O lenei vaega e aʻafia ai le siʻosiʻomaga o le siosiomaga alamanuia a le A alamanuia Faʻatoʻaga totogi lafoga faapea ua sili atu ona nanaina le teuina ma le faʻaaluina o teuina o oloa. O loʻo matou faʻailoa atu faiga e tumu i le siosiomaga O nei mea e le maua ai ni taunuʻuga e ese mai ai - o loʻo fausia i totonu o le faʻapitoa o se faiga e togafitia manu e pei o oloa ma le paneta o se mea faigaluega.
Mai le faatamaia o meaola o meaola o meaola o le vaitafe o le siosiomaga, o le vaomatua o Alamanuia o le ogatotonu o matou sili ona fofoa. O lenei vaega o le le mautonu o faʻafitauli na afaina ai i le taulai atu i le toʻatolu o vaega: o le siosiomaga leaga, na faʻasa ai le fua o le faʻaumatiaga e ala i fanua; Marine teuteu teuteu, e faʻaalia ai le mataʻutia o lou leaga ma le faʻaleagaina o Sale gatasi; ma le gafataulimaina ma fofo, o fea o loʻo ala ai i faʻafitauli faʻavae taua, toe faʻafouina, ma suiga malosi. O nei tisiki, tatou te luʻitauina le manatu o le siosiomaga o le siosiomaga o se taua talafeagai o le alualu i luma.
O le auala i luma e le gata o mafai - ua uma ona siitia. E ala i le iloaina o le loloto o fesoʻotaʻiga i le va o matou meaʻai, o le ceshystems, ma le amio lelei, e mafai ona tatou faʻatupuina la tatou mafutaga ma le lalolagi faʻalenatura. O lenei vaega e valaʻauina ai oe e suesue ai ma le faʻafitauli ma fofo, e molimau ai ma galue. I le faia o lea mea, tatou te faʻamaonia Ose e tausia e le faʻatuatuaina e le faʻatagaina e leai se taulaga, a o le faʻamaloloina; E le faʻatapulaʻaina, ae e te tuʻuina atu i le faʻasao - mo manu, mo manu, mo tupulaga i le lumanaʻi.
I se lalolagi lea e seasea aofia ai e manu laupapa papatusi ma pala, o lona uiga o se meaʻai faʻataʻuʻai e seasea lava fesiligia. Peitaʻi, o loʻo faʻateleina le silafia o faʻafitauli o soifua soifua maloloina, o le malamalamaʻaga o loʻo faʻavasegaina o tulaga lamatia o taumafaina. Mai ana sootaga i maʻi faʻamaʻi e pei o le fatu fatu ma le kanesa i lona aʻafiaga i le soifua maloloina o le soifua maloloina ma chousterol, faʻaauau i aano o manu. I tala atu o le soifua maloloina, o le siosiomaga faʻavae o le aano o manufani o meaʻai gaosi-foliga vaaia, kesi kesi, ma le vevela o vai-vavaeeseina o le manaʻoga faʻafuaseʻi mo suiga. O lenei tusitusiga o loʻo faʻaalia pe aisea ua faaitiitia ai meaʻai ia e le gata i le lagolagoina o le soifua maloloina o le tagata ma lona gafa gafatia. Ile iloaina pe faʻapefea ona faʻavaeina ni meaʻai taua e tuʻuina atu uma meaʻai taua ao faʻalauiloaina ai le umi ma o le o le ola o le le fiafia