O lenei vaega o loʻo suʻesuʻeina le tulaga faʻaletagata o le faʻaogaina o manu-pe faʻafefea e i tatou o tagata taʻitoʻatasi ma sosaiete ona faʻamaonia, lagolagoina, pe tetee atu i faiga sauā. Mai tu ma aga fa'ale-aganu'u ma fa'alagolago i le tamaoaiga i le soifua maloloina lautele ma talitonuga fa'aleagaga, o a tatou mafutaga ma manu e atagia mai ai fa'atauga tatou te umia ma fausaga malosi tatou te nonofo ai. O le vaega "Tagata" o loʻo suʻesuʻeina nei fesoʻotaʻiga, e faʻaalia ai le loloto o le soʻotaga o lo tatou lava soifua manuia ma olaga tatou te puleaina.
Matou te suʻesuʻeina pe faʻafefea ona afaina meaʻai a tagata, soifua maloloina o le mafaufau, ma le tamaoaiga o le lotoifale i meaʻai mamafa aano o manufasi, faʻatoʻaga fale gaosi oloa, ma filifili sapalai o le lalolagi. O faʻalavelave faʻalesoifua maloloina lautele, le saogalemu o meaʻai, ma le paʻu o le siʻosiʻomaga e le o ni mea faʻapitoa-o faʻailoga ia o se faiga e le mafai ona faʻaogaina e faʻamuamua ai tupe mama nai lo tagata ma paneta. I le taimi lava e tasi, o lenei vaega o loʻo faʻamaonia ai le faʻamoemoe ma le suiga: aiga vegan, tagata taʻalo, nuʻu, ma tagata faʻamalosi o loʻo toe faʻafoʻisia le mafutaga a tagata-manu ma fausia atili le maufetuunaʻi, auala alofa o le ola.
E ala i le faʻafeiloaʻi o uiga tauamio, aganuu, ma le faʻaaogaina o manu, tatou te feagai ai foi ma i tatou lava. O le a le ituaiga sosaiete tatou te mananao e avea ai ma vaega? E faapefea ona atagia pe faalataina e a tatou filifiliga o tatou tulaga faatauaina? O le ala i le faamasinoga tonu—mo manu ma tagata—e tutusa. E ala i le iloa, lagona alofa, ma le gaioiga, e mafai ai ona tatou amata toe faaleleia le motusia o loʻo faʻamalosia ai le tele o mafatiaga, ma agai atu i se lumanaʻi sili atu ona tonu ma gafataulimaina.
A o faʻaauau pea ona aliaʻe mai i le lauiloa, mo le amio lelei, le soifua maloloina, ma le siosiomaga mafuaʻaga, sese sese o meaʻai e tumau. Mai popolega i luga o porotini ma le uʻamea i le masalosalo e uiga i le calcium poʻo vitamini b12 punaoa, e masani ona taofia ai le leo o tagata veli. Peitaʻi, o le mea moni o se galuega faʻa-matau tautoga mafai ona maua ai mea taua uma aʻo ofoina atu le tele o aʻoga o le soifua maloloina. I totonu o lenei tusitusiga, o a matou mea e mafai ai ona faʻafiafiaina mea masani o vaʻalele o Vegan ma Faʻapitoa o Manatu ma Faʻataʻitaʻiga o meaʻai laiti e ala i au meaʻai, malosi o oloa, fatu, fatu, fatu, fatugalemu, fatuga, fatu ma sili atu. Pe o loʻo e sailia le vegamps poʻo le vaʻai e faʻapipiʻi ai lau meaʻai i le taimi nei, ia e iloa ai le mafai ona faʻamalosia i luga o laʻau e le gata e mafai ae faʻamalosi!
