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Olaga Fa'afeiloa'i
Filifili laau, puipui le paneta, ma talia se lumanaʻi sili atu le alofa — o se auala e ola ai e fafaga ai lou soifua maloloina, faʻaalo ai le ola uma, ma faʻamautinoa le mauaina o augatupulaga o le a sau.

Maua mo le Si'omaga

Manuia o Manu

Soifua Maloloina o Tagata
Aisea o Oloa e Fa'avae i Manu
E Le Maua
Oloa e maua mai i manu e a'afia ai lo tatou lalolagi, soifua maloloina, ma amio i le tele o alamanuia. Mai mea'ai i teuga, o le a'afiaga e ogaoga ma mamao.
Maualuga o Kasa Kemele
- O manu (aemaise o povi ma mamoe) e gaosia tele ai le methane, o se kasa kenera e sili atu le malosi nai lo le CO₂.
- E tusa ai ma le FAO, o fa'ato'aga manu e fesoasoani i le tusa ma le 14-18% o kasa kemele i le lalolagi atoa, e tutusa ma le vaega atoa o felauaiga.
Fa'aaogaina Tele o Fanua
- Fa'ato'aga o manu e mana'omia ai le tele o fanua nai lo fa'ato'aga o fuala'au.
- O vaega tetele o le vaomatua ua fa'amama mo le fa'ata'ana'ana o manu po'o le totoina o mea'ai mo manu (fa'ata'ita'iga, soy ma sana mo povi), fa'ateleina le fa'aleagaina o le vaomatua ma le leiloa o meaola eseese.
- Mo se faʻataʻitaʻiga, o le gaosia o le 1 kg o povi e mafai ona manaʻomia i luga atu o le 25 kg o meaʻai ma le tele o vaega o le faʻataʻaina.
Fa'aaogaina o le Vai
- O le faʻatuputeleina o manu ma le gaosia o meaʻai e faʻaaogaina ai le tele o vai.
- O le gaosiga o povi, mo se fa'ata'ita'iga, e mafai ona fa'aaogaina le 15,000 lita vai i kilokalama ta'itasi o aano o manufasi, fa'atusatusa i le tusa ma le 1,500 lita i kilokalama ta'itasi o saito.
- O lenei mea e fesoasoani i le le lava o le vai i le tele o itulagi.
Suiga o Mea'ai Lelei
- E liua e manu le kalori o la'au i aano o manu, susu, po'o fuamoa ma le leai o le lelei.
- I le averesi, o manu e fa'aogaina e uiga i le 6-10 kalori o mea'ai e gaosia ai le 1 kalori o aano.
- O le mea lea e avea ai le faifa'ato'aga o manu ose auala lelei lelei e fafaga ai le faitau aofa'i o tagata i le lalolagi.
Leiloaina o le Eseesega o Mea Ola
- O le fa'alauteleina o laueleele mo le fafagaina o manu ma fafaga e fa'aleagaina ai nofoaga fa'anatura.
- O fa'ato'aga manu o se ta'ulimaina autu o le fa'aleagaina o ituaiga ona o le tipiina o vaomatua (fa'ata'ita'iga, o le fa'amama o le vaomatua o Amazon mo le fa'afanua o povi).
Fa'aleagaina
- O le tafe o otaota o manu e fa'aleagaina vaitafe ma vai i lalo o le eleele i le nitrogen ma le phosphorus, e o'o atu ai i "sone oti" i totonu o sami.
- O le fa'aaogaina tele o vaila'au fa'ama'i i fa'ato'aga manu e fesoasoani foi i le tetee atu i vaila'au, o se lamatiaga tele i le soifua maloloina o le lalolagi.
Popolega Fa'ale-aganu'u ma Fa'aagafesootai

Manuia o Manu
- Fa'ato'aga fale ga'o (Fale ga'o Fa'ato'aga) e fa'aputu ai manu i avanoa la'ititi, e mafua ai le fa'alavelave ma le mafatia.
- O le toatele o manu e nonofo i tulaga e le talafeagai ma le tumama se'ia oti.
- O lenei mea e fa'atupu ai fesili tuga e uiga i le aia tatau o manu e ola e aunoa ma se tiga e le mana'omia.

Faʻamasinoga ma le Saogalemu o Meaʻai
- Ole tele o saito ma vai e fa'aogaina e fafaga ai manu e fa'aaogaina ai nai lo le fa'aaogaina sa'o e tagata.
- O lenei mea e tupu a'e ai le faitau miliona i le lalolagi atoa o lo'o feagai ma le fia'ai ma le le lelei o mea'ai.

Soifua Maloloina Lautele ma Mataupu Fa'aleaganu'u
- O le tele o le taumafaina o aano o manufasi ma mea'ai ua fa'agaoioia e feso'otai ma fa'ama'i e pei o le kanesa, ma'i suka, ma tulaga fatu.
- O le faʻaaogaina tele o vailaʻau faʻamaʻi i manu e oʻo atu ai i le tetee atu i vailaʻau faʻamaʻi, o se faʻafitauli o le soifua maloloina o le lalolagi.
- I le toatele o aganuu, o le tele o le taumafaina o aano o manu e feso'otai i le tamaoaiga ma le tulaga fa'aagaga, ae o lenei olaga e tu'u ai se avega fa'ale-aganu'u ma le si'osi'omaga i isi vaega o le lalolagi.
O le Fa'alagolago o Fa'ata'ega i Oloa a Manu
ma lona A'afiaga i le Maua
10%
o le pasene o le lalolagi atoa o le kasoni e sau mai le alamanuia o fa'ata'ega.
92 m
tonelata o otaota e gaosia e le alamanuia o fa'ata'ega i tausaga ta'itasi.
20%
o le fa'aleagaina o le vai i le lalolagi e mafua mai i le alamanuia o le fa'ata'aga.
Fulufulu i lalo
E masani ona manatu o se mea e leai se mea e sese ai o le alamanuia o aano o le toloa ma le goose, o fulufulu i lalo e leai se mea e leaga. I tua atu o latou agamalu e iai se faiga e mafua ai le tele o mafatiaga i manu.
Pa'u
O le paʻū o manu e masani ona manatu o se mea e fai mai i le aano o manufasi ma le susu. I le mea moni, o se vaega tele, multi-miliona-pau i luga o le faʻaogaina ma le faʻasaua i manu.
Fulufulu
I aso anamua, o le ofuina o pa'u o manu ma fur sa taua mo le ola. O aso nei, faatasi ai ma le tele o isi mea fou ma le leai o se fa'aleagaina o manu, o le fa'aogaina o fur e le o toe avea ma se mea e tatau ai ae o se fa'atinoga tuai ua fa'ailogaina i le fa'aleagaina le mana'omia.
Fou
O le wool e le o se mea e leai se a'afiaga. O lona gaosiga e feso'otai vavalalata ma le alamanuia o aano o mamoe ma e aofia ai fa'atinoga e mafua ai le mafatia tele i manu.
Alu i le fa'avae i la'au—ona o le filifilia o se olaga e fa'avae i la'au o se la'asaga autu i le aga'i atu i le ola fa'atumauina, fa'atupuina se lalolagi e soifua maloloina, agalelei, ma le filemu mo tagata uma.
Fa'avae i La'au, Ona o le Lumana'i e Mana'omia I Tatou.
O se tino maloloina, o se paneta mama, ma se lalolagi alofa uma e amata i o tatou ipu'ai. O le filifiliina o mea'ai e leai ni mea e fai mai manu o se la'asaga mamana e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina, fa'amalolo le natura, ma ola i le ogatasi ma le alofa.
O le olaga e fa'atatau i mea'ai e le gata i mea'ai—o se vala'au lea mo le filemu, fa'amasinoga, ma le fa'atumauina. O le auala lea e fa'aalia ai lo tatou fa'aaloalo mo le ola, mo le lalolagi, ma mo tupulaga o le lumana'i.
O le So'oga i le Va O le Veganism ma le Fa'atumauina .
I le tausaga 2021, na faʻasalalau e le IPCC Sixth Assessment Report se "code red" mo le tagata. Talu mai lena taimi, ua faʻaauau pea ona faʻaleagaina le faʻafitauli o le tau, faʻatasi ai ma le maualuga o le vevela o le tau, o le maualuga o le sami, ma le liusuavai o le polar ice caps. O lo tatou paneta o loʻo feagai ma faʻamataʻu mataʻutia, ma e manaʻomia vave ni gaioiga e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina.
Fa'aosofiaga mo le Si'omaga
O le veganism e masani ona amata o se tautinoga i aia tatau a manu, ae mo le toatele, aemaise Gen Z, o popolega o le siosiomaga ua avea ma mafuaaga autu. O le gaosiga o aano o manu ma susu e fesoasoani i le 15% o le kasa kenera o le lalolagi, ma o se taumafa vegan e mafai ona fa'aitiitia ai le si'omaga o le tagata i le tusa ma le 41% pe a fa'atusatusa i se taumafa e fa'avae i aano o manu. Fa'atonuina e iloiloga fa'ale-aganu'u, o le veganism e atagia mai ai se teena lautele e auai i le fa'aaogaina o manu, tagata, ma le siosiomaga.
O le taliaina o se olaga vegan e masani ona faʻaosofia ai filifiliga e fesoasoani i le siʻomaga i tua atu o meaʻai, mai le faʻaitiitia o otaota palasitika ma le filogia i le filifilia o lavalava talafeagai ma oloa gafataulimaina. Faʻamatalaina e suʻesuʻega i faʻataʻitaʻiga faʻatoʻaga ma suʻesuʻega siʻomaga, vegan e faʻamuamua le faʻaaogaina talafeagai ma matafaioi i vaega uma o le olaga, faʻaaogaina le gafataulimaina i latou filifiliga i aso uma ma le olaga atoa.
Fa'atauaina Maua e Sili atu i Mea'ai
O le fa'aaogaina gafataulimaina e sili atu i mea'ai tatou te 'aiina. E aofia ai le auala e fa'agaoioi ai pisinisi, o latou matafaioi i tagata faigaluega, tagata fa'atau, ma le si'osi'omaga, fa'apea fo'i ma le ta'upou o oloa latou te gaosia. O le fa'afetauina o suiga o le tau e mana'omia ai le va'ai i le a'afiaga atoatoa o o tatou filifiliga, mai le gaosiga ma le fa'aaogaina i le la'ailoga, ma le fa'amautinoa o la'asaga ta'itasi e lagolagoina le tausiga o le si'osi'omaga.
O le fa'aaogaina o se auala li'o—toe fa'aaogaina o oloa, fa'aitiitia o otaota, ma toe fa'atuputeleina o punaoa fa'alenatura—e tutusa le taua ma filifiliga tau mea'ai i le tauivi atu i suiga o le tau. E pei ona fa'amamafaina e tagata atamamai i le pulega o otaota fa'aeletoroni, o le toe fa'aaogaina o mea masani e le lava; e tatau ona toe fa'aaogaina mea o lo'o iai ma toe fa'aleleia le lalolagi nai lo le fa'amamago. O le fa'atinoina o se tamaoaiga li'o i vaega uma—mai mea'ai ma fa'atauga i tekonolosi—e fesoasoani e fa'aitiitia le leiloa o meaola eseese, fa'asaoina punaoa, ma fa'ataga ai meaola fa'anatura e toe fa'atupuina, fa'atupuina se lumana'i sili atu ona fa'atumauina mo tagata uma.
Fa'asaoina Punaoa Faanatura
O faifa'ato'aga o manu e le gata ina o se puna tele o le kasa oona, ae e mana'omia fo'i le tele o le malosi mo le fa'aga'otaina, saunia, ma felauaiga. O mea'ai a manu ma susu e mana'omia ai le tele o punaoa a'o le'i o'o mai i o tatou ipu, a'o mea'ai e fa'atatau i mea'ai e mana'omia le itiiti ifo o le fa'aga'otaina, ma avea ai ma mea e sili atu le malosi ma le si'omaga, a'o fa'aitiitia ai fo'i le afaina o manu.
O le 'ai o mea'ai e leai ni oloa mai manu e iai fo'i sona sao taua i le fa'asaoina o le vai. O fa'ato'aga e fa'aaogaina le tele o le vai nai lo so'o se isi pisinisi i le lalolagi, e faitauina pe tusa ma le 70% o le vai fou e fa'aaogaina. A fa'atasi ma punaoa e mana'omia e gaosia ai fa'atauga vave, ta'avale, ma masini fa'aeletoroni, ua manino mai ai o le suiga i le 'ai o mea'ai e leai ni oloa mai manu ma le fa'aaogaina o mea e tumau e mafai ona fa'aitiitia le a'afiaga o le si'omaga. O le fa'aaogaina o lenei ituaiga olaga e fa'atupuina ai le fa'aogaina o punaoa fa'atasi ma le tauivi ma suiga o le tau i luga o le tele o laina.
O lo tatou mana'o e fai ai filifiliga e sili atu le lanumeamata ma le fa'atumauina e soso'o atu lava i tua atu o le fa'aaogaina o se taumafa e fa'atatau i la'au. E ui o le tele o tagata i le taimi muamua e talia le veganism mai le alofa ma le agalelei mo manu, o lenei filifiliga o le olaga e feso'otai atu i popolega lautele o le si'omaga. E ala i le fa'aitiitia o le fa'alagolago i faifa'ato'aga o manu, o se tasi o mea e tele fesoasoani i le fa'avevela o le lalolagi, le fa'aleagaina o vaomatua, ma le fa'aaogaina o le vai, e mafai e tagata ona fa'aitiitia tele a latou tulagavae si'omaga. E le gata i lea, o le filifilia o se olaga vegan e masani ona fa'amalosia ai le silafia o isi faiga fa'atumauina i le olaga i aso uma, mai le fa'aitiitia o otaota ma le fa'asaoina o le malosi i le lagolagoina o oloa ma kamupani fa'ale-aganu'u. I lenei auala, o le veganism e le gata e atagia ai le tautinoga i le manuia o manu ae o se faitotoa foi i se olaga e sili atu ona silafia, e tali atu i le si'omaga, e fa'amamafaina ai le feso'otai o mea'ai, olaga, ma le soifua maloloina o le lalolagi.
VEGANISM & LE LUMANAI O LE FA'ATUMAUINA
92%
o le vae o le vai fou i le lalolagi e sau mai faifa'ato'aga ma pisinisi feso'otai i le aoina o mea'ai.
Afai e talia e le lalolagi se olaga vegan, e mafai ona faʻasaoina:
- 8 miliona olaola na fa'asaoina e le 2050.
- Fa'aitiitia ai le kasoni e lua vaetolu.
- Mausia le $1.5 trillion i le fa'asaoina o le soifua maloloina ma le 'alofia o fa'aleagaina e feso'otai i suiga o le tau
O se olaga e fa'avae i la'au
e mafai ona fa'asaoina lo tatou paneta!
O le fa'aaogaina o se taumafa vegan e mafai ona fa'aitiitia le vevela o le lalolagi e oo atu i le 75%, e tutusa ma le tipiina o femalaga'iga a ta'avale tumaoti.
o fanua faʻatoʻaga i le lalolagi atoa e mafai ona faʻasaʻolotoina pe a faʻaaogaina e le lalolagi taumafa faʻavae i laʻau - tatala se eria e tutusa ma le Iunited States, Saina, ma le Iuni a Europa faʻatasi.
Eiti efulu-valu pasene o tamaiti o lo'o mafatia i le fia'ai o lo'o nonofo i atunu'u o lo'o fa'aaogaina ai fuala'au e fafaga ai manu, ma e mulimuli ane fa'aaogaina i atunu'u i Sisifo.
Laasaga Faigofie A'o Fa'ata'atia le 'Ina o le Fa'atumauina
O le faʻamalosia o se luʻivaega tele, ae o filifiliga laiti i aso uma e mafai ona faia ni aʻoga tetele. O nei suiga e le gata e fesoasoani i le paneta ae faʻapea foi ma le soifua maloloina. Amata i nai mea ma vaʻai po o le a le mea e aoga mo oe.
Faʻaitiitia Otaota
O le itiiti o mea'ai le lelei e fa'aitiitia ai kasa kemele, nu'u mama, ma pili maualalo. Fuafua lelei, fa'atau na'o mea e te mana'omia, ma fai mea'ai taitasi e taua.
Paaga Mau
Lagolagoina kamupani ma faiga gafataulimaina o se filifiliga atamai e manuia ai tagata uma i le aluga o taimi. Vaavaai mo fa'ailoga e fa'aitiitia ai otaota, fa'aoga afifi e le afaina ai le si'omaga, ma togafitia tagata faigaluega, nu'u, ma le si'omaga ma le fa'aaloalo. Faia lau su'esu'ega a'o le'i fa'atau e fa'amautinoa ai o au filifiliga e maua ai se aafiaga lelei.
Filifiliga Mea'ai Lelei
Filifili mo mea'ai fa'avae i lotoifale, mea'ai faia i le lotoifale, ma mea'ai fa'avae i la'au e masani ona fa'aitiitia ai a'afiaga o le si'omaga. Ae ui i lea, o aano o manu e iai se tasi o tulagavae sili ona maualuga ona o le fa'asa'olotoina o methane ma le tele o fanua, vai, ma le malosi e mana'omia ai. Filifili tele fuala'au 'aina, fuala'au faisua, pi, ma saito e lagolagoina ai faifa'ato'aga i le lotoifale, fa'aitiitia le fa'aogaina o punaoa, ma fesoasoani e fausia ai se faiga o mea'ai soifua maloloina ma gafataulimaina.
Matou Top Fautuaga mo 'Ai Soifua Maloloina.
Taulai atu i La'au
A e fuafua mea'ai, ia avea mea'ai fuala'au maloloina ma totonugalemu o lau taumafa. Taumafai e fa'aofi mea'ai e leai ni aano o manu po'o ni aso atoa e aunoa ma ni oloa a manu i lau masani fa'alevaiaso. Su'e le tele o fuala'au fuala'au e fa'atumauina lou fia'ai, tofo, ma le soifua maloloina, a'o fa'aitiitia lau a'afiaga i le si'omaga.
Ole tele o mea e taua
Taumafai e aofia ai le tele o ituaiga o saito, nati, fatu, fuala'au 'esi, ma fuala'au i lau taumafa. O ituaiga mea'ai ta'itasi e ofoina atu mea'ai taua tulaga ese, vaitamini, ma minerale e fesoasoani i le soifua maloloina atoa. E ala i le taliaina o le 'ese'ese, e le gata e te fa'afetauiina ou mana'oga tau mea'ai, ae e fiafia foi i le tele o tofo, lanu, ma foliga i au taumafa, ma avea ai le 'ai maloloina e fa'afiafiaina ma maua ai le soifua maloloina.
Fa'aitiitia Otaota Mea'ai
E te iloa? E tusa ma le 30% o mea'ai tatou te fa'atau e la'ititi, aemaise o fuala'au 'esi ma fuala'au, e a'afia ai le si'omaga ma lau tupe teu. O le fuafuaina o taumafaiga ma le faia o se lisi oloa e mafai ona fa'aitiitia ai otaota, a'o fa'aogaina mea'ai o totoe—pe i le aso e sosoo ai pe fa'a'aisa mo mulimuli ane—fa'asaoina tupe ma fesoasoani i le lalolagi.
Vaitau & Lotoifale
Filifili fualaau aina ma fualaau faisua o lo'o maua i le vaitau, ma afai e le maua, filifili mo mea ua fa'afefeteina, konserve, po'o mea mamago—latou te taofia le tele o latou mea'ai. Fa'aofi le tele o fuala'au 'aina ma fuala'au faisua i totonu o 'au'amu'uga uma ma 'ai, ma filifili saito atoa i soo se taimi e mafai ai e fa'ateleina ai lau 'ava'ai alava ma lagolagoina le soifua maloloina atoa.
Alu i Suiga Fa'avae Fuala'au
Amata fa'aofi mea inu fa'avae la'au ma mea e sui ai yogurt i lau masani i aso ta'itasi. Filifili oloa ua fa'amalosia i le calcium ma le vaitamini B12 e fa'amautinoa ai le soifua maloloina lelei. Fa'aaogaina i le kuka, i luga o le cereal, i totonu o smoothie, po'o le ti ma le kofe—e pei lava ona e faia i oloa ga'o susu.
Sui Aano o Manu i Porotini La'au Soifua Maloloina & Fualaau faisua
Fa'aofi porotini fuala'au pei o tofu, soy mince, pi, lentils, ma nati, fa'atasi ai ma le tele o fuala'au, e fa'aopoopo ai le tele ma le soifua maloloina i au mea'ai. Fa'agesegese le aofa'i o oloa a manu i au fua'ai e sili ona e fiafia i ai e avea ai ma sili atu le soifua maloloina ma le gafatia.
