou.

73. E te nofo latalata i se supamaketi vegan . O nisi taimi o logistics e sili ona fesoasoani. Afai e te nofo latalata i se supamaketi vegan poʻo se faleoloa e maua ai le tele o oloa ma meaʻai e manaʻomia e vegans, atonu e faigofie ona e avea ma vegan aua o le a sili atu ona masani ai oe.

74. E te nofo i 'a'ai vegan-friendly . Lonetona, Perelini, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sini, Brighton, Bangkok, Portland, Niu Ioka, Barcelona, ​​Amsterdam, Los Angeles, ma Taipei, o aai ia ua lauiloa o aai sili ona vegan-friendly i le lalolagi, o lea e ola ai. i totonu o ia mea o le a faʻateleina ai le avanoa e te avea ai ma vegan aua o le a sili atu ona e faʻaalia i veganism ma maua ai e sili atu ona masani.

75. O oe o se sui o le kalapu ta'aloga vegan . O nisi kalapu taʻaloga ua avea ma vegan, o lea afai e te taʻalo i ai ma e leʻi vegan, o le a tele lau lagolago i le suiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, le kalapu lakapi a Peretania Forest Green Rovers , le Green Gazelles Rugby Club poʻo Vegan Runners .

76. E te galue i se faleoloa o le soifua maloloina . Tele faleoloa soifua maloloina e ofoina atu le tele o oloa e mana'omia e vegans, mai mea'ai i la'au fa'aopoopo e le'i fa'ata'ita'iina i manu, ina ia mafai e so'o se tasi e galue i ai ona sili atu le avanoa i nisi o oloa fa'alelei-vegan. E le gata i lea, atonu e sili atu lou malamalama i faʻamanuiaga o se meaʻai faʻavae i laʻau nai lo le averesi carnist.

77. O oe o se auvaa o se va'a vegan . O nisi va'a o lo'o fa'atautaia e vegans ma ua faia atoa le fa'ato'aga vegan (pei o va'a mai Sea Shepherd ma le Kapeteni Paul Watson Foundation ), o lea afai o oe o se tasi o le auvaa i totonu oi latou ua uma ona e maua le poto masani o le ola i se mea. latalata i se olaga vegan tusa lava pe e te le o vegan i le taimi nei, aʻoaʻo le faigofie o le mea moni.

78. E te galue i se faleoloa vegan . Ua tele ma tele faleoloa vegan i aso nei e le gata o loʻo faʻatau atu meaʻai vegan ae faʻapea foʻi lavalava, seevae, mea teuteu, ma isi. .

79. O oe o le fesoasoani/tausia o se tagata vegan . E le o vegan uma e galulue ma isi vegans, aemaise lava pe a latou le galulue i soʻo se pisinisi vegan. Atonu e iai a latou paaga ma fesoasoani o loʻo galulue mo i latou, ma atonu e manaʻomia le faʻatauina o mea faʻapitoa mo vegan mo i latou (mafaufau i le Devil Wears Prada movie poʻo se faʻataʻitaʻiga tausi). O ia fesoasoani poʻo tausi maʻi o le a latou aʻoaʻoina poʻo fea e maua ai oloa vegan, e oʻo lava i mea le manino ma faigata, maua le malamalama e mafai ona latou faʻaaogaina pe a avea ma vegan.

80. E te mulimuli i anapogi faalelotu . O nisi lotu e aofia ai anapogi e tele le umi ma tikeri, ae afai e te mulimuli i se tasi o nei mea ma faatino ia anapogi, ua uma ona e malamalama i le manatu o le aloese mai se mea o se mea lelei. O se faataʻitaʻiga, a Kerisiano Aitiope lea latou te taumamao ai i meaʻai uma a manu, ma o le māfuaaga lea ua avea ai le toʻatele ma vegan.

81. O oe o se tina . Afai o oe o se tina po'o se matua o le a sili atu lou malamalama i povi mafatia pe a aveesea faamalosi mai ia i latou ma faʻamalosi latou te gaosia susu, ma e mafai ona pupula ou mata e ala i le lagona alofa ma e te manaʻo e faʻamamao oe lava. mai pisinisi susu. O le a le faia se laasaga tele ina ia mafai ona vaai i mafatiaga o isi tina o isi ituaiga ma iu ai ina avea ma vegan.

82. Ua saisaitia oe i le falepuipui . Afai na e saisaitia i le falepuipui o le ae maua se aafiaga muamua o le faatagataotauaina lea e ono mafai ai ona e lagona atili le alofa ma isi tagata ua afaina, e pei o manu uma o pisinisi faʻatoʻaga manu, fale faʻatau manu, poʻo pisinisi suʻesuʻe faasaienisi. O le taimi lava e te faʻalogo ai i o latou faʻalavelave, o le avea ma vegan ua lata mai.

83. O oe o se tagata ua afaina i sauaga tau feusuaiga . O le tele o manu o le alamanuia fa'ato'aga manu e fa'atama'iina fa'amalosi (po'o le fa'aa'e) i se auala e mafai ai e se tagata na a'afia i sauaga fa'afeusuaiga e faigofie ai ona fa'amamafa ia i latou nai lo so'o se tasi e le'i o'o i se fa'aleagaina. E ono mafua ai ona latou mafaufau i le veganism vave.

84. O oe o se tagata ua afaina i le fasioti tagata . Afai e te auai i se fa'alapotopotoga fa'ale-aganu'u, aganu'u, po'o se atunu'u na afaina i taumafaiga fasioti tagata, e mafai ona sili atu lou malamalama i le tulaga pagatia o manu fe'ai ua faia e pei o mea leaga e fa'aumatia. O lenei feso'ota'iga e i'u ina ta'ita'iina oe e mafaufau i isi manu (e pei o le tele o manu o le gataifale ua fagota e fa'aumatia), ma i'u ai i tagata ola uma, ma le malamalama o le avea ma vegan o le a fesoasoani i nei tagata uma o lo'o a'afia i meaola fa'aleaga.

85. Na e ola aʻe ma aumea manu . So'o se feso'ota'iga vavalalata ma manu e le o ni tagata i se auala e le fa'asaunoa, fa'atauva'a, ma fa'asagatau e mafai ona tatala lou mafaufau e malamalama ia i latou o ni tagata ta'ito'atasi, ma mulimuli ane va'ai i isi manu o ni tagata ta'ito'atasi, o lo'o i ai le taua ma aia tatau.

86. E iai au uō e lē o ni tagata . Mai lea taimi i lea taimi, e faauo tagata i se manu e le o se tagata. E mafai ona avea o se manu fagafao, poʻo se manu feʻai e sau e asiasi ia te oe, ae afai e te atiaʻe lena fesoʻotaʻiga faʻapitoa, o le a umi se auala e mafai ai e oe ona faʻaaloalo i isi tagata ola, ma iu ai ina avea oe ma vegan.

87. Ua sauaina oe . O le sauaina o se tamaitiiti, poʻo se tagata matua, o se mea mataʻutia, ae e mafai ona faʻatagaina oe e faʻafeiloaʻi atili i manu e le o ni tagata o loʻo faʻasalaina i taimi uma ma faia o ni oloa. O le ae lagonaina se sootaga ma i latou ma manao e fesoasoani ia i latou.

88. E te nofo i Peretania. O Peretania e na'o le pau lea o le atunu'u i le lalolagi i le taimi nei o lo'o puipuia fa'aletulafono mai le fa'ailoga tagata, fa'alavelave, ma le fa'aleagaina i totonu o fale faigaluega, le tu'uina atu o auaunaga fa'alaua'itele ma tagata tumaoti, ma i mafutaga a tagata nofoia. O lea la, afai o loʻo e nofo i Peretania, o le malamalama o ia puipuiga (faʻaalia mai le 2020) e mafai ona faʻamalosia oe e faia le laasaga ma avea vave ma vegan.

89. Na e ola aʻe i se faʻalapotopotoga vegan. O lo'o iai nu'u vegan i fafo, lea na'o le fanau mai i totonu o le a fa'ateleina ai le avanoa e te fa'aaogaina ai vegan pe a e matua, ma avea ma vegan mo le olaga. E le faʻamaonia, e ui i lea, ona o le veganism o se filosofia ae le naʻo se ituaiga olaga, o lea e tatau ai i se tasi ona oʻo i se tausaga faʻapitoa aʻo leʻi mafai ona faʻaaogaina se filosofia, ma o nisi o talavou e filifilia manatu e ese mai i latou na latou ola aʻe.

90. Na e fanau mai ina ua mavae le 1944. O le fanau mai ina ua mavae le 1944 o le a faateleina ai le avanoa e avea ai se tasi ma vegan ona o le mafuaaga faigofie na faia ai le upu vegan i lena tausaga ma le tele o sosaiete vegan na amata ona fausia i le lalolagi atoa e faamoemoe e lagolagoina vegans fou. Vegans sa i ai mo le afe tausaga, ae leʻi oʻo i le 1944 na avea ai veganism ma suiga faʻavaomalo faʻale-malo-faʻaupufai, faʻatasi ai ma se faʻalapotopotoga vegan e faʻafaigofieina le faagasologa o le avea ma vegan.

Ou Uiga ma Uiga

O nisi tagata e sili ona talafeagai e avea ma vegan ona o loʻo i ai ni o latou uiga poʻo ni uiga e mafua ai ona latou maua. Atonu o ni uiga na fananau mai, pe na latou mauaina i le taimi o le atinaʻe, ae o le taimi nei latou te avea o se vaega o latou tagata, e ui lava atonu e na o sina taimi nai lo le tumau. E pei o uiga uma, e mafai ona suia i le siosiomaga, e ono faatuai pe faatelevave ai lo latou faʻaalia, ma o se vaega o le siʻosiʻomaga o talitonuga ma filosofia na tatou faʻaalia i o tatou olaga. O nisi nei o faʻataʻitaʻiga o uiga patino ou te manatu e ono faʻateleina ai le avanoa o tagata e avea ma vegan i se tasi taimi o latou olaga:

91. E te le faapalepale i le lactose . Afai o oe o se tagatanuu o Aferika, Asia poo Amerika Latina, e foliga mai e te le faapalepale i le lactose, e tusa lava pe e te le iloa o oe ma na ona oo lava i le faigata o le eliina o susu ma e te leʻi taʻuina atu lenei faʻafitauli i au kene. Afai e te vegan, o le a mou atu lenei faʻafitauli, ma o le mafuaʻaga lea na faʻatalanoaina ai e nisi o fomaʻi ma tagata faʻapolokiki lenei mataupu faʻapolokiki ma le mea latou te taʻua o le " faʻailoga tagata."

92. O oe o se tagata mafaufau lelei . O le Veganism e masani ona faʻaalia pepelo a tagata taʻavale o loʻo taumafai e natia le mataʻutia o le faʻaogaina o manu ma faʻafitauli o le taumafaina o meaola manu, o lea e matua vavalalata lava i le faʻalauiloaina o le mea moni. E pei o lea, o le lauga veganism e tumu i faʻamaoniga ma faʻamatalaga, lea e fiafia i ai tagata mafaufau. Afai o oe o se tagata fa'amaoni e mafai ona e fa'agasolo vave fa'amatalaga fa'apea ma vave ona e taunuu i le fa'ai'uga sa'o.

93. E malosi lou sa'olotoga e filifili ai . O le toʻatele oi tatou ua aʻoaʻoina i le tino ma iu ai ina faʻaaogaina mea e manaʻo ai malo, faʻapotopotoga, ma maketi tatou te faʻaaogaina. Vegans teteʻe atu i lenei mea ma tutu i latou e tetee atu i "le faiga". Afai ei ai sou lagona malosi o le filifiliga saoloto ma e teteʻe i poloaiga ma faʻatonuga le talafeagai, atonu e te fetaui lelei ma le vegan community.

94. O outou e mai tupulaga laiti . O tagata mai tupulaga laiti ua fananau mai i se lalolagi ua sili atu le vegan-friendly nai lo le lalolagi na ola aʻe ai o latou matua ma matua matutua, ae o le mea e sili ona taua latou te sili atu le leo e uiga i o latou faasinomaga ma itiiti le naunau e mulimuli i faʻataʻitaʻiga tuai. O le mea lea ua vave ai ona tupu le veganism i nei augatupulaga.

95. O oe o le neurodivergent . O lo'o i ai fautuaga e fa'apea o nisi tagata neurodiverse e mafai ona fa'agasolo atu i le fa'asili atu o le amio. O tagata autistic e masani ona latou faʻamamafaina tulafono ma le saʻo, ma e mafai ona faʻaliliuina i se tapasa malosi, mulimuli i se tulafono manino o le amio. Atonu o le a atili ai ona latou mafatia ona o faiga lē tonu ma e ono uunaʻia atili ai e suia le lalolagi mo le lelei. O le Veganism o se filosofia pa'epa'e-uliuli-ma-pa'epa'e ma'oti ma manino "tulafono" (e tatau ona 'alofia le fa'aogaina uma o manu, e aofia ai le taumafaina o mea uma a manu), ma e ono fetaui lelei ma nisi tagata autistic.

96. E maualuga tele lou cholesterol . O nisi tagata e maualuga le cholesterol aua latou te aai i le tele o meaʻai a manu, ae o isi e maua ona o le kenera i totonu ia i latou (e mafai e i tatou o tagata ona gaosia a tatou lava cholesterol, ae o nisi tagata e gaosia le sili atu nai lo isi). I ia tulaga, o le avea ma vegan e mafai ona faʻaitiitia ai i se tulaga e mafai ona faʻaogaina (ona o meaʻai vegan e le aofia ai soʻo se cholesterol), ma o lenei taunuuga o le soifua maloloina atonu o le mafuaaga lea e taumafai ai nisi tagata i le veganism.

97. E iai lou ma'isuka ituaiga 2 . Ua tele su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o le mulimulita'i atoa i mea'ai e fa'atatau i la'au, e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le ma'isuka ituaiga 2 , o lea afai o oe o se tagata e fa'apea o oe o se tagata e masani ona maua, o le avea ma vegan e ono fa'aitiitia ai lena tulaga, ma fesoasoani ia te oe e togafitia le ma'i. pe afai ua uma ona e maua.

98. O lou tulaga lamatia e maua i ni kanesa e maualuga atu . O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o meaʻai a le meaʻai poʻo vegan e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le lamatiaga o kanesa uma, aemaise lava le kanesa o le susu pe a maeʻa le faʻataʻitaʻiga, kanesa prostate, ma le kanesa colorectal . Afai o lo'o e i ai i se tulaga maualuga atu le ono maua i nisi o nei kanesa mo so'o se mafua'aga (e pei o genetics), e talafeagai le fa'aitiitia e ala i le avea ma vegan.

99. O oe o se tagata e maua i le tino puta . Afai o le lapo'a ose fa'afitauli ia te oe ona o au genes po'o lou tuputupu a'e, ma o lo'o e taumafai e fa'aitiitia le mamafa e pulea ai, o le fa'aaogaina o mea'ai atoa e fa'atatau i la'au e mafai ona fesoasoani tele. E tele naua faʻamaoniga faʻasaienisi mo lenei mea, ona o se suʻesuʻega na faʻaalia ai o se meaʻai e faʻavae i laʻau e sili atu i le tulaga o le faʻaleleia o le mamafa o le tino, gaʻo gaʻo, faʻapea foʻi ma faʻailoga o le inisalini, lea na faʻamaonia ai e le au tusitala o se meaʻai faʻavae. ose fuafuaga aoga i le togafitia o le tino puta.

100. O oe o se lagona alofa . O nisi tagata e sili atu le alofa nai lo isi ma o le mea lea e sili atu ona mafai ona tuʻuina i latou lava i tulaga o se isi tagata ma iloa mea latou te lagona. Afai o oe o se tasi o nei mea e sili atu ona e avea ma vegan ona o le a sili atu ona e faʻafeiloaʻi vave i manu e le o ni tagata ua afaina i le faʻaogaina o manu (tusa lava i tulaga ia e manatu le toʻatele o manu e lelei i ai, pei o le tietie solofanua po o pa manu).

101. Ua e ma'i i aano o manufasi . Atonu e te le iloa lenei mea, ae o nisi tagata e afaina i aano o manu mumu. Alpha-gal syndrome (AGS) ose fa'ama'i e ono lamatia ai le ola i aano o mamame lea e feso'ota'i ma faua o le fetu lone tick. O lenei fa'ama'i aano o manu mūmū mata'utia atonu ua uma ona a'afia ai le 450,000 sitiseni Amerika. O i latou e lamatia o le a matua fa'aitiitia ai o latou avanoa e maua ai se fa'ama'i pe a avea i latou ma vegan.

102. E maualuga lou atamai . O le atamai o se faaupuga e faigata ona iloilo lelei, ae o i latou e maualuga le togi i soo se faiga e fuaina ai e foliga mai e vave ona malamalama i aoga o le vegan i le soifua maloloina o se tasi, olaga o isi tagata, ola o manu e le o ni tagata, ma le paneta. O tagata atamamai o le a sili atu ona faigofie ona vaʻavaʻai e ala i faʻasalalauga faʻasalalau ma o le a sili atu ona faigofie ona faʻatautaia mea faʻalavelave e tatau ona foia e vegans pe a ola i se lalolagi faʻatau.

103. E te maaleale. O tagata e sili atu le maaleale atonu e sili atu ona popole i mafatiaga o isi ma e ono tali atu i faʻamaoniga o le auala e togafitia ai manu e pisinisi faʻatau manu. O lenei mea e sili atu ai ona latou mananao e vavae ese i latou lava mai le tino.

104. E faaleagaga oe . Pe e te mulimuli i so o se lotu patino pe na o se tagata faaleagaga e talitonu i mana maualuluga ma "le atulaulau" o se mea e te lagona ai le lotomaualalo, atonu o le a ia te oe se manatu o le agaga po o le lotofuatiaifo e te lagona ai le fesootai atu i isi tagata ola. . O lena fesoʻotaʻiga o le mea lea e ono tosoina oe i le veganism.

105. E te limafoai . Afai o le limafoai o se vaega o lou natura e te le faasaoina se fesoasoani e avatu ia i latou e sili ona manaʻomia, ma e itiiti lava se masalosalo o manu e le o ni tagata e faʻaaogaina e tagata o tagata ola e sili ona manaʻomia. A e iloa o le tulaga lena, o le a sili atu ona e limafoai i lou taimi ma e le gata ina avea oe ma vegan ae avea foi ma se vegan activist.

106. O loo e popole . Afai e te manatu i isi ma e te le faailoga tagata po o ai nei "isi", atonu e te le faamalieina sei vagana ua e taliaina le veganism. O le taimi lava e te faia ai, o le a mafai ona e faʻaalia lou natura alofa faʻaauau i luga o tagata ola uma e te feagai ma sili atu ona faamalieina.

107. E te agaalofa . Afai e te matamata i ata vitio o manu o loʻo faʻaleagaina pe fasiotia ma e te lagona i ou ivi le sese o lenei mea e aunoa ma le tele o faʻamatalaga, masalo o oe o se tagata agaalofa. Afai e te taliaina lenei lagona ae e te le taumafai e taofiofia, o lena agaalofa o le a uunaia oe e avea ma vegan.

108. E tonu lava oe . Afai e taua ia te oe le faamasinoga tonu, ma e te taumafai i taimi uma ia saʻo ma saʻo, o le a e le fiafia e molimauina le le tonu o loʻo faia e tagata i luga o isi meaola uma i luga o lenei paneta, ma e mafai ona e taumafai e faʻasaʻo. Atonu e te maua le veganism o le a fesoasoani ia te oe i lena taumafaiga.

109. E te agalelei . Afai o oe o se tagata agalelei, o lona uiga e te faauo, faaaloalo, magafagafa, fesoasoani, agaalofa, ma lelei i isi. Masalo na faatoa amata ona e faia lou agalelei ia i latou e latalata ia te oe, ae afai e te agalelei moni o le a e faalauteleina lau li'o o le agalelei seia oo ina aofia uma ai tagata ola.

110. E te lotomaualalo . Vegans o le faʻafeagai o supremacists, ma o lea e mafai ai ona tatou fai atu oi latou o tagata sili ona lotomaualalo i le lalolagi, o loʻo latou iloa e le sili atu i latou, o latou nuʻu, a latou aganuu, o latou lanu, poʻo a latou ituaiga nai lo isi. Afai o oe o se tagata e loto maulalo, o le ae lagona e pei o lenei.

111. E te mafaufau . O le magafagafa o lona uiga o le nofouta i le taimi nei ma i latou o loʻo siomia oe e fegalegaleai ma oe. O le mafaufau o se tulaga o le mafaufau e ausia e ala i le taulai atu o le malamalama o se tasi i le taimi nei, aʻo faʻaalia ma le toʻamalie lagona, mafaufauga, ma lagona o le tino. E to'atele tagata i a latou malaga fa'aleagaga e fa'atino le mafaufau. O lena fa'alauiloa e tu'uina atu e ono matala ai le faitoto'a mo oe e va'aia ai isi tagata o lo'o siomia ai oe e mafai ona e fesoasoani i ai, ma ua e le amana'ia i latou ona e te le'i matauina muamua.

112. E te magafagafa . Afai e te magafagafa, ia e faaeteete ina neʻi e faalavelave pe faaleagaina isi. O le faʻaaogaina o manu i soʻo se auala, i se mea itiiti lava "faʻalavelave" ia i latou, o lea o le a e taumafai e aloese mai lena mea ma o le a agai atu i veganism.

113. E te auai i se ituaiga fuga . O le Veganism o se filosofia na atiina ae e tagata e feagai ai ma le auala e faia ai e tagata isi tagata ola, ae o se filosofia e avanoa mo isi tagata uma e ono iai i le atulaulau. Atonu e faigata i nisi ona vaetamaina ona o ni manu fe'ai, ae o i tatou o tagata o se ituaiga o fualaau aina suamalie (sili atu ona fetuutuunai e 'ai fualaau aina, fatu, nati ma fatu) mai se tupuaga frugivore lea na o le faataitaiina o aano o manu mo le miliona tausaga. pe o lea, o i tatou, i le avea ai ma ituaiga, atonu e sili atu ona lelei le avea ma vegan nai lo isi.

114. O oe o se mea e fai mea uma . Afai e te manatu o oe lava o se tagata e leai se mea e mafai ona 'ai uma meaʻai manu ma meaʻai faʻavae, o le mea sili ua uma ona e 'ai meaʻai faʻavae, o lona uiga o le sui i se meaʻai faʻavae atoa e le faigata pe a faʻatusatusa i tagata naʻo. 'ai aano o manu, susu, ma fuamoa. E le gata i lea, afai e te talitonu o loʻo i ai i tagata le fetuutuunaiga omnivore nai lo le fetuutuunai frugivore, o lona uiga e te manatu e mafai ona latou 'aina aano o manu, laau, poʻo mea uma e lua. E pei o lena faʻamatalaga e faʻatagaina naʻo laʻau e faʻatagaina, o lea ua e matala i le avanoa o le veganism e masani mo tagata.

115. E aoaiina oe . Afai o oe o se tagata e lagona le toʻa i le usitaʻia o tulafono poʻo se tulafono o amioga ma e mafai ona e mulimulitaʻi i tulafono e te tuʻuina atu ia te oe lava, o le a faigofie le olaga vegan ona e tumu i tulafono faʻavae. O le a faʻaitiitia foi lou "paʻu ese mai le taavaletoso" pe a e amata, faʻamalosia lau amio fou vave.

116. E te mautinoa . Afai o oe o se tagata mautinoa ma e maualuga lou manatu ia te oe lava, o le ae le lagona le fefe i veganism ma o le a sili atu ona e faʻataʻitaʻiina ma e le faʻavaivaia e le fefe poʻo tala faʻasolopito e faia e tagata taʻavale e puipuia ai tagata mai le avea ma vegan. . E le gata i lea, o le taimi lava e te vegan, atonu e te lelei i le lafoina o le vegan feʻau, lea o le a aoga o se faʻamalosia lelei e faʻamalosia ai lau filosofia fou. E faigofie ona e faia le veganism ma ou faasinomaga ma fa'aalia ma le mitamita.

117. O oe o se kuka lelei . Afai o oe o se kuka masani, e aunoa ma le tele o aʻoaʻoga, e foliga mai e gaosia meaʻai suamalie e pei o tagata, o le a mafai ona e faʻaogaina le tele o kuka faʻavae laau, faʻataʻitaʻi i ni filifiliga fou ma suʻe ni meaʻai fou atonu e misia e le tele o isi. O le a sili atu foʻi lou lelei i le suʻeina o mea e sui ai meaʻai manu, ma atonu e mafai ona e ola ai.

118. E iai sau natura fa'apisinisi . Afai o oe o se tagata suʻesuʻe, o se tagata fai pisinisi, ma e iai se natura faʻafefe e te taumafai ai i mea fou ma aloese mai le "tulaga masani", atonu e leai sou fefe i le taumafaina veganism, ma o le taimi lava e te taliaina ai, e te ono iloa ai e mafai ai. e fa'aalia ou tomai e ala i le tu'uina atu o lau galuega e maua ai ni suiga fou i oloa ma auaunaga a le carnists.

119. E te lelei i manu. Afai e foliga mai o loʻo ia te oe se tomai mo le feagai ai ma manu e le o ni tagata e foliga mai e fiafia ia te oe, o le a sili atu lou popole i le mea e tupu ia i latou, ma lagona atili le naunau e puipuia i latou.

120. O oe o se tagata lelei . I le faaiuga, afai o oe o se tagata lelei atoatoa, o le a faateleina ai le avanoa e te avea ai ma vegan aua o le vegan o se taumafaiga e avea tagata uma ma tagata lelei e ala i le taitaia oi latou i amioga lelei e lelei mo tagata uma.

Fa'atatauina le Talafeagai mo Veganhood?

E pei ona ou taʻua i le folasaga, o uiga e 120 na ou lisiina e mafai ona faʻaaogaina o se auala faigata e iloilo ai pe o le a le talafeagai e te ono avea ai ma vegan. Afai e te "tikina" uiga e te manatu e faʻatatau ia te oe, e mafai ona e faitauina uma ma vaʻai pe o le a lau togi. Na ou fautua atu afai e le itiiti ifo ma le tolu au, o le a sili ona talafeagai e avea oe ma vegan, afai e 20 pe sili atu, o le a matua fetaui lelei, afai e 60 pe sili atu, o le a matua talafeagai lava, ma afai e sili atu au. nai lo le 100, e toetoe lava a mautinoa lau veganhood.

Na ou faitauina mea e fetaui ma aʻu, ma o laʻu togi e 70, o lea ou te faʻavasegaina ai aʻu o se tagata e sili ona talafeagai e avea ma vegan (mea e laki ai, ua sili atu i le 20 tausaga!).

Ou te masalo o le a mafai foi ona lisi uiga mo le le talafeagai i veganism ma fatuina se togi mo tagata e le mafai ona vegan, e matua le talafeagai e vegan, pe fai sina le talafeagai e vegan. E toafia tagata e mafai ona pauu i soʻo se tasi o nei vaega? Ou te manatu e le toatele.

E tusa ai ma le vaega muamua, e na'o tagata matutua o lo'o ola pea ae na pa'u i se koma e le mafai ona toe fa'afo'isia ina ua mamao mai le vegan e mafai ona pa'u i le vaega "E le mafai ona vegan". Pe a matou fesiligia le fesili " E mafai e se tasi ona vegan ?", matou te le o faauigaina pe mafai e tagata uma ona fai o se vegan, 'ai mea e 'ai e vegan, ofuina mea vegans, fa'atau mea e fa'atau e vegans, pe fai mai mea vegans fai mai. Matou te faauigaina "E mafai e se tasi ona talitonu i le filosofia o veganism?" Pe, afai tatou te tatalaina atili lenei mea, "E mafai e se tasi ona talitonu o le aloese mai le faia o soʻo se mea leaga i soʻo se tagata ola o le mea saʻo lea e fai", ma o le mea lea "E mafai e se tasi ona talitonu i le taumafai e vavae ese ituaiga uma o le faʻaleagaina ma le sauā i manu o le saʻo. mea e fai?”. Se'i vagana ua e le toe mafai ona i ai se tasi o nei manatu ma talitonuga (mo le koma, mo se fa'ata'ita'iga) e ono agava'a ai oe e le mafai ona avea ma vegan. E oo lava i veganphobes e mafai ona avea ma vegan i le lumanaʻi aua masalo o latou uiga le lelei i luga o le veganism o se faailoga lea o se vevesi i totonu e tutusa ma mea na oʻo i ai homophobes na iu lava ina o ese mai le kapoti.

Ae mo le vaega "e matua le talafeagai le avea ma vegan", tatou te ono maua ni tagata e mafai ona mulimuli mafaufau i le filosofia ae ola i se tulaga e aunoa ma le puleaina o latou gaioiga ma e le mafai ona faia se filifiliga na o latou lava. Masalo o nisi tagata e ogaoga le tuputupu aʻe o le mafaufau poʻo faʻafitauli o le soifua maloloina, pagota e maua i le Stockholm syndrome o loʻo taofia faʻatagataotauaina e veganphobes, ma tamaiti laiti tele a matua faʻatau mea e mafai ona paʻu i nei vaega. Ae ui i lea, o le tele o nei mea atonu o ni tulaga le tumau e mafai ona suia i le taimi (aemaise lava le faʻataʻitaʻiga a tamaiti), o le tele e ono le toe fetaui i le iuga.

E tusa ai ma le vaega "e le talafeagai le avea ma vegan" atonu tatou te maua ai tagata e maua i ni faʻamaʻi e seasea ona faʻatonuina e fomaʻi e faʻaaoga manu, tagata faʻaesea o loʻo nonofo i sosaiete mamao e leʻi faʻalogo i le upu vegan pe i ai soʻo se lotu poʻo filosofia e faʻavae i luga o se e tutusa ma le manatu o le ahimsa , tagata mai itulagi arctic e teena tekinolosi faaonaponei ma mananao e toe foi i le auala sa latou ola ai i aso ua mavae, ma e oo lava i le masani - mafaufauina - tagata na paʻulia mo le olaga i se motu tuufua ma na o meaʻai manu (I. e le mafai ona mafaufauina pe o le a le foliga o se motu faapena, ae fiafia tele tagata e talanoa i ai). Ae ui i lea, e oʻo lava i nei mea e mafai i se tasi taimi ona fatuina a latou faʻamatalaga o veganism aua ou te talitonu o le manatu o le ahimsa o loʻo i ai se faavae olaola malosi ma e mafai ona faʻaalia i soʻo se mea e nonofo ai tagata, ma o le mea lea ou te manatu o lo latou talafeagai e na o sina faʻaititia.

I soo se tulaga, ou te manatu o tagata sili ona talafeagai e le mafai ona faitau i lenei tusiga, ma o le mea lea na ou mautinoa ai e fai atu o veganism e sili ona talafeagai mo oe e aunoa ma le fefe i le sese.

O le Veganism o se filosofia lautele ma mafai ona maua e le gata mo soʻo se tasi e manaʻo e mulimuli i ai, ae e fetaui lelei mo le toʻatele o tagata ona e faʻatulagaina mo tagata soifua i ona ituaiga uma. Veganism o la tatou tiketi i lo tatou lumanaʻi, ma o loʻo i ai le avanoa mo tagata uma i lenei faigamalaga faʻafiafiaga e mafai ona laveaʻiina le lalolagi.

Ou te le iloa lelei oe, ae ou te talitonu o oe o se tasi o matou o loo malaga foi i lenei malaga.

Jordi Casamitjana

Atonu e te manaʻo e sainia lenei tautoga e aua le 'aina aano o manu, susu, fuamoa, ma soʻo se oloa e maua mai manu: Vegan Pledge .