Pe a leiloa se tatou malamalama, o siuleo o la latou galuega o le olaga e masani ona taalili i tua atu o lo latou i ai. O le blog blog i lenei vaiaso e fa'afetaia ai Dr. McDougall, o se fautua malosi i le matata of starchology o lona maliu talu ai nei ua tuua ai se avanoa e le mafaagaloina. Ua lauiloa ma le alofa o le “The Dug” e nisi o tagata faamemelo, o le galuega su'eina o le eleele a Dr. McDougall na matua aafia ai le anoanoai o tagata i a latou malaga tau soifua maloloina. Ae ui i lea, e pei lava o soʻo se tagata taʻutaʻua, o lona olaga sa leai se feeseeseaiga ma faitioga. O lenei pou e faʻamoemoe e suʻesuʻe le talatuu na ia tuʻua, e suʻesuʻe uma manumalo ma faitioga. —ma mafaufau i mea e mafai ona aoao mai e lana faigamalaga ofoofogia e uiga i le maufetuunaʻi ma le tuuto. Malolo i le filemu, Dr. McDougall; e ola pea lou talatuu i olaga uma na e pa'i i ai.
Legacy of Dr. McDougall: O se Saafiafiga i Ana Sao
O le faigamalaga a Dr. McDougall i le matata o le starchology ua tuua ai se faailoga e le mafaagaloina i le soifua maloloina lautele. O le su'esu'eina o lana itulau Star McD e fa'aalia ai le loloto o ona aafiaga lelei i le anoanoa'i o olaga. E ui ina feagai ma luitau ogaoga o le soifua maloloina o le tagata lava ia, e aofia ai le tele o le stroke i le na o le 18 tausaga, ae sa ia finafinau e fai se eseesega.
| Mea na tupu | Taunuuga |
|---|---|
| Stroke ile 18 tausaga | Supa Itu Agavale |
| Fa'aola-Ta'i | Ua ova i le 50 Tausaga le Faamoemoega o le Ola |
Ua manino mai o le talatuu a Dr. McDougall e le mafai ona ufitia e ni faitioga le faavaea. O lona tutumau ma ana laa i lana matata ua faaalia ai lona sao taua i le soifua maloloina ma le soifua manuia. O lo'o i lalo ni nai vaega na ia faia ai ni a'afiaga taua:
- Fa'alauiloaina o Mea'ai e Fa'atatau i La'au : Fautuaina mo filifiliga ola maloloina.
- Su'esu'ega i le Starchology : Fesoasoani i lo tatou malamalama i mea'ai ma mea'ai.
- Fa'aletagata : Fa'atoilaloina fa'afitauli tau soifua maloloina e fesoasoani ai i isi.
Malolo i pateta, Dr. McDougall. O lau galuega o loʻo faʻaauau pea ona faʻamalosia ma taʻitaʻia i matou.
Faʻasalaga Faʻataʻitaʻiga: Faʻafeiloaʻi i le au faitio o le ola umi
**O le solia o fa'ata'ita'iga** e uiga i le umi o le ola, e masani ona le mafai e le au faitio ona mafaufau i tala fa'asolopito o le soifua maloloina o le tagata lava ia e matua suia ai le fa'amoemoe o le olaga. O Dr. McDougall, e ui ina sa feagai ma se ma'i tigaina i le 18 tausaga, ae sa ola i se e tumu ma le a'afiaga o le olaga. O le faitioga e le'i va'aia lona maufetuuna'i mata'ina ma le fa'afuainumera le mafai ona ola.
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- **Ta'i i le 18 o ona tausaga**: Sao mai i se ta tele
- **Fa'amaumauga Fa'aola**:
Vaitaimi Ola Fa'amoemoega o le Ola pe a uma le stroke 5 tausaga 50% 10 tausaga 33%
O le talanoaina o nei faitioga ua faaalia ai le **moni talatuu** a Dr. McDougall's galuega i le "starchology." O lona aafiaga e tumau pea le le faafitia, e taʻitaʻia ai le anoanoai o tagata i le soifua maloloina lelei. Sei o tatou taula'i atu i le faamanatuina o ana sao nai lo le lolo atu i mea leaga.
Starchology: Ose Faiga Fa'afouga i le Soifua Maloloina ma Mea'ai
O le tele o sao a Dr. McDougall i le matata o le Starchology ua tuua ai se faailoga e le mafaagaloina i le soifua maloloina ma taumafa. I le va'ava'ai atu i lana itulau tuuto "Star McD's", e molimauina e se tasi lona aafiaga lelei tele i le soifua maloloina o tagata. E ui ina feagai ma faitioga a le au faitio masani ona o le le ola i le 100, o lana faigamalaga o loo faamamafaina ai le maufetuunaʻi ma le tutumau.
Ina ua uma ona mafatia i se ta tele i le 18 o ona tausaga, lea na pe ai le itu agavale atoa o lona tino, sa ia tetee atu i faigata ma faamoemoega faafomai. E tusa ai ma se su'esu'ega iloga, e na'o le afa o tagata mama'i na taofia i le falema'i ona o le stroke e ola i tua atu o le 5 tausaga ae na'o le tasi vaetolu e o'o i le 10-tausaga fa'ailoga. Dr. McDougall e le gata na ola ae na olaola mo isi 50 tausaga.
| Faamoemoega o le Ola Pe a uma le Ta | Fa'amaumauga |
|---|---|
| Ola i le 5 tausaga talu ai | 50% |
| Ola i le 10 tausaga talu ai | 33% |
- Malosi: Fa'atoilaloina se ta e lamatia ai le ola.
- Umi: Na ola mo le 50 tausaga i tua atu o le stroke.
- A'afiaga: Suia le tele o olaga e ala i le Starchology.
Malolo i le filemu, pe pei ona tatou fai atu i le lalolagi Starchology, malolo i pateta, Dr. McDougall. E tumau lou talatuu.
Le Uluai Tauiviga: Faʻatoʻilaloina o se Maʻi e Suia Olaga
I le talavou o le **18**, na feagai ai Dr. McDougall ma se luʻi mataʻutia tele—o se ta tele na pipili ai le itu agavale atoa o lona tino. O lenei fa'alavelave mata'utia na fa'ailogaina ai le amataga o le mea o le a avea ma se malaga i le olaga atoa o le maufetuuna'i ma le naunautaiga. Ina ia faʻaalia lona toe faʻaleleia i se vaaiga, mafaufau i le suʻesuʻega lenei:
| Fa'amaumauga | Taunuuga |
|---|---|
| 50% o ma'i | Saola i le 5 tausaga |
| 33% o gasegase | Saola i le 10 tausaga |
O le mea moni e le gata na sao mai Dr. McDougall ae na ola manuia mo le **50 isi tausaga** o se faamaoniga lea o lona agaga lē faavaivai. E faigofie ona fa'ate'aina pe faitio, ae maise i latou e fa'aleaga ia te ia ona o le le ola e tusa ma le **100**, ae o ia faitioga e misia ai le tele o lona aafiaga i le tulaga o mea'ai e ala i lana malaga mata'ina ma sao, e ui lava i lea. tauivi lona olaga amata.
- ** Supa Tumau:** Tai ma tapula'a faaletino mo le tele o tausaga.
- **Uumi:** Fa'ato'a faigata ma se isi 50 tausaga o le olaga pe a uma le ta.
- ** Talatuu:** Le tele o aafiaga lelei i le soifua maloloina o tagata e ala i lana galuega.
Fa'asaga i Fa'alavelave: Dr. McDougalls Malaga Fa'aosofia
E faapefea ona e fuaina le aafiaga o se olaga? Mo Dr. McDougall, o lona uiga o le manumalo **e tetee atu i faigata** ma musuia le anoanoai o tagata i luga o le ala. O le taia i le ma'i ma'i pe'a i le la'itiiti o le 18 tausaga, e to'atele na manatu ua fa'amauina lona i'uga. Ae ui i lea, na liliu e Dr. McDougall lona faigata i se misiona i le olaga atoa o le faʻalauiloaina o le soifua maloloina ma le malosi, e tetee ai **le masalosalo masani** na faʻalavelaveina ana mea na ausia. O ana sao i le matata o le 'starchology' e leai se mea e le o se mea fou, ma o ana aʻoaʻoga o loʻo faʻaauau pea ona faʻaalia se aafiaga lelei i le soifua maloloina ma le soifua manuia o le toʻatele.
- **Sao mai le stroke i le 18**, o se tausaga ua faailoga le amataga o mea fou mo ia.
- ** Paionia le 'Starch Solution'**, fa'aleleia ola e ala i suiga o mea'ai.
- ** Fa'ate'aina fa'amoemoega fa'afoma'i**, aulia le tausaga e sili mamao atu nai lo fa'ata'ita'iga masani mo i latou na sao mai le stroke.
| Mea moni | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Uluai Ta'i | I le 18 o ona tausaga |
| Faamoemoega o le Ola | 5 tausaga (50%) |
| Ausia le Uumi | E silia ma le 50 tausaga |
O le mea moni, ose taimi faʻanoanoa a o matou faʻamavae atu i se faʻamalamalamaga moni i le lagolagoina o le soifua maloloina. O le soifuaga o Dr. McDougall o se molimau i le tutumau, maufetuuna'i, ma le maoae o le agaga o le tagata. **Malōlō i le filemu, malo i le masoa** – o lana talatuu o le a fa'aauau pea e fafaga ai mafaufau ma tino i tupulaga a sau.
I le Faaiuga
A o matou faaiʻuina lenei talanoaga, matou te mafaufau i se faʻalavelave faʻaleagaina i totonu o le soifua maloloina. Dr. McDougall, o se tagata iloga i le malo o le “fetu fetu,” na aumaia ni manatu fou i meaʻai ma le soifua maloloina. O lona lototele i le feagai ai ma faigata, ina ua mafatia i se ma'i na suia ai le olaga i le talavou o le 18, ma o ana sao mulimuli ane i le isi limasefulu tausaga na sosoo ai na avea ma faailoilo o le faamoemoe ma le malamalama mo le toatele. ;
E ui e mafai e le au fa'atauva'a ona filifili e fa'amanino mea e le maalofia o le faigamalaga o le olaga, o le a'afiaga o Dr. O McDougall i le tele o olaga e le mafai ona ta'umamaina. O lona tuuto ma lana su'esu'ega ua fa'aosofia ai se soifua maloloina, sili atu ona malamalama i auala mo le to'atele o lo'o amata a latou lava malaga fa'alesoifua maloloina.
O le talatuu na ia tu'ua, o lo'o afifi i lana fa'asalalauga fa'amalosi ma suiga lelei fa'asoa e lona fa'alapotopotoga o tagata mulimuli, e fai ma molimau i le malosi o le tutumau ma le eseesega tele e mafai e se tagata.
I le fa'amamaluina o lona manatua, se'i o tatou fa'aauau lona naunau mo le soifua maloloina ma le soifua manuia, manatua pea e "malo i pateta" o se saafiafiga i lona olaga galue ma tu'inanau.
Faafetai mo lou auai mai ia te au i le faamanatuina o le soifua ma le talatuu a Dr. McDougall.
