Humane Foundation

O le sauaina o manu o se mataupu faigata lea ua lilofia i le leoa mo se taimi umi lava. E ui ina sili atu le nofouta o le sosaiete i le manuia o manu ma aia tatau, o sauaga e tutupu i tua atu o faitotoa tapunia i fale gaosi oloa e tumau pea ona natia mai le vaaiga lautele. O le faʻaleagaina ma le faʻaogaina o manu i totonu o nei fale ua avea ma masani i le sailiga o le tele o gaosiga ma tupe maua. Peitaʻi, e lē mafai ona toe amanaʻiaina mafatiaga o nei meaola lē sala. Ua oʻo i le taimi e talepe ai le filemu ma faʻamalamalamaina le mea moni faʻalavelave o le faʻaleagaina o manu i faʻatoʻaga falegaosimea. O lenei tusiga o le a suʻesuʻe i le lalolagi pogisa o faʻatoʻaga falegaosimea ma suʻesuʻeina ituaiga eseese o sauaga e tutupu i totonu o nei fale. Mai le faʻaleagaina o le tino ma le mafaufau e oʻo atu i le le amanaiaina o manaʻoga masani ma tulaga ola, o le a tatou faʻaalia upu moni faigata o loʻo onosaia e manu i lenei pisinisi. E le gata i lea, o le a tatou talanoaina le…

O le kanesa o se tasi o mafuaʻaga autū o le oti i le lalolagi atoa ma o le avanoa e maua ai lenei faʻamaʻi e aʻafia i mea eseese e aofia ai le kenera, le olaga, ma mea tau siʻosiʻomaga. E ui o loʻo i ai le tele o suʻesuʻega ma tusiga suʻesuʻega i le aʻafiaga o meaʻai i le lamatiaga o le kanesa, o le sootaga i le va o le 'ai o aano o manu ma nisi ituaiga o kanesa, aemaise lava le kanesa o le kolone, ua avea ma autu o le fiafia ma le popolega. O le 'ai o aano o manu ua avea ma vaega taua o meaʻai a tagata mo le tele o seneturi, e maua ai meaʻai taua e pei o le porotini, uʻamea, ma le vaitamini B12. Peitaʻi, i tausaga talu ai nei, o le tele o le 'ai o aano o manu mumu ma aano o manu ua uma ona gaosia ua laga ai popolega e uiga i lona sao i le atinaʻeina o ituaiga eseese o kanesa. O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina ai suʻesuʻega o loʻo iai nei ma faʻamaoniga e siomia ai le sootaga i le va o le 'ai o aano o manu ma le kanesa o le kolone, faʻamamafaina ai mea e ono lamatia ai ma talanoaina ai auala e ono aʻafia ai lenei fesootaʻiga. I le malamalama …

O le calcium o se minerale taua e faia se sao taua i le faatumauina o le soifua maloloina o ponaivi. Ua lauiloa o meaʻai susu, e pei o le susu ma le sisi, o puna sili ia o le calcium. Ae ui i lea, ona o le toʻatele o tagata o loʻo faʻaaogaina meaʻai faʻavae mo mafuaʻaga eseese, o loʻo faʻatupulaʻia le popolega pe mafai e nei meaʻai ona lava le calcium mo le soifua maloloina lelei o ponaivi. O lenei autu ua mafua ai se finauga i le va o tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina, ma o nisi e finau e faapea o meaʻai e faavae i laau e ono le lava le calcium, ae o isi e talitonu o se meaʻai e fuafua lelei e mafai ona fetaui ma le faʻaaogaina o le calcium i aso taitasi. O le fa'amoemoega o lenei tusiga o le su'esu'eina lea o fa'amaoniga o lo'o fa'atatau i le taumafa o le calcium ma le soifua maloloina o ponaivi e fa'atatau i mea'ai e fa'atatau i la'au. E ala i le suʻesuʻeina o suʻesuʻega o loʻo i ai nei ma manatu faʻapitoa, matou te faʻamoemoe e tali le fesili: e mafai e meaʻai faʻavae toto ona lava le calcium mo le soifua maloloina lelei o ponaivi? A o tatou suʻesuʻeina lenei autu, e taua le faʻatumauina…

Vitamini B12 ose mea'ai taua mo le tausia o le soifua maloloina atoa ma le soifua maloloina. E iai sona sao taua i le gaosiga o sela mūmū, faʻasologa o DNA, ma le faʻaogaina lelei o neura. Ae ui i lea, mo i latou e mulimuli i taumafa vegan, o le mauaina o le vitamini B12 e lava e mafai ona luitauina. Talu ai ona o lenei vaitamini taua o loʻo maua muamua i meaʻai e faʻatatau i manu, e tatau i vegans ona mafaufau ia latou filifiliga meaʻai e puipuia ai le le atoatoa. O le mea e lelei ai, i le fuafuaina lelei ma le malamalama, e mafai e vegans ona maua le maualuga o le vaitamini B12 e aunoa ma le faʻafefeina o latou talitonuga. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le taua o le vitamini B12, o aʻafiaga o le le atoatoa, ma tuʻuina atu fautuaga taua mo vegans ina ia mautinoa o loʻo latou ausia a latou manaʻoga B12 i aso uma. O le a tatou talanoaina foʻi le tele o puna o vaitamini B12 i se meaʻai vegan ma faʻamaonia tala masani masani o loʻo siomia ai lona faʻaogaina. Faatasi ai ma faʻamatalaga saʻo ma taʻiala, e mafai e vegans ona tausia ma le mautinoa ...

O le faimalaga o se vegan e mafai ona faʻafiafia ma luʻitau. A'o su'esu'eina nofoaga fou ma aganu'u ose fa'afiafiaga fa'afiafiaina, o le su'eina o filifiliga vegan talafeagai e mafai ona avea ma se galuega faigata. I le avea ai ma vegan aʻu lava, sa ou feagai ma tauiviga eseese pe a oʻo i le teuina ma le sailia o meaʻai vegan aʻo ou faimalaga. Ae ui i lea, faatasi ai ma le faʻateleina o le lauiloa o veganism ma le faʻatupulaia o le aofaʻi o tagata ua faʻaaogaina se olaga faʻavae laau, ua faigofie ai ona faimalaga ma tausia se meaʻai vegan. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina nisi o fautuaga taua mo tagata faimalaga vegan, faʻapea foʻi ma le auala e suʻe ai meaʻai vegan i vaega eseese o le lalolagi. Pe o oe o se tagata faimalaga vegan masani pe fuafua lau malaga muamua vegan, o nei fautuaga o le a fesoasoani ia te oe e maua ai se malaga malie ma sili atu le fiafia. O lea, se'i o tatou maulu ma su'esu'e mea taua o femalagaiga vegan. Fa'aputu mea'ai vegan tele mo le tausiga Fa'amautinoa oe…

O mea e gaosia e pei o siama, soousi, ma maile vevela ua avea ma aiga aiga fiafia mo le tele o popolega o le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma nei meaʻai. Faʻafesoʻotaʻi i le faʻateleina o faʻafitauli o le kanesa o le fatu, faʻamaʻi o fatu, malamalama ma mataupu tetele, ma le mafiafia o gaʻo, ma meaʻai le maloloina e ono afaina ai le tino i luga o le tino. O lenei tala na tatalaina ai le matautia o nei mea taua o ia lauiloa o loʻo avea ma manatu o le soifua maloloina i isi auala e mafai ona lagolagoina ai se paleni taumafa ma le lelei

Laasaga i le lalolagi lilo o Alamanuia Farmal ma * Farm i le Taavale: O le Upumoni i tua o le Faleoloa gaosiga *. Lipotia mai e Oscar-Nominee James Crobkwell, o lenei ata e 12-minute pepa faʻamaonia o mea moni o loʻo feagai ma manu i fale fale gaosi, ma fasimo. E ala i ni ata malosi ma suesuega i mea e maua ai le malamalama i luga o mea faalilolilo o mea leaga o manu, e aofia ai tulaga faaletulafono i le sisina aimoa i Peretania. O se faʻamatalaga taua mo le siitiaina o le siʻitia o lenei ata, o lenei ata e faʻaosofia ai talanoaga i meaʻai, ma faʻamalosia ai se suiga i le agaalofa

A'o fa'aauau pea le fa'atupula'ia o le faitau aofa'i o le lalolagi i se fua faatatau e le'i tupu muamua, o le mana'oga mo ni vaifofo talafeagai ma lelei o taumafa ua fa'atupula'ia fa'anatinati. Faatasi ai ma le faiga o taumafa a le lalolagi i le taimi nei o loo feagai ma le tele o luitau e pei o suiga o le tau, le saogalemu o taumafa, ma le faaleagaina o le siosiomaga, e manino lava o se suiga i faiga e sili atu ona gafataulimaina e taua. O se tasi o vaifofo ua matua'i mata'ina i tausaga talu ai nei, o le fa'aaogaina lea o taumafa e fa'atatau i la'au. E le gata o lenei faiga e ofoina atu ai le tele o faamanuiaga tau le soifua maloloina, ae e iai foi le gafatia e foia ai le tele o popolega tau le siosiomaga ma amioga o loʻo siomia ai a tatou faiga taumafa o loʻo iai nei. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le manatu o le 'ai e faʻavae i laʻau ma lona sao taua i le fausiaina o se lumanaʻi gafataulimaina mo lo tatou faitau aofaʻi. Mai le aʻafiaga o le siosiomaga o faʻatoʻaga manu e oʻo atu i le faʻatupulaia o isi mea faʻavae ma le faʻatupulaia o le agaʻi atu i le vegetarian ma le vegan, o le a tatou suʻesuʻeina ...

Veganism ua maua le lauiloa tele i tausaga talu ai, ma le tele ma le tele o tagata e filifili mo se olaga faʻavae laau. Pe mo mafuaaga tau amio, siosiomaga, poʻo le soifua maloloina, o le numera o vegans i le lalolagi o loʻo faʻateleina. Ae ui i lea, e ui lava i lona faʻatupulaia o le taliaina, o loʻo feagai pea le veganism ma le tele o tala faʻasolopito ma manatu sese. Mai faʻamatalaga o le le lava o le polotini i le talitonuga e taugata tele le taumafa vegan, o nei tala faʻasolopito e masani ona taofia tagata mai le mafaufau i se olaga faʻavae laau. O se taunuuga, e taua tele le vavaeeseina o mea moni mai tala fatu ma faʻamaonia nei manatu sese masani e uiga i veganism. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina tala faʻasolopito masani vegan ma tuʻuina atu faʻamatalaga faʻamaonia e faʻasaʻo ai faʻamaumauga. I le faaiuga o lenei tusiga, o le a sili atu le malamalama o le au faitau i le mea moni o loʻo i tua o nei tala faʻasolopito ma mafai ai ona faia ni filifiliga faʻamaonia e uiga ia latou filifiliga meaʻai. O lea la, tatou maulu i le lalolagi o ...

O le oso aʻe o le vaega-faʻavae o le tino o loʻo suia afeleti taumafa, aemaise mo fafine taʻalo taʻalo aʻau ma le toe faʻafouina. Sa teu faatasi ma Ataiy, FIB, ma mea taua meaʻai, totoina o le toe faaleleia vave, faʻatumauina le soifua maloloina, ma le aoga tele mo le faʻatupeina i taʻaloga. A o faia le porotini o le porotini poʻo le oona o meaʻai e pei o le uʻamea ma le B12 manaʻomia fuafuaga manatunatuga, o le a le toe fuafuaina penefiti. Mai te tenisi o tenisi o le venus o William i Olimipeka Snowboard Hannah Ternah Herew, e toatele o tagata tafafaogaga e mafai ona sili atu le malosi o le laau. Saili pe faʻapefea ona mafai e lenei olaga ona mafai ona pule i lau afeleti attlec aʻi a o faʻalauiloaina lelei le lelei