'Au a Humane Foundation - Humane Foundation

I tausaga talu ai nei, o lo'o fa'atupula'ia le popolega e uiga i a'afiaga fa'alesoifua maloloina o taumafa e maualuga i manu. E ui o nei taumafa e masani ona maua ai le tele o porotini, iron, ma isi meaʻai, e mafai foi ona oʻo atu i le le atoatoa o le vaitamini e mafai ona afaina ai le soifua maloloina atoa. O le malamalama i nei fa'aletonu fa'aletonu e taua tele mo so'o se tasi o lo'o mafaufau pe ua uma ona mulimulita'i i se mea'ai e tele mea'ai manu. 1. Le lava Vitamini C Vitamin C, po'o le ascorbic acid, e tele sona sao i le tele o galuega fa'aletino, e aofia ai le fa'aogaina o le collagen, fa'afefeteina o le u'amea, ma le puipuiga o le tino. O lenei meaʻai taua e tele i le tele o fualaau 'aina ma fualaau faisua, ae o oloa manu e masani lava e le maua ai se aofaiga tele o Vitamini C. O le mea lea, o tagata taʻitoʻatasi o latou meaʻai e masani ona faia i meaʻai manu e ono feagai ma le faʻateleina o le lamatiaga o le le lava o le Vitamin C pe afai latou te le faʻaogaina lelei. mea'ai e fa'atatau i la'au. Vitamini C e taua tele mo le tuʻufaʻatasia o collagen, o se porotini e ...

O aia tatau a manu o le a faʻatauina le tele o suiga mo manu faʻatoʻaga, na luiina ai faiga faʻaʻai ma fautua mo se lumanaʻi agaalofa. O le faʻateleina o le malamalama i le tausalaina i falegaga faʻatoʻaga, o gaioiga o loʻo avea ma faʻataʻitaʻiga amio lelei e ala i le tetee filemu, fatugafafafa tino, ma aʻoga a le malo. Mai le lagolagoina o faʻalapotopotoga i le lotoifale i le taufaʻamataʻu agafesootai faʻasalalauga ma tagata uo tama e faʻaaogaina ai manu, o nei taumafaiga ua seleseleina omiga a o musuia tagata e fai gaioiga. Lenei tusitusiga faʻaalia ai le alualu i luma o galuega faʻatulagaina suia le manuia o meaola ma faʻamalosia tagata e faia se eseesega mo i latou e le mafai ona tautala mo i latou e le mafai ona tautala mo i latou

O le aano o loʻo iai se mea e fai ai meaʻai mo augatupulaga, faʻatauaina mo le poʻo le asini ma meaʻai mataupu. Peitaʻi, o le siiina o suʻesuʻega o loʻo taua ai le lamatia o lamatiaga lamatiaga lamatiaga pe a nonoa e faʻaalu oloa o aano manu, aemaise le fola mumu ma faʻagaioia. Mai fesoʻotaʻiga i faʻamaʻi fatu ma le kanesa i le popolega o le tetee atu i luga o le tetee, ma vaipanoa o le tele o aano oona. Faʻatasi ai ma le siosiomaga ma le amio lelei, o nei suʻesuʻega o loʻo uunaʻia o le toʻatele e fesuiaʻi o latou ofu masani. O le mataupu lea e iloiloina faʻamaoniga i tua atu o faʻafitauli ao ofoina atu le taʻitaʻiga i le faiga o filifiliga paleni e lagolagoina le soifua maloloina o le tagata lava ia

O le seleseleina o loʻo fai ma sui o se suiga i le ola ai ma le agaalofa, gafataulimaina, ma le iloa o le tino. I le faʻamuamua ai filifiliga faʻavae i lalo, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻaititia le afaina i manu, faʻaititia ai aʻafiaga lautele, ma le faʻamalosia o le tagata lava ia. O lenei olaga e alu i tua atu o meaʻai - o se tautinoga e fausiaina se sili atu le alofa i filifiliga i meaʻai faʻalogo i meaʻai, lavalava, ma mea faigaluega i aso uma. A o tuputupu aʻe le gaioiga i le lalolagi, o loʻo faʻaalia ai le mana o le faʻaalu o matou gaioiga ma mea taua e faʻaalia ai le tele o fatuga ma le manuia o le tau

O le sauā i manu o se mataupu ogaoga o loʻo tumau pea i le lalolagi atoa, ma ua mafua ai ona mafatia tele le tele o manu ona o le faatamala, tuulafoaʻiina, ma le faʻaleagaina ma le loto i ai. E taua tele le matafaioi a leoleo i le tau faasaga i lenei faiga le tonu e ala i le suʻesuʻeina o mataupu, molia o tagata solitulafono, ma le puipuia o le soifua manuia o manu vaivai. O la latou galuega e le gata ina sailia le faamasinoga tonu mo nei tagata ua leai se puipuiga ae avea foi ma mea e taofia ai gaioiga sauā i le lumanaʻi. O lenei tusiga e suʻesuʻe loloto i taumafaiga taua a leoleo i le taulimaina o sauāga i manu—o le suʻesuʻeina o faʻavae faaletulafono latou te faʻatinoina, o luʻitau latou te feagai i le taimi o suʻesuʻega ma moliaga, ma le taua o faiga faapaʻaga ma faʻalapotopotoga o le soifua manuia o manu. I le malamalama i la latou tautinoga i le puipuia o manu ma le tausisia o le tali atu, e mafai ona tatou lagolagoina lelei la latou misiona e fausia ni nuʻu saogalemu mo tagata ola uma

Taugofie aano o manu ma meaʻai e ono foliga mai o se taugofie, ae o latou tau moni e sili atu i talaaga o le tau o le tau. I tua o le faʻatau atu o le gafatia o le feʻaveaʻi o se lagona lilo o aʻafiaga i le soifua maloloina, le siosiomaga, ma le soifua maloloina o le tino. Mai le Devidwistation and Greyheamete Gas o le kesi o le tetee atu i faiga tau fesuiaʻiga masani, o nei alamanuia faʻasoasoaina, o nei alamanuia e masani ona faʻaputuputu polofiti. O lenei tala e le mafai ona le maitauina le le manatu o le taugofie o aano o manu feololo, ofoina atu le malamalama i filifiliga o filifiliga e mafai ona faʻasaʻoina le ala o le soifua maloloina, ma faʻaleleia lelei

O se taumafataga vegan e ofoina atu ai se auala mamana e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu ma tau ai faʻailoga o le matua i se auala masani. O le taulaʻi atu i meaʻai e tele meaʻai, e faʻavae i laʻau e mauʻoa i antioxidants, vitamini, ma gaʻo taua, e mafai ona e lagolagoina le gaosiga o le collagen, faʻaleleia atili le susu, ma puipuia mai le atuatuvale o le oxidative. O fualaʻau ʻaina, fualaau faisua, nati, fatu, ma saito atoa e maua ai poloka faufale mo se paʻu susulu aʻo fesoasoani e faʻaitiitia le mumū ma le mumu. Faatasi ai ma faʻamanuiaga e amata mai i le paʻu manino i le faʻaleleia atili o le elasticity ma le faʻaitiitia o maanuminumi, o le faʻaaogaina o se olaga vegan e le gata ina faʻaleleia atili ai le soifua manuia lautele ae avea foi ma se auala aoga e ausia ai le paʻu talavou ma susulu

Fale faifaatoaga lapisi, o le maatulimanu o Alamanuia aano ma Ofagary gaosiga, ua matua faʻatinoina mo lona leaga o manu ma le soifua maloloina o manu. I tua atu o le faʻamaoni o faʻafitauli e pei o le agaleaga a manu, o nei gaioiga o hotpots mo zoonototic faamaʻi, ma faʻafitauli i le mafaufau o le soifua. O le soona fai tulaga, e le lelei le amio lelei o le tumama, ma e le gata o le soona faʻaaoga e le gata i manu, ae faia foi auala mo le leaga o tagata. O lenei tusitusiga e suʻesuʻe ai le fesoʻotaʻiga i le va o manu leaga i fale gaosi oloa ma o le lautele o le soifua maloloina lautele i le faʻatupuina o se saogalemu

Ua aliaʻe inisiua a le aufaasālalau o se meafaigaluega malosi e faʻaalia ai le lilo mea moni ma le lautele o le fale i nei gaioiga. E ala i suʻesuʻega lautele, ata, ma viepi i Viraboal, o tusitala ma mea faʻagaioia na tulaʻi mai i tulaga tau le mautonu i meaola a manu. O nei faʻaaliga e le gata o faʻalo i ai 'eseʻese ma e faʻatauaina filifiliga o tagata faʻatau ma faʻamalosiʻau mea faigaluega i suiga. E ala i le faʻataʻitaʻiga o le silafia ma le faʻamalosiʻau, o faʻasalalauga e taua tele i le luʻitauina o faiga masani ma fautua mo se auala sili ona faʻamalieina

O manu saua i faatoaga o se mea e masani ai-televise ma le tele o taimi e masani ai ona ausia le mafaufau. I tala atu o mafuaʻaga foliga mai faʻaletino, faʻatoʻaga e tumau ai le tele o lagona mafatia mai le tuulafoaiina, sauaina, ma le tuʻufaʻatasia. O nei tagata tomai e iloa ai le popole, fefe, popole, popolega, ma le faʻanoanoa-tulaga e faʻalavelave ai o latou amioga faʻalenatura ma agafesootai. O sea migao e le gata mai o lo latou uiga o le ola ae o loʻo lelei foi nai lo luga o le amio leaga o popolega e uiga i faiga tau faʻatoʻaga faʻatoʻaga. E ala i le taulimaina o le mafaufau o le saua i manu tautupu, e mafai ona matou tuleia mo le agaalofa o le agaalofa, e faʻalauiloaina ai fou togafitiga maoae