O lenei vaega o lo'o su'esu'eina le malosi, fa'atatau, ma mea moni fa'atino o le fa'atupuina o se aiga i se olaga ola fa'avae. Mai le maitaga ma le amataga o tamaiti e oo atu i le talavou ma tua atu, o aiga vegan ua toe faauigaina le uiga o le ola agaalofa - faafaileleina e le gata i le soifua maloloina faaletino ae faapea foi le malamalama i amioga, matafaioi o le siosiomaga, ma le soifua manuia faalelagona.
I se vaitau ua fa'atuputeleina ai le fa'amuamua o le ola mataalia, o le tele o aiga o lo'o filifilia le vegan e avea o se fa'ata'ita'iga atoa i matua ma le soifua maloloina o aiga. O lenei vaega o loʻo faʻatalanoaina iloiloga o meaʻai mo laʻasaga uma o le olaga, faʻateʻaina tala masani e uiga i le tausiaina o tamaiti i se meaʻai vegan, ma ofoina atu faʻamatalaga faʻasaienisi i meaʻai paleni faʻavae mo le tuputupu aʻe o tino ma mafaufau.
I tua atu o meaʻai, o le Vegan Family vaega o loʻo faʻamamafaina foi le taua o le faʻaleleia o le lagona alofa ma le mafaufau loloto i tamaiti - aʻoaʻoina i latou e faʻaaloalo i mea ola uma, malamalama i le aʻafiaga o a latou filifiliga, ma atiina ae se sootaga loloto ma le lalolagi masani. E tusa lava po'o le fa'atautaia o taumafataga a le a'oga, fa'alapotopotoga fa'aagafesootai, po'o tu ma aga fa'aleaganu'u, o aiga vegan e fai ma fa'ata'ita'iga mo le ola fa'atasi ma aga fa'atatau a se tasi e aunoa ma le fa'afefeteina o le malosi po'o le fiafia.
E ala i le fa'asoaina atu o ta'iala, poto masani, ma su'esu'ega, e lagolagoina ai e lenei vaega aiga i le faia o filifiliga malamalama, ma le agaalofa e saofagā ai i se paneta soifua maloloina, se sosaiete agalelei, ma se lumana'i malosi mo le isi augatupulaga.
O e su'e ni auala e fa'amalosiau ai au uo ma aiga e talia se olaga vegan? I lenei pou, o le a matou suʻesuʻeina le aoga o le vegan, tuʻuina atu fautuaga mo le kukaina o meaʻai suamalie vegan, faʻasoa faʻamatalaga e uiga i meaʻai faʻavae laau, ofoina atu le lagolago mo e pele ia latou malaga vegan, ma faʻamaonia tala masani e uiga i veganism. Tatou fa'amalosia ma fa'amalosia i latou o lo'o siomia i tatou e faia filifiliga sili atu le soifua maloloina ma sili atu ona gafataulimaina! Faamanuiaga o le Vegan Lifestyle O le vegan e ofoina atu le tele o faamanuiaga e sili atu nai lo le soifua maloloina o le tagata lava ia. O nisi nei o mea taua o le fa'aaogaina o le ola vegan: 1. Fa'aleleia Atoa o le Soifua Maloloina E ala i le fa'ate'aina o aano o manu ma susu mai au mea'ai, e mafai ona fa'aitiitia ai lou a'afia i fa'ama'i tumau e pei o le fatu fatu, suka, ma nisi ituaiga o kanesa. O se mea'ai e fa'avae i la'au e tele i fualaau 'aina, fualaau faisua, ma fatu atoa e maua ai mea'ai taua ma antioxidants e fa'aolaina ai le soifua manuia lautele. 2. Aafiaga Lelei i le Siosiomaga…
